腿关节疼由骨质疏松和骨头钙化引起，需重视。原因包括年龄增长、激素变化、营养失衡、缺乏运动及某些疾病等。治疗方法有药物治疗、饮食调整、适度运动、物理治疗及预防跌倒。 1.年龄增长：随着年龄增加，骨量逐渐减少，骨骼结构改变，易引发骨质疏松和钙化。 2.激素变化：尤其是女性绝经后雌激素水平下降，影响骨代谢，增加患病风险。 3.营养失衡：钙、维生素D等摄入不足，影响骨骼健康。 4.缺乏运动：肌肉力量弱，...

1个回复 2025/1/15 10:22:26

补充钙和维生素D只是防治骨质疏松症的基础措施。补充钙剂能够促进骨钙化，维生素D能够促进钙吸收，但是这两种基础措施并不能替代药物治疗，因为在治疗骨质疏松症时还需要根据患者的不同病因对症治疗。

2个回复 2017/9/20 17:19:40

你好，患了骨质疏松应该考虑使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，还可考虑补钙和维生素D。

5个回复 2024/1/31 21:51:01

骨质疏松是随着年龄增长一种自然发生的现象，一般很难阻止的。平常可以适度锻炼、服用高钙片补充钙剂，没有很好的办法。

2个回复 2017/7/11 2:35:17

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。原发性骨质疏松症最常见的以腰背痛多见，坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

1个回复 2017/7/7 4:11:43

你好，你的病已经确诊为膝关节炎。你这个病非常需要补钙。你可以吃上钙尔奇，效果是非常好的。

4个回复 2024/1/31 20:32:58

你好，根据你的描述，一般情况下老年人有骨质疏松，考虑应该是钙的流失引起的，你需要在医生的指导下补充钙以及维生素d，平时最好是要注意饮食，可以多喝些牛奶骨头汤，多吃一些豆制品类的食物，在天气好的时候最好是到户外活动活动锻炼一下身体，多晒晒太阳，这样也可以帮助钙的吸收

5个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，一般来说，老年人骨质疏松都是退行性的。都是钙迁（骨头里的钙跑到血液中）造成的，这个不好治疗，预防大于治疗，适量运动，均衡营养，心态平和，辅助一些食疗和补钙产品有效。对腰椎病会有一定影响，不能治愈，只能缓解症状，只能减缓骨质疏松的发展。平时要多注意保养及运动。

2个回复 2024/1/31 19:47:28

控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守１：４的比例。壳寡肽为一种动物性活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。

5个回复 2017/7/6 7:17:00

你好，你这个年纪骨质疏松的可能性不大，请问你是怎么诊断骨质疏松的？一般来说，诊断骨质疏松需要根据患者的症状以及骨密度检查或者局部的X片检查来确诊。你这个年纪，骨质疏松的可能性不大。

3个回复 2017/7/5 18:16:05

骨质疏松没有特效药物,建议控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例.多食用含Ca,P高的食品,如鱼,虾,虾皮,海带,牛奶,乳制品,骨头汤,鸡蛋,豆类,精杂粮,芝麻,瓜子,绿叶蔬菜等.

5个回复 2017/7/5 14:22:52

骨质疏松和骨软化症并不一样。骨软化症是因为非矿化的骨样组织在患者体内大量堆积，导致骨质发生软化而造成的。这种疾病经常发生在缺乏户外活动、日照不足的患者身上。当患者长期缺乏维生素D、钙磷等营养物质，也容易得这种物质。而骨质疏松属于骨脆性增加的代谢性骨病。

1个回复 2021/10/18 12:54:50

骨质疏松与骨软化症，并不是一样的。这两种疾病的形成原因并不相同，比如骨质疏松主要是因为患者体内的骨形成量减少、骨吸收率增加而造成的，这是一种代谢性骨病。而骨软化症是一种以刚形成的骨基质矿化障碍为特征的疾病，这种疾病会让患者的骨骼部位出现痛疼、畸形、骨折等症状。

1个回复 2021/10/18 12:53:50

您好,骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致.发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛,易于骨折为特征生化检查基本正常.病理解剖可见骨皮质菲薄,骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚.骨质疏松症的药物治疗1,原发性I型骨质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量...

