身高运动【即问即答】
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你可以坚持增高的体育锻炼应是适宜的全面锻炼，锻炼内容总结起来叫做多悬吊、勤跳跃、常伸展；忌负重、少劳累、足睡眠。增高最有效的手段是弹跳类运动。比如跳绳、跳橡皮筋、蛙跳、纵跳、跳高及伸手摸高等；还可以进行上下楼梯、跑上、跑下小山坡、滑雪等；通过这类运动，下肢承受适宜的重力负荷，使下肢骨的骺软骨在运动中不断受到挤压和摩擦，强化骺软骨细胞加快分裂和骨化，使骨骼长粗、伸长。第二类有利于增高的手段是牵引、拔...
4个回复 2017/7/5 19:59:00
不是吧?我的身高和内分泌有什么..【即问即答】
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健康指导：年龄多大了呢，如果是27岁那么长高的可能性并不大，影响身高的因素有很多，例如遗传、环境、饮食以及运动等，建议你饮食方面适当的多吃些蛋白质、钙含量高的食物，例如瘦肉、奶类等，对长高还是有帮助的，希望我的回答能对你有所帮助。
3个回复 2017/7/8 2:55:24
女孩如何长高？长高有哪些窍门【即问即答】
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孩子的身高跟父母的遗传是有很大占比，同时后天的成长环境也是很重要的，像孩子目前个子矮而且年纪还小的情况，是可以通过调理身体结合平时做一些有助于长高运动，对孩子的身高是很有帮助的
1个回复 2017/5/31 11:03:59
青少年补钙能长高吗？【即问即答】
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你好，青少年补钙不能盲目，建议最好做一个血钙测定，如果缺钙再合理科学补钙，不是所有的孩子的适合补钙长个。孩子有早长晚长的，可以给孩子做个放射线检查看看骨龄，如果孩子骨龄大于实际年龄，建议及时到正规医院给孩子做长高治疗。青少年时期也要通过运动来助长，多做一些弹跳运动有助于长高，晚上九点之前就睡觉，都有助于长个。希望我的回答能够给你带来帮助，祝你生活愉快！
2个回复 2019/5/21 11:36:52
运内八卦调整小儿胃肠功能【资讯】
天气渐冷，小儿有的会出现食欲不振、腹泻、呕吐等胃肠道问题。家长们可试一下小儿推拿方法——运内八卦，可帮助调节小儿胃肠功能。 取穴：内八卦。位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆。 方法：用手大拇指指腹掐运手掌内八卦100次。左手顺时针方向掐运，右手逆时针。 功效：宽胸利隔，理气化痰，行滞消食。 适宜人群：小儿纳呆、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等症者。 主持：林国华医...
肛肠知识2009-12-04
河南小孩子怎样才长高【即问即答】
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做父母的都着急孩子的成长，尤其是身高，都希望孩子可以高人一等，在孩子还小的年纪，可以让孩子多做些拉伸运动，对孩子的成长是很有帮助的，同时有需要的话，可以采用中药调理孩子身体，也是会有很大帮助的。
1个回复 2017/5/31 11:03:59
小孩吃什么促进长高儿童长高不能少的营养元素【资讯】
小孩吃什么能长高？春季是孩子增高的关键时期，家长要为孩子补充所需的各种营养元素，帮助孩子长高。今天，小编就来为大家介绍介绍哪些食物可以帮助孩子长高，千万别错过了。小孩吃什么能长高奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克及维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有12...
婴幼儿营养2015-04-19
小儿肘关节脱臼的处理方法【资讯】
在游戏中“拉大锯扯大锯”，孩子们在欢快的歌声中往往会忘情地牵拉对方，如用力过猛，很容易导致脱臼。另外，家长领着孩子玩时帮助小儿跨台阶、上楼梯或为避免小儿摔倒，有时会突然用力牵拉小儿的前臂，急躁鲁莽的拉拽，均可引起肘关节脱臼。这种现象多见于2～3岁的小儿，女孩更易发生。当孩子在游戏中有牵拉动作，且突然喊疼痛，拒绝别人移动他的肘部。不肯用患侧手拿取物品或上举活动，试着前后旋转肘部时因疼痛而啼哭，肘关节...
其他疾病2017-05-02
小儿肘关节脱臼的处理方法【资讯】
在游戏中“拉大锯扯大锯”，孩子们在欢快的歌声中往往会忘情地牵拉对方，如用力过猛，很容易导致脱臼。另外，家长领着孩子玩时帮助小儿跨台阶、上楼梯或为避免小儿摔倒，有时会突然用力牵拉小儿的前臂，急躁鲁莽的拉拽，均可引起肘关节脱臼。这种现象多见于2～3岁的小儿，女孩更易发生。当孩子在游戏中有牵拉动作，且突然喊疼痛，拒绝别人移动他的肘部。不肯用患侧手拿取物品或上举活动，试着前后旋转肘部时因疼痛而啼哭，肘关节...
