滑雪胜地通常都设有救护站。如果在经常使用的斜坡上不幸受伤，拯救人员很快就会赶到。但若独自在偏僻的地方滑雪，因意外而骨折，应该赶快找个藏身之所，否则会有生命危险。如果滑雪不慎骨折了应该怎么办？·1、用雪板、雪杖和夹克（或围巾）做一个临时担架，但不要用伤者的夹克，因为伤者需要保暖。 2、·小心地拉担架向有人地方慢慢走去。若非滑雪能手，不要滑雪而应徒步。·3、万一腿断了，先把衣服撕成布条，然后...

骨折2016-06-20

每到冬季，很多人都喜欢参与到滑雪这项充满乐趣的运动中。但专家指出，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，以防发生骨折等意外。有些人平时锻炼较少，骨质多孔、脆弱易折，年龄大多在45岁以上，在滑雪过程中很容易摔伤碰伤。绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤其是有骨质疏松症状的人群，...

骨质疏松2016-09-27

每到冬季，很多人都喜欢参与到滑雪这项充满乐趣的运动中。但专家指出，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，以防发生骨折等意外。有些人平时锻炼较少，骨质多孔、脆弱易折，年龄大多在45岁以上，在滑雪过程中很容易摔伤碰伤。绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤其是有骨质疏松症状的人群，...

骨质疏松2016-09-28

随着我国老年人口的增加，患有骨质疏松的老年人也越来越多。患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤...

骨质增生2016-06-17

据报道，有网友爆料称一小女孩在临沂茶山滑雪场滑雪时，不幸被卷进传送带，左肢截断，左肋骨多发性骨折，断裂了肋骨穿破内部脏器，造成死亡。滑雪安全7大注意事项（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。（2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。（3）严防相撞：滑雪有句...

社会万象2017-02-09

随着我国老年人口的增加，患有骨质疏松的老年人也越来越多。患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤...

骨质增生2016-06-04

随着我国老年人口的增加，患有骨质疏松的老年人也越来越多。专家提醒，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。记者了解到，在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所...

骨质增生2016-06-16

滑雪摔了尾椎骨需要根据临床症状、影像学检查判断是否发生骨折。如果滑雪时不慎摔到臀部，尾椎骨部位出现疼痛、肿胀、畸形等症状时，可以初步考虑是尾椎骨骨折引起，但是症状只能够初步排查，并不能够做出最终的诊断。出现上述症状时，患者应及时前往医院完善影像学检查，比如CT检查、X线检查、磁共振检查等，通过影像学检查可以明确的判断尾椎骨部位是否发生骨折。确诊为尾椎骨骨折的患者，可根据骨折的严重程度采取治疗措施，...

精编文章2022-03-18

据有关媒体报道，F1世界冠军舒马赫2013年12月29日在法国滑雪时发生事故，头部受重伤。专家指出，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。“无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。”专家介绍，曾碰到一些患者，因滑冰导致骨折，经过了解才发现这...

骨质疏松2016-06-04

近日，据媒体报道，来自江苏徐州的刘女士花99元买票去滑雪，没想到滑雪时摔倒直接被担架抬出滑雪场，检查费花了502元。刘女士说，因为是第一次滑雪特意租了很多防护器具，滑第4趟的时候摔倒，立即就疼到不能动。朋友和工作人员用担架把自己抬出去了，朋友还帮忙把自己背下楼梯。医院做核磁共振检查，医生说没骨折就是膝盖半月板受伤，韧带也拉伤了，需要养1个多月。希望大家滑雪时注意安全。滑雪的安全注意事项1、酗酒（包...

热点资讯2022-12-12

冬季的到来，最适合的体育活动，可能没有比滑雪惬意了吧？近日，有网友纷纷晒出了滑雪的视频，一些女生滑雪不会刹车一路靠吼滑下坡，这也引起了网友吐槽。有网友表示：她们这不是在滑雪，是练河东狮吼。滑雪是一项危险系数较高的运动。我国的调查数据显示滑雪运动的受伤比例为14%。据报道，每1000例滑雪者平均日损伤0.5-3例。从损伤发生率来看，滑雪比游泳和爬山有更大的受伤风险。滑雪的特点是高动能、高势能，容易造...

热点资讯2023-01-04

北京冬奥会正如火如荼，看着滑雪道上英姿飒爽的运动员们，很多人想滑雪耍酷的心都蠢蠢欲动了。于是，最近，不仅有很多人前往室内、外滑雪场享受滑雪的“速度与激情”，还有不少人因为滑雪而要去医院挂骨科。雪道的尽头是骨科？都说运动“强身健体”，但这对于滑雪运动而言，似乎却成了“伤筋动骨”。一名运动医学专家就曾说过：“冰雪运动是最容易让人受伤的运动之一，菜鸟玩家初上雪道，终点往往都是骨科。”2月7日冬奥赛场上，...

