脚踝骨折70天能否脱拐，需要根据个人的身体恢复情况判断。正常情况下脚踝骨折70天，一般已经逐渐恢复，此时可以脱拐，但是每个人的身体情况不同，后期出现的症状表现不相同，因此是否可以脱拐还需及时就医检查，判断患者的身体恢复情况。如果患者身体已经完全恢复，此时可以脱拐，但是如果患者出现并发症或者出现二次损伤，这种情况下基本上不能脱拐，需要先调理一段时间，等身体完全恢复后再来脱拐。平时需要多观察身体恢复情...

精编文章2022-01-13

锁骨骨折已经手术一个多月了，但也不可以盲目进行体育跳绳，以免再次损伤。恢复期间，患者还要谨遵医嘱定期到医院完善复查，根据骨折断端恢复情况，调整后期的护理方案。跳绳是生活中比较常见的一种运动方法，跳绳过程中不仅可以加快体内代谢产物的排泄，还能够有效锻炼肢体功能，提高肢体的协调能力。而锁骨骨折手术一个月后，虽然骨折断端以及伤口表面已经有所愈合，但仍然不可以进行体育锻炼，因为跳绳时手脚需要同时用力，而且...

精编文章2024-05-29

挠骨骨折，随着生活的发展，各科疾病的发病率逐年上升，不只是因为饮食的问题，空气的污染或者又是缺少体育锻炼所导致的，想必都搞不懂。骨科中挠骨骨折和常见，影响人们的生活，让我们来看一下脑骨骨折的锻炼方法吧。骨折第一阶段主动运动骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在...

骨折2016-09-17

挠骨骨折，随着生活的发展，各科疾病的发病率逐年上升，不只是因为饮食的问题，空气的污染或者又是缺少体育锻炼所导致的，想必都搞不懂。骨科中挠骨骨折和常见，影响人们的生活，让我们来看一下脑骨骨折的锻炼方法吧。骨折第一阶段主动运动骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在...

骨折2016-06-28

骨折是日常生活中的常见意外，而手术又是骨折治疗的常见方法，所以对于手术的骨折患者而言。骨折恢复不仅是骨折后手术伤口的恢复，同时还面临伤口恢复后骨头的愈合的恢复。由于不同阶段的恢复通常有不同的特点，所以在食物选择上要结合患者自身的实际情况。骨折手术后吃什么？骨折手术后两个星期，骨折手术患者通常有手术部位疼痛，食欲较差等特点。在该阶段食物方面可以选择容易消化的食物，为防治伤口感染，缓解伤口疼痛，食物选...

骨折2016-09-02

骨折病人重者需住院治疗，轻者经医生处理后可以回家休养。无论在医院还是在家，护理骨折后的恢复要注意几下几点。⑴骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。⑵骨折后应抬高患肢（用枕头垫起骨折的肢体）促进血液循环，防止防止过度肿...

骨折2016-10-03

骨折病人重者需住院治疗，轻者经医生处理后可以回家休养。无论在医院还是在家，护理骨折后的恢复要注意几下几点。⑴骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。⑵骨折后应抬高患肢（用枕头垫起骨折的肢体）促进血液循环，防止防止过度肿...

骨折2016-08-30

骨折在我们的日常生活中，可以说是非常常见的，由于受到外力影响，或者由于自身发力不当都是容易引起骨折的，骨折在很短的时间就可以产生，可是骨折的恢复却需要很长的时间，“骨折后怎样恢复得快”也是很多朋友都比较关心的问题。那我们看看骨折后怎么样才能恢复得更快呢？骨折的病人由于疼痛，卧床不活动，消化功能不好，可引起身体代谢的变化，最明显的是蛋白质的负平衡（即蛋白质的消耗大于饮食中蛋白质的摄入）。外伤所致的失...

骨折2016-10-03

通常来说骨折就是骨组织的完整性或者连续性受到破坏，骨折后通常蛔虫出现局部疼痛、肿胀机功能障碍等。那么骨折后怎样恢复得快呢？1、什么是骨折的愈合时间骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈（即临床症状和体征消失）或体征固定所需要的时间。这个时间与恢复的时间定义不一样，恢复时间还包括了临床症状消失后的修养和护理时间以至于恢复到正常活动水平的时间。2、骨折愈合时间的影响...

