2到3岁的小孩应该选择多种多样的饮食。应该多吃些蔬菜水果，蛋白质高的食物，这样有利于小孩的生长发育，也有利于提高小儿的抵抗力。平时也应该注意补充，微量元素，像钙锌，可以选择服用葡萄糖酸锌钙口服液。因为小孩的生长发育快，如果是平时不注意补充，比较容易缺乏。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

一周岁的宝宝一般的食物都可以吃了，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，比如说早餐可以给孩子做一份小米山药粥，煮一枚鸡蛋，中午可以给孩子用西兰花炒虾仁，胡萝卜炒鸡肉，山药饼，南瓜饼等，晚餐可以做一份蔬菜面，小馄饨等。但是孩子胃肠消化功能弱，进餐要定时定量，不要吃得过饱。

1个回复 2021/9/10 18:43:39

幼儿期的宝宝处在1～3周岁年龄段的宝宝，称为幼儿，饮食以“软”、“烂”为主，食物力求“碎小”、“精巧”，食物内容由单项制作改为混合制作。妈妈可以根据冬季寒冷的气候特点，为宝宝选择一些高蛋白、高热能的食物，以增加宝宝的机体御寒能力，如肉类、蛋类、奶类及豆制品。

1个回复 2021/9/10 18:43:39

给2-3岁宝宝准备营养食谱书，可以通过线上线下多种渠道购买。常见的有书店、网上商城、图书馆借阅、育儿机构推荐、作者官方网站等。 1.书店：大型综合书店或专业的儿童书店，通常会有丰富的育儿和食谱类书籍供选择。 2.网上商城：如京东、淘宝、当当等，搜索关键词能找到众多相关书籍，还可查看用户评价。 3.图书馆借阅：当地图书馆的儿童读物区，可能会有适合的宝宝营养食谱书，可免费借阅。 4.育儿机构推荐：一些...

5个回复 2024/10/20 21:49:04

您好：十个月宝宝营养食谱是：可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来喂,以免噎着了。这些食物交替食用才能有足够的营养供应。祝宝宝健康快乐。

2个回复 2024/12/19 10:14:54

可以给宝宝吃米糊，我家是给宝宝买的米粉，双熊品牌的，它家的米粉是片状的，容易冲泡而且还不结块，米糊很细腻润滑。我都是在米糊里添加些蛋黄泥、猪肉肝、肉末、鱼肉泥、胡萝卜泥、蔬菜末等等，只要把食物蒸熟，不用加调料，再压成泥，加到冲泡好的米糊里。营养丰富又不难，而且米粉又好消化。

4个回复 2024/1/31 22:04:57

一岁半宝宝的饮食应丰富多样，包括主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等。要注重食物的口感、形状和烹饪方式，以吸引宝宝进食。 1.主食：可以选择软米饭、面条、馄饨等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等富含维生素和膳食纤维，可做成蔬菜泥或小块。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素和矿物质，可切成小块或制成水果泥。 4.蛋白质食物：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝生长发育。 ...

2个回复 2024/10/20 21:41:07

一岁三个月宝宝偏瘦，可通过多样化的饮食来改善。食谱应包括主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等。要注重食物的营养均衡、易于消化和口感适宜。 1.主食：可以选择软米饭、面条、小馄饨等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：如胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。 4.蛋白质食物：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝生长发育。 5.奶制品：配方奶或酸奶...

5个回复 2024/10/24 9:30:14

15个月宝宝营养食谱安排，要注意食材选择、烹饪方式、营养均衡、饮食规律、食物性状等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.食材选择：多选用新鲜蔬果、优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐等。2.烹饪方式：以蒸煮为主，少油炸、油煎，减少油脂摄入。3.营养均衡：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。4.饮食规律：每日三餐两点，定时定量。5.食物性状：逐渐...

1个回复 2024/8/28 18:41:20

一岁宝宝在春季的饮食需要营养均衡、易于消化，可从各类食物中获取丰富营养。获取春季食谱的途径有查询专业育儿书籍、浏览育儿网站、咨询儿童营养师、参考育儿APP以及关注儿科专家的社交媒体账号等。 1.专业育儿书籍：如《宝宝辅食大全》《儿童营养食谱》等，这些书籍通常有详细的分类和介绍。 2.育儿网站：例如宝宝树、妈妈网等，有众多宝妈分享经验和食谱。 3.儿童营养师：他们能根据宝宝的具体情况，提供个性化的食...