骨科疾病2017-04-20
我已经23岁了，身高165，很想再长高有什么方法吗？【即问即答】
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您好，23岁骨骺已经闭合，基本上不会再长高了。希望我的回答对你有所帮助。
1个回复 2015/8/12 14:57:02
小孩长高应该多吃什么【即问即答】
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要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
4个回复 2017/7/5 19:59:56
小儿脑瘫的发病原因和预防方法分析【资讯】
孩子能够健健康康的成长是每一位家长的愿望。但是在成长的路上总会有很多障碍，而小儿脑瘫则是人生的绊脚石。下面让我们一起来看看小儿脑瘫的引发原因和预防措施都有哪些吧。希望可以帮助到一些有需要的人。母亲妊娠期各种异常情况可能是脑瘫的危险因素，如胎儿脑畸形和多胎妊娠等，双胎比单胎脑瘫发生率高6倍多。出生时出现窒息，产伤以及新生儿的脑内出血也是引发脑瘫的原因之一。新生儿期各种因素中，早产和低出生体重是引起脑...
其他疾病2017-05-02
河南男生有哪些好的长高方法【即问即答】
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孩子的个子发育比别的孩子慢，稍矮于同龄人，并不代表没有长高的机会了，对于孩子目前的这个情况的话，增高是有很大空间的，就是家长关心的同时不能盲目。可以尝试采用中医来调理孩子的身子，同时结合针灸，是对孩子的增高有很大帮助的，在增高的同时，平时要让孩子养成好的生活习惯，选择一些好的运动方式，比如篮球，跳绳等，都是会对增高有所帮助的。
1个回复 2017/5/31 11:03:59
宝宝长高几种营养元素不能少孩子长高必吃七种食物【资讯】
幼儿的身高是每位家长都会关心的话题，要如何帮宝宝增高呢？多做跳高运动、增高药……但小编认为，营养饮食是最安全、科学的长高方法哦。快来一起看看那些食物可以增高吧。宝宝长高必需的几种营养元素很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些，所以他们最开始想到的就是给宝宝补钙，但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多样的。一、矿物质钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99...
营养2015-04-20
宝宝长高几种营养元素不能少孩子长高必吃七种食物【资讯】
幼儿的身高是每位家长都会关心的话题，要如何帮宝宝增高呢？多做跳高运动、增高药……但小编认为，营养饮食是最安全、科学的长高方法哦。快来一起看看那些食物可以增高吧。宝宝长高必需的几种营养元素很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些，所以他们最开始想到的就是给宝宝补钙，但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多样的。一、矿物质钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99...
增高2015-04-20
杨树文的增高方法有用吗?【即问即答】
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你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
2个回复 2024/1/31 21:09:48
七种适合宝宝增高的运动项目【资讯】
宝宝的身高在后天的努力下是可以改变的哦，但是一定要选对方法。运动增高就是一种最佳的方式哦。一、宝宝增高的运动方法1、晨起慢跑5－7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。2、在单杠上悬垂（每次20－30秒）。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂（双脚用绷带固定）。3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得...
增高2013-02-16
您好请问有什么办法能快速长高呢我要艺考【即问即答】
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医生建议：没有办法能马上长高的，一般拉伸运动可以帮助长高，但是也不可能一下子就能帮助涨到171，所以建议您顺其自然
1个回复 2017/10/19 13:57:45
儿童宜每天运动3小时运动后多吃香蕉抗疲劳【资讯】
儿童每天多运动对身体很有好处，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还对长高有帮助。可是很多家长都好奇，儿童每天运动多久比较好？运动后吃什么？儿童宜每天运动3小时虽说运动有益健康，但如果运动量不够，达不到锻炼的效果，运动过度则可能会起反作用，那么儿童每天应该运动多长时间？2010年，澳大利亚卫生与衰老部建议，幼儿与学龄前儿童每天从早到晚应至少运动3小时。2011年美国医学研究所建议，儿童看护人员每小时...