骨折2017-11-30

骨折在我们的日常生活中，可以说是非常常见的，由于受到外力影响，或者由于自身发力不当都是容易引起骨折的，骨折在很短的时间就可以产生，可是骨折的恢复却需要很长的时间，“骨折后怎样恢复得快”也是很多朋友都比较关心的问题。那我们看看骨折后怎么样才能恢复得更快呢？骨折的病人由于疼痛，卧床不活动，消化功能不好，可引起身体代谢的变化，最明显的是蛋白质的负平衡（即蛋白质的消耗大于饮食中蛋白质的摄入）。外伤所致的失...

骨折2016-09-26

很多骨折的人都怕锻炼会影响恢复，就尽量减少锻炼的次数，其实这种观念是不科学的。骨折后骨头会变得脆弱，骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复，骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功...

骨折2016-10-04

骨折是日常生活中的常见意外，而手术又是骨折治疗的常见方法，所以对于手术的骨折患者而言。骨折恢复不仅是骨折后手术伤口的恢复，同时还面临伤口恢复后骨头的愈合的恢复。由于不同阶段的恢复通常有不同的特点，所以在食物选择上要结合患者自身的实际情况。骨折手术后吃什么有助于骨头愈合？骨折手术后两个星期，骨折手术患者通常有手术部位疼痛，食欲较差等特点。在该阶段食物方面可以选择容易消化的食物，为防治伤口感染，缓解伤...

骨科疾病2016-08-31

骨折是一种常见的骨科疾病，其危害现代人的健康。而在发生骨折以后，除了配合医生治疗以外，我们知道骨折想要恢复的话，需要一段漫长的时间。那么对于患者而言，自然很想知道到底如何让骨折快速恢复呢？骨折恢复过程中有哪些注意事项呢？对于骨折而言，有中医和西医的治疗方法。除了常规的西医治疗方法，中医在治疗方法上有更多的选择，包括中药外敷、内服，手法复位等方法选择，根据医生的治疗水平可以达到不同的治疗效果。当然想...

骨折2016-09-09

骨折是一种非常常见的疾病，骨折的治疗恢复是一个长时间的过程，所以骨折后的康复锻炼对于身体恢复有着很大的帮助，但是康复锻炼并不是通用的，由于骨折病人的个体差异，恢复情况不同、恢复时间不同都可能使骨折的康复训练各不相同。今天给大家介绍的是，根据骨折愈合时间，来看骨折的康复锻炼各有哪些？由于明显的症状区别，我们将骨折的愈合时间分为了以下四个时间段。骨折后l～2周此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再...

骨折2016-09-13

骨折是一种常见的骨科疾病，其危害现代人的健康。而在发生骨折以后，除了配合医生治疗以外，我们知道骨折想要恢复的话，需要一段漫长的时间。那么对于患者而言，自然很想知道到底如何让骨折快速恢复呢？骨折恢复过程中有哪些注意事项呢？对于骨折而言，有中医和西医的治疗方法。除了常规的西医治疗方法，中医在治疗方法上有更多的选择，包括中药外敷、内服，手法复位等方法选择，根据医生的治疗水平可以达到不同的治疗效果。当然想...

骨折2016-10-11

很多骨折的人都怕锻炼会影响恢复，就尽量减少锻炼的次数，其实这种观念是不科学的。骨折后骨头会变得脆弱，骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复，骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功...

骨折2016-08-31

很多骨折的人都怕锻炼会影响恢复，就尽量减少锻炼的次数。其实这种观念是不科学的。骨折后骨头会变得脆弱，骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复。骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功...

骨折2016-09-12

人体骨折后需要一段时间休养治疗。那么，骨折后怎么饮食有利恢复？一、骨折1-2周的饮食由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。骨折1-2周后，在茶饭上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、闷热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。二、骨折2-4周的饮食由于骨折治疗重要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。骨折2-4周的饮食可由清淡转为适当的...

骨折2016-10-08

肋骨骨折后多久才能恢复得和原来一样呢？其实，肋骨骨折的恢复期因个体差异和骨折程度而异，单根肋骨骨折可能需要2~3个月的恢复时间，多根肋骨骨折可能需要3个月及以上的时间。首先，我们需要了解肋骨骨折的严重程度和分类。肋骨骨折可以分为单根肋骨骨折和多根肋骨骨折，后者可能伴有气胸、血胸等严重并发症。根据骨折的严重程度，恢复时间也会有所不同。一般来说，单根单处肋骨骨折的恢复期相对较短，而多根肋骨骨折则可能需...

