1、腰疼 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。 2、易怒 因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，...

日常保健2011-06-23

我们的生活中总流传着一些关于健康的常识。这些常识究竟有没有科学依据？哪些是商家搞出来的噱头？哪些又是在口口相传中变形，被渐渐夸大的小常识？下面为你解读这些健康常识的来龙去脉，帮助你从纷繁复杂的伪常识中发现科学的健康常识。1、饮水机里的水能致癌真相：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅指出，饮水机里的水就开启饮水机的加热键到自动停止，温度最高也只到90摄氏度，没有沸腾。水放时间长了或者反复煮...

养生常识2014-04-02

年轻人生活不规律、工作压力大、通宵加班、经常食用快餐、久坐不动，这些不健康的生活习惯为“癌”的滋生提供便利。工作固然重要，但是身体是革命的本钱，每天学点健康常识，为了自己，也为了身边的亲人朋友，下面就为大家介绍预防癌症的10个健康常识。1、正常体重范围内尽可能地瘦人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。身体脂肪过多可能刺激体内激素水平的飞速提升，导致结肠癌、食道癌、胰腺癌、肾癌、子宫...

养生常识2014-05-14

有很多的女性对人流有着深深的抗拒，极力地避免这件事情的发生。然而在这过程中，身体的健康却仍然不在她们的考虑范围之内。1、无痛人流真的无痛吗？所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。2、药流真的仅仅相当于一次厉害的月经...

无痛人流2016-11-28

在门诊中，一位患者焦急地找到我：“医生，我最近喉咙不舒服，想买华素片来吃，但听说有些人不能吃。您能告诉我哪些人不能吃吗？”我微笑着点点头，开始为他详细解答关于华素片的禁忌人群。华素片作为一种常用的治疗咽喉疾病的药物，虽然疗效显著，但并非人人适用。首先，对于过敏体质的患者来说，如果曾经对华素片或其成分产生过过敏反应，那么就应该避免使用。这是因为过敏反应可能引发一系列严重的健康问题，如呼吸困难、皮肤红...

健康笔记2024-04-03

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯知识就是错误的。 错误一：每天梳头100下有益健康 过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。${FDPageBreak} 错误二：走路比站着耗费体力${FDPageBreak} ...

健康生活2010-05-07

抽脂减肥的副作用女性吸脂减肥必知的常识？吸脂减肥因其快速性和安全性受到了广大女性朋友的喜欢，但同时专家也指出吸脂减肥不能盲目，女性必须知道一些吸脂减肥的常识。一、必须认识到吸脂为塑身，体重不减是常见的。有些朋友为术后体重未变质疑医生。他们不知道，脂肪细胞好像海绵，很轻，常识里也是“油比水轻”嘛。在局部吸个1-2千毫升脂肪也没多少重量。如果是全身吸脂，量又大，体重会下降。二、要注意饮食和运动，不会“...

吸脂塑身2014-10-13

白癜风的发生时部分男女的，任何人都会发生白癜风，白癜风女性患者必须知道的常识问题有哪些？大家对白癜风都不陌生，但是具体的常识性问题有多少人能知道，尤其是女性朋友，对白癜风的了解有多少，以下是针对女性患者提出的常识性问题，女性由于身体的特殊性，所以女性白癜风患者有很多地方和常人不同。了解白癜风的一些常识更有利于白癜风的治疗，白癜风女性患者必须知道的常识问题有哪些？一、女性白癜风患者是可以生育遗传是白...

女性白癜风患者2016-08-19

一位女性来到门诊，而且心情比较沉重，患者说最近这段时间在量体温的时候，温度总是在36.8，不知道算不算发烧，通过了解之后，患者没有其他的症状，我作为一名医生，现在告诉我大家不算发烧，现在我为大家科普一下发烧的温度是多少。1、腋下测量测量腋下的正常温度在36℃到37℃之间，如果温度超过37℃算是发烧。2、口腔测量正常人口腔温度在36.7℃到37.7℃之间，如果超出正常的范围之内，就算发烧。3、肛门测...

健康笔记2024-03-07

王女士最近在一次体检后向我咨询，她排卵后感到小腹不适，担心是否有积液。我跟她说，排卵后确实可能出现积液，但不必过于担忧。这种积液是生理性的，会自行吸收。如果积液量多或伴有其他症状，可能需进一步检查。排卵后多久可能出现积液？排卵后，由于卵泡破裂和卵子释放，一些卵泡液和血液可能流入腹腔，形成少量的积液。一般来说，女性在排卵后六小时左右，可能会因为卵泡排出和卵巢的轻度受损，出现少量的盆腔积液。这种积液通...

