近些年来越来越多的人把养生当作必修的课题，尤其是预防癌症更到了人人自危的地步。很多人为了预防癌症而去寻求很多偏方，虽然不能说每个偏方都是没有效果的，但是偏方再好也不如养成这些日常预防癌症的好习惯。预防癌症应该在日常生活中养成哪些好习惯呢？1、千万不要当肥胖者在颜值上来说，我们通常说一胖毁所有肥胖，对于颜值的影响是毁天灭地的。但是对于人的健康来说，肥胖者也得不到任何好处相反肥胖特别容易患很多类疾病，...

肿瘤预防2019-03-13

西红柿除了抗病、美容还能有效防癌，不过吃西红柿要讲究方法。生吃不抗癌，一定要搭配合理的饮食。那么西红柿搭配什么吃最能预防癌症呢？ 番茄和芥蓝同吃可防癌 最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。 他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞，然后将它们分组，连续22周观察前列腺癌细胞在大...

肿瘤预防2012-03-31

癌症的发生于很多因素有关，饮食是一个重要的方面，饮食可以致癌，当然也可以防癌，那么如何饮食才能起到预防癌症的作用呢？哪些食物有防癌的功效呢？下面我们就为大家介绍预防癌症的十种食材。1、绿色蔬菜深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基，预防癌症。2、大蒜蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。3、柑橘类水果经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。4...

肿瘤预防2014-06-27

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。A）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。B）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；...

肺癌2016-11-01

玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。那么你知道吗？多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。 众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。 每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2.45～3倍;镁为...

肿瘤预防2010-01-15

癌症的发生与饮食习惯有很密切的关系，因此预防癌症可以从饮食入手，日常多吃一些有预防癌症作用的食物。苦菜、马齿苋、小根蒜等野菜有很好的防癌作用，价格也低廉，你知道有哪些野菜有预防癌症的作用吗？又可以怎么吃？一起来看看下文的介绍吧！马齿菜能治糖尿病马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一...

肿瘤饮食2017-11-01

1、远离烟草是防癌重要一条癌症预防分一级预防和二级预防：一级预防是健康生活确保不得癌症，二级预防是提高警惕，做到早发现早治疗，降低死亡率。癌症虽然难以预防，但并非难以做到。在预防措施中，戒烟是头一条，这虽然是老生常谈，但至关重要。吸烟与肺癌以及其他多种癌症有密切关系，这已是定论，吸烟尤其是吸“二手烟”即间接吸烟危险很大，所以要想预防癌症，必须远离烟草，坚决戒烟。同时，要注意饮食因素，高热量、高蛋白...

其他肿瘤2017-07-21

癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病，现在患上癌症的几率是非常的高的。我们都知道，癌症的治愈率是非常的低的，因此如何做好预防癌症的工作非常有必要。今天就为大家介绍预防癌症的方法，让你一生远离癌症，健健康康生活。清早一杯柠檬茶美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。不过需...

日常保健2017-07-14

据报道，近期，国家家癌症中心发布了中国最新癌症数据，汇总了全国347家癌症登记点的数据。结果发现：中国城市居民从0-85岁，累计发生患癌的风险为35%！这意味着：每个人一生的癌症发生率都在三成以上！现今，我国每天约有1万人确诊癌症！相当于平均每7分钟就有一个人得了癌症！癌症的发生因素多种多样，特别是遗传因素难以控制，环境因素只有部分可以改变，但生活方式掌握在我们手中，可以通过控烟、健康饮食等多方面...

权威发布2017-03-24

相信很多人都留意到，微信朋友圈时不时就会被“快走2.5小时降低乳腺癌死亡率”、“做了这些运动可以一生不患癌症”、“运动减肥还能防癌”这类文章给刷屏了。运动可以使人强身健体是常识，可是，运动抗癌又有没有根据呢？运动抗癌的根据1、 医学界已有共识：运动是防癌的有效途径，缺乏运动是癌症形成的一个重要因素。每天运动1小时，能够起到远离癌症的功效。因为，运动时在肌肉产生热量，有起到杀伤癌细胞的作用，而运动时...

