广州沈阳CZ6302航班在万米高空飞行时，一名沈阳籍乘客突发高血压，呼吸十分微弱。短短的25分钟内，航班完成紧急备降，为旅客获救争取了时间。南航湖北公司地服部工作人员说，6日晚8点35分，CZ6302航班从广州白云机场起飞。晚9时10分，空姐接到旅客求助，坐在45H座位一名男子垂着头，喊着胸口闷。经了解，该旅客与家人刚刚去国外旅游，当天从境外回广州后，又接着飞回沈阳家里，连续搭乘长途航班，身体疲劳...

高血压2016-06-18

据调查得知，黑米里面的维生素要比普通的大米高出4倍以上，而我们都知道这些维生素可以促进脂肪、蛋白质、糖类代谢的功能，能够让我们的脂肪急速燃烧，这样就避免脂肪堆积的情况，从而起到了减肥的效果。1、黑米中的钾元素同样丰富假如普通大米的钾元素含量是1的话，那黑米就是了。钾是有效减肥的微量元素，它能够吸收体内多余的盐分，并能平衡体内的水分，从而消除水肿和浮胖。2、黑米中的膳食纤维十分丰富黑米富含膳食纤维，...

超重与肥胖2017-07-26

黑米能磨粉泡水喝吗黑米可以磨粉泡水喝，不过一般以煮粥居多。除了粥之外，黑米还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用。功效米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病...

营养搭配2017-11-08

每一位女性朋友都想做妈妈，不过想要生育那么在生活中就要少吃一些导致女性不孕的食物。4种食物导致女性不孕1、荞麦荞麦中的营养价值非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的...

备孕2017-05-25

黑米能磨粉泡水喝吗黑米可以磨粉泡水喝，不过一般以煮粥居多。除了粥之外，黑米还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用。功效米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病...

养生常识2017-11-01

高血压肾病属于肾病的常见类型之一，多是因为高血压引起的肾脏病变，是高血压的常见并发症之一。高血压肾病的治疗是比较复杂的，需要患者长期维持血压的稳定，然后根据肾脏疾病的症状特点采取整体性的治疗措施，高血压肾病患者的饮食要求是非常严格的。针对高血压肾病患者能否吃玉米以及肾炎能不能吃香瓜等问题，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇，来为大家一一解读。肾炎能不能吃香瓜？对于肾炎患者而言，是否可以吃...

肾病疾病2020-10-13

1。绿豆在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。2。黑米黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定黑米中的蛋白质含量比普通大米高出6.8%，脂肪比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质。不过...

备孕2017-05-18

三高通常指的是高血脂、高血压、高血糖，适合此类人群喝的杂粮粥，一般有黑米绿豆粥、红豆薏米粥、燕麦藜麦粥等。1、黑米绿豆粥：黑米和绿豆都含有比较丰富的纤维素和多种维生素，含糖量也较低，适当食用有助于减少胆固醇吸收，避免血糖升高。2、红豆薏米粥：红豆、薏米不仅可以帮助身体补充营养，也属于低热量、高纤维的食物，有助于增强饱腹感，辅助降低血糖。含有的钾元素也可调节体内电解质平衡，辅助控制血压。3、燕麦藜麦...

精编文章2023-07-13

有研究表示，住在公路边，因为常受到炭黑燃烧的影响，会增加高血压的风险。那么，高血压吃什么好呢？下面为你介绍高血压的食疗。住公路边增加高血压风险临街住，可能有损健康。据《印度时报》8月26日报道，加拿大麦吉尔大学的研究人员发现，经常暴露在公路污染中的女性，会面临更大的高血压风险。研究者认为，炭黑可能是关键的致病因素。炭黑来自于木材、煤和矿物的燃烧过程。研究人员选取了280名居住在云南省的中国女性，她...

疾病养生2015-11-03

黑豆富含优质蛋白、钾、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素e、花青素、多糖类物质和大豆异黄酮等，能滋补强身、防治高血压和高血脂、益智健脑、美肤养颜和延缓衰老。平时常吃黑豆红枣汤、黑豆海带汤或黑豆黑米黑芝麻糊，会更有益于健康。那么，黑豆怎么吃更健康？黑豆红枣汤：准备50克黑豆、50克红枣和适量红糖。首先，用清水洗净黑豆并浸泡一晚上，洗净红枣备用。然后，把泡好的黑豆放入砂锅中，加入适量清水，先大火烧开后转小...

