生蚝的食用注意事项不管你是在吃生蚝，还是在吃鲍鱼，在食用之前都要注意它们的食用注意事项。因为只有掌握了这些食用注意事项，才能吃得放心，吃得健康。下面为爱吃生蚝的吃货们介绍生蚝的食用注意事项：1、在吃街边生蚝的时候，千万不要贪吃，越吃越多，首先吃多了生蚝是不好，其次街边的生蚝可能会不卫生，最后街边的生蚝所用的油吃多也会危害你的身体健康。2、生蚝不宜一起食用的食物：糖和菠菜。生蚝不宜和菠菜同吃。虽然菠...

营养食材2017-05-09

1、孕妇不适宜空腹食用党参蜂蜜。2、孕妇每天不适宜过量食用党参蜂蜜，每天大概一汤匙即可。3、食用党参蜂蜜时注意不能用太热的水，最佳水温在35摄氏度左右。4、食用党参蜂蜜后，不宜马上食用豆浆、葱、鲫鱼等食物。

中药大全2017-10-10

每种食物都有它的食用方法，搭配食用的食物。同样，也有食用的禁忌。像西红柿这样常见的蔬菜，在夏季食用也有8条禁忌喔。No1不宜和黄瓜同时食用因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。No2服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用西红柿含维...

食材档案2017-08-22

芦荟是一种多年生常绿草本植物，集食用、药用、美容、观赏于一身，今天只要来介绍一下芦荟的食用功效、芦荟的吃法及食用芦荟的注意事项，一起看下吧！芦荟的食用功效1、泻下通便芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为，芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作。2、清肝泻火芦荟有很好的清肝泻火的作用，可以用于治疗肝经火盛便秘...

食材档案2017-07-12

孕期食用巧克力，涉及到对孕妇情绪、胎儿发育、孕妇血糖、睡眠质量、心血管健康等方面的影响，以及食用量、食用时间等注意事项。1.对孕妇情绪的影响：巧克力含有可可碱等成分，能刺激大脑分泌内啡肽，可使孕妇产生愉悦感，有助于缓解孕期可能出现的焦虑、紧张等不良情绪。2.对胎儿发育的影响：孕妇适量吃巧克力，其中的营养成分可能通过胎盘传递给胎儿，有研究表明，母亲孕期吃巧克力，孩子出生后可能更活泼、开朗。不过过量食...

营养饮食2025-03-03

正确使用酱油，不仅能为菜肴提色增鲜，而且还能防止盐分摄入超标。正确食用酱油，要注意以下几个方面：一、烹饪酱油和凉拌酱油不要混用购买酱油时，应该看看标签上标明的是佐餐用还是烹饪用酱油，这两者的卫生指标是不同的。凉拌酱油又叫佐餐酱油，可以直接入口，主要用途就是凉拌，卫生指标较好；烹饪用的酱油不能直接入口，只能用于烹饪炒菜用。烹饪酱油的细菌总数比凉拌酱油略高，如果长期把烹饪酱油当凉拌酱油用，容易导致胃肠...

食材档案2017-07-10

丝瓜可作多种菜肴，还可入药，但是丝瓜性寒，因此有些人群是不宜食用的。另外，在烹饪丝瓜的时候也有许多需要注意的地方，下面就来了解下食用丝瓜要注意什么。1、丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。2、丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。3、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。4、丝瓜的味道清甜，...

食材档案2017-09-26

1、榴莲干是榴莲经过干燥脱水处理的干货，榴莲是大热性的水果，榴莲干也属于热性，在食用的时候不能大量的食用，过多的食用榴莲干会引起上火。2、榴莲干还带有榴莲的味道，对榴莲味道不能忍受的朋友也最好不食用榴莲干，以免影响食欲和心情。3、榴莲干可研磨成粉末，再用水冲泡食用对排出体内的重金属有一定的帮助，重金属环境中生活或者工作的人群可适当的添加食用。

营养食材2017-04-11

儿童吃木薯粉的注意事项包括选择优质木薯粉、控制食用量、确保完全煮熟、注意搭配食物、观察食用后反应等。1.选择优质木薯粉：购买木薯粉时，要选择正规渠道销售的产品，注意查看产品的生产日期、保质期等信息，避免购买到过期或变质的木薯粉。优质木薯粉通常色泽均匀，无异味、无杂质。2.控制食用量：木薯粉含有一定量的淀粉，过量食用可能会导致儿童消化不良、腹胀等问题。应根据儿童的年龄和身体状况，合理控制木薯粉的食用...

