男子的整个外阴部，包括阴茎和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸，更是个捏不得碰不得的娇嫩器官，对挤压极其敏感。 比如，你随便捏捏自己的胳膊或腿，算不了什么，可是你用同样的劲，或再小点儿的劲去捏一下睾丸，那就不能忍受了。例如男子的下身被足球击中时，就会疼得倒在地上，痛苦不堪，也可能会疼得晕过去――也就是所谓的神经性休克，甚至会发生因睾丸被重重踢中而致死的情况。 这类事故，在运动场上，在日常生活中都是...

养生常识2012-03-25

1、化妆前护肤工作不可忽略化妆前一定要做好护肤工作，这样不仅能够达到很好的护肤效果，而且将护肤工作做好，对于我们妆容的持久性和服帖度都有很好的一个提升呢！彻底清洁皮肤后，先用保湿型化妆水软化角质层，让后续产品精华更容易被吸收。然后选择适合自己的面霜涂上并按摩之完全吸收。2、修眉先用眉笔画出正确眉型，再拔除多余的眉毛，描画出来的眉型会更精确。用眉刷轻刷双眉，把过长的眉毛修剪短，然后用化妆水擦拭以作清...

化妆教程2017-04-26

1、化妆前护肤工作不可忽略彻底清洁皮肤后，先用保湿型化妆水软化角质层，让后续产品精华更容易被吸收。然后选择适合自己的面霜涂上并按摩之完全吸收。2、修眉先用眉笔画出正确眉型，再拔除多余的眉毛，描画出来的眉型会更精确。用眉刷轻刷双眉，把过长的眉毛修剪短，然后用化妆水擦拭以作清洁。3、防晒隔离霜隔离彩妆、粉尘污染等对皮肤的伤害，相当于一层皮肤的保护膜。妆前乳的用量不需要太多，顺着毛孔方向轻拍均匀。4、修...

化妆教程2017-04-18

1月20日，根据中国天气消息，今晨漠河气温跌破-50℃，为1969年冬季后的最低气温。来自罕见极寒的暴击！在此提醒，老年人、孕产妇、婴幼儿，心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需做好防寒保暖措施。极端低温环境下尽量少出门。对于出门工作和活动的人群，应做好防护避免冻伤，如果气温为零下18℃，风寒温度为零下28℃，你在30分钟内会冻伤。但如果气温...

热点资讯2023-01-20

患者颈椎抽筋疼痛缓解的方法取决于具体的原因，比如寒冷刺激、缺钙、外伤、筋膜炎、颈椎病等，建议到医院进行相关检查，根据具体的原因在医生的指导下选择合适的治疗方法。1、寒冷刺激：如果患者没有做好颈椎的保暖工作，可能导致颈椎局部的血管和肌肉发生收缩，并伴随抽筋、麻木、疼痛等。需要做好保暖工作，可以遵医嘱使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，有利于缓解症状。2、缺钙：可能和钙元素摄入不足或消耗过多有关，可导致...

精编文章2024-01-29

很多人都将得肝病归结于运气不好上，但是自己选择的不良生活习惯和饮食习惯也是导致疾病发生的主要原因。只要选择健康的生活方式，身体会回报我们以健康。接下来就让我们一起来了解一下生活中有哪些习惯最伤害肝脏。生活中有哪些习惯最伤害肝脏呢？1、熬夜成瘾现在很多的人士在晚上较为迟的睡觉，有些是因为工作，但是有很大一部分人都是主要还是因为娱乐，尤其是晚上躺着玩手机等。这样就会造成长期的熬夜且睡眠严重不足，因为肝...

肝病预防2019-08-19

影像内页精彩回答列表2014-08-12

做完无氧运动第二天酸痛考虑和乳酸堆积、受凉、肌肉损伤、韧带损伤、骨骼损伤等原因有关。出现该症状的患者，可以前往当地正规医院就诊，明确引起原因后，由医生指导下一步的处理方案。1、乳酸堆积：无氧运动过程中会促使乳酸产生，乳酸在肌肉以及骨骼内大量堆积会引起酸胀疼痛，麻木等症状，需要多注意休息，必要时可以配合拉伸、按摩等方法缓解。2、受凉：无氧运动过程中没有做好自身保暖措施，受到风寒侵袭时容易诱发炎症反应...