药膳食疗2018-10-10

高血压是世界范围内发病率非常高的一种心血管类型疾病，并且高血压尤其高发于中老年人群之中。对于高血压患者来说，由于这种疾病的病程长，所以饮食习惯对于病情的控制是十分重要的。那么突然高血压的后果有什么？高血压能吃黑枸杞嘛？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。突然高血压的后果是什么？突然血压升高可以及时的用降压药，及时的控制血压一般不会有不良后果，但是控制不住血压的时候，...

专家专栏2020-08-11

有研究表示，住在公路边，因为常受到炭黑燃烧的影响，会增加高血压的风险。那么，高血压吃什么好呢？下面为你介绍高血压的食疗。住公路边增加高血压风险临街住，可能有损健康。据《印度时报》8月26日报道，加拿大麦吉尔大学的研究人员发现，经常暴露在公路污染中的女性，会面临更大的高血压风险。研究者认为，炭黑可能是关键的致病因素。炭黑来自于木材、煤和矿物的燃烧过程。研究人员选取了280名居住在云南省的中国女性，她...

疾病养生2016-08-15

男人最需要补肾壮阳疗，那么应该怎么做呢？其实我们常见的食物，补肾壮阳的功效也是相当可观的，那么到底是哪些食物具有这些功效呢？1、黑米：米中的珍品———黑米，也被称为"黑珍珠"，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）：黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2...

食材档案2017-11-08

高血压饮食：海带爆木耳高血压食疗菜谱【原料】水发黑木耳250克，水发海带100克，蒜1瓣，调料适量。【做法】①将海带、黑木耳洗净，各切丝备用。②菜油烧热，爆香蒜、葱花，倒入海带、木耳丝，急速翻炒，加入酱油、精盐、白糖、味精，淋上香油即可。【功效】安神降压，活血化瘀。适用于高血压。

高血压2017-02-08

黑木耳是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。研究发现黑木耳具有降血糖作用，因为黑木耳中的多糖对四氧嘧啶糖尿病高血糖有防治作用，葡萄糖耐受量及耐受量曲线得到明显改善，还能减少糖尿病的饮水量。中医学上认为黑木耳性甘、平，无毒。入胃、肝、大肠经，能补气血，血止血，润肺益胃，润燥利肠，舒筋活络，轻身强志。治疗血虚气亏、四肢抽搦、肺虚咳嗽、咯血、吐血、衄血、产后虚弱、白带过...

高血压2017-06-11

高血压是生活中非常常见的一种心血管系统疾病，高血压患者由于血管承受压力过大，因此发生病变的几率要比正常人的几率高，所以，高血压患者要注意饮食和护理。那么高血压能吃黑芝麻吗？高血压能放血吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。高血压能吃黑芝麻吗？高血压的患者能吃黑芝麻。因为黑芝麻能够降低胆固醇，芝麻中含有亚麻仁油，可以去除附在血管壁上的胆固醇。经常吃黑芝麻能够保护血管...

高血压2020-07-31

黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠：取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜：因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦：将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。绿豆：绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常...

高血压2017-03-30

黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠：取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜：因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦：将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。绿豆：绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常...

高血压2017-03-28

高血压是老年人比较常见的一种疾病，在日常生活中要多加注意，以免加重高血压，那么老年人高血压平时要注意什么呢？高血压日常护理1、稳定情绪很重要。现代医学研究也证明，不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，大喜大悲都会引起血压的不稳定，所以老年高血压病患者，一定要注意控制情绪，做到心态平和，多想积极快乐的事情，如果能够做到不以物喜不以己悲，那就算是达到一个境界了，对血压的稳定是非常有帮助的。2、低盐、...

高血压吃什么好2018-05-09

黑米能磨粉泡水喝吗黑米可以磨粉泡水喝，不过一般以煮粥居多。除了粥之外，黑米还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用。功效米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病...

