女人月经例假使得女性身体损失了部分血液，月经量多造成铁质、蛋白、镁等矿物质的流失，补充铁质和蛋白可以提高血红蛋白活性，比如服用铁之缘片补充造血元素铁和蛋白等，能快速的补血改善女性头晕乏力、脸色苍白等贫血症状。那么，经期脸色发白怎么补？第一种：玫瑰八珍汤原因：贫血是女性的专利，因为女性有月经之问题，故较有气血不足、缺铁及贫血等问题产生。吃法：平日保养时一天一包即可，但月经结束后气血最虚，最适合补气血...

营养饮食2017-06-16

一、脸色发黄：肝胆功能不佳脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”。推荐养肝食疗方：薏仁枸杞茶材料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量做法：1.将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。2.将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火...

其他疾病2013-04-14

在宝宝成长过程中，很多家长都是根据宝宝的脸色来判断宝宝的健康状况的。比如脸色发青、发黄、发白等都是病症的表现。那么，宝宝脸色发黄是什么原因呢？宝宝脸色发黄的原因1、营养不良造成的贫血宝宝脸色发黄有可能是营养不良造成的贫血。这种情况大部分是由宝宝经常性腹泻造成的。如果宝宝经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，最好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标。2、生理性黄疸生儿黄疸有生理性和病理性，病理...

幼儿2017-08-21

可以从一个人的脸色来判断其健康情况，脸色发黄可能是肾不足引起的；脸色发白是因为贫血引起的，要根据不同的脸色来选择不同的调养方法，避免乱使用偏方，那如何来调养面色呢。如何来调养面色？1、面色发黄需要补血女性月经期间失血过多，从而让身体内大量的铁元素流失，在月经后容易出现脸色暗黄或者苍白的情况，这是缺铁性贫血所引起的一种症状。食疗方法：银耳樱桃羹需要50克银耳，30克樱桃，把银耳泡发之后洗干净撕成小朵...

药膳食疗2018-07-12

舌苔发白可能和体内湿气重、脾胃虚弱、外感风寒、积食、胃火旺盛等原因有关。1、湿气重：体内湿气较重时，会损伤脾胃，导致舌苔发白、饮食纳少、大便不成形等症状。2、脾胃虚弱：若脾胃比较虚弱，也会造成胃脘部胀满、四肢冰凉、舌苔发白等情况。3、外感风寒：若身体虚弱，外界风寒入侵身体时，也会出现舌苔发白、发热、鼻塞等症状。4、积食：积食也会加重脾胃负担，大量食物积聚在胃肠道，可导致脾胃不能正常运行，造成舌苔增...

精编文章2023-10-20

舌头发白可能和饮食、不注意局部卫生、体内湿气重、风寒感冒、念珠菌感染等原因有关。1、饮食：如果吃白色的粉状物质沾染至舌头上，也有可能会导致舌头发白，通常在漱口后可以缓解。2、不注意局部卫生：如果未养成良好的口腔卫生习惯，导致食物残渣残留时，也可能会导致舌头发白，还可能会伴随口腔异味。3、体内湿气重：体内湿气过重时可能会导致舌头白腻、舌苔发白，还可能会出现大便粘腻、肥胖等现象。4、风寒感冒：风寒侵入...

精编文章2023-10-20

可以通过脸色来看出身体健康与否，脸色发黄发白、皮肤比较粗糙暗沉，这属于不健康的表现，必须要选择合适的方式来调理，要根据不同的脸色选择不同的调理方法。脸色不好怎么办？不要急，食疗小妙方帮你来调理！1、脸色粗糙脸色粗糙主要是因为阴血不足，一般是发生在燥火型的体质人群身上，不妨选择笋烧海参，需要200克水发的海参，100克水发水笋，要把海参切成长条，竹笋切成片，一起放在锅里面，加入适量的瘦肉，最后加入料...

药膳食疗2019-03-05

小孩舌苔发白咳嗽，可能是风寒感冒、积食、呼吸道感染、过敏、脾胃虚寒等因素引起。1.风寒感冒：当小孩身体受到风寒之邪侵袭时，容易引发风寒感冒。风寒之邪在体内作祟，会影响肺气的宣发肃降功能，导致咳嗽。同时，寒邪会使舌苔呈现白色。此时小孩可能还伴有怕冷、流清涕、轻微发热等症状。2.积食：小孩的脾胃功能相对较弱，如果饮食不节制，过度进食，尤其是吃了过多油腻、不易消化的食物，就容易造成积食。食物在胃肠内堆积...

