为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥...

骨折2016-09-13

骨折康复的专业饮食护理导航早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日...

骨科疾病2016-06-30

骨折康复的专业饮食护理导航早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日...

骨折2016-09-23

受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当...

骨折2016-09-23

俗话说“伤筋动骨一百天”，很多骨折患者都需要长期卧床休养，给他们带来不少烦恼。有人说喝骨头汤能促进骨折的愈合。根据不同的阶段选择不同的食疗配方会更有利于身体的恢复。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等...

骨折2016-10-07

俗话说“伤筋动骨一百天”，很多骨折患者都需要长期卧床休养，给他们带来不少烦恼。有人说喝骨头汤能促进骨折的愈合。根据不同的阶段选择不同的食疗配方会更有利于身体的恢复。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等...

骨折2016-09-05

受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当...

骨折2016-06-22

骨折病人的饮食调养早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功...

骨折2016-10-03

颈腰康胶囊具有舒筋通络、活血祛瘀、消肿止痛等功效，常用于骨折瘀血肿胀疼痛、骨折恢复期、增生性脊柱炎、腰椎间盘突出症等疾病的治疗。1.舒筋通络：能够疏通经络，缓解因经络阻滞导致的疼痛、麻木等症状，对于颈腰椎疾病引起的肢体麻木有一定的改善作用。2.活血祛瘀：促进血液循环，消除瘀血，减轻因跌打损伤、骨折等导致的局部瘀血肿胀。3.消肿止痛：有效减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀，如腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛和...

中医频道2025-01-24

小腿骨折时：（1）、经常抬高患肢，防止肿胀。（2）、观察对应脚趾的血供及活动情况，血供不好时脚趾颜色较暗及表面温度低。（3）、石膏干固后，未固定的关节应充分进行功能锻炼。（4）、注意局部是否受到压迫，如出现持续疼痛，应去医院检查。（5）、注意保暖，也应注意勿使其过多出汗。（6）、保持石膏干燥、整洁，防止污染。（7）、定期去医院复查。腕部骨折时：（1）、患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。（...

骨折2016-10-02

腕部骨折时，可以采取下面这些处理措施：1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。2）未固定的手指主动进行一些活动训练，如最大限度地伸直全部手指，再紧握拳，每日几十次，或用手按摩患肢手指，但应向心脏方向按摩，不能做来回按摩。3）夜间睡眠时，应该用枕头将患肢抬高，最好能让手指处于较心脏高的位置。4）每天坚持肩关节上举数次，以预防肩关节粘连的发生。骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上...

骨折2016-08-30

腕部骨折时，可以采取下面这些处理措施：1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。2）未固定的手指主动进行一些活动训练，如最大限度地伸直全部手指，再紧握拳，每日几十次，或用手按摩患肢手指，但应向心脏方向按摩，不能做来回按摩。3）夜间睡眠时，应该用枕头将患肢抬高，最好能让手指处于较心脏高的位置。4）每天坚持肩关节上举数次，以预防肩关节粘连的发生。骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上...

骨折2016-10-08

腕部骨折时，可以采取下面这些处理措施：1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。2）未固定的手指主动进行一些活动训练，如最大限度地伸直全部手指，再紧握拳，每日几十次，或用手按摩患肢手指，但应向心脏方向按摩，不能做来回按摩。3）夜间睡眠时，应该用枕头将患肢抬高，最好能让手指处于较心脏高的位置。4）每天坚持肩关节上举数次，以预防肩关节粘连的发生。骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上...

骨折2016-10-03

小腿骨折时：（1）经常抬高患肢，防止肿胀。（2）观察对应脚趾的血供及活动情况，血供不好时脚趾颜色较暗及表面温度低。（3）石膏干固后，未固定的关节应充分进行功能锻炼。（4）注意局部是否受到压迫，如出现持续疼痛，应去医院检查。（5）注意保暖，也应注意勿使其过多出汗。（6）保持石膏干燥、整洁，防止污染。（7）定期去医院复查。腕部骨折时：（1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。（2）未固定的手指...

骨折2016-08-30

小腿骨折时：（1）经常抬高患肢，防止肿胀。（2）观察对应脚趾的血供及活动情况，血供不好时脚趾颜色较暗及表面温度低。（3）石膏干固后，未固定的关节应充分进行功能锻炼。（4）注意局部是否受到压迫，如出现持续疼痛，应去医院检查。（5）注意保暖，也应注意勿使其过多出汗。（6）保持石膏干燥、整洁，防止污染。（7）定期去医院复查。腕部骨折时：（1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。（2）未固定的手指...

