天冷应积极预防质疏松生活中注意多锻炼【资讯】

质疏松症主要是因为人体内维生素D的浓度在冬天特低,而影响钙磷的正常吸收和化效果,使的一个单位容积内的总量减少,稍轻的外力效果即可致骨折。同时,质疏松症也是导致老人摔倒易骨折的直接原因。我国目前已明确诊断为“质疏松症”的患者高达5000万人,其中绝大多数为50岁以上的老人。老年期的质疏松症实际上是人体长期缺钙的一种后果。一般而言,男性32岁,女性28岁以后钙就开始流失。随着年龄的增加...

日常保健2013-11-08

天冷谨防老人骨折【资讯】

下肢骨折,最常见的如髋关节股骨折,治疗上比较困难,相当比例病人难以愈合,还可发生股头坏死。老年人常因此长期卧床不起,可诱发褥疮、肺炎、脑血栓、尿路结石等严重并发症,威胁生命。因此,天冷尤其需要注意,采取各种措施,防止老年人骨折。1、加强营养和锻炼,尽量延缓衰老进程,减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动,接受阳光照射,促使身体内合成更多的维生素D,协助钙质吸收,...

骨科疾病2016-10-09

天冷谨防老人骨折【资讯】

骨折造成很大痛苦,遗留功能障碍。下肢骨折,最常见的如髋关节股骨折,治疗上比较困难,相当比例病人难以愈合,还可发生股头坏死。老年人常因此长期卧床不起,可诱发褥疮、肺炎、脑血栓、尿路结石等严重并发症,威胁生命。因此,天冷尤其需要注意,采取各种措施,防止老年人骨折。1、加强营养和锻炼,尽量延缓衰老进程,减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动,接受阳光照射,促使身体内合...

骨折2016-09-23

天冷谨防老人骨折【资讯】

骨折造成很大痛苦,遗留功能障碍。下肢骨折,最常见的如髋关节股骨折,治疗上比较困难,相当比例病人难以愈合,还可发生股头坏死。老年人常因此长期卧床不起,可诱发褥疮、肺炎、脑血栓、尿路结石等严重并发症,威胁生命。因此,天冷尤其需要注意,采取各种措施,防止老年人骨折。1、加强营养和锻炼,尽量延缓衰老进程,减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动,接受阳光照射,促使身体内合...

骨科疾病2016-09-02

天冷谨防老人骨折【资讯】

骨折造成很大痛苦,遗留功能障碍。下肢骨折,最常见的如髋关节股骨折,治疗上比较困难,相当比例病人难以愈合,还可发生股头坏死。老年人常因此长期卧床不起,可诱发褥疮、肺炎、脑血栓、尿路结石等严重并发症,威胁生命。因此,天冷尤其需要注意,采取各种措施,防止老年人骨折。1、加强营养和锻炼,尽量延缓衰老进程,减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动,接受阳光照射,促使身体内合...

骨折2016-06-20

天冷谨防老人骨折【资讯】

骨折造成很大痛苦,遗留功能障碍。下肢骨折,最常见的如髋关节股骨折,治疗上比较困难,相当比例病人难以愈合,还可发生股头坏死。老年人常因此长期卧床不起,可诱发褥疮、肺炎、脑血栓、尿路结石等严重并发症,威胁生命。因此,天冷尤其需要注意,采取各种措施,防止老年人骨折。1、加强营养和锻炼,尽量延缓衰老进程,减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动,接受阳光照射,促使身体内合...

骨折2016-09-05

天冷谨防老人骨折【资讯】

骨折造成很大痛苦,遗留功能障碍。下肢骨折,最常见的如髋关节股骨折,治疗上比较困难,相当比例病人难以愈合,还可发生股头坏死。老年人常因此长期卧床不起,可诱发褥疮、肺炎、脑血栓、尿路结石等严重并发症,威胁生命。因此,天冷尤其需要注意,采取各种措施,防止老年人骨折。1、加强营养和锻炼,尽量延缓衰老进程,减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动,接受阳光照射,促使身体内合...

骨折2016-06-17

为何冬季骨折质疏松病人明显增多【资讯】

为何冬季骨折质疏松病人明显增多常见的骨折部位是髋部骨折达到70%以上,另外常见的为腕部、锁,脊椎等部位骨折,患者多为老年人。专家经过深入地采集病史调查分析得知有以下几大原因:1、患者冬天穿衣服过多过厚,活动不方便不灵活,易跌倒造成骨折。2、冬天天气寒,减少了外出活动晒太阳的时间。3、由于天冷饮食中增加了高蛋白高油脂高热量的食物,增加了尿钙的排泄。4、还有许多人喜欢喝热饮包括浓茶浓咖啡增多...