精编文章2024-01-23

电击伤（electricalingury）俗称触电，通常是指人体直接触及电源或高压电经过空气或其他导电介质传递电流通过人体时引起的组织损伤和功能障碍，重者发生心跳和呼吸骤停。超过1000V（伏）的高压电还可引起灼伤，闪电损伤（雷击）属于高压电损伤范畴，那么在饮食方面有什么的要求呢？1、72小时内病人因大量体液丢失，病人口渴明显，此时要限制病人的饮水量，以免大量饮水造成胃扩张，影响胃功能。如果病人有...

急救2013-11-22

坐月子期间，家人对月子餐食谱及顺序都很关注，总是想给新妈妈最好的营养。但有时不正确的、过多的补充其实也是对产妇的伤害。所以，我们应该了解正确的月子餐食谱及顺序，这样才不至于越补越差。不正确的月子餐食谱及顺序常常会导致妈妈在生完孩子头一个月里营养过剩，或者因为天天面对大量油腻肥厚的食物大败胃口。这两种常见情况都影响妈妈的健康。还有，如果只注重第一个月的营养，出了月子即从第二个月起开始忽视妈妈的营养，...

月子食谱2016-09-08

洗澡的好处是有很多的，就从个人卫生的角度来说，也应该勤洗澡。就是为了将皮肤上的油脂、皮屑等清洗干净。除此之外，洗澡还有更多的好处。比如促进血液循环、神清气爽、舒缓压力、治疗消化不良、治疗便秘等，而很多人不懂洗澡的正确顺序，对身体造成了一些伤害，而自己不知道。那么咋样洗澡更健康呢？正确洗澡的顺序如下，1、洗脸要把洗脸放在第一，因为当人进入淋浴房后，热水一开，浴室就会充满蒸汽，这时会迫使人体的毛孔扩张...

部位保健2017-12-18

不知是不是小编的错觉，今年的广州尤其多雷雨天气。前些天小编正准备淋浴的时候，一道闪电劈下来，吓得赶紧躲进房间，不敢洗澡，怕遭雷劈。可别说小编大惊小怪咯，打雷时候洗澡真的很可能被雷劈。不信你看这些案例。2001年6月，英国一位女士在雷雨天沐浴，结果被带电的浴盆击倒；同年，据我国气象局下发的全国雷灾统计，湖北一女孩在雷雨天气里洗澡被雷击身亡；2006年10月，克罗地亚一位女士在刷牙时被闪电击伤；200...

养生常识2016-12-06

我们都知道，饮食顺序对糖尿病人的健康有着非常显著的影响，那么为什么减肥也一定要按顺序吃呢？减肥人士应该按照什么样的顺序进餐才可以达到瘦身减肥的目的呢？下面我们就来了解一下。为什么减肥一定要按顺序吃呢？身体吸收顺序：如果我们将餐桌上所有东西全部都混合吃下，那么我们的身体会以什么样的顺序来吸收这些食物呢？它们会以食物本身容易吸收速度的快慢来吸收食物。这样一来，很多对我们身体有益，却很难被身体吸收的物质...

减肥食谱2018-05-22

卸妆时要严格按照顺序来进行，这个顺序就是：卸眼睛、卸眉毛、卸嘴唇、最后卸整个脸部的妆。1。卸眼妆：卸眼唇时最好用专门的卸眼唇的产品，和卸脸部的卸妆产品分开来。首先，把卸妆油（乳）挤在打湿的棉花片上面，闭上眼睛，把棉花片放在眼睛上面，在自己心里默数：一、二、……十，轻轻地往外一拉，几乎90%以上的色素都没有了。然后，利用棉花片的反面（卸妆产品已经透到棉片另一面）照以上步骤重做一遍。这时，眼底部分还没...

化妆教程2017-04-18

造成臂丛神经损伤的因素有多种，主要为物理性伤害。臂丛损伤多为①牵拉伤：如上肢被皮带卷入致伤；②对撞伤：如被快速汽车撞击肩部或肩部被飞石所击伤；③切割伤或枪弹伤；④挤压伤：如锁骨骨折或肩锁部被挤压；⑤产伤：分娩时胎位异常或产程中牵拉致伤。引起臂丛损伤的最常见病因是牵拉性伤。成人臂丛损伤大多数（约80%）车祸所致。如摩托车与汽车相撞、摩托车撞击路边障碍物或大树，驾驶员受伤倒地，头肩部撞击障碍物或地面，...

