第一、高血压患者要控制食盐的摄入量，减少膳食中脂肪、胆固醇的摄取。对于高血压患者来说，脂肪过剩会阻碍血液的运行，心脏的负荷也会增加，此外，人体内油脂升高也增加的动脉硬化的风险，因此，高血压发病后，一定要少吃脂肪、胆固醇含量高的食物，对于患者来说，可以考虑选择用鱼肉来代替。第二、高血压患者需要减少钠盐的摄入，吃盐太多是导致高血压发病的原因之一，食盐中的钠离子会增加心脏负担，损伤血管内壁，使得血压升高...

高血压2017-06-16

通过调查发现高血压患者食用灵芝其实对降低血压有很高的帮助，灵芝所含的成分恰好有降压的功效，并且这功效很突出，所以高血压患者多吃点灵芝就会达到降低血压的好处，帮助身体调理。具体的有这些好处。1、能全面清理血液中的有害垃圾，血管畅通无阻，血压平稳下降。头晕、心烦、心闷、失眠等症状减轻或消失2、能改善强化细胞活力，激活细胞自我修复功能，多靶点修复受损血管内皮细胞组织，血压平稳恢复正常值。头痛、肢体麻木等...

高血压2017-01-24

人们都说高血压患者比较难治，可是患有低血压患者也是一样的，高血压患者是不可多吃蛋白物质高的食物，那么低血压患者该有怎样的饮食呢？下面我们就简单的介绍几种，仅供大家作为参考。1、砂锅牛尾带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克...

药膳养生2017-05-22

第一、高血压患者应该适量摄入蛋白质。高血压患者每日蛋白质的量应该适宜，保持适当蛋白质的摄入，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，这对于高血压患者缓解病情发展，有着重要的作用。第二、高血压的饮食要合理，对于高血压患者来说，应该限制脂肪的摄入。高血压患者烹调时，应该选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止...

高血压2017-02-08

高血压患者能吃的蔬果苹果：富含维生素，助消化，对由肥胖引起高血压的患者有益。梨：具有降低血压、清热镇痛的功效，适合症见头晕眼花、心悸胸闷的高血压患者吃。但食用太多梨对肠胃不好，会增强肠胃蠕动，引起腹泻。畏寒、脾虚的高血压患者最好少吃梨。柿子：有健脾、止血、降压的作用，适合高血压患者吃。若患者还出现口涩、大便干燥症状，也可多吃柿子。柑橘：具有降血压、健脾胃的功效，对防治高血压有一定疗效，适合出现呕吐...

高血压2017-02-08

高血压患者能吃的蔬果苹果：富含维生素，助消化，对由肥胖引起高血压的患者有益。梨：具有降低血压、清热镇痛的功效，适合症见头晕眼花、心悸胸闷的高血压患者吃。但食用太多梨对肠胃不好，会增强肠胃蠕动，引起腹泻。畏寒、脾虚的高血压患者最好少吃梨。柿子：有健脾、止血、降压的作用，适合高血压患者吃。若患者还出现口涩、大便干燥症状，也可多吃柿子。柑橘：具有降血压、健脾胃的功效，对防治高血压有一定疗效，适合出现呕吐...

高血压2017-02-14

高血压在临床上的治疗主要是药物治疗为主，药物治疗的目的并不是彻底治愈高血压，而是通过降低血压保证血压在正常的范围，不会引起身体其他的并发症，不会对身体的组织器官为造成损伤，维持生命的健康。针对高血压患者血糖血压骤降的原因，以及高血压患者经常喝酒的后果等相关问题，我们特邀请广东药科大学附属第一医院主治医师李博维为我们做专项解读。高血压患者血压骤降是怎么回事？高血压患者血压骤降可能有以下3点原因：1、...

高血压2021-03-31

为什么高血压突然变成低血压？相信这是很多的高血压患者们都有经历过的，也是患者们想要了解的，在临床上，的确会发现有的高血压患者，在某种情况下血压不高了或反而出现血压偏低的情况。那么这是什么原因呢：这种高血压突然变成低血压低的情况，一般对患者来说不是好事，尤其对一些老年患者来说，是一种危险的征兆，且低血压可能造成心脏，肾脏，大脑等重要生命器官供血不足，容易导致危险。高血压患者，突然出现血压偏低，需要查...

低血压2017-02-09

如今，高血压已经成为了威胁人类健康的最常见也是最严重的疾病之一！针对高血压的预防治疗已经得到了广泛普及。但其实，低血压的危害一样不容小觑哦！一、低血压和高血压的关系要知道，这低血压和高血压可是一对孪生兄弟哦，而且啊，患有高血压的人得低血压的几率会更高哦。这要是因为高血压患者长期服用降压药的原因造成的，那么高血压患者应该怎样预防低血压呢？二、高血压患者怎样预防低血压1、逐渐变换体位对于老人来说五个三...