健康笔记2024-04-07

多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么？英国“一切只为你（allaboutyou）”网站最新载文，分享了世界9国女性的长寿秘诀。芬兰女性：热爱户外运动。在芬兰，健身是一项全国性娱乐活动，大约70%的芬兰人热爱“绿色”运动（户外运动）。50%的女性爱步行或骑车上班，即使气温在零度以下，芬兰女性也会走出户外，快走、徒步旅行或滑雪锻炼。埃塞克斯大学环境与社会学教授裘利斯·普莱蒂表示，绿色...

女人2014-03-05

都说女人是水做的，这意思就是与男性相比，女性要更脆弱，更容易受到各种疾病的侵袭，因此也更需要呵护。现代女性大多都比较注重健康保健，希望通过各种方式保护自己的身体，以免受到妇科疾病的侵袭，然而，有时却因为一些健康常识的缺失而导致弄巧成拙，反而损害了身体健康。下面就由家庭医生在线带大家走出5个女性保健误区：1、宫颈糜烂不是病不少女性往往会在妇科检查或是体检报告上看到“宫颈糜烂”这个词语，这往往让她们万...

女人2018-08-25

你是不是总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那应多吃，结果把大家都迷糊了。许多人们熟知的健康常识，如果被片面错误的理解，健康常识也会变成有害的。下面就看一看日常生活中应该防止的饮食误传。 1．吃纤维多多益善。纤维确实在当下打得火热，食品生产商们甚至开发出不同类型的纤维，添加到各种加工食品中以迎合市场的营养需求。但从专业科学...

营养误区2010-09-13

1.肾虚腰痛 肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。 2.寒湿性腰痛 此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为...

健康自测2013-01-09

摘要：“中国骨健康常识”调查结果在京发布，调查结果显示，虽然现在大多数人比较关注骨健康，但仍有90%的受众不知晓成年女性补钙的重要性。虽然有近一半的受访者已经认知到牛奶是有效的补钙手段，但我国居民奶制品的摄入量远远低于推荐摄入量。调查中还发现，虽然健康的生活方式被普遍接受，但只有不足20%的受访者能坚持经常运动。而且仅靠锻炼不能保证25岁以上女性的骨健康。“女性在30-40岁骨密度达到骨峰值，之后...

骨质疏松2016-09-02

男性的生理结构与女性是完全不同的，所以关于男性的一些生理常识，女性并不了解。为了促进两性健康，也为了夫妻之间能够更加了解，有一些关于男科的常识，女性也要适当地学习一些男科的小知识。哪些男科知识女性也要了解一下？1、男性太紧张也会早泄有些男性因为性经验不足，所以在前几次进行性生活的时候，坚持的时间比较短，甚至没有几分钟就会射精，其实这并不是男性性功能不强引起的，而是由于男性过度紧张引起的。在进行性生...

男性百科2021-05-08

误区1：发烧时用冷敷方法敷在额头处，使身体降温 冷敷额头无法令身体其他部位降温，对于发烧状况没有改善。 许多人在发烧时，为了降低身体的温度，会用冷毛巾或者是降温贴敷在额头处。这种方法并不能从根本上缓解身体发烧状况，没有实质性的祛热效果。降温祛热的关键就是降低血液的温度，额头处血管分布较少，并且没有较大的血管，单纯通过降低额头处血管中血液温度很难实现降温作用。 正确的方法是在较大血管分布处进行...

养生常识2012-12-19

现如今女性撑起半边天，是社会上必不可少的角色，一边要照顾家中的老人和养育孩子，一边还要面对复杂的人际关系和激烈的职场，所以女性应好好的爱自己，多了解相关的健康常识。不少女性对健康常识存在一定的误区，非但不能养生保健，反而增加心理负担，甚至损害身心健康。关于女性健康的误区有哪些？1、认为月经期有血块不正常大多数女性月经期有血块，特别是月经量较大时，抗凝血物质来不及处理，使得血块跟随月经血液流出，不必...

保健误区2021-11-14

近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。每天吃鸡蛋女性短命在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。女性晚育更长寿年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，...

日常保健2014-06-06

本文导读：乳房是女性的第二大特征，关于乳房你了解多少？女人乳房一生会有哪些变化？乳房的具体作用是什么？一起来了解下。一、乳房的位置形态与结构成年女子乳房位于胸前部，左右各一，上起第2至第3肋，下至第6至第7肋，内侧至胸骨旁线，外侧至腋前线，乳头在第4肋间隙水平。乳房由皮肤组织、乳腺组织、脂肪组织、结缔组织纤维构成。乳腺有15至20个乳腺小叶，以乳头为中心呈放射性排列，每一个乳腺小叶都有一个输乳导管...