泛健康文章2022-02-14

据报道，在河北张家口崇礼区太舞滑雪场内，一名小孩突然从缆车上掉落。崇礼滑雪旅游接待中心工作人员称，孩子疑似自己爬上缆车后摔下，正好摔在厚雪堆上并未受伤。工作人员表示，正常情况下小孩上缆车需要有大人陪同，不然不能上车，然而缆车保安当时并未阻拦小孩，具体是什么情况他们还不清楚。不过小孩确实没有受伤，他在缓一缓之后就又去滑雪了。正值冬季，很多的家长都会选择带孩子去滑雪，只是我们家长带孩子去滑雪，是一定要...

社会万象2018-01-15

近日，河北滑雪场一位8岁女童学员乘坐缆车时坠落，造成女孩胸椎压缩性骨折，期间有教练陪同。据女孩父亲称，当时花7000元报的全托管的滑雪冬令营，事故发生后，孩子大小便不能自理，每隔两周需要复查一次，为此全家都没过好年，太舞滑雪场至今未道歉赔偿，消极处理不断推诿。家长称雪场的安全培训及应急处理都有问题。骨折属于生活中比较常见的一种骨创伤方面的疾病，一般在暴力或者车祸的时候，比较容易导致患者出现骨折问题...

热点资讯2023-02-01

在众多的户外运动中，滑雪是对人身心俱有益的一种运动：首先，滑雪运动能增强人的肺活量，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的提高。其次，滑雪能有效地增强体质。在寒冷的户外进行高速度、大运动量的活动能让人体的各个器官，特别是腿部肌肉得到充分的有氧锻炼，从而达到强身健体的目的。再者，滑雪有利于人形成良好的心理素质。当滑雪者站在雪道顶端时，往往会产生一种恐惧感，而一旦他发现自己能够平衡地滑下陡坡，并毫无窘迫感...

健康出行2014-12-10

滑雪运动防止冻伤，冬季很多人除了一般的跑步和做操之外还有一项就是滑雪，也就是我们经常说的冰雪运动，因为这项运动具有局限性只有在冬季的时候才可进行，所以很多喜爱滑雪的朋友在冬季才可以玩的尽兴，那么对于初次滑雪的朋友来说滑雪运动应该注意哪些方面的问题呢？下面请滑雪教练来给我们讲解迷津。充分热身运动前的准备活动——热身活动是进行任何活动之前都必须要做的重要步骤。特别是在冰雪运动中尤为重要。从生理学角度看...

皮肤病百科2017-10-17

滑雪一般可以减肥，每滑雪一小时所消耗的热量达到734千卡，促进脂肪燃烧，进而起到减肥效果。不过，滑雪减肥时需注意以下几点：1、带好装备：选择合适的护具，滑雪运动时应戴上头盔，某些情况下还需戴上护目镜、手肘、膝盖和肩处护具，把伤害降到最低。2、做好热身：滑雪运动前应有5~10分钟的热身，如原地踏步走、高抬腿或慢跑等，充分活动开关节、肌肉和韧带，避免滑雪时受到损伤；滑雪结束后还需做好拉伸，能消除肌肉疲...

泛健康文章2022-04-25

近日，北京以及周边各大雪场可谓人头攒动，在这个“冻手冻脚”的季节里，已有越来越多的人爱上了滑雪。但研究显示，滑雪、徒手攀岩、蹦极、低空跳伞、潜水、登山已被认为是世界上最具危险性的“六大死亡运动”。且滑雪速度越快，动作越花哨，出现严重脑部外伤的几率越大，其主要危险是严重的脑部及脊髓损伤。 推荐阅读：健身丰胸，神奇美胸魔法 虽然此类外伤占全部身体损伤的比率不高，但却是滑雪爱好者外伤后的主要致死...

服饰2012-02-21

寒冬一来，北方迎来一场场白雪。下过雪后，人们看着厚厚的一地雪，想必动了滑雪的心思。不过滑雪很多讲究的，特别对于初学者，所以学习滑雪的时候，需了解初学必知的七个注意事项。 推荐阅读：冬季知性美女的热门健身法 1、滑雪最重要的装备是什么？ “除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。”专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。人的体重...

出汗2011-01-12

1月15日，湖南南岳衡山风景区，有游客滑雪失控撞倒下方游客，一女生被撞后倒地抽搐。当事人家属已经报警，撞人者逃逸，目前警方已介入。人为何会抽搐呢？抽搐症又是什么来的？抽搐症又称为抽动症，是由多种复杂的病因引发的神经症。那么，抽搐症的症状你了解吗？由于近年来发病的人数逐渐增多，所以抽搐症对于一部分人来说并不陌生，但如果不知道抽搐症的症状我们就不能及时的发现并治疗它，因此，了解抽搐症的症状很重要。那么...

热点资讯2023-01-16

滑雪脖子疼可能是寒凉刺激、颈部肌肉疲劳、外伤等原因导致的。1、寒凉刺激。滑雪脖子疼可能是在滑雪的过程中没有做好脖子的保暖工作，导致颈部肌肉受到了冷风刺激，出现了痉挛导致的。可以通过热敷、艾灸等方式进行缓解。2、颈部肌肉疲劳。滑雪过程中为保持身体平衡，颈部长时间保持向前倾的姿势，导致颈部肌肉长时间处于一种比较紧张的状态，容易导致颈部肌肉疲劳，发生脖子疼的情况。在滑雪后多休息，适当热敷颈部，症状可得到...

