光良的《第一次》唤醒了女人对青春的无限回忆。其实女人的一生有很多个“第一次”，但都有哪些是你铭记在心的呢？以下就来看看女人应铭记的八个“第一次”，它们记录着女人成长与独立的蜕变。1、第一次领自己赚来的薪水领到第一份工资的女孩心里往往充满激动，买化妆品，买新衣服或者给爸爸妈妈买礼物，宣告自己已经长大。社会学家一直都将参与社会工作，经济上的独立作为女性独立的第一道门槛。正如俗话说：“吃人嘴短，拿人手短...

妇科知识2013-07-05

梳头是我们每天都要做的事情，女人比男人做的更加多一些。专家建议说：梳头对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到预防作用。用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理脏器，从而提高机体抗病能力。梳头，还有神经反射作用，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代谢，这种微妙...

养生常识2017-10-18

每天喝足8杯水，美容又养颜，但是又有多少人做到了呢？平淡的水让我们难以下咽，那你有想过怎么样让白开水变得更加营养和美味呢？有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处与坏处都有什么呢？喝柠檬水的好处与坏处鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血...

营养食材2017-04-26

当男人喜欢上了比自己大的女人时，心里难免会有些犹豫。怕有些人会说闲话，排斥姐弟恋。其实，在真爱面前年龄都不是问题的。姐弟恋会带来这些好处：1、姐弟恋生财对男人——俗话说“女大三，抱金砖”。持家理财可不是一朝一夕的功夫，培养年轻MM，要花上几年工夫和许多钱，而姐姐型老婆已经给你攒好了新房子的首期款。对女人——男人不会担心你乱花钱，还会很心满意足地做甩手掌柜。哪个女人不希望在家里自己说得算？掌握财政大...

恋爱2017-11-20

很多女人婚后就不再跟婚前那样注重自己的穿着打扮，进入了家庭主妇的主角，每天操持柴米油盐，却忘记了如何让自己保持魅力，以至于觉得老公没有像婚前那样爱自己了。其实，这很大部分都是自己的原因。那么婚后女人应该如何保持魅力呢？下面就一起来看看吧。摒弃老气的打扮女人结婚后尤其是生孩子和哺乳期间，经常会穿着一些不搭调的衣服而显得不修边幅，让异性大跌眼镜。而中年女人又往往会喜欢穿着一些比自己实际年龄大许多的衣服...

婚恋心理2016-12-07

这是一套小动作组成的瘦身操。看过之后你会觉得，原来减肥真的可以无处不在，生活中的任何一个细节，都可以抓紧机会锻炼和减肥的，真是太简单了。 1、门框斜压收内侧赘肉方法： 身体离门框约1步距离，手摸门框下压，左右各3秒钟。 效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。 2、刷杯子瘦手臂方法： 手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。 效果：收紧手臂，紧致乳房。 3、反手拿重物...

健身地带2010-01-10

男人为何不娶初恋女人做老婆?男人们感言：初恋的女人，会让你终身难忘，但她并不就适合做妻子。她最多也就是你走婚姻殿堂的一段序曲吧。不娶初恋女人，他们有足够多的理由。男人为何不娶初恋女人做老婆?未婚男的理由一：放弃即她只为一段美好情感。初恋女人，一生中最美的经历，因为美好所以平凡琐碎。风花雪月填不饱肚子，爱情终究要在一针一线、柴米油盐、锅勺碰击锅沿中打磨掉最初的光华，浪漫的时光最多成为的婚姻的花边与点...

恋爱2013-03-20

女人是比较敏感的，有些女人将自己的感情和希望寄托在别人的身上，对他人产生很大的依赖感，这说明女性本身是缺乏安全感的。对于女人来说，靠别人不如靠自己，只有建立起自己的自信心，培养起独立和自强的个性。那么女人怎样才能建立起安全感？第一、要独立和自强如果指望别人给你安全感，那么肯定无法获得真正的安全感。对于女人来说，安全感只能靠自己获得，而不是别人可以给的。因此女人必须要自立自强，要有自己独立的经济来源...