低血压2017-11-14

小儿高血压饮食1、饮食清淡高血压的饮食要注意以清淡的食物为主，这样利于降压治疗。高血压患者宜食低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼类、瘦肉、兔肉、牛肉、豆类及豆制品等，因这类食品含胆固醇较低，对于高血压患者降压，缓解病情有利，高血压患者可以适当多吃。小儿高血压饮食2、限制食盐摄高血压的发生和吃的太咸有着重要关系，由于钠盐会使高血压患者的血压不断增高，所以高血压患者要限制钠盐的摄入，每天食盐的摄入量要控制在...

高血压2017-01-24

高血压要吃些什么好呢？高血压最重要的就是控制血压，控制血压的方法是有很多的，饮食就是高血压患者最熟悉的一种。同时，饮食对于控制血压来说也是很关键的。今天，盘点一下都有哪些食物可以降血压吧。高血压吃什么能降血压脱脂牛奶。脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非...

高血压吃什么好2017-07-12

随着生活水品的提高，很多人患上了富贵病，高血压就是其中的一种，很多高血压患者不仅血压高，而且体重也高，所以很多高血压患者很是烦恼，患者为了降低血压，也是费尽心思寻找适合自己的食物，想着能够既吃的丰盛，又不影响血压的升高，还能有个健康的身体。我们都知道海产品对高血压患者有一定的治疗作用，最近有很多高血压患者在问能不能吃海蜇头，有些人提出可以高血压患者是可以吃一些海蜇头的，对降低胆固醇有好处。那么海蜇...

食材档案2017-09-26

高血压患者需要长期服药，在这过程中有些朋友会有转化为低血压的情况，但是低血压与高血压的症状相似，使得患者走入治疗误区。患者日常要提高警惕，预防血压的这种不正常转化，避免发生生命危险。随着人们生活水平的提升，高血压的发病率是越来越高，它危害着我们的健康。高血压患者需要长期服药，在这过程中有些朋友会有转化为低血压的情况，但是低血压与高血压的症状相似，使得患者走入治疗误区。那为什么高血压会转化为低血压呢...

心脑血管疾病2014-03-02

山楂干泡水对高血压患者康复有一定帮助，主要体现在改善血管功能、降低血脂、促进消化、减轻心脏负担、辅助降低血压等方面。1.改善血管功能：山楂中含有多种有益成分，如黄酮类化合物等。这些成分能够增强血管的弹性和韧性，使血管更加健康，有助于维持正常的血管舒缩功能，减少血管壁的损伤和硬化，从而对高血压的控制起到积极作用。2.降低血脂：高血脂是高血压的重要危险因素之一。山楂干泡水可以促进脂肪的代谢和分解，降低...

健康科普2025-03-07

海参对高血压患者具有多方面益处，包括调节血脂、降低血液黏稠度、改善血管弹性、补充营养、辅助降低血压等。1.调节血脂：海参中含有多种不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，这些成分有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，减少脂质在血管壁的沉积，从而起到调节血脂的作用。对于高血压患者而言，良好的血脂水平有助于减轻血管负担，降低心血管疾病的发生风险。2.降低血液黏稠度：海参富含的多种活性成分能够抑制血小板的聚集...

健康科普2025-03-18

对于老年高血压患者而言，有些降压药在降低血压的同时，还能提高性功能，常见的有缬沙坦、氨氯地平、依那普利、特拉唑嗪、氢氯噻嗪等。1.缬沙坦：属于血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。它通过阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，舒张血管，从而降低血压。同时，缬沙坦可以改善阴茎海绵体的血液循环，有助于维持正常的勃起功能。有研究表明，使用缬沙坦治疗高血压，能在一定程度上提高患者的性功能质量。2.氨氯地平：是一种**的钙通道阻滞...

健康科普2025-04-06

高血压患者的饮食是一大学问，因为很多食物可能通过多种因素造成血压的上升，也有一些食物在使用过后能不同程度地降低血压。那么高血压患者能吃苋菜吗？高血压患者能喝普洱吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。高血压患者能吃苋菜吗？高血压的患者可以适当的吃苋菜。苋菜不但可以补充营养而且能够治疗疾病，有清热解毒的作用，还能够利小便，通大便，能够治疗便秘，大便不正常，小便不利等。...

高血压2020-07-31

高血压变低血压发生这种情况的高血压患者是特别多的。而且出现这种情况并不是高血压患者的高血压痊愈了。这时候的情况发生的话对于一个高血压患者是非常危险的信号出现的。很多高血压患者就没注意过这种危险信号，反而认为那是高血压痊愈的情况出现了。停止了一些的药物。导致最后血压急剧上升出现脑溢血这种危险的情况出现。步骤/方法：1高血压变低血压的情况我们上面已经说得很清楚了。而且对于高血压变低血压的原因是多数朋友...

