喝茶辅助降低血压，常见的有菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、罗布麻茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代研究表明，菊花含有的黄酮类化合物等成分，能够帮助扩张冠状动脉、增加冠脉血流量，从而在一定程度上辅助降低血压。常喝菊花茶对于肝阳上亢型高血压患者，能缓解头晕、头痛等不适症状。2.山楂茶：山楂富含多种有机酸、维生素C等成分。它具有消食化积、活血化瘀的作用。从医学角度看，山楂...

健康科普2025-03-04

血压低的人春季喝什么茶1、医学认为，春饮花茶好，因为春茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。春夏季人体容易脱水，会导致血容量降低，从而使血压下降，血压降到一定程度就会出现头晕症状。2、低血压在中医上属气血虚弱。轻度低血压患者一般临床表...

低血压2017-08-24

职场压力大易引发血压升高，可尝试饮用罗布麻茶、杜仲茶、荷叶茶、玉米须茶、葛根茶等降低血压。1.罗布麻茶：罗布麻茶含有芸香苷、槲皮素等成分，这些成分有助于增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，从而起到降低血压的作用。职场人士长期处于压力状态下，血管容易收缩，饮用罗布麻茶可以在一定程度上缓解这种状况。2.杜仲茶：杜仲茶具有补肝肾、强筋骨的功效。从现代医学角度来看，杜仲中含有的松脂醇二葡萄糖苷等成分，...

健康科普2025-03-07

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。几种可以降血压的茶山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1到2枚泡茶饮用。 荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、...

高血压吃什么好2017-06-07

普洱茶有什么功效？1、降血脂、降血压、预防心血管疾病生普洱茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病（如脑血栓、冠心病等）有效。2、防辐射喝生普洱茶可减轻电脑辐射对电脑族的危害。生普洱茶保健功效进行的研究结果表明，饮用生普洱茶汤可以解除由钴60辐射引起的伤害。3、提高免疫力人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力...

蔬果养生2017-09-22

低血压患者一般可以适量喝茶。低血压是指血压低于正常水平，可能是身体比较瘦、感染因素、遗传因素等原因造成。出现低血压时，可引起头晕、视野模糊、恶心等不良症状。低血压患者在平时也可以适当喝茶，因为茶中含有的咖啡因、茶多酚等物质，能使交感神经兴奋性增高，帮助血压缓慢上升，同时适当喝茶，也能使机体的血容量增加，促进容量性血压升高，所以低血压患者适当喝茶对于机体的健康有好处。低血压患者在喝茶的时候应注意，要...

精编文章2023-10-31

降低心脏病风险的好习惯1、喝绿茶绿茶含有多种能降低胆固醇甚至可能降低血压的强抗氧化剂。将3包低咖啡因绿茶放入600毫升开水浸泡10分钟，取出茶包，将绿茶倒入水瓶内，一天内喝完即可。2、计算脂肪摄入量脂肪摄入量占总热量的20%～35%，而且脂肪主要是多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，如鱼类、坚果和植物油。3、意大利疗法多食用橄榄油、芸苔油，其中橄榄油最佳，含有较多有益心脏健康的抗氧化剂。4、多食粗粮研...

先天性心脏病2017-02-13

减肥降脂的茶1、菊花茶菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。2、决明子茶为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。3、山楂消脂茶鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明...

超重与肥胖2017-05-31

茶的作用有很多，其中就有不少缓解疾病的功能，下面的这些茶就是为患有高血压的朋友准备的。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净...

高血压2017-02-07

苦丁茶的功效1、降三高苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。2、降火苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。3、消炎明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗...

养生常识2017-08-23

山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。玉米须茶玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清...

高血压2017-03-30

菊花决明子茶的作用有延缓衰老速度、辅助降低血压、清肝明目、降火、改善睡眠质量等。1、延缓衰老速度：菊花决明子茶中含有众多有益物质，不仅仅含有矿物质、类黄酮物质以及人体所必需的氨基酸，而且也含有纤维素以及维生素。最值得一提的就是维生素，能保护细胞，避免受到氧化损害，利于清除自由基，从而延缓衰老速度。2、辅助降低血压：菊花能辅助扩张血管；决明子中含有低聚糖，此类物质能刺激双歧杆菌增殖，辅助减少血清中坏...

泛健康文章2022-05-27

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶：中医实践表...

高血压2017-03-28

血压高会引发头晕、头痛、心悸、失眠、耳鸣等不适症状，给患者带来诸多痛苦。而罗布麻茶、杜仲茶、山楂茶、荷叶茶、玉米须茶这几款茶，能在一定程度上辅助降低血压，给高血压患者带来希望。1.罗布麻茶：罗布麻茶含有多种生物活性成分，如槲皮素、芸香苷等。这些成分具有扩张血管、降低血脂和血压的作用。它可以改善血管的弹性，增加血管的通透性，促进血液循环，从而有助于降低血压水平。2.杜仲茶：杜仲茶中含有的松脂醇二葡萄...

健康科普2025-03-04

丹参减肥茶材料：丹参的干燥根及根茎。做法：热水泡开。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。丹参的功效与作用味苦，性微寒；归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。1、活血能扩张冠状动脉，...

超重与肥胖2017-07-25

红茶的减肥：红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量！只要每天早上起床后泡杯热红茶加入少许姜泥就可以温暖身体提升代谢，增加1天的瘦身力！绿茶的减肥魔力：儿茶素帮助解腻消脂。茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C...

