每个人都会有压力，压力是无形的。当今大学生也存在着一定的压力。大学生的压力来自于对未来的期盼和各种考试。那么，大学生压力大该怎么办呢？做好人生规划大学生的压力来自就业，这种心理的压力也是非常大的，那么这个时候就要去积累自己的工作经验，去兼职打工，做好自己的人生规划，然后朝那个方向去努力。努力学习大学生的压力来自各种各样的考试，什么期末考啊计算机啊四六级啊，多的是的考试，如果你想要考好，就会有巨大的...

心理减压2017-06-10

据消息，近日，中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查。调查结果显示，72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意，77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥，而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61%。目前，很多人都通过节食来减肥，实际上这样会使降低基础代谢率，而基础代谢率一旦降低，就很难再升回去。由于维持生命需要消耗的能量越来越低，稍微吃一点，就会长肉。此外，牛津大学发...

健康新闻2019-04-05

最近，有个大学生模样的年轻人急匆匆地来到诊室：“医生，我最近总是感觉精神不振，是不是熬夜太多，睡眠不足导致的？”看着他满脸的倦容，我知道这又是一个被睡眠问题困扰的年轻人。睡眠对于大学生来说，确实是个值得关注的健康话题。那么，大学生究竟应该睡多久呢？一般来说，大学生每天的睡眠时间应该保持在7到9小时之间。这个时间段内，身体能够得到充分的休息和恢复，有助于维持良好的精神状态和学习效率。当然，仅仅知道睡...

健康笔记2024-04-11

俗话说“民以食为天”，那么正风华正茂青春年少的大学生们如何对待饮食呢？他们的饮食习惯如何呢？一份调查看上去并不乐观。据报道，中国青年网校园通讯社对全国3069名大学生围绕饮食习惯话题，进行问卷调查。结果显示：近5成大学生不能坚持每天吃早饭，近5成学生有过暴饮暴食，超4成学生有偏食挑食习惯，超3成学生饮食观念为“想吃什么就吃什么”，近8成学生饭后不运动，近4成学生因为饮食习惯曾患肠胃病。5个不良饮食...

健康新闻2019-10-12

濮阳大学生遭遇“乙肝门”：我的健康谁来证明 为响应国家号召，积极报名参军的濮阳县大学生毛京彪在体检时，被查出携带乙肝病毒。这一体检结果，彻底打碎了他参军的梦想，而且对他的精神也造成近乎崩溃性的打击。为了证实自己是否是乙肝病毒携带者，他在11天内先后在四家医院6次抽血化验，在该县武装部和卫生局指定的县中医院两次体检都是乙肝病毒携带者，在濮阳市三家市级医院检查的结果均不是乙肝病毒携带者。更令人不解的...

健康新闻2009-11-19

近日,首届中美精神卫生管理高峰论坛在京召开。一项调查显示,目前青少年群体心理问题较普遍,专家建议心理教育尽快走进课堂。 据了解,中国精神疾病患病率在逐年提高。调查发现,青少年群体中,小学生有10﹪至20﹪存在心理问题,有心理困惑的中学生所占比例为13.9﹪至38.36﹪,近两成的大学生更是存在不同程度的心理问题,其中,4﹪至13﹪的大学生患有网络成瘾症。另外,自杀和暴力犯罪等现象在高校中时有发生...

权威发布2008-04-08

“不同的性格和气质适合不同的职业。很多大学生面临就业时的问题在于，缺乏自我认知，不知道自己适合做什么。”被众人称作“国考”的公务员考试，即将于11月29日在全国各大城市举行。今年，135万人通过招录机关资格审查、平均报考比例85∶1。无论是报考人数还是招考比例都再创历史新高。20多个岗位的竞争程度达到千里挑一，还有11个岗位的竞争比甚至超过2000∶1，最热的一个职位通过审核人数已达4080人……...

