1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。 2.黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期...

养生常识2013-01-14

不少男性平时生活方式不规律，如常通宵达旦地工作或应酬，开会憋尿、烟酒过度、好食辛辣等，导致身体免疫力降低，易患尿路感染等泌尿系统疾病，给日常工作生活带来“难言之隐”。男性泌尿系统疾病发病率逐年上升，已成为继肿瘤和心脑血管疾病后的又一个男性健康“杀手”。常熬夜易患尿路结石尿路结石是一个统称，按部位不同，可分为肾结石、输尿管结石和膀胱结石。人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。尿量越...

养生常识2014-06-27

阳痿是一种的常见的男性性功能障碍，阳痿确实给男性朋友带来很大的伤害，及时了解阳痿的症状，及时治疗阳痿对男性健康是非常有利的。那么，认识阳痿，关心男性健康，阳痿病初期症状有哪些？阳痿由心理因素和器质性病变致使，其中心理性因素约占50%～70%，器质性因素约占30%～50%。阳痿分为性能性（心理性）阳痿和器质性阳痿，性能性阳痿多因心理因素产生神经系统的生理出现变化而致，约占阳痿病人的50%～70%。器...

阳痿2016-12-05

  男性健康常识常喝牛奶易患前列腺癌 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。 统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度...

前列腺病2011-05-16

由中国性学会主办，健康报、大众健康杂志等协办的“性福中国——男性健康万里行”为主题的大型活动将会在2014年8月7日举行，在这个以男性健康为主题的活动举行之前，家庭医生在线提前预热采访了中山大学附属第一医院男科科主任、广东省男科主委邓春华教授，邓春华教授指出，很多人会认为性生活与健康并没有很大的关系，其实这种观念是错误的，因为性生活也是健康生活的一部分，所以正视男性健康与大健康显得尤为必要。中山大...

阳痿2014-08-02

生活中的小病很多男性都不会在意，认为自己一个大老爷们这点小病对自己不算什么，坚持坚持就会过去。其实不然很多男性之所以生大病就是因为这往往不在意的小病。男性除了要注意自己的小病之外，还要对日常生活习惯引起重视。下面小编就来介绍关于男性健康的6方面：第一项：胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检...

养生常识2014-08-27

最新一项研究发现，一旦恋情紧张或破裂，男人受到的伤害最深。恋爱关系跌宕起伏对男人心理健康的影响超过对女人的影响。 当男女关系出现危机，女人更有可能向朋友吐露她们的伤心与郁闷，而男人则更有可能将悲伤掩藏起来，在外面装出一副满不在乎的样子，这会对他们的心理健康产生一系列不利影响。领导实施这项研究的美国维克森林大学教授罗宾-西蒙承认，研究结果令她惊讶，因为人们普遍认为，在过山车式的男女恋情...

成人性教育2010-06-10

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了...

白领2010-07-09

很多人会认为乳腺癌是女性朋友的“专利”但是现实并非如此，据最近临床发现，乳腺疾病开始逐步危及男性健康。在一些大城市，因乳腺疾病而入住的男性逐年增多。男性乳腺癌死亡人数增加“其实男性患乳腺癌死亡人数逐年增加，主要来自男人的‘无知’和‘疏忽’。”汪晓阳称，“无知”表现在大多数男性以为男人不会患乳腺癌；“疏忽”则表现在，尽管有了发病迹象，例如有一侧乳房出现异变或小硬块，如果是女性就会及时去医院检查，而男...

乳腺癌2014-07-07

前列腺疾病是男性很容易患上的一种男科疾病，经过调查发现，有一半以上的男人在一生当中至少会患上一次前列腺疾病，所以现在前列腺疾病已经成为威胁男性健康的一种常见疾病了。其实只要注意自己平时的一些小习惯，就可以有效的避免前列腺疾病的出现。威胁男性健康的原因有哪些呢？1、骑自行车骑自行车是一种非常好的锻炼方式，现在有许多年轻人都会选择在业余时间去骑自行车，因为这样可以让自己的身体各个部位都得到充分的锻炼。...

男性百科2021-01-11

男性因工作等各方面压力往往忽略了自身的健康。为关注男性的健康，广州医科大学附属第三医院举办泌尿外科义诊活动。希望通过男性健康日的宣传，提高患者对男性健康的认识，提高男性患者对前列腺疾病的关注。主题：关爱男性健康时间：2014-10-289：00-11：30地点：广州医科大学附属第三医院一楼门诊大厅医生：泌尿外科专家佘锡鸾、泌尿外科专家钟剑锋、泌尿外科专家邹自灏

医院义诊2014-10-17

我们生活中的一些营养物质主要是从食物里面来获取，但是一定要选择正确的食物，这样才能够让身体处于健康状态，得到均衡营养，但是八款食物是不能多吃。男性不能多吃的食物有哪些？1、肥肉、奶油大部分男性喜欢吃肥肉，里面含有丰富的胆固醇及饱和脂肪，吃太多的话会让血管堵塞，让男性的阴茎得不到充足血液供应，从而降低了其性欲。奶油里面含有大量的饱和脂肪酸，如果吃太多的话会损害到动脉，降低其性欲，所以尽量不要大量的吃...

饮食禁忌2018-11-27

小时候男孩子们都喜欢排成一排撒尿，为什么有的人射尿远一点，有的却很近？射尿近的人是不是不够健康，性功能够不够强？小便射程短了是不是说明性功能差了？确实，最近的研究提示，男子性功能障碍（ed）与排尿功能障碍之间有一定的相关性。两者在发病上有许多共同点，可能存在一些共同的发病机制。在临床上也经常见到一些引起排尿障碍的疾病（如前列腺疾病、神经性膀胱炎）同时伴有性功能下降。当然，两者之间不存在必然关系，比...