低血压2017-02-15

第一、早发现、早治疗。高血压是一种常见疾病，患者一旦发现就要及时去医院进行诊断，当经常头疼、眩晕、失眠、肢体麻木等症状出现时，应立即到医院测量血压。若是患上高血压，应积极配合医生及早治疗，以免转向恶性高血压。第二、不能骤然停药。高血压患者服用药物治疗高血压时，患者一定要坚持长期用药，不能在症状减轻，以及高血压患者，丧失治疗信心的时候骤然停药。一旦药物停止，病情就会复发，甚至更加严重，且伴有其他并发...

高血压2017-03-30

高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实，高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。高血压应多喝脱脂奶高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关。当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升。因此摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定。最有效、最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含...

饮食禁忌2017-01-27

老年高血压患者服用尼群地平片，可能出现低血压、面部潮红、头痛、下肢水肿、心悸等副作用，需要重视。1.低血压：尼群地平片是一种钙通道阻滞剂，可扩张血管降低血压。但部分老年患者对药物较为敏感，服用后可能导致血压过度下降，出现头晕、乏力、黑矇等低血压症状，严重时甚至会发生晕厥，影响重要脏器的血液灌注。2.面部潮红：该药物会使外周血管扩张，尤其是面部血管。当面部血管扩张时，血流量增加，就会出现面部潮红的表...

健康科普2025-04-07

高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实，高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关。当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升。因此摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定。最有效、最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且也含有...

食材档案2017-11-17

高血压患者在选择运动健身时，要制定一个计划。哪些运动是该做的，哪些运动能够降低毛细血管，降低血压，增强物质代谢？在运动健身时还要考虑到这些运动会不会给人体带来伤害等等。第一：运动目标目的1、调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能。2、降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压。3、降低血粘度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程...

高血压2017-02-09

第一、高血压患者应该适量摄入蛋白质。高血压患者每日蛋白质的量应该适宜，保持适当蛋白质的摄入，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，这对于高血压患者缓解病情发展，有着重要的作用。第二、高血压的饮食要合理，对于高血压患者来说，应该限制脂肪的摄入。高血压患者烹调时，应该选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止...

高血压2017-02-14

心律失常的类型有很多，轻者会有室性早搏、房性早搏；严重者则有可能发生各种心动过快，甚至心源性猝死，危及生命。血压快速升高可诱发心律失常，这种心律失常可随着血压降低而减少或消除。另外，高血压导致心律失常的原因是多方面的，如高血压持续时间、收缩压与舒张压水平、年龄、心肌肥厚程度、左心室舒张末容积、血钾水平以及合并心力衰竭等。高血压患者合并心律失常的白天较晚上多，尤其6-12时最多。对于高血压患者而言，...

养生常识2017-08-10

饮食常常是困扰高血压患者的一大难题，因为高血压患者需要避免食用一些能够升血压的食物，尽量多吃一些能降低血压的食物。那么高血压可以吃姜吗？高血压能吃冰糖吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。高血压可以吃姜吗？高血压的患者要根据自己的情况适当的吃姜，姜作为调料品一般人都可以适当的吃的。姜含有姜辣素，能够产生抗氧化作用，能够抗衰老。此外吃姜能够刺激胃黏膜，引起血管运动中...

高血压2020-07-29

1、猕猴桃要说高血压患者的降压水果，首选猕猴桃不可，也被称为“奇异果”。猕猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。对于高血压患者、冠心病以及动脉硬化患者，常吃猕猴桃有助于血压的控制。2、苹果苹果被誉为“果王”，其营养价值极高，含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。对于高血压患者而言，苹果中富含丰富的钾盐，它能够与体内的钠盐结...

日常保健2017-05-05

俗话说，“是药三分毒”，更何况，高血压患者必须每天吃药来维持血压稳定，久而久之容易损坏肾脏、肝脏等器官，增加其他疾病，所以，能够少吃药，甚至不吃药，是每个患者的心愿。 小编介绍三种天然法，让你无后顾之忧。 大步快走 摇摆手臂，大步快走：高血压患者如果做到大步快走，则可将血压降低6—8汞柱。锻炼有助于心脏更加有效地利用氧气，坚持每週多数日做至少30分钟有利于心肌的锻炼，尽可能加快步行速度，延长...

运动养生2012-08-13

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，但是这不是绝对的，高血压患者可以注意饮食习惯，因为如果患者吃一些热量比较高的食物就会很快使血压升高，这样反反复复很不利于患者病情的缓解。那么患者的饮食就需要精心来搭配啦，控制自己的饮食可以有效降低血压的，更好的辅助药物有效降低血压，对于葛粉，大家了解多少呢？高血压患者可以吃葛粉吗？能降低血压吗，一起来看一下...

食材档案2017-11-13

1、药物疗法：最常见的就是让高血压患者在患病期间服用一些能降血压的降压药，通过这些将要要来使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少，无毒副作用的中药制剂，方便安全易于高血压患者接受。当然，还要根据用药的反应、副作用等情况，来调整或更换药物。而且高血压不同于其他病症...

高血压2017-06-09