骨折了可以吃些高钙、高蛋白、高热量的食物才好的快，可以吃些骨头汤、鸡汤、肉汤、鱼虾等，当中含有大量的钙、蛋白质，有助于患者身体康复。骨折患者应该注意平卧睡姿，局部肿胀的患者应该注意适当抬高患肢。还需注意固定部位的清洁卫生，定时翻身，平时多晒太阳。

1个回复 2021/6/29 11:08:41

手部出现骨折后，可以适当的多食用牛肉，鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。同时牛奶，钙片等含钙量较高的食品也需要适当服用。足量钙与蛋白的摄入能够促进骨细胞增生与增殖，从而促进骨折断端愈合与恢复。由于手骨本身长度较短，因此在出现骨折后，尽量不要用手进行负重和剧烈运动，避免出现反复骨折。

1个回复 2021/6/16 13:56:01

肋骨出现有骨折的情况已经有一个月的时间，如果局部恢复并不是很好，可以服用骨肽或者伤科接骨片，有助于加快骨折的愈合。同时要注意饮食营养的补充，可以多喝骨头汤以及牛奶。在恢复期间，多接触外界阳光，促进钙质的吸收，也有助于加快愈合，防止骨折部位的受压。

1个回复 2022/1/7 16:14:11

骨折之后，如果选择药物的方法，可以通过骨肽以及伤科接骨片来促进局部的愈合，加快骨痂的形成。关键要对局部的骨折进行对位对线，防止产生愈合不良的现象，或者出现运动功能障碍。在药物治疗的同时，注意饮食方面的调节，比如可以多补充钙质，不要吃辛辣食物。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

骨折之后，如果选择药物的方法，可以通过骨肽以及伤科接骨片来促进局部的愈合，加快骨痂的形成。关键要对局部的骨折进行对位对线，防止产生愈合不良的现象，或者出现运动功能障碍。在药物治疗的同时，注意饮食方面的调节，比如可以多补充钙质，不要吃辛辣食物。

1个回复 2022/1/7 16:25:43

肋骨出现有骨折的情况已经有一个月的时间，如果局部恢复并不是很好，可以服用骨肽或者伤科接骨片，有助于加快骨折的愈合。同时要注意饮食营养的补充，可以多喝骨头汤以及牛奶。在恢复期间，多接触外界阳光，促进钙质的吸收，也有助于加快愈合，防止骨折部位的受压。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

1个回复 2023/2/13 15:36:11

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

骨折后可以多吃些营养丰富的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤等都对骨骼生长有一定的作用。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

骨折的患者要补充丰富的营养，也要补充丰富的钙剂和维生素d，这样才能够促进骨折的愈合，比如小鱼、小虾、牛奶、钙片、坚果等，同时因活动量减少会出现便秘，这时要适当的增加一些维生素、纤维素较多的食物，比如蜂蜜、牛奶、香蕉、平果、韭菜、波菜等，以润化肠道，有利于大便通畅。

1个回复 2021/11/26 13:04:00

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

1个回复 2023/2/13 15:36:11

骨折之后要比较快速的恢复，在饮食方面可以多喝骨头汤以及牛奶之类的食物，可以补充钙质以及蛋白质。如果在药物方面可以促进骨痂生长的药物来进行调节，早期要注意制动休息，可以适当的接触外界阳光。促进钙质的吸收，有助于加快愈合，要防止后期产生功能障碍的情况。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。

1个回复 2021/9/17 18:36:57

你好，根据你描述的症状，这是有关骨折愈合的问题，是与骨膜生长有关的你好，以你现在描述的症状，建议你不要活动的太剧烈，可以服用一定的接骨的药物，比如接骨片就是可以的，平时可以服用钙剂，希望对你有所帮助

1个回复 2023/4/14 15:57:26

骨折以后可以吃一些排骨汤或者是鲫鱼汤，含有的钙物质和优质蛋白比较丰富，能够起到补钙的作用，促进骨骼的愈合。骨折以后多数会出现有剧烈疼痛的症状，还可能会引起有肿胀或者是局部畸形的现象，可以到正规医院的骨科进行拍片检查诊断。在恢复期间要多注意休息，避免剧烈运动。

1个回复 2021/6/29 11:38:56

骨折最好多吃钙片，这样可以对人体提供钙元素，有利于病情快速的恢复，最好是在医生的指导下进行服用，这样才能达到好的治疗效果。同时需要在饮食方面多吃有含有钙元素的食物，比如虾肉，牛奶，骨头汤等。同时还需要到外面去晒晒太阳，这样有利于钙元素的合成。

1个回复 2021/6/29 11:03:45

骨折的患者要补充丰富的营养，也要补充丰富的钙剂和维生素d，这样才能够促进骨折的愈合，比如小鱼、小虾、牛奶、钙片、坚果等，同时因活动量减少会出现便秘，这时要适当的增加一些维生素、纤维素较多的食物，比如蜂蜜、牛奶、香蕉、平果、韭菜、波菜等，以润化肠道，有利于大便通畅。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物，其它正常饮食即可，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助，但不起决定性作用.

