肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重。常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏。治疗方法有运动疗法，局部按摩，理疗，穴位针灸，封闭注射和微创治疗。

1个回复 2018/6/20 10:49:19

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重。常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏。治疗方法有运动疗法，局部按摩，理疗，穴位针灸，封闭注射和微创治疗。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

肩周炎的主要症状是手臂上举，向后背出现疼痛的症状。这是由于肩胛缝受风，肌纤维黏连导致的，将手臂上举放在墙上，身体缓缓向墙面移动，坚持每天做症状会有好转。也可以用小针刀或者手术将黏连的部位分开。平时注意保暖，避免局部受风，可以防止肩周炎复发。。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

常见的肩周炎治疗方法有以下几种： 1、按摩治疗肩周炎：按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通经络，滑利关节，强筋壮骨的效果。方法应从轻到重，由重转轻，以部分有温热舒适感为度，尽量防止暴力方法。 2、中药治疗肩周炎：以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。 3、拔罐治疗肩周炎：拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。 4、针灸治疗肩周炎：常选用的...

3个回复 2017/5/27 3:17:26

您好，这种病是比较常见的，你可以去医院检查之后，对症治疗。因为引起该病的原因有很多，治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。

3个回复 2017/7/7 17:10:27

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

找到肩俞穴对于缓解肩周炎和风湿引起的疼痛有一定帮助。要找到它，需了解其位置、解剖结构、体表标志、触摸感觉以及借助辅助工具等。 1.位置：肩俞穴位于肩部，在肩胛冈上方的凹陷处。 2.解剖结构：其周围有肌肉、神经和血管分布。 3.体表标志：可通过肩胛冈等体表骨性标志来辅助定位。 4.触摸感觉：用手指按压，有酸、麻、胀等感觉时，可能就是肩俞穴所在。 5.辅助工具：如有条件，可借助穴位探测仪等工具来更精准...

1个回复 2024/9/20 11:33:47

早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩周炎是一种自愈性疾病，治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，肩周炎早期要及时治疗

2个回复 2021/9/1 15:36:58

你好，肩周炎主要是由于肩关节动的比较少，或长时间使用电脑、伏案工作等固定姿势，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。可以应用中医针灸，推拿配合中药汤剂、膏药治疗会有很好的效果。治疗基本痊愈以后，适当配合功能锻炼，防止关节内软组织再次粘连...

1个回复 2023/4/14 15:57:26

肩周炎：以肌肉粘连为主，长期劳损所致肩袖肌肉损伤：肌肉损伤，起病急骤，疼痛剧烈，一般有剧烈活动或外力牵拉史

4个回复 2017/7/6 22:15:18

建议平日里注意加强家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

5个回复 2017/7/10 11:51:36

要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。要注重锻炼和按摩。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

肩周炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，能缓解疼痛和肌肉紧张。 2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或外用扶他林软膏，减轻炎症和疼痛。 3.运动康复：进行爬墙运动、钟摆运动等，增强肩部肌肉力量和活动度。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩有助于疏通经络、改善气血循环。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效...

2个回复 2024/10/8 18:26:02

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

预防肩周炎，可从避免肩部损伤、注意保暖、适度运动、保持正确姿势、增强肩部肌肉力量等方面入手。 1.避免肩部损伤：在进行重体力劳动或剧烈运动时，要注意保护肩部，避免肩部受伤。 2.注意保暖：寒冷天气注意肩部保暖，防止肩部受寒。 3.适度运动：经常进行肩部伸展、旋转等运动，如游泳、瑜伽、打太极拳等。 4.保持正确姿势：无论是坐姿还是站姿，都要保持肩部放松，避免长时间低头或耸肩。 5.增强肩部肌肉力量：...

1个回复 2024/12/5 17:29:12

预防肩周炎，要注意保暖防寒、适度运动、保持正确姿势、避免过度劳累、增强肩部肌肉力量等。 1.保暖防寒：肩部受寒易引发肩周炎，在寒冷天气或空调环境中，要注意肩部保暖，佩戴围巾等。 2.适度运动：如游泳、瑜伽、太极等，能增强肩部肌肉力量和灵活性。 3.保持正确姿势：避免长时间低头、耸肩，工作或学习时保持肩部放松、挺直。 4.避免过度劳累：防止肩部肌肉长时间处于紧张状态，注意劳逸结合。 5.增强肩部肌肉...