骨折2016-09-16

为何冬季骨折质疏松病人明显增多【资讯】

为何冬季骨折质疏松病人明显增多常见的骨折部位是髋部骨折达到70%以上,另外常见的为腕部、锁,脊椎等部位骨折,患者多为老年人。专家经过深入地采集病史调查分析得知有以下几大原因:1、患者冬天穿衣服过多过厚,活动不方便不灵活,易跌倒造成骨折。2、冬天天气寒,减少了外出活动晒太阳的时间。3、由于天冷饮食中增加了高蛋白高油脂高热量的食物,增加了尿钙的排泄。4、还有许多人喜欢喝热饮包括浓茶浓咖啡增多...

骨质疏松2016-06-29

骨折八个月了膝盖还【资讯】

骨折八个月了膝盖还可能是愈合不良、滑膜炎、二次损伤等原因所造成的,需要明确引起原因后对症处理。1、愈合不良:髌骨折之后,如果进行功能锻炼的时间过早或者方法不对,可能会影响骨折断端的愈合,从而引起髌骨折八个月了膝盖还的情况。需要及时到医院完善CT、X线等相关检查,了解骨折的愈合情况,必要时可重新给予复位、固定治疗。2、滑膜炎:髌骨折后由于膝盖部位有创伤形成,因此很容易出现感染,诱发滑膜...

精编文章2022-11-09

脚第四跖基底部骨折六周:脚还会吗【资讯】

骨折是一种常见的损伤,而脚部的第四跖基底部骨折则可能影响到我们的日常行走和站立。许多患者在骨折后都会关心胀的问题,特别是经过一段时间的康复后,胀是否还会持续。今天,我们就来聊聊脚第四跖基底部骨折六周后脚是否还会的问题。一、脚第四跖基底部骨折六周后是否还会?1、胀的持续时间:骨折后的胀是由于局部炎症反应和血液循环不畅引起的。在骨折初期,胀会比较明显,但随着时间的推移,胀会逐渐减...

健康笔记2024-06-26

天冷应积极预防质疏松【资讯】

质疏松的出现,主要就是因为我们体内缺少一定的维生素d,特别是在寒的冬季,维生素d的浓度就会更低,这样就会影响到我们吸收钙质,同时,质疏松症其实也是让老人更容易出现出现骨折的一个原因,今天就为大家来介绍一下该如何进行预防。要想补充钙剂,那么肯定是需要选择钙含量比较多的产品,钙元素的含量比较多,那么相对我们人体吸收的含量也比较多。照射阳光其实也是一种补钙的方法,并且冬季的阳光本身较为温和,因此我...

骨质疏松2017-07-05

天冷胃疼怎么办教你缓解方法【资讯】

天冷胃疼病人增加,胃疼时痛苦难耐,那么天冷胃疼怎么办呢?胃疼主要分两种情况,一般人的胃疼是由胃寒引起的,养胃暖胃是重点。究竟天冷胃疼怎么办? 天冷胃疼病人增加冬季天气寒,胃痛的病人增多,许多人突然感到胃胀、上腹部疼痛,这主要是由于天冷,刺激胃肠道神经,造成胃蠕动降低,吃的东西不能及时排空,在胃中堵塞,于是会出现胃痛、胃胀的现象。本身天寒地冻阳气就会随之减少,人的脾胃阳气就会损伤。天冷了...

其它疾病2017-08-02

骨折的表现与治疗【资讯】

临床表现:最常见症状是鼻出血和局部疼痛,严重者可出现休克。(一)、单纯挫伤显示外鼻胀及皮下瘀血。(二)、鼻骨折而有移位者,表现鼻梁塌陷或偏斜。暴力来自一侧时,同侧鼻梁下陷,对侧隆起。正面暴力常使两侧鼻骨折,形成鞍鼻。2~4h后,鼻部软组织胀、瘀血,掩盖畸形。扪诊局部有触痛,可感到两侧鼻不对称及摩擦音。如鼻腔粘膜撕裂,擤鼻后,可出现皮下气,触之有捻发音。诊断不明确时,鼻部侧位X线摄片可...

骨折2016-09-28

骨折的治疗【资讯】

骨折表现主要是后跟疼痛、胀,活动受限,不能着地,着地时疼痛加剧。查体时可见足跟部,皮下瘀斑,足底扁平,足跟增宽,呈外翻畸形,跟压痛,叩痛,足踝部主动活动受限。伤后可以做x线片、CT及三维重建以明确诊断。X线片常规拍摄跟前后位片、侧位片和轴位片,CT及三维重建:CT扫描应包括水平位、矢状位及冠状位扫描,(这个检查非常重要)观察跟骨折的类型、骨折块位置和数量、关节面的塌陷情况等,测量跟...

