有关于社交恐惧症的测试题目有比较多，这个你可以选择社交恐惧症专业测试，一般就10个题目，你根据自己的社交情况选择符合自己的答案，最后根据分数来判断你的社交恐惧情况，这个只是一种自我测评，初步评估的方式，具体明确的诊断是否是社交恐惧症，还需要去心理科室就诊。

2个回复 2019/12/17 23:18:17

有点社交恐惧，建议放松，多训练，调理一段时间就可以了。

3个回复 2017/7/5 18:02:57

有关于社交恐惧症的测试题目有比较多，这个你可以选择社交恐惧症专业测试，一般就10个题目，你根据自己的社交情况选择符合自己的答案，最后根据分数来判断你的社交恐惧情况，这个只是一种自我测评，初步评估的方式，具体明确的诊断是否是社交恐惧症，还需要去心理科室就诊。

1个回复 2020/1/8 19:43:21

你好，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

1个回复 2018/9/30 17:19:05

0个回复 2018/10/24 17:42:24

医生建议：你这个一般是可以使用药物治疗的，可以慢慢的恢复的，首先就是要看你自己的心态，如果是一直都是处于紧张的话，那么就是不行的。

1个回复 2018/7/23 12:01:11

社交恐恐惧症是患者对任何社交或者是公共场合产生的恐惧紧张不安，手心冒汗害羞的症状。大多数的人在陌生人面前或者是被别人仔细观察的社交中都会产生恐惧，患者明知道对自己并无真正的危害，但是在相同的场合下仍然会出现恐惧的情绪或者回避的行为，有时候还会经常发作影响正常的生活。

1个回复 2020/1/8 21:52:11

形成社交恐惧症的原因可能是与之前的一次明显的不良的社交经历引发，也可能是长期缺乏自信，缺乏社交经历导致，如果是前者心理阴影导致，这个最好是去心理科接受专业的心理疏导，如果没有刺激经历导致，这个最好是鼓励自己不断的去参加社交来逐渐脱敏，可以从熟悉的人，熟悉的社交活动开始锻炼自己。

1个回复 2020/1/8 18:42:30

社交恐惧症自我治疗需要鼓起勇气迈出去，去跟他人交流，可以先跟自己比较熟悉的朋友交流，沟通，然后在逐渐尝试跟一些自己认识但是不是很熟悉的同学交流，在这一过程中，一定要树立起自己的自信心，只有建立起信心，才能正常的与别人交流，才能慢慢的客服社交恐惧症。

1个回复 2020/4/1 12:27:17

社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避，发病原因主要是心理因素和性格因素决定。 建议社交恐惧症如果严重的话首先要用一些镇静类药物减轻紧张、焦虑或惊恐发作，其次主要是心理治疗，主要包括认知行为治疗和社交技能训练。

3个回复 2017/7/11 0:41:55

您好，社交恐惧症可以每天设定一个交谈的小目标。先从您身边的人开始，家人、朋友、同事，事情可公可私，但是您要尽量多说，延长自己的谈话时间，享受谈话和交流的过程。之后，您就可以去认识那些您想认识的人，去跟更多的人交往

1个回复 2019/8/22 20:21:50

0个回复 2019/7/25 19:12:22

社交恐惧症主要是指在人际交往方面出现的障碍，常见的表现有：不敢与别人对视、发现别人注视自己就会很不自然、不敢在公开场合吃东西或讲话、回避某些社交活动等。严重时，可能无法与人交流。在躯体上，有时会有肠胃系统异常、尿急、手抖、脸红、结巴等症状出现。

1个回复 2018/8/25 16:09:12

、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能

1个回复 2018/6/20 13:46:30

社交恐惧症认为是属于心理疾病的类型，由于精神受到不良刺激，性格内向，引起恐惧症的发生，会出现经常接触陌生人后出现心慌，胸闷，出汗多，焦虑，恐惧感，长期下去对身体危害很大的，需要尽早用抗焦虑，抗恐惧的药物治疗，可以用盐酸帕罗西汀片治疗，配合心理治疗，是可以改善症状的。平时需要多接触周围的人，是可以逐渐恢复的。

1个回复 2020/8/3 17:12:15

你好，社交恐惧症是一类不以患者的意志愿望为转移的恐怖情绪。患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安。儿童时期较如不经治疗，以后5年内变化不会很大，但在更长时间以后会逐步改善。

