每天早晨次红豆薏米汤可以减肥吗?【即问即答】

你好,是有作用的,是需要长时间的坚持的,并且建议早晚各一小时的有氧运动,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,可以促进减肥的。

1个回复 2015/8/12 14:33:55

在喝蜂蜜和醋的同时可以喝减肥茶【即问即答】

蜂蜜可以促进消化,有润肠通便的作用,醋没有促进减肥作用。减肥茶成分不明,不建议您随便使用。建议您不要随意使用减肥茶,您可以控制饮食、参加体育运动、自己等方式减肥。还要注意劳逸结合。

4个回复 2017/7/7 21:03:12

甩脂腰带能减肥吗【即问即答】

应该没什么效果,要减肥也得专业,用那种东西没有用的,我妈妈就用过减肥腰带,结果也没减下来

2个回复 2017/7/7 22:51:18

小暑已过大暑将至吃冬瓜降脂减肥【资讯】

■本周节气:小暑已过大暑将至本周四就进伏了,随着气温的不断攀升,食用些冬瓜,既能清热祛暑,又能降脂减肥。■本周主推食材:冬瓜冬瓜中的葫芦巴碱能促进人体新陈代谢,其富含的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化和促进减肥都有良好效果。冬瓜中的膳食纤维能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的有毒物质尽快排泄出去,冬瓜多糖还有增加机体抵抗力的作用...

超重与肥胖2017-05-24

薏米有减肥的功效吗【即问即答】

您好!可以的,薏仁是一种中药药材,可以让皮肤更光滑细致;此外,也可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减的效果。既想减肥又想变漂亮的人,最适合吃薏仁减肥餐了。

2个回复 2017/7/6 3:11:46

促进减肥:每餐前饮用两杯水【资讯】

   每餐前饮用两杯水有助于减肥 美国弗吉尼亚州布莱克斯堡的弗吉尼亚理工大学农业与生命科学学院人类营养、食物与运动专业的副教授,这项研究的高级作者BrendaDavy博士称他们的研究是第一个随机对照试验,以表明增加水的摄入量是一种有效的减肥方法。 “在12周的过程当中,每天餐前饮用两杯水,每日三次的减肥者,比那些没有增加水分摄入的减肥者要多减掉5磅的体重。” ...

减肥达人2011-11-30

揭秘新妈妈喂奶与减肥的真实关系【资讯】

 阻碍减重的因素 刚怀孕时体重过重或在怀孕期间增重过多会使后来的减重产生困难。久坐不动,或者得不到朋友和家人足够的支持也可能对减重造成困难。 研究小组曾追踪一群刚分娩的女性,发现那些在产后一年还没有减去生产的体重的妇女,在今后的15年内体重超重的可能性更大。这就更突出了产后减重的重要性,因为它对你在今后的人生中防止体重超重十分有帮助。 促进减肥的因素 另一方面,在怀孕之前保持...

医药2011-05-09

可以针灸减肥吗?【即问即答】

建议;到医院针灸科做针灸减肥

3个回复 2017/7/7 8:03:48

运用足三里穴按摩法减肥【资讯】

体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥!1、足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2、三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉...

经络养生2017-10-20

晚上多吃4种食品帮您摆脱赘肉【资讯】

晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化,促进减肥呢?日常生活中很多常见的食物,似乎平时很常见,有很多人却不知道它们却如此神通广大。女人排毒瘦身晚上应该吃点啥?晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化,促进减肥呢?日常生活中很多常见的食物,似乎平时很常见,有很多人却不知道它们却如此神通广大。下面的四大常见食物,各自有各自的排毒养生特点。自己喜欢哪一款,赶紧吃起来。番茄番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他...

减肥营养补充2014-03-05

动感单车和跑步机哪个减肥效果好【资讯】

动感单车和跑步机的减肥效果都比较好,两者都是通过有氧运动促进减肥。动感单车和跑步机减肥的区别具有以下几个特点:1.减肥原理相似:从减肥原理上来看,动感单车和跑步机都是使人在进行有氧运动,加强体内代谢活动以避免糖酵解,减少脂肪的堆积,这种活动强度低,持续时间长,可以有效的起到减肥的作用。2.减肥优势相近:从减肥优势来看,不论是用动感单车还是跑步机进行减肥,都比较好坚持,同时锻炼了人体的心肺功能,有效...

泛健康文章2022-04-27

请问如何会发胖?【即问即答】

主要考虑营养过敏,代谢过慢所致,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。

1个回复 2017/7/7 0:01:48

减肥总是不成功,或是陷入了2大误区!要及时纠正【资讯】

一个人如果在日常饮食上没有注意,长时间暴饮暴食,久坐不动,就很容易导致胖。眼看着身上所堆积的脂肪越来越多,所以就可能会丧失对生活的信心,为了能够拥有着更好的形象,所以人们都会选择减肥的方法,可是如果在减肥时存在一些误区,也会影响到减肥的效果。减肥期间要避开哪些误区?1、别人跑步自己就跑步其实一开始准备减肥,建议不要选择跑步,这是因为体重基数比较大,在跑步时对于膝盖也会造成较大的压力。可是有一些人...

减肥2021-10-21

请问吃了诗雅的减肥药和排毒素会推迟例假吗?【即问即答】

减肥药是会导致女性内分泌失调的,建议最好不要使用,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。

1个回复 2017/7/6 8:17:50

经常吃水果对身体有好处?带你揭秘这7种常见水果的营养功效!【资讯】

长期食用水果对身体是有好处的,因为水果内含有丰富的维生素,能够给身体补充营养。而且,减肥的人如果食用水果,对于减肥而言是有促进作用的,因为水果含有的多种维生素促进人体消化,从而达到促进减肥的目的。这些常见水果有哪些好处?1、苹果俗话说得好,“一天一苹果,医生远离我”,苹果内含有一定成分的镁,长期摄入可以使得皮肤变得更为红润且具有光泽,而且还可以大大降低胆固醇的含量,还可以维持血糖的稳定。2、水蜜桃...

