去油腻助消化红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。促成尿量增加红茶中咖啡硷和芳香物质作用下，增加肾脏血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。抗氧化缓衰老红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶複杂得多，尤其是对心脏更是有益。红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜...

食材档案2017-10-10

喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。秋季喝茶养生，学习几款红茶养生饮吧。秋喝红茶的4大益处一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖...

营养饮食2017-10-10

红茶的功效红茶，世界上最受欢迎的饮品之一，红茶汤色红艳明亮，香气芬芳，同时它还能养胃护胃，是老少皆宜的饮品。红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌...

食材档案2017-10-09

高血糖属于三高的一种，如果长时间没有得到控制的话，会给身体带来一定的副作用，甚至会威胁到人们的生命健康，长时间的高血糖会有哪些危害呢。长时间的高血糖会有哪些危害？1、长时间处于高血糖的状态，那么身体就不能更好的吸收利用葡萄糖，会让葡萄糖大量的从尿液里面丢失，身体会分解蛋白质以及脂肪来提供一定的能量，下降了身体的免疫力。2、高血糖会让血管升高，增加了血液的粘稠度，让血管变细变脆，同时也降低了弹性，让...

糖尿病新知2018-10-10

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生...

食材档案2017-10-13

喝红茶的好处1、茶叶抗癌功效一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。2、起到防病作用在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。3、抗金属生物硷红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音。4、使人...

食材档案2017-10-09

血糖在正常人的体内始终保持着动态平衡，如在空腹时测量的在3.9～6.1毫摩尔/升，如果人体检测的值超过这个范围就属于高血糖，如果超过7.0毫摩尔/升则表示患有糖尿病，而大多数血糖异常的患者都是因饮食不良所导致，所以控制饮食是控制血糖稳定的关键。关于巴旦木、三氯蔗糖升血糖的问题，邀请了广东省中医院副主任医师罗露露来进行解答。巴旦木升血糖吗？巴旦木升血糖。巴旦木的果实叫巴旦杏，属于干果类食物，味道香美...

内科2020-06-16

高血压能喝红茶吗高血压不可以喝红茶。意见建议：红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，因此高血压患者更不适宜喝。高血压病人要小心自己的生活起居，过量运动、用力排便、屏气、长时间站立、饱餐，都会让血压升高。肥...

食材档案2017-10-09

低血压能喝红茶吗?低血压最好不要喝红茶。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。红茶对于低血压有刺激的作用。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香...

食材档案2017-10-09

茶叶含有茶多糖。结果表明，茶多糖对糖尿病有显著的预防与治疗作用。通过动物实验发现，茶多糖可提高机体抗氧化能力，保护胰岛β细胞免受自由基的侵害，从而起到预防作用。还发现，茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性，作用类似胰岛素，改善糖代谢，降低血糖。 专家对绿茶、乌龙茶、红茶的茶多糖含量、组成、抗氧化及降血糖效果，进行了比较研究。发现茶多糖含量以绿茶为最高，其次为乌龙茶和红茶，抗氧化能力以乌龙茶最强，其次为...

糖尿病预防2012-11-23

低血压能喝红茶吗低血压最好不要喝红茶。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。红茶对于低血压有刺激的作用。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气...

食材档案2017-10-09

我们在平时饮茶的时候最常见的一种便是红茶了，红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚（polyphenols），茶多酚有助于阻止癌细胞生长，茶是健康饮食的重要组成部分，喝茶有益心脏健康。科学家表示，红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚（polyphenols）。茶多酚有助于阻止癌细胞生长。另一项研究发现，喝茶可提高免疫功能。最新研究发现，喝茶有助于保持心脏健康。大量的研究表明喝茶有益心脏健康。然而，最新研究是一项...

食材档案2017-10-10

血糖高适合喝的茶有绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、桑叶茶等。1.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素，能够延缓小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。同时，儿茶素还具有抗氧化作用，可以保护胰岛细胞免受自由基的损伤，有助于维持胰岛素的正常分泌，进而辅助调节血糖水平。此外，绿茶中的咖啡因能促进新陈代谢，一定程度上提高身体对胰岛素的敏感性。2.红茶：红茶在发酵过程中产生了茶黄素等成分，这些成分具有降低血糖的作用。...

