在平时做好肾脏保养工作很有必要，但是，有不少人并不知道应该怎么养护肾脏，也因为不知道如何养护肾脏，所以，他们希望能够知道养护的方法。接下来就来对肾脏养护方法做了解，希望需要养护肾脏的人群在了解以后可以选择到适合的方案来满足自己肾脏养护需求。1、注意调整生活和作息习惯。在平时要注意劳逸结合，不要出现熬夜情况，要是生活习惯有不好的地方，要注意改善自己的生活习惯，除此以外，不能出现抽烟或者是喝酒情况，在...

肾病科2022-03-31

中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季幼儿养护，应注重养肝、护肝为先。浅谈肝的生理功能中医学里将五脏与五行四时对应起来，肝正好对应的就是春天。春天是生发的季节，而肝属木，万物复苏时肝木就处于一个旺盛的顶端。尤其是对于宝宝来说，有句话说“小儿乃纯阳之体”，说的就是宝宝的少阳之气旺盛，就更加的和肝木的旺盛相呼应。因此，春天对于肝脏的养护，无论是对成年人而...

肝病护理2017-01-17

虽然母乳是宝宝最为理想的食物，但一般宝宝满6个月就应添加辅食，不仅能提供营养，而且能促进宝宝体格生长和智力发育，提高免疫功能。辅食添加阶段最易出现营养不良、贫血或生长迟缓，这主要跟错误的添加辅食有关。添加辅食应注意什么？1、掌握好时间过早添加辅食，尤其是未满4个月就吃辅食，可缩短纯母乳喂养时间，扰乱宝宝营养供应，增加以后患肥胖症风险；由于小宝宝的消化系统还没有发育成熟，过早添加辅食易出现胃肠道不适...

儿科科普文章2023-02-23

虽然母乳是宝宝最为理想的食物，但一般宝宝满6个月就应添加辅食，不仅能提供营养，而且能促进宝宝体格生长和智力发育，提高免疫功能。辅食添加阶段最易出现营养不良、贫血或生长迟缓，这主要跟错误的添加辅食有关。添加辅食应注意什么？1、掌握好时间过早添加辅食，尤其是未满4个月就吃辅食，可缩短纯母乳喂养时间，扰乱宝宝营养供应，增加以后患肥胖症风险；由于小宝宝的消化系统还没有发育成熟，过早添加辅食易出现胃肠道不适...

营养护理2023-02-23

子宫是女性重要的生殖器官，对女性的一生都有重要的影响力。如果想要让子宫健康，进而能生育健康的宝宝，女性就要从日常生活着手养护自己的子宫，不妨选择多吃一些对自己的子宫有益的食物，比如说下面介绍的4大类：1.富含维生素的食物研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。可以选择使用温性的水果，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄...

营养饮食2015-11-26

乙肝治疗是一个长期的过程，对于乙肝患者而言，生活调理对乙肝病情有很好的恢复作用，但是往往有很多患者却不知道乙肝病人该如何调养及护理，最终盲目饮食，导致病情加重，肝病专家在此提醒广大乙肝病人，日常的生活调养对乙肝病情有非常重要的租用，一定不可盲目护理，下文将为大家讲解一下乙肝病人该如何调养及护理。 注意休息是治疗肝炎的基本措施之一，但要视病情、分阶段而定，—般的原则是早期需多休息，恢复期则需要适当...

乙肝2012-11-27

进入了夏季，阳光充足紫外线增强，但是前来体检中的宝宝里，佝偻病患儿还是不少。专家称佝偻病的病因是宝宝喂养不当或因为日光照射不够，由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病，在冬、春季紫外线不足，尤其容易发生佝偻病，晒太阳可以有效增加皮肤合成维生素D，但在夏天阳光充足还有佝偻病患儿，家长们就应该注意宝宝的养护方式了。 佝偻病发病缓慢，不容易引起重视，患佝偻病会使小儿抵抗力降...