2个回复 2023/2/15 16:37:53

产生骨折之后，如果要加快恢复，可以从饮食方面入手，比如多喝牛奶或者骨头汤以及瘦肉之类的食物，也可以使用海鲜粥的方法来补充钙质。同时在早期要注意固定休息，避免过多的活动产生错位的现象，如果后期出现有愈合不良，可以介入药物或者康复治疗的方法来进行恢复。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

你好，很高兴为您解答这个问题的，结合您所提供的情况来，考虑的话，骨折患者，饮食方面要均衡，同时还要多吃一些蛋白质及维生素的食物，平时可以多吃一些瘦肉，鸡鸭鱼，牛奶，豆类，食品，以及还有新鲜的水果蔬菜，注意，平时一定要多喝水，保证充足的睡眠希望的回复对你起到帮助作用的

1个回复 2023/2/15 14:32:02

肋骨骨折要吃一些促进骨折愈合的药物或者食物才好得快。促进骨折愈合的药物主要有碳酸钙、阿仑膦酸钠、降钙素、阿法骨化醇等等，这些药物可以促进钙吸收，改善骨吸收及骨代谢的平衡。也可以服用一些含钙高的食物，例如牛奶、鱼类，尤其是牛奶中还有丰富的钙成分。

1个回复 2021/4/27 9:45:53

最好高蛋白、高热量饮食。比如多食易消化蔬菜、水果、鸡肉、牛奶、紫菜等等。遵医嘱口服活血止痛促骨折愈合药物，绝对禁忌饮酒和吸烟，多饮水促进胃肠道蠕动。一般来说有三个月就可以康复了，到时候正常活动没问题，早期注意抬高患肢促进血液循环，注意保护骨折端。

1个回复 2021/6/1 10:22:19

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。

1个回复 2021/11/3 15:23:02

骨折病人多吃一些含钙量高的食物好的比较快，可以多吃一些牛奶豆制品等食物。另外还应该要多吃一些蔬菜水果补充维生素D，维生素D能够促进钙质的吸收，对骨折是有一定好处的。骨折的患者应该要多卧床休息，避免大量的饮酒，也不要喝咖啡或者是浓茶，避免出现钙质流失的情况。

1个回复 2021/6/22 9:53:30

影响骨折愈合1。年龄和全身营养状况。2。骨折的部位。3。软组织损伤程度。4。软组织嵌入。5。手术成功与否。6。过早和不恰当的功能锻炼。药物一般多选用活血化瘀类中药治疗。可以食用富含钙镁类多维生素类的食物。如动物骨头熬汤饮用。

1个回复 2021/11/8 10:28:57

您好，很高兴帮您解答！你属于小腿骨折之后治疗的问题，存在上述损伤，你想了解如何能够恢复快一些，其实你也不需要太紧张上述损伤之后你已经及时对症处理了，那么就不需要担心，你可以选择配合促骨生长，钙片等药物调节好就行，并积极加强营养补充调节好就行，祝健康，希望我的建议对你有帮助。

1个回复 2021/9/9 9:55:35

很高兴为您解答这个问题的，结合您所提供的情况来，考虑的话，骨折患者，饮食方面要均衡，同时还要多吃一些蛋白质及维生素的食物，平时可以多吃一些瘦肉，鸡鸭鱼，牛奶，豆类，食品，以及还有新鲜的水果蔬菜，注意，平时一定要多喝水，保证充足的睡眠希望的回复对你起到帮助作用的

1个回复 2021/12/10 2:27:55

如果出现有小腿骨折的问题，在饮食方面可以多喝骨头汤以及牛奶鸡蛋，可以补充蛋白质以及钙质，同时要注意适当的接触外界紫外线阳光促进钙质吸收，有助于加快骨折的愈合。早期要注意制动休息为主，避免过早的下地负重，容易影响骨折的愈合，同时可能会产生有二次损伤的问题。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。

1个回复 2021/9/17 18:35:15

小腿骨折后，可通过均衡饮食、补充蛋白质、摄入足够维生素和矿物质、增加钙的摄取以及适当食用富含胶原蛋白的食物来促进恢复，如瘦肉、蔬菜、水果、奶制品、猪蹄等。 1.均衡饮食：保证食物种类丰富，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，为身体提供全面的营养支持。 2.补充蛋白质：例如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆类等，有助于修复受损组织。 3.摄入足够维生素：维生素C能促进胶原蛋白合成，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等...

1个回复 2025/2/19 9:27:13