近日，杨丞琳在微博晒出颈部刮痧的照片，还留言称：“听说感冒喉咙痛时，在前后颈部刮痧会比较舒缓，我等着！明天告诉大家有没有效。”照片中，她的脖子上刮痧的痕迹非常明显。那么，刮痧可以治疗感冒吗？刮痧主要起到通经络、散风寒的功效，对风寒感冒疗效更佳，而对于风热感冒，可能会适得其反。特别是体虚者，如果刮痧，容易使气外脱，引起多汗、心慌、气短、无力、出血等症状。哪些人不适宜刮痧呢？一是患有重度疾病的人群，例...

感冒2016-03-09

刮痧的方式有很多种，不同的刮痧具有不同的作用。面部刮痧，你是否有听说过呢？面部刮痧是中医美容护肤的常见方法之一，不过面部刮痧有好处就会有坏处。下面就来一起看看面部刮痧的好处和坏处都是怎样的吧。面部刮痧的好处提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性，瘦脸效果卓著明显。改善眼部皱纹、眼袋、黑眼圈。排出皮肤黄气浊气，美白、消斑、淡斑。收缩毛孔，去黑头，调理暗疮痘痘。活血化淤，排毒养颜，提高皮肤的免疫力。缓解疲劳、...

推拿按摩2015-10-16

哪些人不宜吃蜂蜜呢？蜂蜜是秋季润燥养生最有效的食物之一，不过吃法要正确才能起到保健的作用。那么，不如就先来一起了解了解蜂蜜最营养的吃法是怎样的，以及挑选蜂蜜的小窍门都有哪些吧。秋季蜂蜜最营养的5种吃法直接食用。很多蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养。所以大家可以直接食用蜂蜜。可以蘸面包，馒头，当糖果来吃。早餐的时候可以不用每天吃果酱了，可以换成有营养的蜂蜜。冲水食用。大家常用的冲水方法，一般...

食材档案2015-09-23

中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。韭菜的药用功效(1)传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。(2)韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而改变皮肤毛囊的黑色素，消除...

蔬果养生2015-04-07

在每天繁忙的工作中，白领一定要学会照顾好自己。每天喝三种茶可以帮我们保持身体的健康状况，能够更好的进行高压力的工作。今天，小编为大家总结了办公室白领不能少的三种茶，一起来看看都是哪些吧。办公室白领不能少的三种茶降血压山楂配决明。老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效...

营养搭配2017-04-27

秋天少不了的茶饮就是菊花茶，菊花茶可以帮助我们清心下火，但是也并不是人人都适合饮用菊花茶。为了让大家更加正确的饮用菊花茶，下面就来一起了解了解喝菊花茶应该注意哪些方面吧。喝菊花茶的好处降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。明目用贡菊。...

营养误区2016-08-22

刮痧越黑越疼越好吗？刮痧养生已经成为了很多人生活中的一部分，但是你的刮痧养生方法是否正确呢？要知道，刮痧的方法如果不正确就并不会起到养生的效果。下面就来一起看看刮痧养生都有哪些讲究吧。刮痧的7大作用刮腹部：通便。很多白领女性由于工作压力、长期久坐，形成便秘。而长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。此时，可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下...

推拿按摩2015-09-14

头部刮痧有哪些好处和注意事项？哪里不舒服可以采用刮痧的方法，包括头部也是一样。但是在刮痧前，一定要做好必要的知识准备，才可以避免刮痧时出现问题哦。头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。头部刮痧使发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充，...

推拿按摩2016-02-19

哪些人不宜多吃月饼？1、胆囊炎、胆石症患者：胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作，饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。2、高血压、高血脂以及冠心病患者不宜多吃月饼，在月饼当中有糖、油等，而这些是可以增加血液的粘稠性，可以加重心脏的缺血程度，严重的话还会引发有心肌梗塞。特别是高血脂的患者更是不宜过多的吃蛋黄的月饼，以免加重病情。3、胃炎或有十二...

食材档案2017-11-13

人参泡酒，大家都不会陌生，这是最常见的泡酒方式。人参是最有名的进补中药材，具有很多的功效。但是，也并非人人都适合。为了帮助大家更全面的了解人参泡酒，来看看人参泡酒功效和禁忌吧。人参泡酒的功效人参对于身体具有很好的滋养以及保健作用，老中医告诉我们身体在服用人参之后能够很好的抵抗衰老、降低血压，同时对于心脏还有智力、抵抗力都有着很好的促进作用，另外，如果身体出现了血压过高或者是过低、糖尿病以及肿瘤以及...

中医方剂2019-05-20

刮痧治疗颈椎病是常见的一种治疗颈椎病的方法，但是对于刮痧治疗颈椎病的注意事项，很多人都不是很清楚，那么，刮痧治疗颈椎病的注意事项有哪些呢？下面就来具体介绍一下刮痧治疗颈椎病的注意事项。（1）刮痧治疗颈椎病的注意事项：刮痧部位、刮痧用具及施术者双手等均应严格消毒，防止交叉感染。刮痧的器具需经过严格的挑选，切忌使用边缘粗糙或缺损的器具，以免损伤皮肤。要根据颈椎病患者的病情采取与之相适应的刮治方法，手法...

