在众多的皮肤问题中，雀斑是非常常见的一种，除了要使用专业的方法祛斑以外，饮食也对雀斑起着至关重要的作用，那么，祛斑吃什么食物好呢？下面大家就一起来做个简单的了解吧！柠檬冰糖汁喜欢自己在家调制饮料的MM不妨尝试一款柠檬冰糖汁：柠檬切片，搅拌成汁，加入搅拌成碎的冰糖，即可饮用。清爽的口感，让你一喝就爱上！此款柠檬冰糖汁之所以受到很多女性的喜爱，不仅因为它的味道清爽，是一款小清新饮料，而且还含有丰富的钙...

除皱祛斑2016-12-07

在众多的皮肤问题中，雀斑是非常常见的一种，除了要使用专业的方法祛斑以外，饮食也对雀斑起着至关重要的作用，那么，祛斑吃什么食物好呢？下面大家就一起来做个简单的了解吧！柠檬冰糖汁喜欢自己在家调制饮料的MM不妨尝试一款柠檬冰糖汁：柠檬切片，搅拌成汁，加入搅拌成碎的冰糖，即可饮用。清爽的口感，让你一喝就爱上！此款柠檬冰糖汁之所以受到很多女性的喜爱，不仅因为它的味道清爽，是一款小清新饮料，而且还含有丰富的钙...

除皱祛斑2016-12-13

祛斑是很多女性都关注的话题，祛斑的方式有很多，但饮食也是必不可少的一个环节，正确的饮食对祛斑可以起到不错的加成作用。下面我们就来了解一下祛斑的饮食，祛斑吃什么好？5种食物轻松告别雀斑干柿配料：干柿子适量。吃法：天天食之，久食有效。功效：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。奶糊配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、...

营养饮食2017-04-28

雀斑生成的原因有很多，大多与遗传有关，同时，日光和辐射都容易使人长斑。即便是再细腻雪白的肌肤，配上了雀斑以后还是会有失美丽，因而雀斑问题困扰着很多人，想要赶走雀斑吃什么好？下面6款美肤汁有效去雀斑。去斑美肤汁：取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。油菜柠檬雪梨汁：取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～...

营养饮食2017-06-30

雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。那么，在产后脸上有雀斑，新妈妈该怎么办？产后脸上有雀斑怎么办：1、避免阳光过度照射阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。2、注意饮食多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。3、选择合适的化妆...

产后忧郁2015-11-10

女性祛斑吃什么食物好西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。柠檬柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也...

除皱祛斑2017-04-13

脸上的斑斑点点总是会让我们非常痛苦，尤其是讨厌的雀斑，更是让不少爱美者愁眉不展，在我们的日常生活中，有很多食物都是可以缓解雀斑的，那么，吃什么食物祛斑效果最好呢？下面就一起来了解一下吧！柠檬冰糖汁去斑将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有很多的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩肌肤，防止肌肤血管老化，消除面部色素斑，而且...

除皱祛斑2016-12-14

雀斑的存在让很多爱美者都极为痛苦，为了和雀斑作斗争，很多人也想尽了各种各样的办法，可是，雀斑还是十分顽固，要想让雀斑远离我们，就要采取专业的方法。中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。下...

除皱祛斑2017-06-07

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为这不仅给人以美感，而且也使自己更能精神愉快，还能有益于身心健康。然而在现实生活中，有些人却不是那么幸运，不是脸上长满褐色的雀斑，就是脸上有黑色的斑点，使得她们懊恼不已。 对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食...

食材档案2012-06-29

祛斑的方法有很多，水果是天然的护肤品，有很多水果有祛斑的效果。那么吃什么水果可以护肤呢？下面一起来看看吧。苹果苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。草莓不知道你注意过...

除皱祛斑2017-08-26

脸上长有雀斑的人并不在少数，难看的雀斑让很多人都失去了自信，生活的十分痛苦，生活中，有很多食物都是具有去斑的作用的，那么，常吃哪些食物可以去斑呢？下面就为大家做个介绍吧！黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐...

除皱祛斑2017-05-09

吃什么食物消除雀斑：1、西红柿汁用料：西红柿、清水。做法：将西红柿洗净放入榨汁机里榨成汁，然后加入一定量的清水，当饮料用。功效：因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生索c的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氦酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，以达到防治雀斑的功效。2、胡箩卜汁用料：新鲜胡萝卜。做法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁。使用：取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸...