食材档案2017-10-09

红茶的减肥：红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量！只要每天早上起床后泡杯热红茶加入少许姜泥就可以温暖身体提升代谢，增加1天的瘦身力！绿茶的减肥魔力：儿茶素帮助解腻消脂。茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C...

食材档案2017-10-09

血压高在临床当中指的是动脉血压高于正常值的症状，通常喝玉米须茶、绿茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶等对调节比较好。建议高血压患者及时到医院根据病情选择合适的方式控制血压。1、玉米须茶：玉米须茶中含有的植物固醇、黄酮类化合物，具有利尿作用，可以协助减轻水肿，降低心脏负担，调节血压。2、绿茶：绿茶含有的儿茶素、茶多酚等，可以辅助抗氧化、抗炎等，帮助维持血管弹性，降低收缩压和舒张压。3、菊花茶：中医认为菊花...

精编文章2023-12-26

成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。低血压能喝茶吗？发酵的红茶适合低血压的人饮用，来保持身体温度。而对于有胃病的人饮茶更要慎重，如果饮用过量的茶或者是浓茶，就会引起胃肠道的病理变化，...

低血压2017-10-07

我们现在喝茶可不仅仅极限于绿茶，红茶和乌龙茶这些，虽然这些茶也有很好的养生功效和作用，但是这些茶的味道可不是人人都能接受的，而且这些茶比较刺激所以有时候喝了还会导致失眠呢，所以花茶和水果茶就得到了人们的喜爱，特别是女性朋友。金桔柠檬茶是道水果茶，金桔柠檬茶是非常的简单，只需要用到柠檬和金桔就可以，金桔柠檬茶的功效非常的强，常喝金桔柠檬茶能够起到开胃，美容，降低血压，抗炎等方面的好处。金桔柠檬茶是一...

蔬果养生2017-09-25

低血压的患者能够适量喝茶，但应该避免喝很浓的茶。当出现低血压症状后，需要及时前往医院治疗。低血压的患者是可以适量喝茶的，茶是一种健康的饮品，茶中含有丰富的茶多酚以及维生素等物质，喝茶能够补充人体所需要的营养，还能对中枢神经系统造成影响，使精神振奋，可以减轻疲劳感。但要注意不要喝浓茶，因为低血压的患者本身可能存在头晕、乏力的症状，浓茶中的茶碱含量容易导致心跳加快，从而加重头晕、心慌以及胸闷等症状。低...

精编文章2024-06-19

快速且有效地降低血压，可通过服用降压药物、食用高钾食物、摄入富含膳食纤维食物、饮用有益茶类、补充适量蛋白质等方式。常见降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。1.降压药物：硝苯地平属于钙通道阻滞剂，能抑制钙离子进入血管平滑肌细胞，从而扩张血管，降低血压。氨氯地平作用与硝苯地平类似，但作用时间更长，能平稳控制血压。卡托普利是血管紧张素转换酶抑制剂，可减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管，达到降压效果。...

养生2025-02-27

喝茶对于三高患者可能具有一定的益处，包括调节血脂、降低血压、改善血糖代谢、促进新陈代谢、减轻体重等。1.调节血脂：茶叶中的茶多酚等成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。例如绿茶中的儿茶素，有助于减少脂质在血管壁的沉积。2.降低血压：一些研究表明，茶中的咖啡因和茶多酚可以扩张血管，降低外周血管阻力，从而起到一定的降压作用。像黑茶中的茶氨酸，对血压的稳定有一定帮助。3....

养生2025-01-24

三高是生活当中很常见的代名词，一旦患上了这样的病人们就要控制好自己的身体了，尤其是高血脂的出现人们更要注意控制好自己的饮食，好的方法对于身体的健康是有很大好处的，大家一定要好好了解，那么，高血脂喝什么茶叶？1、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。2、荷叶茶：中医实践...

高血脂2017-04-14

当血压低于标准数值时，就被称为低血压，该病也会给人们的生活和工作带来很多的影响，不过只要及时正确的处理就能痊愈，下面给大家说说怎么对待低血压。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等...

低血压2017-02-15

低血压这样的疾病发生之后给我们患者带来了很多的痛苦，这样的疾病导致患者经常头晕头痛，而且严重了有可能会引发其他的并发症带来更多健康危害，那么患有了低血压疾病我们患者该如何做好治疗呢？低血压的治疗方法有哪些1。病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位...

低血压2017-02-15

低血压是现在一种十分常见而严重的疾病，对于患有低血压的朋友，在接受治疗的同时，你知道要注意些什么吗？1。病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时...

低血压2017-02-15

降压茶和枸杞山楂一起泡水行吗高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。而枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...

养生常识2017-11-01

喝枸杞茶能补肾吗枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。枸杞茶还有这些功效抗衰老中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，...

中药大全2017-05-08

科学家指出，吃西瓜可降低血压和预防高血压，而高血压可引起心脏病。在研究中，西瓜中的氨基酸改善了9位高血压患者的动脉性能并降低了血压。服用维持血管健康的l-精胺酸并非很多高血压患者的选择，因为它的副作用较大，可能包括恶心、胃痛和腹泻。这项研究显示，吃富含l-瓜氨酸的西瓜没有副作用，l-瓜氨酸是一种相关氨基酸，一旦进入体内就会转变为l-精胺酸。科学家得出的结论是西瓜可能预防高血压，而高血压是心脏病和中...

低血压2017-08-23