营养搭配2021-05-26

吃了米非司酮一天后,能吃左旋肉碱吗?两种会相互作用,相互影响【即问即答】

长期服用避孕药是会导致女性妇科性疾病的发生,其次避孕药也并非百分百成功的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥

2个回复 2019/8/1 15:57:32

吃了米非司酮一天后,能吃左旋肉碱吗?两种会相互作用,相互影响【即问即答】

长期服用避孕药是会导致女性妇科性疾病的发生,其次避孕药也并非百分百成功的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥

2个回复 2019/4/26 15:15:19

减肥药会不会并发皮肤病?【即问即答】

是有可能的,目前是需要停止用药,减肥药物的毒副作用太大,不可以使用,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。医生询问:

2个回复 2017/7/5 22:49:28

我是大学生160cm52kg我的腰很粗我...【即问即答】

目前你的体重是正常的不用减肥的其次减肥主要以节食加运动为主平时少吃油腻的食物多运动是可以促进减肥的但是过分减肥是会引起人体免疫力降低疾病的发生的

1个回复 2017/7/7 0:44:33

吃了米非司酮一天后,能吃左旋肉碱吗?两种会相互作用,相互影响【即问即答】

长期服用避孕药是会导致女性妇科性疾病的发生,其次避孕药也并非百分百成功的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥

2个回复 2020/1/3 15:23:34

12个方法教你轻松控食欲促进减肥【资讯】

1、吃好早餐。早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐:牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。 2、天天25~30克的纤维。纤维不能被人体消耗吸收,但在体内停留时间长,能制造饱腹感,降低进食的欲看。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食用品。 3、早上吃纤维:比如在早餐中加进水果、蔬菜,有助于控制下午的食欲。 4、不要吃得太少。受饿的身体会自动储存赘肉。要想热控减肥...

营养知识2012-03-23

适应多喝水是不是有助于减肥【资讯】

适应多喝水具有一定促进减肥的作用,水是人体代谢的一种载物,正常的身体代谢离不开水分。在减肥期间是要多喝水,能够加快代谢速度,减弱食欲。1。促进代谢:当体内缺水时,个体的代谢速度会减慢,导致代谢动物不能够排泄出去,容易引起胖。因此在减肥期间,应该习惯多喝水,能够促进胃肠道的蠕动速度,加快食物的消化速度,提高个人新陈代谢能力,当代谢率提高时,也会消耗一定的热量,达到辅助减肥的作用。2。减弱食欲:多喝...

泛健康文章2022-04-28

蜂蜜加醋能减肥吗【即问即答】

到底蜂蜜加醋能减肥吗?下面就来说明一下,醋里含有很多种营养素,具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于加快机体新陈代谢,调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。蜂蜜是一种天然的营养品,润肺润肠,具有优良的杀菌效果与解毒效果,食用不仅可以增加肝脏解毒能力,而且还可以健胃、帮助消化等效果,它的热量相当低,而且它让全身的新陈代谢功能得到很好的改善,使得那些在体内很难消耗而积累下...

5个回复 2019/7/1 14:29:44

南瓜能减肥吗【即问即答】

你好,是可以促进减肥的。南瓜主要成分是水和少量淀粉质,富含维他命A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜,可以帮助消化吸收,且南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

吃高脂早餐可保健和减肥【资讯】

研究人员发现,相较燕麦等富含碳水化合物的早餐,一份由培根、煎蛋、香肠、豆子、蘑菇等组成的高脂肪早餐,更有助于带动人体全天代谢,有利身体健康。此外,高脂肪早餐搭配低热量午餐和晚餐,还可以促进减肥。 美国亚拉巴马大学公共卫生学院莫利・布雷教授带领的研究团队发现,如果从早餐中摄取较多的脂肪,能有效带动人体的全天代谢,有助人体消化随后摄入的各种食物,而如果摄取较多的碳水化合物,则不论随后摄...

超重与肥胖2010-04-15

绿豆汤怎么煮【即问即答】

您好,这种减肥方法不好,由于饮食结构太单一,容易导致营养不良,免疫力低下。建议您还是从饮食和运动上进行减肥,主要还是吃的少些,但是水果瘦肉还有蔬菜是不能缺的。

5个回复 2017/7/10 9:34:59

问美胶囊有效吗?可以告诉我吗【即问即答】

是没有这种可能性,减肥药物是有毒副作用的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。

2个回复 2017/7/7 21:21:54

是不是过敏啊?怎么办?【即问即答】

健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于食物过敏导致的,建议避免盲目进食减肥药物,建议可以通过饮食和生活习惯进行调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入。积极参加体育锻炼,避免多余脂肪堆积。

5个回复 2017/7/6 0:41:36

穴位按摩减肥有用吗【即问即答】

你好,脚底按摩只能保健,减肥的效果甚微。如果想减肥,不提畅脚底按摩法。

2个回复 2017/7/6 12:33:24

按摩真的可以有减肥瘦身的效果吗?【即问即答】

健康指导:按摩能有效帮助减肥也是的确有的,但一般要在专业人士指导下操作,平时除了按摩减肥之外,饮食和运动同样是离不开,像高热量高脂肪食物不宜吃,用粗粮食物,水果蔬菜代替,餐后喝点蜂蜜柠檬水也是可以的,每天还要进行一定的运动。

3个回复 2024/1/31 20:01:13

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