养生2025-03-07

血糖高适合喝的茶有绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、桑叶茶等。1.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素，这种成分能够防止血管氧化，有效降低胆固醇以及甘油三酯水平。同时，儿茶素还可以防止血糖的突然上升，对血糖的稳定有一定的帮助。而且绿茶含有的抗氧化剂有助于改善胰岛素敏感性，从而更好地控制血糖。2.红茶：红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，能够辅助控制血糖水平。此外，红茶中的茶黄素等成分可以调节血...

养生2025-03-13

血糖高的人适合喝绿茶、红茶、乌龙茶、苦丁茶、桑叶茶等。1.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素，能够延缓小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。此外，儿茶素还具有抗氧化作用，可以保护胰岛细胞免受自由基的损伤，有助于维持胰岛素的正常分泌，对血糖的控制有积极意义。2.红茶：红茶在发酵过程中产生了茶红素、茶黄素等成分，这些成分可以调节人体的糖代谢，促进血糖的分解和利用。而且红茶中含有的多酚类物质能够增强胰岛素...

养生2025-03-13

红茶，作为世界范围内广泛饮用的茶类之一，具有丰富的营养价值和独特的风味。喝红茶不仅能够提神醒脑，还有很多其他的好处。然而，过量饮用红茶也可能带来一些不良影响。本文将详细介绍喝红茶的好处和坏处。首先，喝红茶有很多好处。红茶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内的自由基，延缓衰老。此外，红茶中的咖啡因可以提高人体的新陈代谢，帮助消化，预防肥胖。红茶还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，...

养生2023-10-19

红茶可预防感冒很多的疾病都是在秋季高发的，秋季可以多喝红茶来保健。下面就给大家说说喝红茶的养生效果吧。天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用...

食材档案2017-11-03

一般情况下，适量的喝红茶不会对血糖造成影响。红茶中含有的成分可以促进人体产生胰岛素，有助于控制血糖，同时，红茶含有咖啡碱和芳香物质，喝红茶可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，起到利尿的作用。在喝红茶时，需要注意不要喝太浓的茶，尤其是在晚上，以免影响睡眠，从而引起血糖波动。在喝红茶时不要添加任何糖类的添加剂，比如白糖、冰糖等，都不利于对血糖的控制。糖尿病的...

精编文章2022-03-16

现在生活越来越好，患上三高的人也越来越多。而患上高血糖不仅生活受到很大的影响，还有可能患上其他的各种并发症，如糖尿病等。因此，高血糖和高血压、高血脂一样，患者一定要多加注意，警惕诱发其他疾病，生活中也要控制血糖，避免因血糖过高导致身体出现其他问题。喝茶对于高血糖到底有没有用呢？有研究表明，其实糖尿病患者大多数体内都缺乏一种叫做硒的物质，硒的含量比一般的健康人群要低很多，因此多补充硒对于高血糖患者的...

高血糖2018-06-08

怀孕能喝冰红茶吗怀孕最好不要喝冰红茶，这主要是因为冰红茶内有防腐剂，而且冰红茶内的茶多酚对于孕妇的身体也是有一定的危害性的，所以孕妇们最好还是不要喝冰红茶了，想喝的时候也要忍住，这也是为了自己和肚中宝宝的安全考虑的。一般人均可饮用冰红茶，而且特别适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。但是如果有发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠等症...

食材档案2017-10-09

平时不注意休息和饮食，造成了胃火比较旺，前几天回了躺家拿了箱红茶，其实挺爱喝红茶的，但妈妈不让喝，胃火旺能喝红茶吗？红茶比较暖胃，适合冬季饮用，可以适当喝些绿茶。少食辛辣刺激油腻的食物，多吃易于消化之物，进行适度运动，保证大便通畅。睡前不宜吃东西，不然会加重胃的负担，影响睡眠。保持好心情也是非常重要的。

食材档案2017-10-10

冰红茶摇晃出了白沫子通常能喝，但注意适量喝即可。冰红茶里面含有红茶叶，而红茶叶里面的茶皂甙有很强的起泡能力，如果将冰红茶来回摇晃之后，由于该成分被氧气搅拌，会出现好多白沫子，这种情况属于正常现象，并不是冰红茶的质量发生了变化，因此，还可以继续喝。但需要注意，如果选择的冰红茶已经过期，不建议盲目喝，以免对胃黏膜造成刺激而引起不适。此外，冰红茶内的糖分比较高，不建议长时间喝，以免诱发血糖升高或增加肥胖...