5个回复 2024/10/18 11:34:27

您好！一岁三月宝宝营养食谱一般以奶、蛋、肉、水果、蔬菜为主。一岁三月宝宝还是要以奶粉为主，含有蛋白质，和宝宝生长发育有关，可以适当添加淀粉类食物，例如米糊、稀饭、米汤等等。蛋以一天一个鸡蛋就可以了。肉以瘦肉沫为主。水果可以榨汁喝，蔬菜以橙绿色蔬菜为主，如：西红柿、胡萝卜、油菜等，加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好8个月大的宝宝你可以给他做一些小米粥或者是红枣粥之类的给她吃，平时可以给他吃一些肉呀，这些都可以。

5个回复 2017/1/10 13:43:15

2岁宝宝饮食应注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等的摄入，同时要注意食物的质地和烹饪方式。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蛋白质类：可选择瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆腐等，为宝宝生长提供必需氨基酸。2.碳水化合物：如米饭、面条、土豆等，提供能量。3.蔬菜水果：苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和膳食纤维。4.奶制品：牛奶、酸奶，有助于补充钙质和蛋...

1个回复 2024/8/2 17:59:52

你好，20个月的宝宝可以吃很多的食物了，20个月宝宝的食谱适合做的花样丰富，也可以和大人一起吃饭了，在早饭中有面包花卷或者小糖包，孩子这个阶段比较喜欢甜食或者口味稍微重点的食物，也可以多吃一些坚果类的食物，对孩子的大脑发育有好处。可以吃点炖土豆，或者海鱼，大虾泥之类的，这对宝宝的身体的成长都是非常有好处的。

3个回复 2021/9/1 15:56:44

三岁宝宝生长发育迅速，营养需求高。饮食应多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.蛋白质来源：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、牛肉等，能促进身体组织生长。2.碳水化合物选择：米饭、面条、馒头等，提供能量。3.蔬菜与水果：富含维生素和膳食纤维，如胡萝卜、苹果、香蕉等。4.脂肪摄入：适量的植物油，如橄榄油、玉米油。5.坚果与...

1个回复 2024/7/29 16:24:20

你好，如果是这个情况的话你可以看一下讲还是以清淡为主，多让宝宝喝点汤啊之类的东西就可以了

5个回复 2017/1/22 2:50:05

断奶期间食物统称为婴儿辅助食物或断奶食物，此期间通常从4～6个月开始，持续6～8个月或更长，期间母乳照常喂养，直到断奶。随婴儿生长至4～6个月时，母乳分泌量并不随婴儿长大而相应增加，宝宝1周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面为各位妈妈推荐1岁半宝宝食谱大全。祝你健康！

1个回复 2018/6/20 10:38:56

一岁多宝宝的营养食谱应注重营养均衡、易消化、食材多样，包括谷类、蛋白质类、蔬果类、奶类、油脂类等。 1.谷类：如软米饭、面条、馒头等，能提供能量。 2.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于生长发育。 3.蔬果类：苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等，补充维生素和膳食纤维。 4.奶类：配方奶或纯牛奶，保证钙的摄入。 5.油脂类：适量添加植物油，如橄榄油、核桃油。 6.辅食制作：食物要煮软、切碎，少...

2个回复 2024/11/28 16:47:55

同事的宝宝的话，那你可以给宝宝吃一些，面条呀米饭呀，肉丸子呀，基本上什么辅食都可以吃的啦！

4个回复 2017/1/11 0:24:20

1岁4个月宝宝处于生长发育关键期，饮食要营养均衡。以下为您推荐含钙丰富的食谱。若宝宝有明显缺钙症状，建议就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.奶制品：如配方奶、酸奶、奶酪等，富含优质钙。2.豆制品：豆腐、豆干等，是良好的钙源。3.蔬菜类：西兰花、小白菜等，含钙量不错。4.海鲜类：如虾、鱼等，能提供丰富钙质。5.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，也是补充钙的选择。6.坚果类...

6个回复 2024/8/5 18:27:20

三岁宝宝的饮食已经接近成人。建议以清淡，易消化，易吸收的食物为主。比如早餐可以用红枣小米煮粥，再吃一个鸡蛋。中午一份荤菜，例如鱼，肉，一份青菜，最好是叶子菜。一份香菇肉片汤。晚餐可以用豆腐黑木耳煮面条。基本保证早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少的总原则。一天保证一荤一素一菇的健康饮食。早餐可以用牛奶，馒头替代鸡蛋和粥。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

宝宝的营养食谱丰富多样，包括蔬菜类、肉类、蛋类、谷物类、水果类等。制作时要注重食材选择、烹饪方式、营养搭配、食物质地、口味调整等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.蔬菜类：如胡萝卜泥，将胡萝卜蒸熟后压成泥，富含胡萝卜素，有助于宝宝视力发育。 2.肉类：如鸡肉丸子，把鸡肉剁碎做成丸子，蛋白质丰富，利于宝宝生长。 3.蛋类：像鸡蛋羹，打散鸡蛋蒸熟，营养易吸收。...