骨折2016-10-03

骨折是一种常见的骨科疾病，在日常生活中，许多人都会因为各种意外导致骨折，当有人骨折时，有些人可能由于没有经验或一时救人心切，使用了一些错误的急救方法，比如：为减轻疼痛，习惯用手揉捏受伤部位，并按摩伤部等，或骨折后随意搬运、止血等不当处理，可能会造成严重后果。骨折的三个时期的护理要点：早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能...

骨折2016-09-07

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1～2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥...

骨科疾病2016-08-31

骨折是一种常见的骨科疾病，在日常生活中，许多人都会因为各种意外导致骨折，当有人骨折时，有些人可能由于没有经验或一时救人心切，使用了一些错误的急救方法，比如：为减轻疼痛，习惯用手揉捏受伤部位，并按摩伤部等，或骨折后随意搬运、止血等不当处理，可能会造成严重后果。骨折的三个时期的护理要点：早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能...

骨折2016-10-09

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1～2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥...

骨科疾病2016-08-26

以下为大家介绍几种肱骨髁上骨折食疗方：1、早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。2、中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满...

骨折2016-09-21

为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过...

骨折2016-10-08

骨折后的病人机体处于高代谢状态，也会出现负氮平衡和钾、磷、钙的丢失，尤其是长期卧床的病人，此种现象更为突出。因此，骨折病人的饮食护理非常重要，但是，需要怎么补充营养，许多人并不知道。那么骨折病人吃什么好呢？ 早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡...

骨折2012-09-04

颈腰康胶囊具有舒筋通络、活血祛瘀、消肿止痛等功效，适用于骨折瘀血肿胀疼痛、骨折恢复期，以及肾虚挟瘀所致痹痛等情况，其作用机制、适用症状、注意事项、配伍禁忌、联合用药等方面都值得关注。1.作用机制：颈腰康胶囊中的多种中药成分相互协同，能够促进血液循环，改善局部的血液供应，减轻瘀血阻滞的状态，从而达到消肿止痛的效果。同时，它还可以调节人体的气血运行，舒筋通络，缓解肌肉痉挛和关节疼痛。2.适用症状：对于...

健康科普2025-03-22

颈腰康胶囊根据其舒筋活络，活血祛瘀，消肿止痛的作用，主要用于骨折瘀血肿胀疼痛，骨折恢复期，以及肾虚挟瘀所致痹痛，增生性脊柱炎，腰椎间盘脱出症。颈腰康胶囊中药君、臣、佐、使组方分析，其中含有马钱子、地龙、红花等成分具有通络散结、消肿止痛的作用，通过人体对药物的吸收，逐步清除炎症，加之牛膝、乳香、伸筋草活血化瘀，续筋接骨的功效，能很快恢复颈腰椎生理健康，达到治愈的目的，同时配以骨碎补，从根本入手补肾强...

中药2014-08-07

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。以上是骨...

骨折2016-09-19

骨折这个词你应该不陌生了。但骨折发生后你知道应该如何做以尽快恢复吗？小腿骨折时：（1）经常抬高患肢，防止肿胀。（2）观察对应脚趾的血供及活动情况，血供不好时脚趾颜色较暗及表面温度低。（3）石膏干固后，未固定的关节应充分进行功能锻炼。（4）注意局部是否受到压迫，如出现持续疼痛，应去医院检查。（5）注意保暖，也应注意勿使其过多出汗。（6）保持石膏干燥、整洁，防止污染。（7）定期去医院复查。腕部骨折时：...

骨折2016-10-04

手指骨折不能吃什么？吃什么好？1、早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓...

骨折2016-09-12

骨折的前中后期的护理要点：早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日...

骨折2016-09-19

隆鼻术后尽快消肿的方法：（1）隆鼻术后当晚：行手术切口的鼻孔内有少许血性液体流出，或鼻孔缘有血痂形成；鼻尖、鼻背部有轻度肿痛；面中部开始肿起。（2）隆鼻术后2—3天：鼻及面部疼痛已基本消失，但肿胀越来越明显，面部瘀血出现在双眼周围，如同熊猫眼一样，外鼻形态轮廓不清。并可伴有眼结膜瘀血。（3）隆鼻术后3—6天：肿胀逐渐消退，双眼周围瘀血区颜色逐渐由红转黄，鼻尖、鼻背部仍有压痛。如有眼结膜瘀血者，此期...

鼻子整形2016-12-12

中国是板栗的故乡，栽培栗子的历史悠久，可追溯到西周时期。你知道用微波炉也能做好吃的板栗吗？主料：板栗500g辅料：水适量炒板栗的具体做法步骤1、板栗洗净，沥干水2、用剪刀在背上划一条口子3、全部弄好，放进微波炉，3分钟4、翻面，继续开3分钟5、反复这个过程3、4次，直到板栗开口裂开，表皮变得脆脆的，就表示熟了板栗的营养价值板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引...

蔬果养生2017-08-23