骨折2016-06-17

骨折的治疗【资讯】

骨折表现主要是后跟疼痛、胀,活动受限,不能着地,着地时疼痛加剧。查体时可见足跟部,皮下瘀斑,足底扁平,足跟增宽,呈外翻畸形,跟压痛,叩痛,足踝部主动活动受限。伤后可以做x线片、CT及三维重建以明确诊断。X线片常规拍摄跟前后位片、侧位片和轴位片,CT及三维重建:CT扫描应包括水平位、矢状位及冠状位扫描,(这个检查非常重要)观察跟骨折的类型、骨折块位置和数量、关节面的塌陷情况等,测量跟...

骨折2016-09-02

天冷谨防冠心病【资讯】

天气的变换,常常会容易引起感冒。感冒对我们来说是常见的也是易解决的,但是可能很多人还不知道天气变容易引发冠心病。寒天冷会使很多人不适应,所以要注意保暖。为什么天冷容易引发冠心病呢?天冷易发冠心病寒使人体交感神经兴奋,促使血压增高,心率持续加快,从而增加心肌耗氧量,导致胸闷、心绞痛的发生。因此,冠心病患者要在天冷时做好保暖工作。冠心病患者出门最好多带一件小坎肩,能很好地保护心前区、背部,可以...

冠心病2017-05-19

多运动能预防老人骨折【资讯】

到了冬季,老人易发生骨折。这是因为:一、质疏松。气温下降,日照时间短,老人户外活动减少,紫外线照射不足,体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少,引起钙吸收不良,加重质疏松过程,骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降,运动系统退化,肌肉萎缩,缺乏力量,且视野变小,视力和听力下降,神经系统体位反射速度迟钝;天冷防寒,穿衣臃,行动不便;加上雨雪天气多,路面积雪或结冰、融化,光滑难...

骨折2016-06-24

冬天老人防骨折【资讯】

秋至冬临,老人易发生骨折。一、质疏松:气温下降,日照时间短,老人户外活动减少,紫外线照射不足,体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少,引起钙吸收不良,加重质疏松过程,骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多:老年人体质下降,运动系统退化,肌肉萎缩,缺乏力量,且视野变小,视力和听力下降,神经系统体位反射速度迟钝;天冷防寒,穿衣臃,行动不便;加上雨雪天气多,路面积雪或结冰、融化,光滑难行,容易发...

骨折2016-10-05

老人避免第一次骨折很重要【资讯】

老年人在预防科病的过程中,要注意好各方面的护理知识。质疏松正成为吞噬老年人健康的“隐形流行病”,全世界患质疏松的总人数超过2亿,造成骨折患者130万~160万。由质疏松导致老年人髋部或脊柱骨折的致残率和致死率非常高。而冬天天冷路滑,很容易发生骨折,尤其是老年人,若是第一次发生骨折就很容易再次发生,生活中应该提高警惕。“密度值”检测质疏松的指标临床上用于诊断质疏松症的通用指标是发生了脆...

骨折2016-07-07

老人避免第一次骨折很重要【资讯】

老年人在预防科病的过程中,要注意好各方面的护理知识。质疏松正成为吞噬老年人健康的“隐形流行病”,全世界患质疏松的总人数超过2亿,造成骨折患者130万~160万。由质疏松导致老年人髋部或脊柱骨折的致残率和致死率非常高。而冬天天冷路滑,很容易发生骨折,尤其是老年人,若是第一次发生骨折就很容易再次发生,生活中应该提高警惕。“密度值”检测质疏松的指标临床上用于诊断质疏松症的通用指标是发生了脆...

骨折2016-09-22

骨折后如何有效护【资讯】

生活中,很多骨折过的患者都有这样一种现象:自己曾经骨折过的地方会随着天气的变化而变化,或是疼痛不止,或是发痒、酸痛,并且骨折处怕风怕。患者们都很不舒服,有的甚至会感到浑身特别是原骨折处乏力。骨折后如何调理好得快1、早期(1~2周)受伤部位瘀血胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。饮食以清淡为主,不可食用肥腻之品。2、中期(2~4周)瘀大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生...