新生儿2012-07-07

吃什么对皮肤好呢？养护皮肤是爱美女性每天美容都很重视的，用各种各样的美容护肤产品，不如试试多吃一些可以养护皮肤的食物。今天，就来为大家介绍一下这些养护皮肤的食物是什么吧。养护皮肤吃什么好红薯。红薯富含胡萝卜素（能在身体内转化为维生素A）和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。黄瓜...

女性营养2017-08-19

感冒的宝宝很难受孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。感冒的持续时间一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周...

感冒2017-04-24

  女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。因此卵巢不但关系到女人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，那么，按摩哪些穴位可以养护卵巢呢？血海穴血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产...

卵巢疾病2013-05-17

女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌。忌乳头、乳晕部位不清洁女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。忌洗浴不得法忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管...

新闻前沿2013-08-15

头发养护的5个方法1、饮食养护法：头发生长需要营养素，如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等。鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘；动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。常吃这些食物，可使头发光泽柔润而富有弹性。另外，芝麻中含有丰富的胱氨酸、甲、硫丁氨酸是促进头发健美的美容品，骨头汤中含有类蛋白质骨胶原，有强身健发的作用。每天吃一个鸡蛋，能防止白发和...

头发护理2017-05-09

阑尾炎家庭养护的招式：应给予流质饮食，如牛奶、豆浆、米汤、肉汤等。或半流质饮食，如粥、稀软面条等。如果准备住院手术治疗则应禁食禁水。（1）手术前： 应密切观察病人的腹痛情况，大便，体温和脉搏。应让病人休息好。有腹膜炎者应取半坐位（即病人坐在床上，背后靠在被子上）。用热毛巾或热水袋敷在腹痛部位，可促进炎症吸收。（2）手术后：因为肠道手术后胃肠活动暂时停止。进入胃肠内的食水不能下行，积于胃内...

其它疾病2017-07-21

 冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，尤其是老年糖尿病患者，冬季本身抵抗力弱，病菌更容易乘虚而入。专家提醒，糖尿病患者在秋冬季更应注意日常保养。冬季里要科学地吃解放军第五三四医院糖尿病科主任医师桑晓燕介绍，糖尿病病人饮食治疗很重要，要学会适当地吃，科学地吃。糖尿病患者，不在于吃什么，而在于吃多少量。桑晓燕说，首先要注意控制饮食总热量，严格控制糖分和脂肪摄入量，吃饭要定时定量，每餐...

糖尿病护理2013-12-11

骑马式坐姿可以养护精子有效的避免男性不育。专家表示：骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间盘问题及背部疼痛。该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻松转动身体或伸手取物，绝无风险。 精子活动力与精子活动率是两个不同的概念，因此我们要清楚这二者的区别，这样更有利于我们的针对性治疗，现在我们检点了解一下什么是精子活动力与精子活动率： 精子活动力：精子活动力正常范围：新鲜排出的精液中，5...

养生常识2012-07-16

   1、保持腹部温热 女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。 2、生孩子也能防止妇科病发生 研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种...

其他疾病2012-07-30

   咖啡能养护肝脏    美国研究发现，每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%，有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示，每天喝两杯咖啡，可以使罹患肝癌的风险降低43%。 有关专家指出，尽管咖啡能养肝，但仍不能多喝。因为咖啡中的咖啡碱能促进钙的排出，容易引起骨质疏松症，特别是处于更年期的妇...

肝病新闻2012-07-06

第一：颈部养护包括1、饮食，颈椎病患者颈部养护也可以在饮食上也可以食用豆类制品、山药等进行保健。3、保暖，要注意防寒措施，颈椎病病患在锻炼完之后要注意防范千万不能因热而遇寒。2、枕头，颈椎不适要注意调节枕头高低位透气好，一般调节以8-15cm为防护最好高度养护颈部颈椎病。第二：自我保健在临床上颈椎病颈部养护方法可以分为多种，颈椎病患者若是颈部养护掌握的没有方向不够适当，没有正当的养护既起不到巩固疗...