营养搭配2017-11-03

高血压是生活中常见的疾病之一，这类疾病对人们的健康有很大的影响。对于病人来说平时我们应该注意饮食结构，以免因饮食不当而加重病情。那么，高血压病人能吃黑芝麻吗？导致高血压出现的原因非常的多，其中一种就是盐分摄入过高而造成的，营养学家表示每个人每天食用盐的量不要超过六克，在我们的现实生活里大多数人都是做不到的。所以推荐饮食上可以多添加一些高钾成分的食物，因为摄入钾元素可以促进身体的新陈代谢，黑芝麻含有...

高血压2018-11-23

随着饮食跟生活的改变，高血压已经不再是中老人的专利。高血压已经趋于年轻化，那么我们应该如何预防高血压呢？高血压的信号1、头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。2、心悸气短高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。3、肢体麻木常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也...

疾病百科2017-04-14

高血压是现在常见的一种疾病，是三高疾病的一种。有的高血压患者是有一定原因的，但有些患者没有病因。高血压患者一激动，或者生气的时候，血压就会升高，导致头脑发晕，两眼发黑，甚至还会晕倒。步骤/方法：1、首先就是拿一些桑叶和桑枝，再拿半斤芹菜。然后洗干净一起放在水里煮，要加上大概一锅的水，熬煮一直到剩下大概半洗脚盆的水，盛在洗脚盆里，临睡前洗一次脚，每天一次就好。2、然后就是去中药店买上100克的桑叶、...

高血压2017-02-08

概述高血压作为常见的心脑血管疾病之一，很多药物的治疗对患者的身体有很大的伤害。药物起到治疗的作用，同时高血压患者饮食的合理搭配起到的是缓解病情。那么高血压患者吃什么比较好呢？步骤/方法：1首先高血压患者要吃一些降血压和降血脂的食物，这些食物在我们日常生活中是非常常见的，比如人常提到的芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。2其次高血压患者吃一些含植物性蛋白含量较高的食物对缓...

高血压2017-04-25

孕妇每天食用一定量的优质黑巧克力可降低患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。通过比较脐带血中可可碱的浓度发现，孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生率有关。先兆子痫是一种严重的孕期并发症，通常在怀孕20周后发作。发病时，孕妇血压突然升高，水肿加剧，出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。可可碱是巧克力中一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。研究还发现，巧克力中一些其他成分也对人体...

孕期2017-05-24

高血压的饮食有什么？黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。绿豆绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症...

高血压2017-02-15

什么是睡眠性高血压？睡眠好坏直接影响人的生活质量，长期睡眠不好还会造成许多疾病。生活中有许多人在睡眠时打鼾或失眠，这对人体是非常不利的，它可以引起高血压。这是一种特殊的高血压，叫睡眠性高血压。这种高血压常在睡眠时或睡醒后血压升高。其发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停、心率快慢波动、血氧饱和度下降、二氧化碳浓度升高而致的交感活性增高有关。多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人...

高血压2017-04-05

由于各种因素的影响，我国高血压患病人数在增加。据了解，我国高血压的患病人人数已达2.7亿，发病率为25.2%。而国外发达国家的发病率也与此相差不多，只是黑人略微高于白人，但男女的差别也不是很大。高血压是以舒张压和/或舒张压升高（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）为主要特征的一种综合征。如果血压长期处于升高的状态，不仅会引起心、脑、肾等器官功能或器质损害，还会诱发心脑血管疾病，甚至引发心...

高血压2018-12-12

 高血压形势严峻我国约有2亿高血压患者根据2002年调查数据，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%，估计目前我国约有2亿高血压患者，每10个成年人中就有2人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。在我国高血压人群中，绝大多数是轻、中度高血压(占90%)，轻度高血压占60%以上。然而，我国人群正常血压(<120/80mmHg)所占比例不到1/2。血压正常高值水平人群占总成年人...

饮食禁忌2013-02-25

美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。1、高血压饮食限制钠盐的摄入饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。2、高血压饮食少吃甜食甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。3、高血压饮食少吃动...

高血压2014-04-08