1个回复 2019/3/8 21:17:46

社交恐惧症指的是当与人交际接触的时候会出现心慌发抖，内心害怕紧张的症状表现的一种心理疾病，社交恐惧症的主要治疗手段就是进行心理学的系统脱敏疗法和冲击疗法的治疗。主要的原理是让患者暴露于社交场景中充分的去脱敏，这个过程需要专业心理医生的指导进行，应该去精神心理科室就诊。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能

1个回复 2019/3/29 16:16:43

社交恐惧症的临床表现是，在人多的地方或者是有陌生人的地方会出现紧张的状态，会有些言语说不清楚，表达不明白自己的意思，有时严重了会出现心跳加速手抖的现象，有时还会出现脸色发红头晕的现象，最好的办法应该还是多参加一些有意义的活动，锻炼自己的语言能力。

1个回复 2020/1/9 2:02:47

社交恐惧症患者在社交场合与人接触时过分紧张、害怕，不敢与人目光对视，甚至会出现面红、心慌、汗多、尿频、恶心等一系列躯体的不适，患者却始终却难以控制这种担心，常常会回避社交场合，而且这种过度的恐惧情绪已经影响患者的社交、工作和生活，患者自己非常的痛苦。建议平时放松心态，多于人接触，

1个回复 2021/12/17 18:06:40

社交恐惧症，它是由于个人的生活习惯，还有个人的经历而导致。对于社交产生的一种恐惧症状，这叫恐惧症。她这种情况的话，目前来说可以做个心理测试，了解一下你对社交恐惧症的严重程度的判断。他主要是通过一系列的测试题，然后了解你的心理负担，还有心理状态。

2个回复 2019/4/10 23:18:58

社交恐惧症是恐惧症中比较常见的一种类型，社交恐惧症的对象可以是生人，也可以是熟人，甚至会对自己的亲人都会表现出不安、焦虑的症状，典型的症状是患者一旦被迫进入社交场所便会出现严重的焦虑反应，会不由自主的感觉到急促不安，尴尬害怕，主要是以心理治疗为主，可以配合行为治疗，认知疗法和家庭治疗等多方面的综合治疗。

1个回复 2019/9/2 9:35:44

社交恐惧属于焦虑谱系障碍中的一种疾病，是一种特殊类型的恐惧症，临床表现主要有对与人进行社交活动的一种恐惧，害怕，甚至有的人不敢跟别人说话，一见到别人就会脸红，心跳，特别难受，从而回避社交，严重者甚至不出门，不跟任何人接触，可以伴有一些焦虑的问题和抑郁的问题，希望我的解答对你有所帮助，谢谢

1个回复 2018/8/25 16:09:12

社交恐惧症的典型表现是在对各种公众场合和社交行为存在恐惧感，并产生回避行为。例如不敢出席聚会、不敢与人说话、害怕被人注视、不敢当众演讲、不能处于公众场所等。当出现恐惧感时，还往往会伴有一些躯体症状出现，例如胸闷、心悸、头晕、出汗、手抖、身体疼痛、腹泻等。

1个回复 2019/9/19 11:04:34

在社交恐惧症的自我调节上，首先要找到导致这种恐惧感的原因，找到问题的根源后解开心结，并正视这一问题。其次，平时多给自己进行积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松进行各种社交活动的场景。另外，一旦在现实中出现恐惧感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来调整自身状态、缓解压力。

1个回复 2020/1/9 4:49:24

你好，很高兴为你咨询社交恐惧症的属于一种焦虑，障碍他是交流有些障碍的一种疾病，那么社交恐惧症的治疗方法，以心理治疗为主，可以用药物治疗，心理治疗主要包括认知行为，治疗暴露冲击疗法，还有一些精神分析啊，认识领悟啊，都可以用，要治疗呢，主要有双通道的抗抑郁药抗焦虑药都是不错的选择

1个回复 2018/8/30 14:35:35

你好,要试着和别人沟通交流,要.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.其实，每一个人都觉得与其他人接触很痛苦的。因为这是一个没有信仰的社会。人际关系向来冷漠，紧张。你不要在意。学学交际礼仪规范。见面聊会天气。聊天别耽误干活

4个回复 2017/7/6 7:41:17