亲子关系2009-11-27

大学生瘦身，三餐搭配好健康无忧。很多大学生进入学校后，很多人都爱吃零食，喜欢熬夜，不良的生活习惯让自己越来越胖。天天吃食堂，大学生减肥该如何进行呢?下面就让营养师来教你大学生减肥如何吃好三餐不吃胖!早晨一杯温水中加一匙蜂蜜、加一匙白醋调匀，喝下。偶尔吃几枚红枣，服一勺黑芝麻。早晨正常吃早餐，吃到饱，我偶尔是在喝完一袋牛奶，吃完一个白煮蛋后再吃其他东西。饭后半小时之后再坐着。上午只喝饮料，包括，水、...

减肥食谱2013-03-21

推荐阅读：真正密友一生只需4个 一、循序渐进式 循序渐进，首先要先和她做好朋友，这样做，你会有更多的表现机会，要成功也更容易。要让你成为她的朋友，但不能让她成为你的朋友，尽量展示自己的优点和关怀，而你的过去和你的思想要若隐若现，留点神秘感更显魅力。不过，不要让她觉得你们太熟，结果只能做好朋友，而没有那种爱恋的感觉。 二、幽默式 这一招要对喜欢趣味的女生才有效。对这样的女孩子，要有幽默感...

亲子关系2011-09-27

大学生焦虑症的原因1、就业压力大学生患焦虑症从某种意义上说，是对未来失去信心的表现，之所以失去信心和我们现在的就业市场混乱有很大关系，现在招聘信息是千奇百怪，600块钱的工作都大学生排队去。2、经济压力贫穷会打败精神，坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款……真正帮助到的人也不一定是贫困大学生，没钱读书是受罪，大学生贫穷到自杀，...

焦虑症2016-03-05

羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位赏识。 仕途心理。“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，其结果大多是碰得头破血流。 攀比心理。一些学生讲“级别”，觉得在校期间成绩好，荣誉多，“官职”大，理所当然工作也应好。孰不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不胜寒”的日子...

心理减压2010-11-22

●过半学生每周至少有四晚熬夜●70%错过睡眠的黄金时间●60%的学生次日上课因困倦而睡着“如果在大学里没熬过夜，那就算没上过大学了。”熬夜现象已然成为大学生活中的常态。近日，华南师范大学编辑出版系10级师生在广州大学城十所高校进行了一项“大学生熬夜现象”的调查，结果发现，几乎所有的大学生都有熬夜行为，其中超过五成的学生一周熬夜四次，两成学生晚晚熬夜。医生提醒，别以为年轻就是资本，熬夜后补睡就能恢复...

健康新闻2013-05-23

据专门针对“90”后大学生进行的一项调查报告显示，大多数“90”大学生的心理素质较弱，尤其是抗压能力，明显不足。72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理会留下阴影；有5.1%的同学表示自己会因此一蹶不振；表示愿意“总结经验，从头再来”的则只有9.4%。另外，在信息技术高度发达的环境下成长起来的“90”后们，人际交往主要靠电话、短信、QQ及MSN等方式，而传统的聚会、信件等沟通方式则不受青睐。调查结...

白领2011-04-30

    据中国之声《央广新闻》14时20分报道，不久前，吉林省长春市发生一起在校大学生杀害同寝室友案件，在当地引起强烈反响。随着时间的推移，人们对这起案件的关注度非但没有降低，反倒愈发升温。继2004年轰动全国的“马加爵”事件后，有关大学生心理健康以及高校心理健康教育的现状在吉林省再次成为焦点。 郭某刺死同学后自行报案 闭口不谈杀人动机&...

心理减压2009-11-26

大学生是天之矫子，高校是象牙塔。但是在这样神圣的学习殿堂里，如今却让艾滋病横行无忌，严重的扰乱了学习秩序，影响到大学殿堂在人们心目中的地位，究竟是什么原因，让我们的大学生成为艾滋病的受害者，也失去了神圣的光环。这是否仅仅是大学教育的缺失造成的，还是这个社会所影响的，是值得商榷的。这关系到一个国家和民族的未来。高校成为艾滋病重灾区的理由如下：一、大学生是成人，有性需要是很正常的事情，因此现在大学生在...