1个回复 2024/11/20 13:49:41

十个月宝宝的营养食谱应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。要注重食物的软烂易消化，营养均衡，满足宝宝生长发育需求。 1.谷类：可以给宝宝煮软烂的小米粥、大米粥，或者尝试燕麦片。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜做成蔬菜泥，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等水果制成水果泥或水果片，补充维生素C和矿物质。 4.肉类：适量的鸡肉泥、猪肉泥，提供优质蛋白质和铁元素。 5.蛋...

1个回复 2024/12/9 14:57:15

营养食谱的制定需要考虑个人的年龄、身体状况、饮食偏好、运动量以及特殊需求等因素。 1.年龄：不同年龄段对营养的需求不同。儿童和青少年需要充足的蛋白质、钙等促进生长发育；成年人要均衡营养，维持身体机能；老年人则应注重易消化、富含膳食纤维的食物。 2.身体状况：如有慢性疾病如高血压、糖尿病等，需控制盐、糖的摄入，增加蔬菜、粗粮的比例。 3.饮食偏好：尊重个人口味，如喜欢素食或肉食，在保证营养的前提下进...

5个回复 2024/10/20 21:12:45

1周岁宝宝的营养食谱应丰富多样，包含主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等。比如软米饭、蔬菜碎、水果泥、鸡蛋羹、配方奶等。 1.主食：可以选择软米饭、面条、小馄饨等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜富含维生素和膳食纤维，可做成蔬菜碎或蔬菜泥。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等水果，做成水果泥或水果片，补充维生素和矿物质。 4.蛋白质食物：鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等，有助于宝宝身体发育。...

1个回复 2024/12/9 14:27:46

1岁半宝宝饮食应注重营养均衡，包括主食、蔬果、蛋白质、脂肪、矿物质等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.主食：可选择发面馍馍、软米饭、面条等，以提供碳水化合物。2.蔬果：绿色蔬菜如菠菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，补充维生素和膳食纤维。3.蛋白质：鸡蛋、瘦肉泥、鱼肉等，帮助身体生长发育。4.脂肪：适量添加植物油，如橄榄油。5.矿物质：可食用豆腐、芝麻酱等，补充钙...

4个回复 2024/8/22 21:01:48

两岁宝宝的营养食谱应注重营养均衡，包括主食、蔬菜、水果、蛋白质和奶制品等。要多样化，以满足宝宝生长发育需求。 1.主食：可以选择软米饭、面条、馄饨等，富含碳水化合物，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：胡萝卜、西兰花、菠菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于消化。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。 4.蛋白质：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，是宝宝身体发育的重要营养来源。 5.奶制品：配方奶或纯牛...

3个回复 2024/10/11 17:39:45

如果宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗，平时给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠，平时饮食多样化些，食欲不好时可以给宝宝口服此调节脾胃功能的药物如健脾颗粒及儿宝颗粒，祝宝宝茁壮成长

1个回复 2018/6/20 10:38:56

2岁宝宝的营养食谱应注重食物多样化、营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。要考虑食物的易消化性、安全性、口味和宝宝的饮食偏好等。 1.蛋白质：可以选择鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，这些食物富含优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。 2.碳水化合物：如米饭、面条、馒头等，为宝宝提供能量。 3.蔬菜：像胡萝卜、西兰花、菠菜等，富含维生素和膳食纤维。 4.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和...

1个回复 2024/12/10 15:22:15

1岁半宝宝的营养食谱应丰富多样，包含谷类、蛋白质类、蔬菜水果类、奶类、油脂类等。要注重食物的质地、营养均衡和宝宝的口味喜好。 1.谷类：如软米饭、面条、馒头等，提供碳水化合物和能量。 2.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝身体发育。 3.蔬菜水果类：苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等，补充维生素和膳食纤维。 4.奶类：配方奶或酸奶，保证钙的摄入。 5.油脂类：适量的植物油，如橄榄油、玉米...

4个回复 2024/10/22 15:09:47