营养饮食2025-04-25

宝宝吃菠萝蜜的注意事项包括控制食用量、观察过敏反应、确保食用安全、注意搭配禁忌、选择合适时间等。1.控制食用量：菠萝蜜含有丰富的糖分和膳食纤维。宝宝的肠胃功能尚未发育完善，过量食用可能会导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。一般建议每次给宝宝吃的量不宜过多，可根据宝宝年龄适量调整。2.观察过敏反应：部分宝宝可能对菠萝蜜过敏。在初次给宝宝食用时，应少量尝试，观察宝宝是否出现皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻、呼吸急促...

健康科普2025-03-01

食用豆芽注意事项不能生吃黄豆芽在烹饪黄豆芽的时候，一定要等黄豆芽彻底的煮熟了再食用。在没有做熟的黄豆芽中有抗营养成分的物质，对于营养的吸收有较大影响，还会因为没有食用做熟的黄豆芽造成腹泻的发生。体寒、胃部不适的人不要多吃黄豆芽和绿豆芽店铺属于性寒的食物，一般来说，凉性的食物吃多了，容易损伤胃气，对于患有慢性胃炎、胃溃疡、消化不良的人来说，更是要注意，以免胃部受到伤害。选择有长须的绿豆芽在购买绿豆芽...

食材档案2017-11-06

食用阿胶的注意事项1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。4、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食...

中药大全2017-06-30

一、哪些人不能吃秋葵？秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。二、秋葵的适用人群一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。三、秋葵的食用禁忌1、秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用。2、秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，也不建议大家生吃。3、秋葵性质偏寒凉，所以不适宜拉肚子等人群食用。4、...

蔬果养生2017-11-06

孕妇吃紫菜注意事项1、孕期食用紫菜需注意适量，不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用；脾胃虚寒者切勿食用。2、若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。3、紫菜不能和柿子一起食用，因为紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物，影响钙质的吸收，所以也不能同食。

食材档案2017-10-26

红枣的食用注意事项枣皮要嚼细。红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。吃枣后要喝水或漱口。红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。带枣皮炖汤。大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次...

中药大全2017-07-31

食用豆芽注意事项不能生吃黄豆芽在烹饪黄豆芽的时候，一定要等黄豆芽彻底的煮熟了再食用。在没有做熟的黄豆芽中有抗营养成分的物质，对于营养的吸收有较大影响，还会因为没有食用做熟的黄豆芽造成腹泻的发生。体寒、胃部不适的人不要多吃黄豆芽和绿豆芽店铺属于性寒的食物，一般来说，凉性的食物吃多了，容易损伤胃气，对于患有慢性胃炎、胃溃疡、消化不良的人来说，更是要注意，以免胃部受到伤害。选择有长须的绿豆芽在购买绿豆芽...

食材档案2017-11-07

陈皮食用注意事项1、 橘皮（包括橘红与橘白）泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用，也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。2、 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。3、 陈皮食物相克。陈皮不宜与半夏、南星同用，不宜与温热香燥药同用。

中药大全2017-10-10

血糖高的孕妇吃柿子注意事项1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症，因此建议饭后一个小时食用。2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用，否则易引起胃柿石。3、消化功能不良，糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子，特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量，因为柿子的含糖量是相当高的。4、食用柿子之后最好漱口，柿子本身的含糖量很高，加之其中含有丰富的果...

蔬果养生2017-11-01

食用苦瓜的注意事项1、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。2、不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。3、苦瓜必须要生吃。4、不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。5、建议在餐前半小时食用。6、去籽，但是千万不要去皮。7、黑苦瓜没有绿苦瓜有效，而且很贵，没有必要去买，虽然它不苦。变黄了苦瓜也不要吃。

食材档案2017-07-14

剖腹产饮食注意事项剖腹产饮食上一定要注意的事项有以下四个：1、术后6小时内禁食、禁水。2、术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。3、未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。4、排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果。5、术后不久的产...

