放松心情告别失眠【资讯】

相信很多人都有过这样的情况:早上把闹铃按掉,想着一会儿就来,结果一睁开眼,一个小时过去了!“起床”成了很多人不得不面对的一个问题。要想解决“起床”就得先解决失眠问题。专家提醒,采用“心理和行为引导法”,包括音乐暗示法、语言暗示法、深呼吸法、骨骼肌放松法四种,可有效预防失眠。 年轻人失眠关键是压力大 生活中,不少人有入睡、睡眠质量不高的毛病。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查显示,中国成...

失眠疾病2012-03-31

晚间起床突发眩晕,伴呼吸困,肢体抽,【即问即答】

你好,考虑还是脑供血不足引的症状,需要脑多普勒检查或者测量血压。注意休息或者服用养血清脑颗粒。不需要担心。不能吸烟喝酒。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

起床也能帮助我们减肥?别做起床户【资讯】

一日之计在于晨,虽然对于我们很多人来说,起床都非常困,可是早上这段时间是非常珍贵的!不但我们的头脑处于最清醒的状态,还对我们的减肥有着至关重要的作用,养成一些好习惯可以帮助我们瘦身减肥。起床后有哪些好习惯可以帮助我们减肥瘦身呢?1、上运动想歪的同学,请面壁思过。这里我们说的上运动,指的是伸懒腰,翻身平躺,或者趴在上做几个挺身或者瑜伽。做完你就会觉得整个人特别精神,而且还能唤醒身体,这样我们...

其它运动2018-04-03

脖子疼不能低头现在起床都困怎么办【即问即答】

考虑落枕或者颈椎病引的症状。疼痛严重可以服用止痛药芬必得胶囊。一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

1个回复 2021/11/8 10:49:06

99年感冒时打针后起床,理疗几天后没...【即问即答】

你好!你说的情况建议你检查个HLA-B27.照你说的病情考虑强直性脊椎炎可能.日确诊早日治疗.!1

5个回复 2017/7/7 21:55:10

腰板僵硬起床穿裤子稍走一程腰板酸痛坐不下歇【即问即答】

据所述情况建议注意休息,局部按摩理疗,服用腰痛宁胶囊,双氯芬酸肠溶片观察,必要时到医院骨外科拍片检查提问者对于答案的评价:

2个回复 2017/7/8 1:40:38

早上起床声音低沉、沙哑,呼吸有时困!【即问即答】

考虑是呼吸道炎症,如上火、感冒等。可以去医院做个胸透,平时饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不吃刺激性的食物。多吃些化痰利肺的食物,如蜂蜜、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜等。

1个回复 2023/2/16 15:48:41

晚间起床突发眩晕,伴呼吸困,肢体抽,【即问即答】

你好,考虑还是脑供血不足引的症状,需要脑多普勒检查或者测量血压。注意休息或者服用养血清脑颗粒。不需要担心。不能吸烟喝酒。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

膝盖发凉,起床,乏力,起床感觉很累,【即问即答】

你的情况考虑是肾阳虚导致的,可以服用金匮肾气丸调理的。也可以进行食补的,多吃海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等

3个回复 2021/9/7 12:25:22

早晨起床时无故勃但行房事时却勃真的不知道这是为什么...【即问即答】

从右归丸的功效来看,右归丸是可以提高性能力,对阳痿早泄有一定的改善作用。但该药并不是专用于治疗阳痿早泄的药物,如果服用该药后阳痿早泄症状有所缓解的话,是可以继续使用的,如果没有缓解,建议到正规医院咨询医生。感谢您的关注与支持,祝您购物愉快!

1个回复 2018/6/20 10:52:51

日常应如何护理吞咽困【即问即答】

你好,每天起床、上、三餐和运动时间的固定是对吞咽困最好的护理

1个回复 2017/7/5 16:45:29

早晨起床头晕,眼睛肿,浑身无力,感觉起床都很困,白天也是,【即问即答】

按照你的情况,可能是气血亏,肝脾虚引的,建议去中医内科诊治,明确后调理。加强锻炼增强体质。建议进行健康体检。

3个回复 2018/7/6 15:24:35

冬季起床?5个方法助你轻松起床【资讯】

冬日里最困扰我们的事情莫过于如何迅速轻松地起床,为了早,有些人甚至设定了两个以上的闹钟。然而,只要找准方法,即使寒冷的冬日,我们也能轻松地起床。法国时尚杂志《MarieClaire》盘点了5种方法,助大家轻松早,按时赶到办公室。1、将闹钟放在远离的地方早晨闹钟响了的时候,你正躺在温暖的被窝里,闹钟的响声无异于一种酷刑。为了能早,你应该在睡前将闹钟放在远离的地方,以此来逼迫自己起床关闹钟。...

健康新闻2015-12-29

41岁阵发性夜间呼吸困睡眠中突然憋醒被迫坐,必要时起床活【即问即答】

你好这个是不能排除心脏供血不足,胃肠痉挛,胃炎引的,可以服用西咪替丁治疗,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,必要时到医院做心电图检查一下看看

2个回复 2018/7/31 10:23:29

前天比完赛,昨天起床,全身无力,筷子都拿不来【即问即答】

你好,这个考虑还是疲劳或者身体虚弱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物或者对症治疗。可以服用药物补钙和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息很重要。

2个回复 2018/7/27 16:53:08

早上起床头昏呼吸困是什么原因引的【即问即答】

早晨起床时如果出现头昏平卧位时出现呼吸困,有可能是因为心脑血管供血不足造成的,需要做心脏彩超进行确定。如果这段时间休息不是特别好,经常出现失眠,这会引这种情况的。只有知道具体的病因,然后才能制定方案。有高血压疾病或者是脑动脉硬化,神经症或者是感冒都会出现一系列的问题。

1个回复 2020/7/28 17:26:52

冬天起床怎么办?使用这5个小妙招,让你破解“睡不醒的冬三月”【资讯】

冬天天气比较寒冷,人们会比任何一个季节都要贪恋被窝的温暖,很多人一到早上起床就特别困,每次都要挣扎好久才能来,一不留神就会迟到。早上赖,还会影响身体健康,时间久了,会出现许多健康问题。怎样才能克服冬日起床?1、早睡想要早,必须要早睡,要确保自己有足够的睡眠时间。睡眠充足,体力和精力会感到充沛,早上起床才不困。如果一晚上只睡三四个小时,远远达不到七个小时,早上势必无法按时起床。要养...