运动与营养2017-07-31
郑州孩子有哪些长高的办法【即问即答】
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孩子不长个，个子长的慢，通过中医调理，是可以让孩子的身高得到再次的增高的，家长在重视孩子的身高时候，不要盲目给孩子选择增高的方法，选择科学的长高方式才是对孩子成长最有帮助的。
1个回复 2017/5/31 11:03:59
21岁的女孩，还能不能长高，如果有，有什...【即问即答】
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能不能长高与骨垢有很大的关系，如果骨垢没有闭合还是可以长高的建议你去医院拍一个骨关节片，看看骨垢是否闭合，另外运动对增高有很大帮助，建议你增加运动，可以打打篮球等
1个回复 2017/7/10 11:57:02
吃什么药可以增高？【即问即答】
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您好，一般多数人在18到20岁左右会停止长高，具体跟饮食营养运动，还有遗传方面有关。目前能否继续长高要到医院做一下x光片检查，看看骨骺线是否已经闭合，如果未闭合才可能继续长高。饮食方面注意营养，可以适当多喝些牛奶补补钙，同时多做一些跳跃性运动，帮助刺激骨骼增长。
4个回复 2021/10/20 16:23:24
郑州孩子有什么长高科学的办法【即问即答】
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孩子不长个，个子长的慢，通过中医调理，是可以让孩子的身高得到再次的增高的，家长在重视孩子的身高时候，不要盲目给孩子选择增高的方法，选择科学的长高方式才是对孩子成长最有帮助的。
1个回复 2017/5/31 11:03:59
小儿发烧该怎么办小儿发烧的家庭护理方法【资讯】
一般来讲，年龄越小的人，其体温调节的功能越差，而其体温也极易出现波动而发热。因此，诊断小儿高热的方法是年轻父母们当下迫切想要知道的，对于小儿出现的高热症状，家长也应在诊断后尽快的予以治疗，那么，诊断小儿高热的方法有哪些？小儿发热的诊断方法小儿发烧温度在39.1～41℃左右。发热时间超过两周为长期发热。小儿正常体温常以肛温36.5～37.5℃，腋温36～37℃衡量。遇到小儿高热时，首先要判断病情轻重...
发热2016-09-07
预防小儿弱视从孕期做起【资讯】
弱视和近视是不同的，高发人群是儿童。家长在日常生活中要帮助儿童避免眼睛疲劳，这是预防弱视的简单方法。孕期预防小儿弱视1、孕期的营养需求对于胎儿有至关的作用，因为胎儿的营养来源就是通过母体，孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，...
弱视保健2013-04-18
郑州孩子用什么办法长高【即问即答】
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孩子不长个，个子长的慢，通过中医调理，是可以让孩子的身高得到再次的增高的，家长在重视孩子的身高时候，不要盲目给孩子选择增高的方法，选择科学的长高方式才是对孩子成长最有帮助的。
1个回复 2017/5/31 11:03:59
嗜睡的解决方法【资讯】
嗜睡的解决方法1、保持适当的运动其实运动对于身体的好处多多，因为不仅可以帮助获得生命的活力，还能够帮助拥有更好的睡眠。在晚上的时候，出去跑步锻炼一会儿，那么就会让拥有一个好睡眠，尤其是运动后洗个澡，更好。2、饮食的调节在日常生活当中可以使用饮食来帮助调节睡眠，一些养神安眠的粥或者食物都可以帮助益气安神。比如山药粥、白薯粥等等，都是有效的时食物，让你在享受美食的时候，也能够拥有一个好睡眠。
养生常识2017-10-10
175也没比爸妈高多少，还能长高不？【即问即答】
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你好。长高要通过软骨的骨化，形成骨质，如果软骨完全骨化的话，就不能再长高了。建议身高除了与遗传有关，也有后天因素的影响。多补充钙质及维生素D，保持好的心情及充足的睡眠，多参加户外的运动对长高都是有帮助的。
4个回复 2017/7/7 4:39:44
小儿脑瘫怎办办？治疗小儿脑瘫的三大方法【资讯】
小儿脑瘫是小儿常见的一种脑损伤障碍性疾病，小儿脑瘫对于患者和家庭都是十分苦恼的，因此要注意小儿脑瘫的治疗，小儿脑瘫要及时发现及时治疗，现在我们来了解下小儿脑瘫的治疗方法，希望可以帮助到大家。小儿脑瘫是指小儿因多种原因（如感染、出血、外伤等）引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。通常表现为运动障碍和姿势异常症状，如孩子不能翻身、爬行、说话等。小儿发生脑瘫后，应尽早治疗...
神经科2016-01-29
18岁了还可以长高吗【即问即答】
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一个人的身高通常与遗传、饮食、锻炼习惯和其他因素有关。在现在18岁的时候，理论上仍然有成长的空间。如果想长高，应该多吃蔬菜、水果、高蛋白食物和富含钙的食物。应该注意均衡饮食，不挑食，不偏食，不暴食。同时，应该参加更多的体育锻炼。锻炼是长高最有效的方法。应该保证充足的睡眠和休息。睡眠期间人体分泌的生长激素比平时高得多。
2个回复 2024/1/31 16:03:54