除皱祛斑2016-12-14

想美白，露出迷人好气色？只要吃这6种食物，就能轻松拥有白皙好肌肤！奇异果奇异果被称为是“水果之王”，也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。将奇异果打成汁，放进冰箱冷藏，随喝随取，随时为你的肌肤补充美白能量！虽然奇异果美白效果一级棒，但是它性寒，脾胃虚寒的人不要多吃。 柠檬柠檬是美容佳品，其中富含的维他命C和丰富的钙质，可以有效改善肌肤，美白肤色。每天...

营养饮食2017-01-12

掌握祛斑小技巧做无斑美人防晒工作很重要强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。晒后修复不能忽视尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。化妆品尽量少用化...

化妆教程2017-04-27

淡化雀斑日常该吃什么？不少主妇喜欢在日常生活中熬一些汤汤水水，这样既能把家庭里的成员照顾得好好的，也能体现出主妇那精湛的烹饪技巧和贤惠，但是有主妇知道有些汤水不仅能滋补，而且还会对脸上的雀斑起到淡化的作用呢？接下来就是介绍能淡化雀斑的小食谱，主妇们一定要用心学会哦！淡化雀斑日常该吃什么淮杞椰子鸡汤：原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量；制作：先将淮山药、枸...

除皱祛斑2017-06-22

爱美之心，人皆有之，一脸的雀斑，不仅仅影响到一个人的外在容颜，也会让一个人的信心倍受打击，尤其是对于女性而言。祛斑、淡斑工作必须重视起来，最好的方法就是通过食物来淡斑。平时生活中能够起到淡斑效果的食物主要有：一、枇杷，因其富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，因此枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。二、西红柿，因其含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的...

其他疾病2019-07-09

祛斑一直是美容难题，如今网上祛斑“偏方”铺天盖地，但是这些所谓偏方的实用性和可靠性却很低。现从小编推荐几个食疗方让您轻轻松松祛除雀斑。 黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸...

春季靓汤2011-08-10

雀斑是女性最大的敌人，尤其是遗传性雀斑，治疗的难度非常大，所以，去除遗传性雀斑刻不容缓，除了常规的治疗方法以外，还要注意日常的饮食，这样也有利于遗传性雀斑的根除。一、黑木耳和红枣将黑木耳和红枣都洗净；把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。二、胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升；每日早晚洗完脸后，...

除皱祛斑2016-12-14

脸蛋为什么会变得斑斑点点？ 斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的。遗传因素造成的斑点通常在5岁左右就会表现出来。 后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的，比如空气污染、辐射、紫外线等。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线。皮肤对紫外线相当敏感，遭受强紫外线照射时，肌肤为保护自己会释放出大量色素，激增的黑色素如果无法...

女性营养2011-11-28

 脸上有雀斑问题，求美者都希望能够快速去除。要去除雀斑的话，一般人首先想到的是食疗，一来简单，二来没有副作用，对身体健康好。那么，吃什么可以淡化雀斑呢？ 专家指出，以下一些食物可以淡化雀斑：1、胡萝卜榨汁把萝卜打碎敷在脸上或者榨汁调成饮料服用，都有很好的美容效果，也可以补充维生素。2、柠檬榨汁将柠檬榨成汁，加糖食用不仅可以起到淡化色斑的目的，而且柠檬里含有大量的维生素C等元素，...

除皱祛斑2017-06-07

女人秋冬季吃什么蔬菜可以养颜淡斑，斑是女人脸上苦恼的东西，话说这个斑就算用再好的护肤品也只能淡化，不能彻底祛掉，坚持用产品是必然的，不过光用产品也不行，我们还要配合平时的饮食和生活习惯才行。很多蔬菜淡有化色素的效果，那么，我们一起来看看吃什么蔬菜可以养颜淡斑？9种食物轻松帮你去除雀斑1、青菜绿色青菜中含有很多的维生素以及维持新陈代谢均衡的营养成分，将青菜炒熟之后运用有助于维持内环境稳定，对治疗色斑...