日常保健2017-11-04

    理由一：就读时的经济压力广东一个英语系的女学生,家里很穷,穷到冬天需要把单衣一件一件的往身上套。最后她自杀了。其它有什么理由先不谈，贫穷绝对是原因之一，经济窘迫把一个生命逼向了尽头。还有的大学生靠家里卖房子、卖家当供读书，但是贫困地区的那点钱，对高昂的大学学费、杂费来说无疑是杯水车薪。坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到...

心理减压2009-09-01

给“蚁族”大学生的17个忠告(节选) 1、必须知道没有苦中苦哪有人上人的老理。 2、吃亏其实是福。 3、避免发生第二年城市综合征。 4、不要和狐朋狗友瞎耗。 5、尽量不要居住房东是个人的房子，集体的、公寓式管理的相对要好。 6、要养成记账的习惯。 7、要懂得坚持。 8、要多锻炼身体少睡懒觉。 9、要多去书店看书少去网吧。 10、要做好自己的处女工作。 11、不要和同学攀比...

白领2010-03-22

口述：若蓝“请问艾伦在吗？”这天艾伦接到一个女孩的电话，她告诉艾伦，她还是个大学生，岁数不大，但情感却受到很大的伤害，希望艾伦能找个时间，让她好好地倾诉一番！聆听别人的倾诉，开启他人的困惑，那是艾伦的职责所在，于是，艾伦和这个叫若蓝的女孩相约在星湖饭店。若蓝非常娇小，说话也慢声细语的，艾伦心想，作为一个天之骄子，在菁菁校园里享受着阳光雨露，那有何困惑呢？若蓝是那种一说话就脸红的女孩，这样的女孩应该...

婚恋心理2009-08-04

3月16日(周六)上午9点-10点半内容：糖尿病及甲状腺健康教育大课堂讲者：霍煜惠(医师)地点：中山大学附属第六医院新医疗大楼(1号楼)5楼大厅同时进行：1、健康讲座2、免费测血糖、血压3、专科医生现场解答、免费诊疗并派发相关图文资料

健康讲座2013-03-11

2016年4月21日~4月22日，诺丝于成都医学院开展为期两天的预防艾滋病知识宣传教育活动，活动的主题是“预防艾滋，关爱生命”，目的是让更多大学生掌握预防艾滋病的知识和技能，树立社会责任意识和正确的性道德观，培养文明健康的生活方式，营造良好的艾滋病防治社会环境。近年来，大学生也成了艾滋病的主要传染对象之一，原因是大学生中出现了更多的两性关系，但是由于相关经验不足、卫生意识薄弱，没有采取正确有效的预...

诺丝活动2016-05-11

   个人前途与就业已成为失业大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着失业时间增加而上升的趋势。 一、失业大学生的心理问题。 随着人才市场的建立和完善，“双向选择”成为大学生步入社会、寻找就业机会，展示英雄用武之地的主要途径和重要舞台。但是从目前看，由于我国经济体制、城乡差别和人为因素等情况，“双向选择”机制还待完善，大学生就业中还存在这样那样的问题。特别是高校...

职场心理2012-06-05

推荐阅读：睡眠不足易起自杀念头 孤独不只有我 小张是某高校大三的学生，可是最近不知为何，总是莫明其妙地感到孤独。问他原因，他自己也说不明白怎么回事。 据了解，小张在班里是班长，平时的生活可以用丰富多彩来形容。但他怎么会有这种“说不出来的孤独”的感觉呢？“尤其在朋友多的时候，感觉更孤独，每天说些言不由衷的话。大学的生活好像都不是我想要的，可是又不知道自己究竟想要什么”，小张说。 据一项以...