精编文章2023-10-09

糖尿病人可以适量的喝红茶，也可以适量的喝苦丁茶、牛蒡茶、绿茶等。红茶中含有丰富的矿物质、微量元素等营养成分，可能会促进糖尿病人产生胰岛素，有助于血糖的控制及稳定。糖尿病人在喝红茶时，建议喝无糖红茶，并且要注意适量饮用，以免导致情绪亢奋，引起失眠症状。糖尿病人除了可以适量的喝红茶以外，还可以适量的喝苦丁茶、牛蒡茶、绿茶等。苦丁茶具有软化血管、降低血脂血压等作用，牛蒡茶中含有的水溶性纤维素，可以促进胆...

精编文章2022-03-18

高血糖病人能喝咖啡吗血糖高的人能喝咖啡。血糖高的人可以少喝点喝咖啡，但最好不要喝。下面为大家讲解一下高血糖的饮食疗法：1、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等2、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米3、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等5、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。6、少吃稀饭，因为稀饭易消化...

糖尿病饮食2017-02-09

蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和红茶。除了生姜的作用，蜂蜜对于有心脑血管疾病、高血脂、高血压的老年人来说，能迅速提高机体的抗病能力，加强心脑血管功能，促进肝脏解毒，防止动脉硬化，促进睡眠。做法做蜂蜜生姜茶时，先切四五片生姜，放到装满清水的茶壶里煮。煮开后，加入红茶，等到温热能喝的时候，把红茶倒出加入适量蜂蜜，就可以品尝蜂蜜生姜茶啦。注意有腹泻的病人和糖尿病人不宜饮用蜂蜜生姜茶，不然会加重其腹泻程...

食材档案2017-07-11

很多糖尿病人在现场有口渴的现象，会出现多饮的状况，而对于糖尿病人来说，在口渴的时候只能喝白开水，对于其他饮品不能随便乱喝，才能够防止血糖上升，也有一些糖尿病人在喝白开水的时候会感觉到浑然无味，也不喜欢喝白开水，其实糖尿病人在平常可以多喝以下这几种茶，不仅不会感觉到没有味道，还对血糖有帮助。糖尿病人在日常可以多喝哪几种茶？一、红茶有研究证明，红茶能够帮助刺激身体胰岛素的分泌，从而提高降低餐后血糖的效...

糖尿病饮食2019-01-21

喝茶不能直接降血糖。但喝茶能够起到利尿作用，可以加速葡萄糖的排泄，对降血糖有一定的辅助效果，适合喝的茶包括绿茶、红茶、苦瓜茶、苦荞茶、玉米须茶等。1、绿茶：绿茶中富含茶多糖，能够辅助降低血糖、血脂，还可以抑制患者餐后血糖上升的速度，适合炎热的季节喝，可以达到清热利尿的功效。2、红茶：红茶有暖心、暖胃的功效，患者在寒冷的冬天喝红茶，既能辅助性降低血糖，也能在一定程度上保护心脑血管。3、苦瓜茶：苦瓜中...

精编文章2023-10-24

高血脂是生活中比较常见的一种疾病，而这一疾病的患者需要做好相关的饮食护理。那么高血脂患者的饮食禁忌有哪些呢？高血脂的饮食禁忌有哪些高血脂饮食禁忌一饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。高血脂饮食禁忌二高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴...

食材档案2017-10-10

无糖冰红茶糖尿病人通常是能喝的，但不建议多喝。若病人血糖出现明显波动，还需要及时就医。糖尿病人的主要病理特征是血葡萄糖浓度慢性增高，饮食方面需要减少高糖食物的摄入。而无糖冰红茶指的是没有额外添加糖分的冰红茶，其中含糖量比较少，糖尿病人适量喝一般不会导致血糖明显波动。而且，喝无糖冰红茶的过程中还可以增加体内水分摄入，补充病人体内所需水分。但是喝的时候要控制好量，不建议多喝，同时还要采取少量多次喝的方...

精编文章2023-12-25

红茶性温和，含有丰富的营养物质，让很多人对其钟爱不已，那么常喝红茶好吗？尤其是女性常喝红茶对身体有什么影响吗？下面带着大家一起去解密红茶的益处和坏处。红茶是经过发酵烘制而成的，茶性相对更加温和一些，对身体刺激性小。红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。因为钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。锰有时骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健...

食材档案2017-10-09