养颜食谱2017-10-14

食材：柠檬、苹果、猕猴桃各一个，香蕉一根，菠萝少许，西红柿1个，生粉、白砂糖、蜂蜜少许。做法：1，将柠檬、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、西红柿洗净，切丁待用；生粉用冷开水混匀待用2，锅内加入水适量，放入水果丁，用大火烧开后转小火熬制，待水果煮烂后加入白砂糖，最后淋入生粉，边淋边搅拌，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。本品可解暑消烦、有助于美白去斑。一、色斑也分几种雀斑可多吃维生素C高的食物色斑可不是完...

除皱祛斑2017-06-22

雀斑是女性常见的肌肤问题，虽然对身体不会造成任何伤害和不良影响，但对女性容貌的干扰无疑是明显的。祛除雀斑是很多女性共同的愿望，去雀斑自然可以考虑医学美容手段，但饮食也要多注意，家庭医生在线编辑提醒，脸上有雀斑4种东西不能吃。太多的瘦肉吃瘦肉固然比吃肥肉好，但是也不用可过多，因为在瘦肉中有一种氨基酸的含量较高，这种就是蛋氨酸，而蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸，这种成分对我们的血管就会造成很...

营养饮食2017-07-03

脸上的雀斑严重的影响着我们的美丽，在和雀斑斗争的过程中，不少人也想尽了各种各样的方法，其实，有很多中药都是具有美白祛斑的功效的。1、黄柏：清热泻火，消肿解毒。2、脂质体：90年代的生化制剂，它具有传递输送营养物质的作用，使被包裹的营养物质及时、快速、稳定、安全、定向地传递到皮肤中发挥其作用。3、苦参：味苦性寒，入心、脾、肾经，消热，燥湿。4、曲酸、熊果苷：美白剂，抑制黑色素生成，使皮肤变得白净。5...

除皱祛斑2016-12-14

夏天来了，晒斑、雀斑等等斑点也无声无息爬上了很多MM的脸上，如何祛斑有效又安全呢？今天小编就和大家分享一下什么食物可以有效祛斑吧。祛斑食物1、猕猴桃猕猴桃被称为“水果之王”，它除了可以清热生津、止渴利尿，针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的作用。然而，最重要的是，它富含维生素c，特别对于女生来说，可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题，都可以通过吃猕猴桃来抑制。由于猕猴桃天性寒，女生...

女性营养2013-06-02

你有没有为你脸上的雀斑烦恼过，是不是也希望自己可以拥有一张嫩白的脸庞呢！今天，就为大家介绍一款果蔬祛斑法，取材简便，方法简单，快速见效，你还在等什么！快来一起去学习如何制作它们吧！1，香蕉+牛奶将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。2，番茄汁+蜂蜜除面部色素斑：鲜番...

除皱祛斑2017-06-22

1、玫瑰酒——能活血为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。2、龙眼肉——含铁质龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。3、桑葚干——天然铁桑葚干是目前水果及其制品中含天...

其他疾病2017-04-27

爱美之心人皆有之，当今社会爱美的不仅仅是女孩们的特权，很多男孩子甚至上了年纪的男士都很管住自己的面子工程，但是很多人的脸上都存在着雀斑的困扰，对于男士来说，雀斑则也是一种公敌。下面我们来看一下雀斑的缓解方式。方选犀角升麻汤（犀角、升麻、防风、羌活、）；川芎、白芷、黄芩、甘草、白附子）。便干者加大黄、当归；口干喜冷饮者加知母、石膏。肾水不足，火滞郁结型：多由禀赋素虚，肾水不足，不能上荣于面。水亏则虚...

护肤技巧2016-02-19

日常生活中，常会出现一些贫血的人，贫血严重者甚至会出现昏厥现象，针对贫血，有什么措施呢，今天就来跟大家一起学习，贫血的人吃什么好？贫血怎么办？贫血有什么症状？贫血的人吃什么好女性补血养血的8种最佳食材1、玫瑰酒——能活血为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。2、龙眼肉——含铁质龙...

其他疾病2017-03-29

雀斑是我们都比较常见的一种皮肤病，但是很多人都容易把雀斑和黄褐斑混淆在一起，其实这两种病有不同的症状，有很多的不同之处，所以应该吧它们区分开来。今天我们就来重点了解一下雀斑的症状。让患者们多了解自己的病情。雀斑患者该如何进行诊断（1）年龄：多在幼年期发病，最早3岁左右可发病，随着年龄增长数目可增多。女性多于男性。（2）部位：好发于面部、手背、前臂等暴露部位，有时小腿亦可发生。无自觉症状。（3）皮损...

色斑2017-07-13