亲子关系2010-09-06

大学生在人际交往中，主要存在以下一些不良心理：1、自卑心理 对自己缺乏正确的认知，在交往中缺乏自信，总觉得自己不足的地方太多，优势太少，失去交往的勇气和信心。2、自傲心理 与自卑心理相反。在交往中过高地估计自己，总觉得自己优于别人，盛气凌人，自以为是，甚至不愿与人为伍。3、自恋心理 自傲心理侧重于外部行为表现，自恋心理主要是指内部的心理体验，表现为过分地自我关心，自我...

人际关系2015-03-20

推荐阅读：揭秘“二手男人”的七大劣势 我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助大学生掌控自己的自卑呢？ 认知改变——从认知上来说，首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——“我存在固我有价值！”自己身上的特点，没有好坏之分，因为每一种性格都有好和坏两个方面，每一种特质都是你自己独有的。 其次，学会积极的思考问题——在碰到挫折时...

亲子关系2010-09-05

青春靓丽的女大学生为何备受妇科疾病“青睐”？这与生理和心理的变化有关，同时也与个人的卫生保健分不开。一次调查表明，某大学生中近期出现妇科常见疾病如痛经、月经不调、闭经、淋漓、带下等有增多之势。患者占女生总数的百分之二十二点九，其中痛经和带下者较多。根据调查分析，女大学生患妇科常见疾病的原因，主要在以下三个方面：一、生理、心理的急速变化：在人生的发展过程中，女大学生已进入发展曲线的四大高峰期：生理变...

妇科疾病2013-11-21

大学生的心理问题已成为社会关注的一个热点，高校心理咨询机构也随之进入人们的视野。 “1万多学生的心理健康就我俩管” ——一位老师感慨心理健康辅导人力不足 “1万多学生的心理健康教育就我们两个管，困难可想而知。” 中国传媒大学心理健康教育中心阴军莉老师介绍，中心目前一共有两个专职教师，都是心理学硕士。另外还有5个来自北大和北师大的心理学硕士、博士研究生担任兼职老师。 在北大，学生心理健康教...

健康生活2010-03-08

近期，某网通过对536所高校的大学生开展问卷调查，了解到现在的大学生特别担心自己的脸上长痘痘，而且超6成大学生受青春痘困扰。现在的大学生特别担心自己的脸上长痘痘，因为他们更在意自己的外貌，担心自己长了痘痘之后会破坏自己的皮肤，影响自己的容颜。而这项调查的结果也显示，现在大学生基本上都被痘痘困扰过，有四成以上的大学生有痘龄5年以上，有5成的同学现在正有轻微的痘痘，而已经有超过7成的大学生都采取过祛痘...

社会万象2019-06-11

2016年4月21日~4月22日，诺丝于成都医学院开展为期两天的预防艾滋病知识宣传教育活动，活动的主题是“预防艾滋，关爱生命”，目的是让更多大学生掌握预防艾滋病的知识和技能，树立社会责任意识和正确的性道德观，培养文明健康的生活方式，营造良好的艾滋病防治社会环境。近年来，大学生也成了艾滋病的主要传染对象之一，原因是大学生中出现了更多的两性关系，但是由于相关经验不足、卫生意识薄弱，没有采取正确有效的预...

诺丝新闻2016-05-09

近日，一则离异少妇骗大学生的新闻引众多网友关注，30多岁离异女子以恋爱作幌子，用大尺度照色诱多名男子上当受骗。据了解30多岁的离异女为获取钱财，以谈恋爱的名义先后骗了2名大学生5万余元，事情败露后，又以种种理由拒绝还钱。受害人愤而报警，警方发现该女子通过3部手机同时与多名男子保持暧昧关系。大学生上当受骗的事件屡屡发生，让人不禁想问为何大学生总是容易上当受骗呢？思想单纯，缺乏社会生活经验在大学生宿舍...

心理探秘2017-03-23