心理效应2018-10-23

0~2岁宝宝身高体重标准表 1个月男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg 2个月男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg；女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg 3个月男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6.9kg；女：身高54.4-59.2cm，体重：4.0-5.4kg ...

增高2012-06-18

结婚对女人来说是一件很大的事情。虽说现在女人在经济上能够独立，好像在情感上依附男人的越来越少，但是，女人天生就是惹人疼、惹人爱的尤物，于是女人的情感世界里，爱情永远是第一位的。 情感倾诉： 李歌老师：你好! 我最近在网上认识了一个男孩子，我们已经交往两个月了。他已经工作了，而我还在读书。其实我们在网上也就聊了两个月，可是我们之间的进展太快了。我自己也没用想到他会成为我的男朋友，而且我们也...

心理技巧2011-12-15

女人吃石榴的好处有哪些石榴营养价值极高，还有自己的功效与作用。很多人会选择食用石榴起到辅助功能，那么女性吃石榴都有什么作用呢？1、美肤作用石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以帮助我们人体有效快速的补充各种的矿物质，对我们的皮肤也有着很好的美肤作用。2、使肤质柔润红石榴当中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物质，能够迅速的帮助补充肌肤所失的一些水分，令肤质更加的明亮柔润的。3、消除生理不顺，增加女性...

食材档案2017-08-09

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，其实质为腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带甚或骨膜的慢性损伤性炎症。可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，在慢性腰痛中，本病占的比例最大。慢性腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌...

腰肌劳损2016-06-22

1、女人常泡脚缓解经痛。泡脚可以促进血循环，对于经痛有很好的缓解作用，所以女人们可以在月事期间每天泡泡脚，如果想要加强缓解作用，可以添加一些加快血循环的药物，譬如丹参。2、女人常泡脚可以缓解手脚冰冷。用热水泡脚可以御寒，祛除体内的寒气，缓解手脚冰冷、膝盖冰冷的状况，当然在泡脚水里面加入生姜、老姜，效果更好。3、女人常泡脚可以减肥。大部分女人每天的运动量都比较少，这样容易长脂肪，而泡脚可以促进代谢，...

特色疗法2017-03-03

这是一套小动作组成的瘦身操。看过之后你会觉得，原来减肥真的可以无处不在，生活中的任何一个细节，都可以抓紧机会锻炼和减肥的，真是太简单了。1、 门框斜压收内侧赘肉方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压，左右各3秒钟。效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。2、刷杯子瘦手臂 方法：手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。效果：收紧手臂，紧致乳房。3、 反...

有氧运动2009-07-07

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，其实质为腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带甚或骨膜的慢性损伤性炎症。很多年轻人都出现了长期腰痛等症状，这和不良坐姿、久坐不动有着很大关系。冬季天气反复，有些人被“吹”病了。腰椎、颈椎都是比较脆弱的部位，受风受凉，气血不和，就会腰病复发。女人如何预防腰肌劳损：1、腰部肌肉要锻炼：倒走、瑜珈...

腰肌劳损2016-06-28

“每天一苹果，医生远离我”。苹果含有丰富的营养物质，每天吃苹果对我们身体有很大的帮助。那么，每天吃苹果有哪些好处呢？下面小编为大家介绍吃苹果的5大好处吧。治疗高血压日常生活中我们吃的盐过多，可能钠元素在体内积累就会比较多，有可能会使得血压升高，尤其是老年人，血压更容易升高，通过现代研究发现，苹果中含有比较多的钾元素，同时钠元素的含量比较少。过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素所以说，服用苹果之...