产后2017-09-15

黑豆是我们经常见到也是经常食用的一种食物，那么黑豆有什么功效？食用黑豆有哪些需要注意的？黑豆的功效黑豆对年轻女性来说，有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等...

营养指导2017-11-16

味精的调味料的一种，主要作用是增加食品的鲜味，使菜肴更美味。味精是我们日常烧菜的时候必不可少的调味品。味精如果食用不当的话，是会给人体造成危害的。因此食用味精时要注意以下3大事项。一忌：低温使用温度低时味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鲜时，可以把味精用温开水化开，晾凉后浇在凉菜上。二忌：用于碱性食物在碱性溶液中，味精会起化学变化，产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。所以烹制碱性食物时，不要放...

食材档案2017-11-06

和丝瓜相宜的食材搭配：1、鸡肉、鸭肉、猪肉：丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。2、鸡蛋：丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。3、鲢鱼：丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用，产妇多吃丝瓜鲢鱼汤，能很好地调补身体，促进乳汁分泌。4、虾：丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美...

食材档案2017-09-22

剖腹产饮食注意事项剖腹产饮食上一定要注意的事项有以下四个：1、术后6小时内禁食、禁水。2、术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。3、未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。4、排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果。

产后2017-09-06

绿豆和一些食物是不能一起食用的中药：绿豆中特有的蛋白会与中药中的一些成分发生反应，从而使药效降低，不利于我们病情的恢复。西红柿：夏天西红柿是人们非常喜欢吃的一种蔬菜，但是如果同时吃这两种食物，会对我们的元气造成损伤。狗肉：绿豆与狗肉一起吃，会出现胃胀，呕吐、中毒能现象，这时，可以吃2~3棵空心菜进行缓解，但过多的食用的话，可以能会导致胀破肚皮，应马上送去医院急救。榧子：少量的同食两种食物会产生一些...

食材档案2017-11-07

一次偶然的机会，我在一本中医古籍中看到了沙苑子的插画，那独特的形态吸引了我。经过进一步了解和实践，我亲身体验到了沙苑子的药用价值和食用效果，我给大家分享一下。一、沙苑子适宜人群沙苑子主要适宜于需要补肝肾、明目的人群，如长期从事用眼工作的白领或中老年朋友，他们常因肝肾不足而面临视力下降、腰膝酸软等问题。适量食用沙苑子可望改善这些症状。二、沙苑子禁忌人群孕妇、哺乳期妇女及体质虚弱者应谨慎食用沙苑子，以...

健康笔记2024-03-20

食用薏米的注意事项1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

营养食材2017-04-19

食用百香果的注意事项1、脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。2、患有胃炎和胃溃疡的人最好不要食用，因为百香果的酸性比较高，容易产生胃酸，继续食用可能会对胃部造成伤害。另外对百香果过敏人群不宜食用。3、百香果不能吃多。虽然百香果的营养价值比较高，但是百香果属于寒性水果，食用过多，可能会出现腹痛、腹泻等身体不适的反应，还...

蔬果养生2017-10-31

婴儿可以适量食用橄榄油，但需要注意一些事项，如橄榄油的品质、食用量、食用时机、婴儿的身体状况以及食用方式等。1.橄榄油的品质：应选择特级初榨橄榄油，这种橄榄油未经化学处理，保留了更多的营养成分，且杂质较少。避免选择劣质或经过多次加工的橄榄油，以免对婴儿健康产生不利影响。2.食用量：婴儿食用橄榄油的量应适中。6个月以内的婴儿，母乳或配方奶能够满足其营养需求，一般不需要额外添加油脂。6个月以上开始添加...

营养饮食2025-02-20

哪些人不能吃食用香精、食用香精的注意事项1、哪些人不能吃食用香精尚不明确。2、食用香精的适用人群一般人都可食用。3、食用香精的食用禁忌简单讲是没有任何害处的。香精只是赋予食品美好的香气，不能多加。因为香精有一个“自域性”——加多了让人闻着不舒服，就像一个女人用了过多的香水，让人觉得味道不愉快一样。食用香精在食品中的添加量是0.1%-0.6%，就是你吃一吨的冰激凌或是饼干，到人身体的香精才1公斤到6...

食材档案2017-09-22