多种B族维生素片具有维持神经系统正常、促进新陈代谢、保护皮肤健康、参与造血过程、改善消化系统功能等功效。1.维持神经系统正常：B族维生素在神经系统中起着重要作用。例如维生素B1能参与神经传导物质的合成，保证神经系统信号的正常传递，有助于维持正常的精神状态和神经系统功能，缺乏时可能导致神经炎、脚气病等。维生素B6参与神经递质的合成，如血清素和多巴胺等，对情绪调节和认知功能有积极影响。维生素B12参与...

营养饮食2025-03-13

维生素B族片一般指B族维生素片，临床上并不存在儿童不能吃B族维生素片的说法，如果儿童体内并不缺乏维生素B族，一般是不用吃。维生素B族一般是维生素B的总称，其中包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等，属于儿童生长发育过程中比较重要的一类营养物质。如果儿童在检查时发现体内并不缺乏维生素B，此时一般不需要额外进行补充，以免过量补充，影响儿童的肝肾功能。若儿童存在食欲不振、口腔溃疡、舌炎等情况，需及时进...

精编文章2022-11-22

方法一：营养调理。钙D软胶囊+B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定，对紧张、烦躁，沮丧等经期综合症状有明显的改善作用。方法二：女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化；利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛...

痛经2016-11-11

B族维生素片一般较为安全，但在某些情况下，也可能会产生一些副作用，如过敏反应、胃肠道不适、神经系统异常、代谢紊乱、皮肤问题等。1.过敏反应：部分人可能对B族维生素片中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。常见的如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）等都可能引起过敏。2.胃肠道不适：可能表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这是因为B族维生素在参与代谢过程中可能会对胃肠道产生一定刺激...

营养饮食2025-02-11

复合维生素片为复方制剂，每片含：12种维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸、烟酰胺、泛酸钙），7种矿物质和微量元素。复合维生素片成分复杂，要注意不能与哪些药物同服吗？复合维生素片可用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。那么，复合维生素片不能与什么药同服？1、含铁药物和四...

用药指南2014-08-10

1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当...

养生常识2017-08-17

1、喝酒前不妨能先喝一杯牛奶，或吃几片面包，不要空腹喝酒，防止胃黏膜受到刺激。2、喝酒的时侯要多吃猪肝等动物肝脏，以让机体对乙醇的解毒能力提高。3、估计饮酒多的时侯，不妨能提前服用VB族一直到应酬渐少，以让肝脏得到保护。也能有意识地多吃维生素B族丰富的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以让身体里面Vb族含量提高。4、喝白酒的时侯，白开水要多喝，以便让酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，厕所要...

养生常识2017-08-18

痛经的治疗方法1、饮食均衡大多女性略正餐，而吃过量的甜食及咸食。当然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的渣滓食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。钙D软胶囊B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定。女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的佳吃法是水煮蛋...

痛经2016-11-16

那么痛经的治疗方法有哪些呢？痛经的治疗方法1、饮食均衡大多女性略正餐，而吃过量的甜食及咸食。当然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的渣滓食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。钙D软胶囊B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定。女性吃蛋黄可以缓解痛经...

痛经2016-11-16

1、忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、B族维生素估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。3、多喝白开水喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。4、忌豪饮喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，...

养生常识2017-08-17

复合维生素B片通过补充维生素b族达到治疗疾病的作用。对于各种维生素，可以在日常生活中通过饮食进行补充，但部分人群由于各种原因导致无法吸收食物中的维生素，这类人就容易出现维生素缺乏症，需要通过服用维生素片进行治疗。那么复合维生素B片治疗哪些疾病？接下来针对这方面的内容进行详细的介绍。复合维生素B主要成分为维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、淀粉、硫酸钙和硬脂酸镁。复合维生素B片治疗哪...

用药指南2015-05-19

血橙复合b族维生素咀嚼片没有减肥效果，对减肥的辅助作用也较小。维生素b族的作用主要有：1、改善消化：维生素b族有改善消化系统功能的作用，能促进消化和吸收，润滑肠道，改善人体的腹痛腹胀及便秘问题，减轻厌油、恶心等消化道症状。消化吸收增强，减轻便秘，排便顺畅，可减少毒素和杂质在体内累积，对减肥也有一些帮助作用。2、维持视力：维生素b族对视力有较明显的作用，能促进视觉细胞的生长发育，缓解维生素b族缺乏所...