健康笔记2024-03-16

人体骨折后需要一段时间休养治疗。那么，骨折后怎么饮食有利恢复？一、骨折1-2周的饮食由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。骨折1-2周后，在茶饭上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、闷热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。二、骨折2-4周的饮食由于骨折治疗重要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。骨折2-4周的饮食可由清淡转为适当的...

骨折2016-08-30

很多骨折的人都怕锻炼会影响恢复，就尽量减少锻炼的次数。其实这种观念是不科学的。骨折后骨头会变得脆弱，骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复。骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功...

骨折2016-09-17

骨折是日常生活中的常见意外，而手术又是骨折治疗的常见方法，所以对于手术的骨折患者而言。骨折恢复不仅是骨折后手术伤口的恢复，同时还面临伤口恢复后骨头的愈合的恢复。由于不同阶段的恢复通常有不同的特点，所以在食物选择上要结合患者自身的实际情况。饮食禁忌：1、不宜多吃骨头：骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而骨头的成分主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量...

骨科疾病2016-08-31

很多骨折的人都怕锻炼会影响恢复，就尽量减少锻炼的次数。其实这种观念是不科学的。骨折后骨头会变得脆弱，骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复。骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功...

骨折2016-06-28

人体骨折后需要一段时间休养治疗。那么，骨折后怎么饮食有利恢复？一、骨折1-2周的饮食由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。骨折1-2周后，在茶饭上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、闷热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。二、骨折2-4周的饮食由于骨折治疗重要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。骨折2-4周的饮食可由清淡转为适当的...

骨折2016-10-03

颌骨骨折后，主要是复位与固定。颌骨骨折复位的重要标志是恢复上下颌牙齿的正常咬合关系，即牙齿的广泛接触关系。否则将影响骨折愈合后咀嚼功能的恢复。常用的复位方法有三种：1、手法复位：在颌骨骨折早期，骨折段比较活动，可用手将移位的骨折段回复到正常位置。2、牵引复位：颌骨骨折后，经过较长时间（上颌骨三周以上，下颌骨四周以上），骨折处已有部分纤维组织愈合，手法复位不成功，可采用牵引复位法。下颌骨骨折多用颌间...

骨折2016-10-03

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。3、维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃...

骨折2016-09-12

现代社会交通工具的高度发达，已使骨折成为一种常见病，也是引起肢体残废的一个重要原因。就我国目前的情况而言，骨折的病人往往重视复位的成功与否，医生往往注意固定是否稳定，而骨折治疗的第三个原则即康复训练则常常被忽视。当然复位和固定是肢体恢复功能的前提，但骨折术后的康复治疗则是肢体功能得以最大程度恢复的保证。骨折固定一方面是骨折愈合的必要条件，没有足够的固定，骨折就不可能愈合；但在另一方面，外固定可以造...

骨折2016-10-13

骨折是一种非常常见的疾病，骨折的治疗恢复是一个长时间的过程，所以骨折后的康复锻炼对于身体恢复有着很大的帮助，但是康复锻炼并不是通用的，由于骨折病人的个体差异，恢复情况不同、恢复时间不同都可能使骨折的康复训练各不相同。今天给大家介绍的是，根据骨折愈合时间，来看骨折的康复锻炼各有哪些？由于明显的症状区别，我们将骨折的愈合时间分为了以下四个时间段。骨折后l～2周此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再...

骨折2016-10-04

据每日体育报报道，梅西在巴萨对阵塞维利亚的比赛中手骨骨折，将缺阵接下来三周的比赛。这场比赛中巴萨4-2战胜了塞维利亚，这让巴萨再次回到了榜首，但梅西的伤病让球迷们没法高兴。在比赛中，梅西参与了库蒂尼奥的第一个进球，之后自己打进一球。17分钟后，他遭遇了骨折不得不离场。骨折的情况是非常多见的，但是在骨折后一定要注意一些事项，这样才能让自己早日康复。忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以...

健康新闻2018-10-22

骨折是指骨的连续性和完整性发生中断，一般骨折后没有出现淤青的情况比较好。建议发生骨折的患者积极配合医生完善X线检查、CT检查等相关检查，并在医生指导下根据检查结果选择合适的治疗方法。骨折是骨科常见的一种疾病，多与受到外力作用撞击有关，患者可出现骨折部位疼痛、肿胀以及活动受限等症状，一般患者在发生骨折后不伴随淤青比较好，因为淤青主要是毛细血管发生破裂引起的，当患者在骨折后没有出现淤青的情况，通常代表...

精编文章2024-01-22