骨折2016-10-04

骨折患者饮食需注意【资讯】

骨折患者饮食需注意:1、早期宜以清淡饮食为主。早期(1—2周),受伤部位淤血胀,经络不道,气血阻滞,此期治疗以活皿化淤,行气消散为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,督则淤血积滞,难以消散,会拖延病程,位痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。2、中期宜以高营养饮食为主。中期(2—4周),淤大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛淤生新、接续筋为主。饮食上由清淡转为补充向营养,以满足颁生...

骨科疾病2016-08-26

骨折后如何有效护【资讯】

生活中,很多骨折过的患者都有这样一种现象:自己曾经骨折过的地方会随着天气的变化而变化,或是疼痛不止,或是发痒、酸痛,并且骨折处怕风怕。患者们都很不舒服,有的甚至会感到浑身特别是原骨折处乏力。骨折后如何调理好得快1、早期(1~2周)受伤部位瘀血胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。饮食以清淡为主,不可食用肥腻之品。2、中期(2~4周)瘀大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生...

骨折2016-09-16

骨折后如何有效护【资讯】

生活中,很多骨折过的患者都有这样一种现象:自己曾经骨折过的地方会随着天气的变化而变化,或是疼痛不止,或是发痒、酸痛,并且骨折处怕风怕。患者们都很不舒服,有的甚至会感到浑身特别是原骨折处乏力。骨折后如何调理好得快1、早期(1~2周)受伤部位瘀血胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。饮食以清淡为主,不可食用肥腻之品。2、中期(2~4周)瘀大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生...

骨折2016-06-29

为什么天冷就头痛?医生告诉你,可能是这4种病!【资讯】

有的人一到天冷的天气就会头痛,只要稍微受到寒凉,头痛的症状就相当严重,甚至会头痛得无法正常睡觉,当气温升高的时候,这些头痛的症状就会自行消失。其实这种一到天冷就头痛的症状,很有可能是一些疾病的信号,下面我们就一起来了解一下。为什么天冷就头痛?医生告诉你,可能是这4种疾病因素导致!疾病因素一、紧张性头痛虽然现在已经到了春季,但是初春的气温还是比较低的,有的人在气温比较低的情况下,同样会出现头痛的症状...

其他疼痛2019-02-28

骨折3个月没愈合正常吗?髌骨折要多久才不?【资讯】

骨折是指的完整性和连续性中断,一般多由直接暴力,间接暴力和积累性劳损三大病因引起。当发生骨折时,应当立即到正规的医院进行检查治疗,治疗后应当先从医嘱,进行外固定,并且骨折部位禁止负重,同时需要定期复查,观察骨折的愈合情况。不同部位的骨折,愈合所需要的时间是不同的,术后骨折部位消的时间也是不同的,这主要与局部的血液循环有关。那么关于骨折的问题,就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出...

骨折2020-07-31

怎样鉴别肋骨折呢?【资讯】

局部疼痛为肋骨折的主要表现,尤其在深呼吸、咳嗽或转动体位时明显。体格检查可见局部胀、压痛,甚至可有撩感。胸廓挤压试验阳性。多根多处肋骨折,伤例胸壁可有反常呼吸运动。伴有皮下气、气胸、血胸并发症的患者还有相应体征。放在难以确诊的情况下,应做CT检查,CT检查分辨串高,小梁和骨折线清晰可见。如何鉴别肋骨折?(1)肋骨折时,无移位性骨折是误诊的主要原因。肋的结构比较单薄,缺乏对比,无移...

骨折2014-02-24

骨折患者有何表现【资讯】

骨折在胸部损伤中最为常见,可分为单根和多根多段骨折,同一根肋可有一处或多处骨折。肋骨折以第4—7肋多见;第1—3肋较短,且有锁、肩和肌肉保护,较少发生骨折;第8—10肋虽较长。但前端与胸连成肋弓,弹性较大,不易折断;第11—12肋前端游离、不固定,较少发生骨折。中老年人因质疏松,脆性较大,易发生骨折。肋骨折患者有何表现?肋骨折有胸部外伤史。肋骨折部位疼痛,患者在深呼...

骨折2016-09-13

骨折治愈后的后遗症有哪些呢【资讯】

骨折是目前一种比较常见的疾病,它主要是由外伤和病理等原因导致的伤害。医生说,虽然骨折是一种可以治愈的疾病,通过治疗后可以恢复行动自由。但是,有些人骨折后确实会留下某种后遗症。那么骨折治愈后的后遗症有哪些呢?骨折是否能完全的康复,要看你选择的治疗方法和医生的水平。首先,骨折后遗症在外部看起来没什么大的影响,但是主要表现在天气变化时候,以前骨折过的地方会疼痛不止,有时候甚至会很痒,抓还抓不到,痒的心理...

骨折2016-09-23

热门文章