营养饮食2017-08-18

常常听到一些女人抱怨：以前他是那么的爱我，我做什么事他都愿意跟着我，甩也甩不掉。可是一结婚全都变了，他每天有忙不完的工作，周末稍微有点空闲，他也爱躲着我，要么一个人玩游戏，要么找死党喝酒吹牛，我在旁边说两句话都嫌我烦，对我不理不睬的……建议，至少你们应该尽量不要让他和你一起去做如下五件事： NO.1逛街： 逛街对于女人来说是一件非常愉悦的事情，而对大多数男人来说却是煎熬和折磨。有科学研究证明，...

爱情攻略2012-06-14

在说起运动时很多人都会兴奋，也会说出自己喜欢的运动项目，也都知道坚持运动有好处。而在众多的运动项目中，有一项运动大部分人比较陌生，它就是提肛运动，提肛运动顾名思义就是提拉肛门，通过有意识的收缩放松肛门来达到锻炼，可能大部分人在提到这项运动时会感觉不好意思，也认为这项运动并没有什么太大作用，但对于女性来讲，长时间做提肛运动带来的好处有很多。女人多做提肛运动有哪些好处？一、预防和治疗肛肠疾病此项运动能...

日常保健2020-06-23

现在的很多女性都非常独立，当然，独立很好，不需要去依靠任何人就可以让自己过的很好是非常棒的一件事情，但是那些过于独立自主的女性要注意了，你可能会因此滋生三大心理心理危机。心理心理危机一：情感隔离许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护，常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和...

心理技巧2013-10-15

她是一位公关公司的女强人，平时作风明快，勇于承担，在业界很受称赞。 我看过她的“身段”：某次，因为下属的疏失，她在活动现场跟客户赔罪。客户得理不饶人，在众人面前把她骂得狗血喷头，她还是低声道歉，并且在枪林弹雨般的谩骂声中，一一提出可能的方案，硬着头皮向对方建议。 那一刻，我真的佩服她。可以做到如此柔软，是因为她很坚强。 可是，有一个晚上，这么坚强的女人忽然泣不成声地打电话给我：“看了一部电影...

婚恋心理2009-09-18

提面粉袋测手劲 在家自测：从超市买袋5公斤的面粉，拎着走100米，就觉得手上没劲了，毫无疑问，你的握力退化了。 运动补救：除了借助握力圈、拉力器等小工具增强握力，平时在手掌里转转核桃、金属球等，有助于增强手劲和提高手部灵活性。 够脚趾看柔韧性 在家自测：双腿并拢站直，上身前屈，手指尖尽量去够脚趾头，可以够着说明柔韧性还不错；如果手掌能放到地上，说明柔韧性很好；手掌到了膝关节处就下不去了...

健康自测2011-12-20

她是一位公关公司的女强人，平时作风明快，勇于承担，在业界很受称赞。 我看过她的“身段”：某次，因为下属的疏失，她在活动现场跟客户赔罪。客户得理不饶人，在众人面前把她骂得狗血喷头，她还是低声道歉，并且在枪林弹雨般的谩骂声中，一一提出可能的方案，硬着头皮向对方建议。 那一刻，我真的佩服她。可以做到如此柔软，是因为她很坚强。 可是，有一个晚上，这么坚强的女人忽然泣不成声地打电话给我：“看了一部电影...

妇科症状2009-09-15

红酒是很多女性的最爱，红酒浪漫而富有情调，即使不是烛光晚餐，一个人小酌一杯也是别有情趣。女人为何独爱红酒？女人喝红酒有什么好处呢？似乎女人独爱红酒，常常会在睡前小酌一杯，或者是落寞时独饮。听说红酒不仅喝起来有情调，而且对女人好处颇多。红酒的起源很早，早在几千年前，盛产葡萄的地中海沿岸的人们就开始使用葡萄酿酒了，葡萄的果糖含量高，酿出来的酒果香浓郁，滋味悠长，后来在法国也风行一时，形成至今不衰的葡萄...

食材档案2017-09-22