焦虑，是一种极度烦恼的情绪状态。当然，适当的焦虑可以改善我们的生活状态，是对人的一种保护作用，然而过度焦虑，就会引发焦虑症，不利于对身心发展。有专家介绍，焦虑是一种不安、紧张的状态，焦虑症则是一种以过分恐惧、忧虑为主要表现，伴相关的躯体症状和行为异常的一组疾病。焦虑的原因有多方面，没有明确而统一的原因，包括生理、心理、社会各个方面，每个人都有独特的原因。但同时存在一些共性，与性格和思维、行为模式有...

焦虑症2016-10-24

焦虑症虽然并非是器质性的疾病，但是它同样会给人带来非常大的痛苦和伤害。焦虑症目前已经越来越多的发生在我们身边了，不过焦虑症通过治疗是可以完全康复的。焦虑症的治疗方法有很多，常见的有药物治疗和心理治疗等等。采用饮食调节的办法也是可以缓解焦虑症的，不失为辅助治疗的一个好方法。焦虑症除了通过一些常规的治疗之外，还可以辅以饮食调节的方法来缓解焦虑症。焦虑症的表现症状不尽相同，因此调节的方法也不同，主要有以...

家庭药箱2015-06-18

随着人们对身体健康的重视程度不断上升，心理健康方面也在被人们所重视。近年来快节奏的生活使人们压力越来越大，甚至有很多人烦恼，暴躁而患上焦虑症，严重影响生活和工作。其实对于焦虑症要有所了解，出现相关症状时可以做好措施摆脱焦虑症。焦虑症可怕吗？焦虑症在医学上被称为焦虑性神经症是一种常见的疾病，主要以焦虑情绪为特征，分为慢性焦虑、急性焦虑两种。一旦患上焦虑症，患者会有紧张、坐立不安、烦躁等情绪，甚至还会...

焦虑症2023-08-04

我怎么会得信息焦虑症呢，问了心理医生，是不是弄错了，没有的，这是因为你所在的生活和工作环境让你得上的信息焦虑症，一定要用心的配合和治疗才对。专家说，当外界信息输入大脑，大脑就有高级中枢去综合、分析和判断。人如果在短时间内接受大量繁杂信息，来不及分解消化，超出机体的承受力，便会造成一系列的自我强迫和紧张。这种情绪非常接近精神病学中的焦虑症状，所以，这种因工作信息接触过多引起症状的情况，被称为“信息焦...

焦虑症2013-12-25

焦虑症并不是一时出现的，焦虑症一般是长期处于一种比较压抑和心累的环境当中，得不到释放，才会患上焦虑症。家人对于他们，不要觉得麻烦，应该以积极的心态跟他们一起面对。焦虑症病人的家属应持有的正确态度是：1、对病人的关心保持在正常范围内，也就是说不要过度关心：家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾，最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所...

焦虑症2015-04-01

如何正确认识焦虑症？焦虑症是最常见的心理疾病，对我们的心理健康，会带来很多不利的伤害，所以说我们一定要注意，正确的预防焦虑症，因为现在很多的人，对焦虑症很容易出现下面这些误解。焦虑症就是精神病真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想...

焦虑症2015-05-11

焦虑症是一种心理疾病，对于焦虑症的早期信号有哪些我们需要懂得，需要去在意的呢？下面就来看看专家是怎么介绍的吧，有助于以后碰到这些疾病懂得应对。焦虑症发出的早期信号你接收到了吗？焦虑症是一种常见的心理疾病，该病持续时间较长也很难治愈。了解焦虑症的早期症状可以帮助患者及早发现疾病，及早治疗。那么焦虑症的早期症状有哪些呢？以下就是对焦虑症的早期症状表现的介绍。焦虑症的早期症状主要包括：（1）情绪的改变：...

焦虑症2014-02-12

   任何人都不可避免地有焦虑的时候，竞争的压力随着深灰的进步日益加大，焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现，适度的焦虑感，可以让人具有生机和活力，但过度焦虑容易引起焦虑症，影响人们的身心健康。 正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常...

焦虑症2011-11-18

焦虑症可分为下列四种层面：（一）身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。（二）自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。（三）对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健...

焦虑症2013-04-29

焦虑症是内心不愉快的情绪而引发的疾病，很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症，耽误了治疗，是治疗难度增加。我们想要从日常生活中预防焦虑症，首先要了解焦虑症的心理病因有什么。1、完美主义倾向：过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很强的占有欲、控制欲。具有完美主义倾向的人在一件事情尚完成时，会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身...

失眠焦虑症2013-08-30

焦虑症是最常见的心理疾病，对我们的心理健康，会带来很多不利的伤害，所以说我们一定要注意，正确的预防焦虑症，因为现在很多的人，对焦虑症很容易出现下面这些误解。焦虑症就是精神病真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。焦虑症主要是...