泛健康文章2022-04-25

复合维生素B片和B族维生素在成分、来源、适用人群、作用效果以及服用方式等方面存在差异。1.成分：复合维生素B片通常包含维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（钴胺素）、烟酸（尼克酸）、泛酸、叶酸等多种B族维生素。而B族维生素是一个大类，包括了众多具体的维生素种类。2.来源：复合维生素B片是经过人工合成和调配制成的药品或保健品。B族维生素则可以从天然食物中获取...

营养饮食2025-01-24

复合维生素片，是一种营养补充剂，复合维生素片含有多种维生素，可以用于维生素缺乏人群，预防维生素缺乏症。维生素、矿物质等都是我们人体必不可少的物质，虽然这些元素可以通过日常的饮食中获取，但是有时候是不够的，对于一些对维生素需求量比较大或者获取维生素途径比较狭窄的人群来说，就需要通过服用复合维生素片进行维生素的补充。那么哪些人群需要吃复合维生素片？复合维生素片每片含有12种维生素7种矿物质和微量元素维...

用药指南2015-07-23

维生素B族片是一种常见的营养补充剂，其主要作用是预防由于缺乏B族维生素引起的各种疾病。B族维生素包括多种类型，如维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等，它们在人体的新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面起着重要作用。例如，维生素B1（硫胺素）有助于碳水化合物的转化为能量，缺乏它可能会导致脚气病；维生素B2（...

药品2023-10-16

化疗过程中不要用维生素片，或者保健品来代替水果。乱用维生素片和保健品，不仅不能缓解不良症状，还会影响化疗效果，起到适得其反的效果。 而新鲜水果含有大量抗氧化剂，如维生素C、胡萝卜素等，这些抗氧化剂可保护身体，防止化疗药物损害，预防化疗药物导致的各种感染。另外，维生素含量高的水果，还可以强化抵抗力，促进食欲。但消化不好的患者，每次水果摄入量不宜太多，应少量多餐，等胃肠功能基本恢复，可吃一些...

化学治疗2016-10-17

①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效...

消化不良2017-08-17

复合维生素B片，预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。适应症预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。不良反应1、大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。2、偶见皮肤潮红、瘙痒。3、尿液可能呈黄色。注意事项1、用于日常补充和预防时，宜用最低量；用于治疗时，应咨询医师。2、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。3、本品性状发生改变时禁止使用。4、请将此药品...

养生2015-11-16

维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）。维生素B族是人体必需的营养成分，有人说补充维生素B族有消除疲劳的功效，这是真的吗？维生素B族在新陈代谢的过程中扮演辅酶的角色，可辅助将食物中的营养素，转化为身体所需的能量。常有人说，吃维生素B族可以补充体力、消除疲...

保健误区2016-05-09

女性朋友们，每天补充一片B族维生素，不仅简单方便，还能带来诸多健康益处。下面，将详细探讨吃B族维生素的好处，让你更全面地了解它的作用。一、吃B族维生素有什么好处？B族维生素在女性健康中扮演着举足轻重的角色。这个大家庭的成员们，如维生素B1、B2、B6和B12等，各自具有独特的生理功能，协同作用，共同维护着女性的身体健康。它们不仅有助于缓解疲劳、改善睡眠质量，还能增强免疫力，帮助我们抵御各种疾病的侵...

健康笔记2024-03-12

痛经指的是月经前后或月经期出现的下腹部疼痛，可能是月经期子宫收缩，或者是患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致。可以在医生指导下吃B族维生素片、硫酸阿托品片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片、左炔诺孕酮片等药物止痛。痛经持续时间较长或者症状较为严重，需要前往医院就诊，在医生指导下进行治疗，使症状得到改善。1、B族维生素片：B族维生素片中含有的维生素B1和维生素B6，能够参与神经传导和肌肉功能，有助于减轻...