5个回复 2017/7/7 8:59:39

预防骨质酥松，建议你做到以下几个方面：1、及时清除自由基，防止它对骨质攻击；2、预防酸性体质，防止钙的过多流失；3、及时补钙，防止缺钙时间过长。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

预防骨质酥松，建议你做到以下几个方面：1、及时清除自由基，防止它对骨质攻击；2、预防酸性体质，防止钙的过多流失；3、及时补钙，防止缺钙时间过长。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减小为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减小主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

7个回复 2017/7/5 15:23:55

患者好，根据您问题，骨质疏松系骨组织数量减少，是缺钙导致的，因此要多吃一些钙含量高的食物，1。坚持每天户外散步或适当的体育锻炼。2。注意合理膳食，多食用含钙高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果，绿叶蔬菜等。希望对您有所帮。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

6个回复 2023/4/12 17:30:48

骨质疏松症多见于中老年人，是一种系统性骨病，极容易发生骨折。骨质疏松患者如果出现疼痛时，可以适当地服用一些止痛药，平时要注意补充钙剂。另外要保证足够的睡眠，每天晒1小时的太阳。坚持体育锻炼对骨质疏松症的治疗也有一定的好处。晒太阳与运动锻炼要注意循序渐进。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你的情况考虑如果是出现这个情况是可以进行进行补钙的，可以吃点钙片比较好，并且要多锻炼可以进行食用的，并且最好是每天吃点钙片多晒太阳比较好，最好是多注意休息的，不要劳累

3个回复 2025/1/22 10:23:47

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。降钙素针用于治疗中度至重度症状明显的畸形性骨炎。具有降低血清钙的作用，其作用较哺乳类动物自身的降钙素强且持...

2个回复 2017/7/5 19:18:56

随着年纪增大，很容易出现骨质疏松。尤其是女性，因为雌激素下降，导致骨丢失是比较厉害。男性的话，一般不会有大碍。如果要提前预防的话，建议你间隔的服用钙片，但是不要过量，否则会导致钙质过多，引起高钙血症。平时多参加体育锻炼。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

随着年纪增大，很容易出现骨质疏松。尤其是女性，因为雌激素下降，导致骨丢失是比较厉害。男性的话，一般不会有大碍。如果要提前预防的话，建议你间隔的服用钙片，但是不要过量，否则会导致钙质过多，引起高钙血症。平时多参加体育锻炼。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

你好：骨质疏松是由于钙原流失所致，最好是食疗为好，多吃含钙多的食物，多喝点大骨汤，补充点钙源。适当运动才好，多晒太阳，结合吃点维生素Ｄ．

6个回复 2024/12/19 14:48:24

患者您好，骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻，而且运动之时增加了日照，使维生素D的来源充足，做一些运动，像散步，打网球，跳舞，打太极拳等强化和支持背部的特殊运动有助于预防骨质疏松...

6个回复 2024/1/31 20:57:15

您好，您的情况是骨质疏松，骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

5个回复 2024/1/31 21:48:56

要通过多吃含钙食物来补钙。牛奶、骨头汤、海产品和绿叶蔬菜中含有较为丰富、可供人体吸收的钙离子，多吃这些食物有利于增加钙的摄入。常喝牛奶也很好的补充钙质，经常喝牛奶的人患骨质疏松的概率比那些没喝得人低得多。

4个回复 2017/7/6 3:05:31

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。针对不同类型的骨质疏松，治疗手段也不一样，千万不能不加区分，一律补钙，否则会出现并发症。

1个回复 2021/9/17 18:39:21

骨质增生症又称为增生性骨关节炎，适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢，适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

3个回复 2017/7/5 18:38:35

骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致.骨质疏松可以通过以下措施减预防.日常生活中应当注意,例如：控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄,影响身体对...

5个回复 2025/2/6 9:56:05