妇产2015-08-05

现在人们的思想越来越开放，特别是女性，很是注重于自身健康。但普通女性缺乏一定的健康常识，同时也缺乏判断信息真假的能力，在健康保养方面常常走弯路，非但不能保养身体，反而浪费金钱或引起其他问题。特别是多了解以下几个常识，不能再傻傻的被骗了。女性容易被骗的常识有哪些？1.阴道分泌物发黄或多就是阴道炎白带是女性正常的产物，这是阴道和宫颈分泌物，能通过白带初步判断患有哪些疾病。通常白带呈现乳白色或透明无色，...

保健误区2020-08-03

随着人们越来越重视健康和养生，一些关于健康常识的说法也越来越多，但却有真有假。下面这十个我们一直信以为真的生活健康小常识，其实是我们的认识误区，是让我们难辨真假的谎言。1、冷天气让你感冒。研究发现，冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒。或许是冷天气让人们长久待在室内，所以更容易受细菌感染。2、人每天大便一次才正常。胃肠经常蠕动可预防便秘，但一个健康人不必每天都蹲一次马桶。标准是每周排...

养生常识2016-05-20

看到一个患者留言：“自从知道食物里有苯甲酸钠，每次吃饭都像在做化学实验，好怕哪天会变成‘试验品’。”别担心，今天我就来给大家揭秘这个“神秘”的防腐剂，让你吃得安心又健康！苯甲酸钠适用症状1、胃酸过多：苯甲酸钠是一种抗酸药，适用于治疗胃酸过多的症状。2、胃灼热：胃酸过多可能导致胃灼热，苯甲酸钠可以帮助缓解这种不适感。3、消化不良：胃酸过多可能影响消化酶的活性，苯甲酸钠可以帮助改善消化不良的症状。苯甲...

健康笔记2024-03-18

对于白癜风患者来说，不仅要知道日常生活中的的一些主要事项，而且对于这类疾病的的日常护理工作也应该十分的清楚。只要这样才能够使病情得到有效的控制，那么白癜风的健康常识有哪些呢？首先，白癜风患者的健康常识表现在日常的衣着上，具体要求如下：为了保护皮肤、免受损伤衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松；临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦；避免接触...

白癜风2016-08-15

本文导读：女性痛经危害女性的身心健康。那么你知道日常生活中，关于女性痛经有哪些常识呢？韩云平时身体很健康，只是在每个月来例假的那几天，她都会痛得死去活来，严重的时候甚至要请假在家。中学时，妈妈对她说：“结了婚就好了！”；大学时，室友说：“生完孩子就好了！”还调侃地说：“不要为了肚子不痛而做坏事呦！”现在她结婚4年了，一直在努力，孩子却连个影子都没有，只有难耐的疼痛每个月都如期而至。如今韩云恐惧的已...

妇产2015-08-05

10岁之后，男生的发育是非常快的。此时男生进入了青春期。在青春期男生的第二性征出现，也会出现性欲，想要和女生进行交往。同时也会出现自慰的行为。正确对待这些问题才会健康的渡过青春期。正确认识自己的身体应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活...

青春期性教育2016-04-26

1.如果你是A罩杯，那么你患上乳腺癌的可能性非常小 一项覆盖全球3万多名女性的调查显示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五成以上女性的胸罩在C杯以上。女性医学专家指出，胸部平坦说明你拥有比常人更短的乳腺，这样乳腺和周围淋巴组织产生结节、堵塞的可能性就低得多，而七成以上乳腺癌的发生原因在于乳腺堵塞！ 所以，千万别再为自己相对平坦的胸部感到遗憾，更别轻易尝试隆胸手术，要知道，隆胸时用的硅...

日常保健2012-04-05

无论是结婚“无望”的剩女，还是极其乐意享受一个人悠然自得的女强人，独居生活的健康和品质越发不容忽视。一个人生活，既要活得安全，健康，也要相当精彩。然而调查发现：一个人住时遇到意外情况的生存几率低于有伴侣或家人同住的人至少40%。不要以为危险只是天方夜谭，是别人的故事，心脑血管疾病的发病年龄明显提前、生活在城市中的我们在享受各种便利的同时也面临着更多突发意外的威胁。多学习一些应对和预防知识，我们才能...

日常保健2012-07-22