颈椎病2016-10-08

刮痧治疗颈椎病是常见的一种治疗颈椎病的方法，但是对于刮痧治疗颈椎病的注意事项，很多人都不是很清楚，那么，刮痧治疗颈椎病的注意事项有哪些呢？下面就来具体介绍一下刮痧治疗颈椎病的注意事项。（1）刮痧治疗颈椎病的注意事项：刮痧部位、刮痧用具及施术者双手等均应严格消毒，防止交叉感染。刮痧的器具需经过严格的挑选，切忌使用边缘粗糙或缺损的器具，以免损伤皮肤。要根据颈椎病患者的病情采取与之相适应的刮治方法，手法...

颈椎病2016-09-06

现如今，刮痧的适用范围越来越广泛，女性美容也常常会用到刮痧，因此，面部刮痧成为了很多女性美容使用的方法。可是，面部刮痧好吗？关于，刮痧必须要知道的常识又有哪些呢？下面就来一起了解了解吧。面部刮痧好吗脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔...

中医养生2019-09-16

哪些人不能喝红酒1、慢性肝病患者慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等，这类患者都不宜喝红酒。因为酒精对于这类疾病都会有一定的加剧的作用，红酒中所含有的酒精数量不高，但是依然含有一定的量，所以不宜饮用。2、慢性胃病患者有胃部疾病的人也不宜饮用红酒，因为酒精对于胃会产生一定的刺激作用，会加重病情。3、动脉硬化、血管狭窄的人对于本身已经有动脉硬化、血管狭窄的人来说，更不宜饮用红...

食材档案2017-09-19

刮痧有什么作用呢？刮痧是一种常见的保健方式，并且受到很多人的青睐。因为刮痧的部位可以有很多，所以刮痧的作用也是不同的。今天，为大家来具体介绍一下不同部位刮痧的不同作用都有哪些吧。刮痧的好处促进代谢：排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。舒筋通络：现在...

推拿按摩2015-11-09

美容刮痧会有哪些作用呢？中医美容中较为常见的方法之一就是刮痧，并且可以进行面部刮痧来美容或祛斑。今天，要为大家介绍的就是美容刮痧的方法，快来一起学两招吧。美容刮痧的方法对头顶、脑后部进行刮痧，可健脑醒脑、振奋精神、延缓人体功能的衰退刮摩额颅和太阳穴，可以安神止痛、清利头目刮摩以上面部等处，能防治五官疾病，并能聪耳明目，健美皮肤、肌肉对前颈进行刮摩，可以通利咽喉对后颈部进行刮摩，可以消除疲劳、去除人...

推拿按摩2016-03-01

刮痧治疗颈椎病是常见的一种治疗颈椎病的方法，但是对于刮痧治疗颈椎病的注意事项，很多人都不是很清楚，那么，刮痧治疗颈椎病的注意事项有哪些呢？下面就来具体介绍一下刮痧治疗颈椎病的注意事项。（1）刮痧治疗颈椎病的注意事项：刮痧部位、刮痧用具及施术者双手等均应严格消毒，防止交叉感染。刮痧的器具需经过严格的挑选，切忌使用边缘粗糙或缺损的器具，以免损伤皮肤。要根据颈椎病患者的病情采取与之相适应的刮治方法，手法...

骨科疾病2016-06-12

冬瓜是我们经常食用的一种食用菌，它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。接下来一起看看冬瓜营养价值与吃冬瓜的好处，哪些人不宜吃冬瓜？冬瓜的营养价值冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、...

营养指导2017-12-24

按摩对于我们的身体保健有很多的作用，不过并非所有人都适合做按摩。同时，按摩的方法一定要正确，这样才能起到养生的作用，不会适得其反。接下来，不如就来一起学两招，看看按摩的养生方法都有哪些吧。按摩的养生方法搓：选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴（第四腰椎脊突左右各3.5寸）用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，...

中医养生2015-05-25

双眼皮手术是常见的整形项目，那么做双眼皮手术要注意哪些呢？哪些人不宜做双眼皮手术呢？下面就来了解一下。主要有以下几类人不能做双眼皮手术：1、进行双眼皮手术需用麻醉剂，如受术者有对麻醉剂品过敏情况，术前应向医生讲明。2、术前禁止服用阿司匹林等抗凝血药物，防止术中出血不止。3、眼睛内外有感染性疾病或炎症者，需先行治愈再进行手术。4、如为女性，孕育期、哺乳期、月经期都禁止进行双眼皮手术。5、不满18周岁...

眼部整形2013-12-13

中医刮痧具有治病的作用，而且具有保健身体的功效，但是大家要注意刮痧的正确方式，尽量避开中医刮痧误区，刮痧要注意正确的方法，刮痧能起到调节阴阳平衡的作用，并且能增强人体的抗病能力，可以起到去湿化浊的作用，中医刮痧有哪些误区？中医刮痧常见的三大误区1、刮痧愈痛愈黑愈有效：刮痧具有调节阴阳平衡的作用，而且能增强人体的抗病能力，具有开窍醒脑的作用，但是要注意正确刮痧的方式，刮痧能起到疏通经络的功效，具有活...

推拿按摩2018-10-31

哪些人不宜吃阿胶？一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补...

中药大全2017-06-06

哪些人不宜吃柿子？糖尿病人柿子含糖量高，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的。贫血者柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此，贫血患者应少吃为好。脾胃功能不佳者柿子适合脾胃消化功能正常的人食用，另外，胃柿石形成可能与胃功能紊乱有关。因此，脾胃功能不佳者如脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者及患有慢性胃炎、...

蔬果养生2017-11-02

1、太饱太饿时都不易泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向...

特色疗法2017-03-09