养生常识2021-11-27

为什么会有起床气?教你8招赶走起床气【资讯】

起床气通常是用来形容人在起床之后有坏脾气,是一种低血压的症状。其中宝宝起床气是最为常见的,那么我们为什么会有起床气呢?孩子有起床气怎么办呢?今天本文就给大家介绍一些关于起床气的生活常识。为什么会有起床气1、睡眠不足造成的身体不适引的暴躁情绪。2、过度的兴奋夜生活,如过度游戏,K歌,蹦的等等。3、如果第二天你有必须要完成的事情,那么这样由于前一晚没有休息好,第二天又要去做一些计划好的事情,就会导致...

养生常识2017-12-29

最近两天总感觉腰酸疼,已经是怀孕后期了,觉得起床都困,该...【即问即答】

这是比较正常的,这种现象真的是说平时多忍忍,然后保持良好的心情迎接宝宝。

4个回复 2018/8/21 12:13:54

晚上全身关节酸胀肌肉无力,翻身困起床【即问即答】

您好,对于您的情况,出现了全身关节酸胀肌肉无力,还是可能是自身的相关的身体虚弱的可能性较大一些,注意相关的身体的锻炼,再就是注意补肾

1个回复 2023/1/5 11:52:22

突然早上起床左手拇指和食指关节胀疼,弯曲困,有响声,是怎么【即问即答】

你好。有弹响外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理。建议近段时间注意休息,如果没有出现疼痛或者关节活动受限,不需要处理;当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。

1个回复 2018/7/7 6:23:15

早上四五点的时候腰疼,起床都困,白天又【即问即答】

你好,根据你的描述考虑是腰肌劳损,肾虚引的症状,需要积极的检查及服用药物治疗,建议你服用布洛芬缓释胶囊,腰痛宁胶囊或者壮腰健肾丸治疗,平时注意适当运动,避免着凉。

1个回复 2021/11/3 15:24:07

早上起床四肢无力,上楼梯都有困,【即问即答】

你好,这个情况下需要检查是不是有低钾血症或者贫血。需要注意休息和服用药物。不能受凉和不能吃辛辣刺激性食物。需要化验电解质和血常规确诊。

2个回复 2018/7/19 9:56:44

起床后脚后跟痛,是疑杂症吗?这么回答吗!等了半天也没回答【即问即答】

你好,这种情况建议你可以到医院拍片检查一下,估计应该是跟骨刺引的症状。平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡脚,可以舒筋活血,促进局部血液循环,改善疼痛肿胀等症状。平时注意不要长时间站立等一个姿势,严重的情况需要进行小针刀手术治疗。

1个回复 2018/6/29 10:28:32

我之前就贫血最近暑假才发现起床的时候发现呼吸有点困需要【即问即答】

你好,腰疼考虑为腰肌劳损、结石引的,可以拍片检查一下,现在可以口服止疼药物,呼吸困,考虑为胸膜炎、肺部疾病引的,也不排除心肌缺血等因素,可以行胸片、心电图检查的。

2个回复 2018/7/29 9:09:23

早上起床,后脑勺晕沉,麻木,请问医生是什么问题?谢谢【即问即答】

你好考虑是颈椎病压迫神经,末梢神经炎血液循环不好等原因引的头晕,麻木等症状,可以到医院拍片检查明确一下,查明病因对症治疗,不要长时间坐着看电脑手机,不要熬夜喝酒

1个回复 2017/12/3 18:34:38

腰沉痛!起床。走路再长也不疼!最近一【即问即答】

你好,患者出现腰部疼痛的症状,则是需要考虑为腰椎疾病的情况,其次的话食管关节出现肿胀的话则是需要考虑为关节炎的情况,对于患者可以做个腰椎的检查,其次的话则是需要做个风湿及X线检查。

1个回复 2018/7/16 16:01:31

宝宝有起床气怎么办六妙招帮你轻松“放气”【资讯】

不少宝宝都有起床气,尤其是早上起床或者睡不够的时候就被叫来,宝宝往往会大哭大闹,起床气爆发,那么怎么解决宝宝起床气的问题呢?宝宝为什么会有起床气?关于宝宝的起床气,除了舒适的被窝让人舍不得离开外,“前一晚太迟睡”,绝对是最大的一个原因。通常只要睡眠质量好,睡得饱,宝宝醒来时都会是精神十足,并随时会送上一个大笑脸的。而如果睡得不好,自然无法让人心平气和地起床。所以让宝宝拥有充足的睡眠,是预防起床气...

幼儿2017-08-19

最新视频
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军中国家庭常备健康产品上榜品牌12月4日,在“第87届全国药品交易会”开幕的前一天,由家庭医生在线、全景新生代共同主办,传迈文化、良福制药协办,聚焦我国家庭健康防护,助力医药企业高质量发展的行业品牌活动——“2022-2023年中国家庭常备药、中国家庭常备保健食品、中国家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”颁奖典礼,在广州南丰朗豪酒店隆重举行,石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军接受了家庭医生在线采访。

指导专家:

标签:中国家庭常备健康产品上榜品牌