肿瘤预防2017-09-28

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，...

肿瘤预防2015-01-05

癌症和饮食有什么关系？美国癌症研究所与世界癌症研究基金会撰写的《食物、营养与癌症预防》专题报告中指出，如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，则可避免30%～40%癌症的发生。1。每日吃至少400克不同种类的非淀粉类蔬菜和水果，可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等的风险。2。红肉和加工的肉制品是导致结直肠癌的原因。因此如果吃肉，其摄取量每日应低于80克；而加工的肉制品则应完全避免。...

肿瘤饮食2017-05-01

国际癌症研究中心曾指出，世界上约1/6癌症的罪魁祸首是细菌和病毒。应该如何预防癌症？远离癌症需要做好哪些方面？别急，下面一起来了解下！4种细菌与病毒易引起癌症在导致人体癌变的感染中，最主要的有4种细菌和病毒，它们分别是乙肝和丙肝病毒、人类乳头瘤病毒、EB病毒以及幽门螺杆菌，主要引起肝癌、宫颈癌、鼻咽癌及胃癌等。统计表明，仅这几种病原体就导致当年全球近几百万人患上了癌症。 乙型和丙型肝炎病...

肿瘤病因2017-10-13

抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。多吃菜常运动有助预防癌症美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的...

肿瘤预防2017-06-09

相对于人见人爱的甜食，苦就显得没那么容易让别人接受了。但是，一项研究却显示：不怕"苦"的人，的确少得癌。在此次研究当中，研究小组特意选取了5500名女性作为参试者。在调查的20年里，研究小组都分别考查了这5500名参试者的苦味受体，以及她们对苦味的耐受能力。最终再根据英国卫生服务中心的相关的发病数据，从而对参试者的患癌风险进行评估。实验后的结果显示，对苦味超级敏感的人群比最不敏感人群的癌症发病率要...

健康新闻2018-10-15

玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。那么你知道吗？多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。 众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。 每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2.45～3倍;...

肿瘤预防2010-03-30

每天都有不少人患上癌症或者是因为癌症死亡。那么你知道为何身边的癌症患者会越来越多呢？面对高发的癌症，我们如何预防癌症呢？六大预防癌症的方法1.少吃盐，避免摄入发霉食物避免腌制或高盐食物；不用盐来储存食物（例如，可通过冷冻）；限制摄入盐处理的加工食物，保证每天的钠摄入小于2.4g。2.戒烟限酒世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟、...

健康新闻2017-02-07

如何预防癌细胞转移？转移是指恶性瘤细胞从原发肿瘤灶脱落后，通过各种途径抵达不相连续的部位，并继续生长形成新的同样性质的继发瘤。癌细胞转移途径？如何预防癌细胞转移？癌细胞是怎样发生转移淋巴道转移是恶性肿瘤最常见的转移途径之一。一般情况下从上皮来源而演变的癌细胞较易出现淋巴道的转移。人体有许多淋巴组织和淋巴管分布于全身各处，其主要作用是负责搜集全身组织间液形成的淋巴液，因而有利于肿瘤细胞易于浸入；淋巴...

肿瘤2015-07-03

众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。而红薯中独有的脱...

肿瘤饮食2017-04-26

   胃肠道肿瘤的发生与饮食关系尤为密切。如果晚餐吃得过饱、过晚，就会加重胃肠道负担，并对胃黏膜造成不良影响，进而增加患胃癌的风险。这是因为胃黏膜上皮细胞寿命较短，更新速度快，而这一修复再生的过程，大部分是在夜间胃肠道休息时进行的，如果晚餐吃得不合适，胃肠道得不到很好的休息，其黏膜修复过程将不可能顺利进行。另外，入睡前吃大量的食物，不符合人体的生命活动规律，这样既增加...