精编文章2024-01-31

维生素b是我们人体所需的重要的营养物质，也是必要的营养元素，而维生素b群的种类很多，有维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b5、维生素b12等等，而不同的维生素b的作用也是不同的，今天就为大家介绍一下维生素b及什么食物含维生素b。维生素b群维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质...

食材档案2017-08-11

春节长假过后，很多人又要重新开始上班。在上班的人群中，有些人会出现精神萎靡，对事情不感兴趣，甚至还会出现头晕目眩的情况等假期综合征的症状。其实对于这些症状，不必太过担心，调整一下生活习惯，或者补充B族维生素，这种假期综合征都能大大缓解。 认识B族维生素 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量...

用药指南2013-02-28

1、注意矿物质的摄入尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。2、补充丰富的蛋白质可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。3、保持营养搭配平衡过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。4、供...

牙周炎2017-11-15

各位健康小伙伴们，听说维生素B族是守护我们健康的小天使？没错，它们可是咱们身体里的能量小助手！但是，你们知道吗？并不是所有人都适合随意补充维生素B族哦。今天，就让我这个健康小侦探来揭秘一下，哪些“忌口”需要特别注意。一、酒精爱好者酒精会加速维生素B族的代谢，导致身体里的维生素B族流失得更快。二、咖啡因狂热分子咖啡因会促进维生素B族的排出，让身体难以充分吸收。所以，在享受咖啡的同时，也多吃点富含维生...

健康笔记2024-03-20

维生素b族包含很多种维生素b，有维生素B1，B2，B3，B5，B6等等，维生素b族对我们来说是很重要的，很多人爱生气的人就是因为缺乏维生素b，还有就是我们平时说的口腔溃疡，都是缺乏维生素b的表现，维生素b族的作用是有很多的，能够帮助我们抵抗很多的疾病，下面来具体的了解了解。维生素b族是由很多维生素b组成的，他们之间都是相互的作用，因此就被称为一族，维生素b族的作用表现在很多的方面，能够维持我们正常...

食材档案2017-08-11

判断普通维生素片与多维片谁是营养王者，可从营养成分、适用人群、吸收效果、安全性、价格等方面考量。1.营养成分：普通维生素片通常只含一种或几种维生素，像维生素C片、维生素B族片等，主要补充单一或少数几种维生素。多维片含多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K以及钙、铁、锌等，营养更全面，能满足人体多方面营养需求。2.适用人群：普通维生素片适合特定维生素缺乏人群，如长期吃素者可能缺乏维生素B12，可...

健康科普2025-03-18

维生素B1是人体必需的维生素，饮食习惯不良的话容易缺乏，所以许多消费者会服用维生素B1片剂或复合的维生素B，以为可加强营养成分，增强药效。然而，缺乏相关的医药知识，往往会弄巧成拙。维生素B群之间的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或其中数种，会使身体内的维生素失去平衡，从而需要增加其他种维生素B群的需要量，而摄取不足的部份因为缺乏或将造成身体异常。维生素B1只是维生素B的一种维生素B（Vitami...

用药指南2014-06-22

选择多种维生素片需考虑适用人群、营养成分、配方合理性、产品质量、吸收效果等因素。1.适用人群：不同年龄段和生理状态的人群对维生素的需求不同。例如，儿童生长发育迅速，需要补充有助于骨骼发育和视力保护的维生素，如维生素D、维生素A等；孕妇和哺乳期女性需要额外补充叶酸、维生素B族等，以满足自身和胎儿或婴儿的营养需求；老年人可能对维生素B12、维生素D的吸收能力下降，需要针对性补充。2.营养成分：多种维生...

营养饮食2025-03-04

复合维生素B是一种含有多种维生素B成分的营养补充剂，包括维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素在人体内发挥着重要的作用，对于维持身体健康至关重要。以下是复合维生素B的主要作用和功效：1、促进能量代谢维生素B参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程，帮助身体将食物转化为能量，维持身体正常的新陈代谢水平。当身体缺乏维生素B时，能量代谢会受到影响，导致疲劳、乏力等症状。2、支持神经系统功能维生素B群...

药品2023-10-17