神经损伤2017-07-18

很多人一直会觉得奇怪：明明已经吃得少了为什么看不到减肥效果呢？其实减肥不一定要勉强自己节食少吃东西，错误的饮食顺序也会减速减肥的成果。所以，调整吃饭顺序是瘦身的第一步，今天小编为大家介绍正确的饮食减肥顺序，让你轻松减掉脂肪。黄金减肥饮食顺序第一：吃蔬菜减肥者一定要把握一个原则：“热量密度”低的食物要先吃，像蔬菜这种食物，不但热量密度低，又是高纤维食物，更重要的是五颜六色的蔬果，含有丰富的维生素、矿...

营养知识2016-01-13

一、正确的卸妆顺序卸妆也要讲究顺序？是的。因为脸部分成三部分妆容，眼妆、面部妆、唇妆，三个部分不一样，所以也要区别对待，顺序也要有先后。正确的卸妆顺序是：眼妆——唇妆——面部妆。二、卸妆产品要分开很多美眉为了图省事，三个部分的妆容都用面部卸妆产品来卸妆。其实这样的做法是错误的。因为相对于面部妆容，眼部唇部的妆容比较难卸，用一般面部卸妆产品卸不干净。而且，眼唇周围的肌肤比较脆弱，需要使用专门的卸妆产...

化妆教程2017-05-09

进餐采用的是什么顺序？可能大多数人的回答都是，先吃饭菜，再喝汤，然后吃些甜点和水果。其实，这种吃法是不符合养生原则、不利于人体健康的。吃喝顺序至关重要，现实生活中绝大多数人吃的顺序都错了。 （1）如果进餐时先吃饭菜再吃水果，消化较慢的淀粉、蛋白质就会阻塞着消化较快的水果，多种食物搅和在胃里，将使人体正常的消化过程受阻，而水果在体内三十六七摄氏度的高温下很容易腐烂并产生毒素，从而导致人体产生多种疾...

营养搭配2012-10-12

想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果进食顺序错误，那么就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。减肥者要调整进食顺序如果我们每一餐可以让血糖上升的速度变缓慢，不但能舒缓高血糖的问题，也能减少胰岛素的快速分泌，不让脂肪堆积得太快；所以，把握进食顺序也是减肥者应该注意的饮食细节：顺序一：先吃蔬菜减肥者一定要把握着一个原则：“热量密度”愈低的...

营养知识2016-09-21

平时在护理皮肤时必须要了解淋巴排毒的顺序以及毛孔打开的方向，只要掌握好这两点，护理皮肤就能够达到事半功倍的效果，看看你到底了解吗。护理皮肤需要知道的顺序有哪些？毛孔打开的方向因为受到了地心引力的作用，站立时脸部皮肤向下打开，所以要根据此依据来护理皮肤。晚上睡觉前对眼部卸妆的时候，应该把蘸取卸妆乳的两片化妆棉盖在眼睛上并且用两手轻轻按压，等温热之后从上往下慢慢的把眼影和眼线等彩妆擦掉，然后再把化妆棉...

护肤技巧2019-06-15

吃饭讲顺序：汤菜饭肉水果 有句民谚，“饭前喝汤，胜似药方”，就点明了汤与饭两种食品的先后顺序。吃饭前先喝几口汤，等于给消化道加了点“润滑剂”，使后来的食物顺利下咽，防止干硬食品刺激胃肠黏膜，从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸收，并能在某种程度上减少食管炎、胃炎等疾病的发生。 再说水果，主要成分是果糖，无须通过胃来消化，而是直接进入小肠被人体所吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成...

其他疾病2011-05-25

1、改善体质有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。备孕女性可以这么做：吃暖身的食物。如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出...

孕前保健2016-12-26

卷发怎么洗头呢？一起来看一下。1、洗头前要用宽齿梳将头发梳理通顺，这样可以避免头发在清洗过程中出现打结，从而损伤头发。2、选择适合卷发使用的洗发水，可以更好地保持头发的卷度，使头发更有弹性，也能增加卷发的持久性。3、将洗发水放在手上搓出泡沫后在放到头发上清洗，这样可以避免洗发水直接接触头发给头发造成伤害，有顺序的用指腹搓洗头发，防止头发出现打结、分叉。4、用适合的水温将头发上的泡沫清洗干净，并用手...