肿瘤饮食2009-08-26

深受大家喜爱的著名主持人李咏，年仅50岁，因癌逝世，消息传来令人震惊、痛惜。“癌症”，仍是目前令人色变的疾患，它夺去了许多人的健康和生命。医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症，之所以可怕，主要是癌症不同于任何疾患的特性：癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征。其次，尽管癌症的发生是一个多因...

肿瘤预防2018-11-06

1、不提倡饮酒男人如饮酒每天不超过一杯（相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒），经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。2、控制体重男人避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。3、不吃烧焦的食物男人烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。4、多吃淀粉类食物...

肿瘤预防2017-09-07

据报道，近日，长沙市民王女士称自己的母亲疯狂迷恋上了一款名为花麒驴奶粉的食品，甚至不顾家人的阻拦，偷偷购买了16000元的产品，称这款驴奶粉能够防癌抑瘤治百病。癌症是可怕的疾病，近几年越来越多的人患癌症，大家平时需要做好预防癌症的措施，并且需要合理饮食，要掌握正确预防癌症的方法，下面我们具体来了解一下预防癌症要怎样做？1、远离烟酒及部分咀嚼类产品。抽烟第一时间都是想到什么肺癌，但是很多人都觉得说抽...

健康新闻2018-03-29

预防癌症要记住这7个要点1、注射疫苗，有备无患如何预防癌症的发生？部分癌症与某些病毒的关联已经得到了证实，针对这些癌症，注射疫苗是最为有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗的，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒（hpv）疫苗的青年男女，都是可以注射该疫苗，这样就很有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症了，以及头...

肿瘤预防2017-09-05

随着癌症的发病率不断增高，大家对癌症的治疗和预防都特别关注。的确，为避免癌症的发生，预防方法才是最紧要的。那么如何预防癌症呢？切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟：升高的血压降到正常；肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟：升高的血压降到正常；肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康越有利。预防感染一...

还原离子2017-01-13

预防癌症该如何饮食？1、西红柿防前列腺癌。吃西红柿可降低包括前列腺癌在内的多种癌症风险，因为西红柿中丰富的番茄红素发挥了关键作用。研究还显示，番茄汁、番茄酱等西红柿制品也具有抗癌的潜力。2、时常喝绿茶。每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中，绿茶具有较强的抗癌功效，它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。3、控制饮酒量。口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与饮酒...

其他肿瘤2017-07-19

目前癌症已取代心血管疾病成为当前我国成年男性的第一死因。预计到2025年，我国每年死于肺癌的人数将接近100万，其中男性占60万。究竟男人易患哪些癌症？男人们又该如何预防癌症？男人容易患4种癌症前列腺癌、肺癌等都是男人比较容易患的癌症。前列腺癌早诊前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。指诊是主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，便有可能是患上了前...

肿瘤预防2017-10-26

   全世界每年约有1000万人患癌症，癌症已成为人类的主要杀手之一。如何让癌症远离人们的生活，这是全世界医学研究一直追求的目标。法国科学家让·皮埃尔·维勒曼经过长期研究得出结论：从世界范围看，欧洲、北美和澳大利亚为癌症高发区。相比较而言，发达国家的癌症发病率远高于发展中国家，经济发达地区高于贫困地区。例如，在10万名男性中，法国有60名患前列腺癌，厄瓜多尔40名左右...

肿瘤预防2009-10-16

正常人每天都会走路，你知道吗？只要每天坚持走路也能预防癌症。走路也能预防癌症？研究显示，每天只要步行1.6公里左右，患癌死亡风险就能降50%。因此为了预防癌症，我们要多多活动起来。那么走路对预防哪些癌症的效果比较好呢？走路对预防这些癌症效果显著1、预防乳腺癌法国一项涉及400万女性的研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。另有研究发现，每周散步7小时的女性比每周仅散...

肿瘤预防2017-10-11