儿科2025-02-26

肠炎的患者大多数会伴有腹部疼痛、大便次数增多、恶心呕吐、脸色发白、发热等，肠炎通常是肠道内受到致病微生物感染而引起的，需要前往医院就诊，可以根据患者疾病的严重程度采取合理治疗措施。1、腹部疼痛：如果肠炎是肠道内受到了感染引起的，会伴有痉挛的症状，大多数在患病期间会伴有腹部剧烈疼痛症状。2、大便次数增多：肠炎很可能会影响胃肠道的正常功能，当胃肠道功能发生紊乱之后，会伴有大便次数增多症状。3、恶心呕吐...

精编文章2024-01-19

很多女性在每次来月经时，都会痛的脸色发白，有的还会伴有呕吐等症状，这就是痛经，痛经对女性的危害是很大的，有些女性朋友认为痛经在结婚后会不治而愈，所以总是忍着，而没有治疗。专家说，疏忽生活细节可导致痛经，预防痛经要注意生活细节。疏忽生活细节可导致痛经中医认为女性痛经是因为气血运行障碍而导致的，不通则痛，也有的女性痛经是湿热引起的，平时白带多，颜色黄，有异味，往往也有腰酸等症状。而西医则认为，一半以上...

痛经2016-11-10

不同的脸色所反映的问题也不一样，当脸色发白时说明气血不足，发黄时说明脾胃虚寒，发青时说明肝脏出现了问题，脸色发黑时说明肾脏有疾病，当脸色发潮红时说明心脏有问题，不同的脸色食疗方法也是不一样的。不同脸色的食疗方法有哪些？1、脸色虚胖型脸上虚胖型是阳虚或者肾阴不足引起的，此类人群可以选择海米炒油菜，需要200克油菜，50克海米，把油菜彻底的清洗干净切成段，海米放在温水里泡透，油菜放在锅里面炒熟倒入海米...

中医养生2019-01-02

从一个人的脸色就可以看出健康与否，中国人健康的肤色应该是红润并且带有血色，当人体不健康时会让脸色发白、发黄、发青、发黑或者发红，不同脸色代表的疾病也是不一样的，此时一定要引起重视。这5种脸色都是病态脸色，教你饮食调理的方法，快看看！1、苍白苍白说明脸上没有光泽而且没有血色，这属于一种病态，和气虚、血虚关系是非常密切的，当血液不足时不能把大量的营养运输到脸部就会出现苍白时。血液运行以及生成主要是靠气...

望闻问切2018-11-18

一般中医讲究望闻问切，可以通过人们的脸色来判断身体是否处于健康状态，一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性，当脸色发黄发黑发白就是异常问题。如何通过脸色来判断身体是否健康？1、脸色异常的发红脸部颜色异常的发红，说明此类人群体内有热，体热主要是分为实热和虚热，若是繁忙的时候脸部通红这属于实热，若只是髋骨发红，这属于虚热。2、脸色发黄说明脾虚或者湿气重当脸部发黄的时候一定要警惕脾气是否处于虚弱...

慢病管理2019-03-11

舌苔厚发白可能是由多种原因引起的，不一定单纯是阴虚或阳虚，还可能与寒湿内阻、积食、痰湿内蕴、脾胃虚弱、外感风寒等有关。1.寒湿内阻：当人体外感寒湿之邪，或体内阳气不足，寒湿内生，就会出现舌苔厚发白。此时，患者可能伴有身体困重、四肢发凉、关节疼痛等症状。治疗上可选用独活寄生丸、小活络丸等药物。2.积食：饮食不节，食积胃肠，也会导致舌苔厚发白。常表现为脘腹胀满、嗳腐吞酸、食欲不振等。可考虑使用保和丸、...