精编文章2022-04-01

上肢骨折最多见者为锁骨骨折与肱骨近端骨折。锁骨骨折好发于青少年，常见的受伤机制是侧方跌倒时，手、肘或肩部先着地，暴力沿上肢传导至锁骨，发生斜形或横形骨折。在周围肌肉的牵拉作用下，骨折常常有移位。肱骨近端骨折最常见于老年人摔倒后，以肩部或上肢着地致伤，可以造成各种类型的肱骨近端骨折。年轻病人常见由高能量交通意外或运动损伤如滑雪事故等所致，其损伤程度常较老年病人严重。肩胛骨骨折是比较少见的肩部骨折。肩...

骨科疾病2014-05-31

家庭医生在线健康新闻综合媒体报道，北京时间12月29日消息，根据国外媒体的报道，德国车王舒马赫今日在法国参加一次滑雪活动时遭遇意外事故，导致头部严重受伤，目前已经紧急入院。车王舒马赫遭遇滑雪意外，目前正在医院治疗中（资料图）据健康新闻了解，12月29日，车王舒马赫来到法国的梅瑞贝尔参加一次滑雪活动，意外发生之后，舒马赫被直升飞机紧急送往格勒诺布尔的医院。滑雪场的负责人透露：“我现在也还不知道他受伤...

健康新闻2013-12-29

去年冬天，我那爱好滑雪的叔叔不慎在雪道上摔了个大马趴，结果腰椎骨折，不得不暂时告别他的运动生涯。看他一脸愁容地躺在床上，我知道他最关心的就是何时能重新站起来。别急，我这就来给他，也给大家科普一下腰椎骨折后的治疗方法和恢复时间。腰椎骨折治疗方法有哪些腰椎骨折可不是闹着玩的，治疗方法得根据骨折类型和程度来定。对于叔叔这种稳定性骨折，医生通常会建议保守治疗，比如佩戴腰围固定、卧床休息、服用止痛药等。如果...

健康笔记2024-03-20

一般滑雪摔伤后24小时内给予冷敷，24小时后给予热敷。滑雪摔伤可能会使局部软组织受损，出现肿胀、疼痛等症状，所以滑雪摔伤后24小时内应给予冷敷，使用冰袋可以放在受伤的部位，使局部的血管收缩，减少血液的渗出，防止受伤部位持续肿胀。摔伤后24小时可以给予热敷，使用热水袋或温毛巾放在局部热敷，促进局部的血液循环，加速血块的吸收，能加快受伤组织的愈合，同时还可以缓解局部的疼痛症状。滑雪摔伤后冷敷和热敷的时...

精编文章2022-03-18

滑雪扭伤膝盖需立即采取休息、冰敷、压迫、抬高等急救措施。滑雪扭伤膝盖患者需要立即停止正在进行的活动并原地进行休息，使用比较容易寻找到的温度比较低的物体，比如冰饮料、雪糕、冷毛巾等对患处进行冰敷，刺激血管收缩，减少出血、肿胀等情况的发生。对于有开放性伤口的患者，要使用双手或弹性比较大的衣物、绷带等对患处进行压迫，避免失血过多。可以在腿下垫上石头、凳子、滑雪板等物体，保持腿部略高于心脏水平位置，可促进...

精编文章2022-03-18

冻伤主要发生在手、脚、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲，注意以下几点：1、备足御寒衣物。2、不要单独一人外出滑雪，出事后会无人救援。3、不要擅自滑出滑雪场界线。4、饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。5、要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。6、外出滑雪时要告诉家人或朋友去什么地方滑雪，去几个人等，以便出现意外时，及时救援。

皮肤病百科2017-10-17

互动小焦点图2013-03-03

还记得那次冬天的滑雪之旅吗？我兴高采烈地踏上雪地，结果一跤摔成了“雪人”，膝盖疼得我龇牙咧嘴。从那天起，我就开始了与膝盖疼痛的漫长斗争。幸好，现在我有了一些有效的应对方法，与大家分享。膝盖疼痛怎么办？1、躺平放松：当膝盖疼得要命时，最好的方法就是给它放个长假。我通常会选择躺在沙发上，抬高受伤的腿，让膝盖好好歇歇。2、冷热敷交替：初期冷敷帮助消肿，后期热敷促进血液循环。每次敷个20分钟，感觉像在做S...

健康笔记2024-03-18

冬季滑雪成了最受人们欢迎的野外活动，但如果准备不充分，容易被冻伤，那么，冬季滑雪应如何防治冻伤呢？冻伤主要发生在手、脚、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲，注意以下几点：1、备足御寒衣物。2、不要单独一人外出滑雪，出事后会无人救援。3、不要擅自滑出滑雪场界线。4、饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。5、要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找...

皮肤病百科2017-10-20