头发护理2017-08-30

吃正宗西餐要遵守七大点菜顺序 点西餐菜对许多人来说都还较陌生，以下是西餐上菜顺序，以供学点西餐菜者参考： 1、头盘 也称为开胃品，一般有冷盘和热头盘之分，常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯。奶油鸡酥盒、局蜗牛等。 2、汤 大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤。法式葱头汤。 3、副菜 通常水产类菜...

环球百味2011-05-26

女性导尿消毒顺序分为初步消毒和再次消毒，初步消毒顺序为阴阜、大阴唇、小阴唇、尿道口、阴道口、肛门，再次消毒顺序为尿道口、两侧小阴唇、尿道口。1.准备工作：在进行导尿消毒前，需要准备好消毒用品，如碘伏棉球、无菌镊子等，让患者取仰卧位，屈膝外展，暴露外阴。2.初步消毒：首先消毒阴阜，用镊子夹取碘伏棉球，由外向内、由上向下擦拭阴阜部位。接着消毒大阴唇，以同样的方式从外向内擦拭大阴唇。然后消毒小阴唇，动作...

妇产2025-03-17

卷发怎么洗头呢？一起来看一下。1、洗头前要用宽齿梳将头发梳理通顺，这样可以避免头发在清洗过程中出现打结，从而损伤头发。2、选择适合卷发使用的洗发水，可以更好地保持头发的卷度，使头发更有弹性，也能增加卷发的持久性。3、将洗发水放在手上搓出泡沫后在放到头发上清洗，这样可以避免洗发水直接接触头发给头发造成伤害，有顺序的用指腹搓洗头发，防止头发出现打结、分叉。4、用适合的水温将头发上的泡沫清洗干净，并用手...

头发护理2017-09-01

脚踩电疗可能存在电击伤、皮肤损伤、神经损伤、心血管影响、肌肉骨骼损伤等危害。1.电击伤：如果电疗设备存在质量问题或操作不当，电流强度过大或不稳定，可能会导致电击伤。轻度电击伤可能引起局部皮肤灼伤、麻木、刺痛等症状，严重的电击伤可能会影响心脏、呼吸等重要器官的功能，甚至危及生命。2.皮肤损伤：长时间或高强度的电刺激可能会对脚部皮肤造成损伤。皮肤可能会出现红斑、水疱、脱皮等症状，还可能增加皮肤感染的风...

养生2025-03-11

过去吃饭的时候可能不曾留意这所谓吃东西的顺序，只是按着自己的喜好随意选择。但原来吃饭也是有顺序可言的，想瘦身减肥的女性朋友请特别要注意！瘦身不一定要节食，更重要的是要吃得健康，这吃饭的顺序也是其中一个重要的点。下面将为大家解读什么才是正确的进食顺序。>>>女性如何健康吃晚餐化解三大错误晚餐方式错误的进食顺序：先喝点甜饮料，随后专注于鱼肉主菜和酒品，吃到半饱再上蔬菜，最后吃主食，主...

日常保健2014-04-23

胃胀气，胃顶，总觉得自己吃得不多，但就是消化不了！其实这些大多是因为不良的饮食习惯造成的，再加上经常熬夜，作息规律颠倒，那真的就是双重暴击！如果你也有胃胀、胃痛、消化不良、胃胀气和恶心等等这些症状，可以考虑用以下一些常见的药物来缓解： 常用的几种药物1、奥美拉唑肠溶片：有抑制胃酸分泌的作用，是消化科治疗的常见药物。2、多潘立酮片：促进胃肠动力药，可以改善消化道的蠕动。3、肠胃益生菌：增强...

健康笔记2024-02-05

圣诞的钟声刚敲响，伴随着2021年最后一轮的寒潮到来。大家或许要在寒风中从2021跨过2022年了。据气象台消息，我国中东部大部地区将自北向南剧烈降温，华北中南部及其以南大部地区还伴有雨雪天气，气温普降10℃左右，连江浙沪都要感受零度暴击。另一方面，广东地区的网友更是连呼：“一夜入冬”，但是骤然下降的气温，也让不少免疫力本来就不高的朋友们出现感冒或者各种毛病了。那么在寒潮来袭的时候，我们应该做好哪...

健康新闻2021-12-28