中医频道2025-02-14

在中国人的传统审美当中大部分人都是喜欢白白的皮肤，大家都不喜欢黑皮肤。因为白皮肤不仅会让这个人看上去更加漂亮，而且白皮肤象征着这个人养尊处优，没有做过农活，社会地位比较高。有一些人由于遗传因素皮肤很白，很多人都非常的羡慕那些皮肤白的人。尤其是女性对于白皮肤的追求更加的狂热，大部分女性都喜欢去购买一些美白的产品让自己的皮肤变得更白。那么，如果肤色很白的话会有什么坏处呢？首先皮肤白的人比皮肤黑的人更容...

部位保健2018-02-26

医学指导：广东省中医院芳村分院脾胃病科副主任医师陈延广东省中医院治未病中心主任医师林嬿钊网上《看脸色吃饭》文章认为，面色发黄就要吃黄色和味甘的食物，脸色发白就要吃白色食物，面容虚胖可吃海米炒油菜等等。这些说法是真的吗？专家认为，脸色确实能反映身体状况，但在进行食疗的时候要根据自身情况，不能盲目乱吃，而且，除了饮食，还应注意情绪、运动和睡眠等方面的调养。说法@真相说法一：面色黄需养脾，吃黄色、甘味食...

中医讲堂2015-09-30

第一：红枣木耳汤材料：红枣、黑木耳、红糖做法：将黑木耳清洗干净之后用清水泡发，最后撕成小块沥干水分备用；将黑木耳放入砂锅中加入清水，首先大火烧开随后小火炖煮大约半个小时；等到黑木耳软烂之后加入红枣以及红糖，红糖完全融化之后就可以了。功效：这道食谱具有非常不错的补血以及养血的效果，对于一些贫血或者是脸色苍白、指甲发白、身体无力等等具有很好的治疗效果。另外，身体健康的人群在平时也可以适量的服用，这会令...

其他疾病2017-06-14

中医认为人们内脏机能是否能正常运转直接能从脸上反应出来，正常情况下脸色应该红润有光泽，但是当脸色发黄、发白就要引起警惕了，五脏六腑的健康状态可以从脸部颜色和光泽展示出来。这7种脸色预示着你的身体出现了问题，快去看医生！1、脸色发黄当肝细胞受到算还或者是胆管堵塞时就会引起脸色发黄，因为血液里面的胆红素已经渗入了组织。一般患上胆囊炎、肝硬化以及肝癌时会出现脸色发黄；另外当出现慢性失血时也会让脸色发黄。...

望闻问切2018-12-03

心脏病的症状有：1）肤色。这就要求我们会察言观色了。心脏病的症状包括了脸色发灰发白。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。2）鼻子。如果感觉鼻子硬邦邦的，那么就是心脏部位的脂肪积累的太多。也可以表明心脏脂肪正在重大或者心脏病变的部位正在扩大等。这也是心脏病的症状表现。3）呼吸困难和气短。心脏病患者在处于安静状态时，仍然会有一些呼吸困难的...

疾病百科2017-04-06

心脏病的症状有：1）肤色。这就要求我们会察言观色了。心脏病的症状包括了脸色发灰发白。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。2）鼻子。如果感觉鼻子硬邦邦的，那么就是心脏部位的脂肪积累的太多。也可以表明心脏脂肪正在重大或者心脏病变的部位正在扩大等。这也是心脏病的症状表现。3）呼吸困难和气短。心脏病患者在处于安静状态时，仍然会有一些呼吸困难的...

疾病百科2017-03-30

1、肤色。这就要求我们会察言观色了。心脏病的症状包括了脸色发灰发白。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。2、鼻子。如果感觉鼻子硬邦邦的，那么就是心脏部位的脂肪积累的太多。也可以表明心脏脂肪正在重大或者心脏病变的部位正在扩大等。这也是心脏病的症状表现。3、呼吸困难和气短。心脏病患者在处于安静状态时，仍然会有一些呼吸困难的现象。这些心脏病...

先天性心脏病2017-02-10

舌苔发白是否会引起口臭，应该根据舌苔发白的原因进行分析，常见的原因包括脾胃虚弱、湿气过重、外感寒邪等。1、脾胃虚弱：通常是生活习惯的改变，例如吃得过饱、过度疲劳、暴饮暴食以及吃过多生冷、冰镇的食物而伤及脾胃，导致胃肠道蠕动速度减慢，引起舌苔发白，此时会出现口臭。2、湿气过重：如果长期居住在比较潮湿的环境中，或者本身属于寒性体质，则会使体内的湿气过重，导致气血亏损。这种原因引起的舌苔发白，也会出现口...