男性百科2016-07-07

正所谓“致病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好阳痿的防治工作。 一、消除心理因素 要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流...

夫妻生活2010-07-21

马上就要过年了，在外打拼劳累了一年的男人们，该趁着这个时候好好的休息一下，才能迎接来年更多的挑战。不过，在此要提醒各位男士，春节可是男性疾病的高发期喝酒，抽烟，熬夜等等，都有触发疾病的可能。因此，各位男士要记住量力而，下面介绍春节要重视的三点和多吃水果、蔬菜对男性健康的好处，希望对您有所帮助。春节男性健康要重视三点1、、春节欢聚量力而行过年就是要热闹，大家欢聚在一起，吃吃喝喝的。绝大多数人常年在外...

男人2018-02-08

夏天吃多烧烤易致阳痿 夏天转眼就到了，越来越多的男性热衷于几个人一块去吃烧烤喝啤酒。不过由于卫生问题，烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤容易引发男人阳痿。 不过，在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人“雄风”，容易引发男性“不举”。 烧烤成了“不举”的“主凶” 被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白...

阳痿2011-05-06

1、慢性下呼吸道疾病支气管炎和肺气肿等慢性肺病也是男性健康的一大威胁。保护呼吸道健康除了一定不要吸烟外，还要注意避开污染物，尽量少接触各种化学物质及室外污染的空气，并注意防止呼吸道感染。2、癌症尤其是肺癌、皮肤癌、前列腺癌和肠癌更是男性健康的杀手。要降低癌症危险，除了做到不吸烟、多运动、少喝酒，还要多吃各种水果蔬菜、防止晒伤、及早诊断，经常做常规癌症筛查。3、抑郁症自杀是男性健康的另一大风险。导致...

居家生活2017-05-11

在今年性文化节上，一项广州“精子王”大赛吸引了不少市民的眼球。笔者昨日从在广州某医院举行的决赛现场了解到，总体而言男性精子质量不容乐观。据该院不孕不育专家罗凌介绍，有调查显示，有15%的已婚育龄夫妇患有不同程度的不孕不育症，且比例正在逐年上升，而其中有40%为男性不育症。这场按照WHO精子检测标准举办的精子质量比赛结果显示，参赛人群中综合指标达标的仅占20%，而不达标则高达80%，而不达标的精子中...

性能力2012-10-30

良性前列腺增生症目前已成为老年男性的常见病，如何保护前列腺健康是不少中老年男性关心的问题。为此，广东省中医院将举办“前列腺增生与老年男性健康”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。主题：“前列腺增生与老年男性健康”主讲：二沙外科汤桂兴主治医师时间：7月21日15：00地点：广东省中医院二沙分院住院部3楼外科会议室

健康讲座2015-07-18

清晨被闹钟吵醒不利男性健康 一大早被闹钟叫醒，忙碌的一天又开始了，在物欲横流的社会里，上班族工作效率也是加快加快在加快，孰不知跻身“白领”行列不容易，固守“白领”阵地则更艰辛。 每天早上7：00起床，7：30赶地铁，8：30上班，上午做策划，中午开大会，下午还要到外面市场调研，傍晚赶回公司继续工作，9点以后才能回家休息。”这是小编一天的工作内容。 由于刚刚到一家新公司上班，俺工作起来特别卖力...

日常保健2012-12-28

临床研究发现，抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯，导致不育、慢性前列腺炎，甚至胎儿畸形，给家庭带来了悲痛。 1、彻底戒烟吃点红枣 在门诊，一个小伙子请教优生优育方面的问题：“戒烟一个月就可以要宝宝了吧，实在憋不住抽一支烟对宝宝有影响吗?”我马上告诉他，烟必须彻底戒掉，因为烟草具有生殖毒性，其中的有害成分直接干扰睾丸的生精功能和雄激素的分...

养生常识2011-11-30

经多次愈合而引起疤痕增生，最终导致包皮内板炎性增厚或与龟头皮肤粘连，包皮口形成肥厚性狭窄环。阴茎勃起时龟头受到向后牵拉而引起勃起不坚及早泄等性功能障碍。 包皮龟头炎病因与包皮过长、包皮垢刺激、局部理化因素及各种感染有关。近年来，成人包皮龟头炎患者明显增多，这与人们性观念开放，婚外性行为增多，滥用各种清洁剂有关。有了不洁性行为后，增加了各种感染机会。为了避免染上性病，人们多自用一些外用...

性能力2010-07-21

在金庸的武侠小说里我们经常听到“五毒”（蝎子、灵蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍）是民间盛传的害虫。而如今与男性健康有关的也有五毒，我们称之为“新五毒”，例如不锻炼、缺早餐、不求医等等。这些“新毒物”甚至可以摧毁你的身体健康。新五毒之不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不...

日常保健2013-11-13

对于我们来说，洗澡是一天当中较放松的时候，洗澡可以洗去我们一天的疲劳与污垢。洗澡的方式多样，对人的健康也有好处，男人如果能够正确地洗澡，就能够让养生效果事半功倍！半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴...

养生常识2014-06-27

男人性能力是男性健康的一个重要的标尺，如何才能让男人拥有超强的性功能是我们应该关注的热点。那么，增强男人性能力有何秘诀？ 让男人“坚挺”起来的四个方法 1、男人需要补充强性食物 食补是一种男女都适合的增强性能力的方法，男人适当吃点强性食物，值得提倡，比如：富含铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸的玛卡，这些成分能显著增强男人的耐力，抵抗性疲劳，增强精力、体力，既能有效延长激情性爱时间，又...

夫妻生活2012-02-29