焦虑症2015-08-15

在生活中我们会经常看见这样的情况，会看见一个人精神恍惚，提不起精神，做事没有用心，等等很多不好的表现，对于这种表现就是叫焦虑症，焦虑症的表现有哪些呢？焦虑症的5个具体表现1、指向未来这种焦虑的情绪是一种面向未来的一种，也就是说这种情绪是有危险或者威胁存在的，也就是说是会马上或者即将就会发生的一种情绪。患有此症的人经常会有无须有的一些担心，这是属于他们最典型的症状之一。有时候他们会担心自己的亲人、自...

热点文章2016-12-30

患有焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担心害怕，甚至哭闹。那么是什么原因导致孩子出现焦虑症的呢？孩子焦虑症的诱因爸爸妈妈视子女为自己的“知心人”，并向他诉说许多家中的经济问题、婚姻问题等，而一个年幼的孩子是无法理解这些复杂的问题的，在这种矛盾重重的处境下，孩子容易产生焦虑。爸爸妈妈太苛求，对孩子做的任何事情，总是表示不够满意，反复提出要求做得更好一些，...

心理2017-03-14

焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。轻微的焦虑就更不可能会对人产生太大的影响，但是你不能对其不管，你忽视了它，它就会趁虚而入，因此面对轻微的焦虑症需要及时的克服。以下是一些自我克服的方法：焦虑症要学会自我疏导轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，自我疏导是人们常用的一种方法。当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认...

焦虑症2016-04-06

电视剧《小别离》正在热播，这部贴近生活而又内涵丰富的剧作在社会上引发了一波追剧热潮。家医小编在追剧的过程中发现，面临中考的方朵朵有时会出现手抖、手心出汗、控制不住脾气等症状，爸爸方圆认为朵朵由于学习压力过大患上了焦虑症。事实上，患上焦虑症的学生群体不在少数，到底怎么做才能减少这种焦虑情绪呢？家庭医生在线为此请来了两位心理科专家，给广大学生谈谈焦虑症的应对之法。警惕！过度焦虑会影响孩子健康广州市第一...

其他疾病2016-08-31

一、认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。二、应激事件：在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激—反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准...

养生常识2017-08-11

焦虑症，是一种以焦虑情绪为主的神经症，它主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。焦虑症的焦虑症状是原发的，凡继发于高血压、冠心病、甲状腺机能亢进等躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。其他精神病理状态如幻觉、妄想、强迫症、疑病症、抑郁症、恐惧症等伴发的焦虑，不应诊断为焦虑症。焦虑症的诊断标准具体如下：1、惊恐障碍诊断标准：是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。这种发作并不局限于任何特定的情境，具有不...

养生常识2017-08-11

在这种高压的社会背景下，焦虑症成为很多社会人士都会患上的心理疾病。面对焦虑症，有什么好的自我调节方法缓解焦虑症呢？今天，小编为大家支招。自我治疗对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和...

焦虑症2014-07-04

焦虑症患者在生活上由于情绪因素是自己内心烦躁，很少会调整自己的心情甚至生活习惯。所以，焦虑症患者在饮食上也是很需要注重的。那么，焦虑症患者在饮食上该怎么吃呢？枣麦粥材料：枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚；做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2-3次，温热食；功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失...

焦虑症2018-01-25

什么叫焦虑症？我们都会有心理障碍，焦虑症也是心理疾病中的一种。焦虑症并不是疾病，只是心理上的情绪问题。很多时候大家就是去莫名的“未雨绸缪”，使得自己的精神焦虑不安，神行紧张，影响生活和工作。焦虑症会引起什么病症？一、心脏病心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛，急性发作时一般持续几分钟或几小时。呼吸急促也是病...

焦虑症2016-06-13

焦虑症的形成会让我们的生活受到一定的影响，想要缓解焦虑症，就必须要放松身心。那么，我们该如何缓解焦虑症呢？下面小编为大家介绍七招有效缓解焦虑症的方法吧。转移目标法首先是把注意力转移到自己身体的另一部位。可以注视自己手指的长短、手心掌纹的走向、指甲的形态等；或把自己的注意力转移到自己喜欢的情景中去；或把注意力转移到电视节目中的小品、相声、笑话等；或者有意识地看一些笑话、幽默故事等。肌肉放松法对于怎样...

焦虑症2018-05-07

现在是信息化时代，人们的生活步伐越来越快，往往引起人们焦虑，中重度焦虑将影响日常工作和生活以及学习，让人们内心无法平静，甚至会陷入死循环中，那该如何缓解焦虑症呢。焦虑症如何驱除？1、多拥抱大自然每天早晨或晚上可以选择空气清新的环境做深呼吸，鼻子长吸一口气维持三秒钟，然后用嘴巴呼出，要把所有的注意力全部集中在呼吸上，久而久之就能帮助缓解焦虑。2、适当的精神转移不要时时刻刻把思想局限在此类事情上，不妨...

焦虑症2020-10-30