颈椎病2016-09-23

眼部周围的肌肤的保护 原则一：早晚保养 要保护眼部周围的肌肤，保养品是必须的，要保持眼周皮肤湿润不干燥，就必须每天早晚都在眼部周围的皮肤擦上专门的眼部护肤霜，，一周可辅以1～2次的眼膜护理，增加眼部肌肤的润泽。 原则二：妆后冰敷 卸妆后忍住冰冷，用冰袋对眼周轻轻冷敷，可以减缓眼周压力，舒缓紧崩的眼周肌肤。 Tips：眼部的肌肤最为幼嫩，所以在护理的过程中谨记动作必须轻缓，切忌拉扯皮肤...

护肤技巧2009-11-27

想要拥有“S”型身材，乳房是关键之一，而且，乳房还是女人美丽的一个象征，所以学会正确养护乳房。可是，生活中，常常有女性犯了这样那样的错误，伤害乳房。以下这些错误，你犯了吗？乳房养护错误做法1、乳房受强力挤压如果乳房受外力挤压，会容易使外部形状改变和上耸的双乳下塌下垂等，还会使乳房内部软组织易挫伤或使内部导致增生等。因此，防止用力挤压乳房应注意两点：1）夫妻同房时，最好避免男方用力挤压乳房，不然，会...

保健误区2015-05-22

人流手术已经是目前最常见的手术之一了，术后如果不注意保养护理就会很伤害身体，那么人流手术后如何保养护理呢？1、多次人流容易损伤子宫内膜，因吸刮时最容易损伤子宫内膜基底层组织，所以导致子宫穿孔的也不乏其例。2、在子宫内膜与功能层基底层组织之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长，形成子宫肌腺症或腺肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症状。3、在施行人工流产手术中，有少数妇女出现恶...

无痛人流2016-11-22

天气越来越炎热，因为天气缘故，人的新陈代谢加快，所以人也应该根据天气的变化把养生重点做出调整，夏天是人体阳气最旺的时节，因此要注意养护人体阳气，才能保证身体的健康，让你平安的度夏。小儿养阳更健康夏天一到，孩子格外兴奋，外出游玩，喝饮料，吃冰激凌。孩子高兴了，大人却发愁，有些宝贝食欲下降，抵抗力减弱，容易引发上呼吸道感染，有些则是脾胃不调，容易上吐下泻。要想孩子安然度夏，夏日的生活起居很重要。平时给...

中医养生2014-07-24

颈椎病患者的运动养护要注意什么，护理颈椎病不要小看，因为骨科疾病很难根治，重在调理，所以不妨试一试中医调养会更合适，颈椎病患者的运动养护要注意什么？颈椎病现在已经不单单是老年人容易患病率，而已经成为白领的职业病，现在颈椎病的患者日益增加，给患者朋友们带来了巨大的危害，是需要积极做好各项护理的，运动养护是其中之一。颈椎病患者的运动养护要注意很多事项，但主要的有如下几点，比如说，颈椎病患者的运动养护要...

颈椎病2016-06-07

对于患有骨质疏松得患者来说要想避免这种疾病所引发的并发症，除了积极对其进行治疗之外，还要在日常饮食中做好养护措施。但是对于这种疾病的养护方法真正了解的人却少之又少，所以今天就针对这一问题咨询一下专家。1。戒烟、戒酒、戒饮浓茶、浓咖啡。2。注意节制饮食，防止过饱，饮食要清淡，少盐饮食为宜，宜饮用强磁化水。3。多吃瘦肉、鱼虾、豆类、制品、牛奶、海带、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、荠菜、苹果...

骨质疏松2016-09-06

对于患有骨质疏松得患者来说要想避免这种疾病所引发的并发症，除了积极对其进行治疗之外，还要在日常饮食中做好养护措施。但是对于这种疾病的养护方法真正了解的人却少之又少。 1、戒烟、戒酒、戒饮浓茶、浓咖啡。 2、注意节制饮食，防止过饱，饮食要清淡，少盐饮食为宜，宜饮用强磁化水。 3、多吃瘦肉、鱼虾、豆类、制品、牛奶、海带、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、荠菜、苹果...

骨科疾病2016-06-10