精编文章2022-11-25

痛经多发生在月经来潮后的几小时内，但也会在经前1-2天开始。其症状为小腹胀痛或绞痛，有下坠感、腰酸、寒冷感，可延伸至会阴、肛门甚至大腿根部，严重者会发生嘴唇发紫发青、脸色发白、浑身冒虚汗、四肢发软、呕吐、心慌、眼前发黑，甚至晕厥。中医认为，引起痛经的主要原因是气滞、湿热、气血虚弱者体内有虚寒、肝肾不足。女人做到六点与痛经说拜拜1、放松精神。保持良好的精神状态，减少焦虑、恐惧的心理，可有效缓解痛经。...

痛经2016-11-16

1、没有感觉到自己有病，但脸色青白灰暗无光泽，不是非常红润。女性要是阳虚的话，面色往往发白，失去红润之色，看起来就觉得缺乏血色。2、抵抗力下降，明显怕风、怕冷，对季节转换特别敏感，稍不注意就着凉感冒。3、食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。4、稍微一活动，哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短，还特别容易出汗，夜间多尿。5、女性精神萎靡不振，少气...

体质养生2017-06-06

当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克，是相同质量猪肉的两倍，也高于羊肉中的含量。牛肉适合与某些素菜一起炖着吃，可以酸碱中和，口感效果都会更好。例如牛肉和白菜、土豆、粉条炖一起...

其他疾病2017-04-21

上星期，浑身没劲、脸色发白的王先生赶到医院就诊，经检查是胃出血，而胃出血的原因是王先生长期服用阿司匹林。据了解，今年62岁的王先生是一位冠心病患者，两年前，心脏病发作的王先生做了心脏支架手术。术后，按照医嘱阿司匹林成为王先生的常用药之一，每日定时服用，在被查出胃出血之前都不曾间断。“由于阿司匹林能对人的胃肠道黏膜形成直接损伤，长期服用可导致胃消化性溃疡、出血、穿孔，王先生的胃出血就属于这种情况。”...

健康新闻2016-05-02

嘴唇发白可能是寒冷刺激、恐惧、贫血、肾炎、风湿性心脏病等原因造成。1、寒冷刺激：若长时间在室外，并且没有做好嘴唇部位保暖工作，长时间受到寒冷刺激后，可造成嘴唇发紫、发白。2、恐惧：若因各种原因造成精神过度紧张、恐惧，也会造成局部血供不足，从而出现嘴唇发白。3、贫血：是指血液当中的红细胞、血红蛋白含量低于正常水平，不能为局部供血、供氧时，会出现嘴唇发白、脸色发白、浑身无力等症状。4、肾炎：可能是细菌...

精编文章2023-10-24

三大方法调理脸色暗黄·喝水最养颜发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好哪来好脸色？建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。·多吃美容蔬菜最新...

皮肤病症状2017-06-23

刚喝完野菌汤就吐的脸色发白，可能是因为所食用的野菌有毒，引起了食物中毒。可适当增加饮水量、催吐、前往医院、口服用药、洗胃等方式缓解。身体有异常表现，建议及时前往医院就诊，防止长时间延误后病情加重。1、增加饮水量：可以适当增加饮水量，既有利于促进新陈代谢，也能防止频繁呕吐以后身体缺水。2、催吐：可以通过压舌板刺激或者是抠喉咙等方式刺激喉咙部位，将所吃的食物吐出，从而减少不良影响。3、前往医院：除了要...

精编文章2024-02-06

女性每个月都有几天非常不舒服的日子，就是月经期或者俗称的“姨妈期”。有多不舒服？小编举些身边的例子吧：有人痛经痛到脸色发白，无法站立；有人痛的满地打滚；还有人痛到呕吐……来月经很痛怎么办？这是很多姐妹们的心声。妇科中医师建议有三招缓解痛经第一，经期多用热水袋热敷，可以缓解疼痛，从中医角度看，热之所以行气也可以行血，气血一流通，那么痛就会缓解。除了热水袋，还可以在医院购买“暖宫贴”，其实是同样的道理...

痛经2018-01-04