1个回复 2024/12/2 14:17:39

其实肩周炎和其他肩关节炎还是要区分的，简单的方法：1.看患者的年龄是否在50岁左右；2.看患者能否做梳头发的动作或从胁下回抓背部，如果不能，有可能是肩周炎。穴位除非是专业医生，否则很难找，可以以痛点为穴，涂上活络油后，以小鱼际（手掌小指侧近腕关节的那个多肉的地方）揉，发热即可。坚持一段时间，应该会有效果。现在是冬天，注意保暖。另外可以使用立正消痛贴，治疗肩周炎效果很好，而且是纯中药的，用着会比较放...

5个回复 2017/7/6 18:17:12

您好；由于肩周炎疼痛造成活动力下降或是或当少是可以造成萎缩的建议您及时到医院去检查看看有没有颈椎的问题肩周炎可以通过多练了注射封闭的方法来彻底治愈锻炼是最重要可以适当的用点舒筋活血的药物

5个回复 2025/3/12 11:45:06

肩周炎日常预防要注意1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。3、进行倡关节各方向的主动运动，如前上举、后伸、内收、外展、内外前后...

1个回复 2023/4/14 15:57:26

可以进行锻炼,同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康.

5个回复 2025/2/24 10:16:19

肩周炎日常预防要注意1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。3、进行倡关节各方向的主动运动，如前上举、后伸、内收、外展、内外前后...

1个回复 2023/4/14 15:57:26

肩周炎日常预防要注意：1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。3、进行倡关节各方向的主动运动，如前上举、后伸、内收、外展、内外前...

1个回复 2023/3/28 11:12:06

肩周炎日常预防要注意：1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。3、进行倡关节各方向的主动运动，如前上举、后伸、内收、外展、内外前...

1个回复 2023/3/28 11:12:06

肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈治疗是以止痛、功能锻炼促进关节功能恢复为原则可以用理疗、热敷、按摩或推拿可以帮助止痛口服芬必得外敷止痛膏在压痛部可用醋酸强的松龙作局部封闭

3个回复 2017/7/6 0:08:24

你好，检查有肩周炎的情况需要及时的治疗缓解症状的。肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈，治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则。可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法。患者在平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部受凉，防止过度劳累，饮食均衡，工作中注意劳逸结合，姿势正确。

1个回复 2017/4/24 15:06:15

“炒大锅菜手经常用力”是关节疼痛的原因，“腕关节骨里痛”可能由于长期炒菜导致腱鞘炎，这种情况可以做封闭治疗，常规的方法是倍他米松4mg加利多卡因4ml在关节疼痛部位注射，即所谓的封闭治疗，1周1次，连续打3周，一年不超过5次。此外，要减少手部的活动，减少同一个动作复发刺激。

4个回复 2018/11/27 10:03:50

你好，你目前描述的情况需要考虑肩周炎合并颈椎间盘突出的可能性大压迫神经导致不适症状还可以配合针灸治疗效果是比较理想的，如果有痛点还可以采用痛点的刺络放血治疗。建议做颈椎间盘CT扫描了解情况并按疗程颈椎牵引治疗，平时适当按摩避免长时间固定姿势定期复查。

3个回复 2019/5/25 17:20:30

中年人患有肩周炎和脊椎病，在日常生活中要注意姿势调整、适度锻炼、保暖防寒、控制体重、避免劳累等。 1.姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。工作时，定期调整姿势，防止肌肉劳损。 2.适度锻炼：进行肩部和颈部的伸展运动，如米字操、肩部环绕等，增强肌肉力量。 3.保暖防寒：根据天气变化及时增减衣物，尤其是肩部和颈部，避免受寒。 4.控制体重：减轻身体负担，减少对关节和脊椎的压力。 5....

1个回复 2024/12/23 18:09:13

肩周炎多见于体力劳动者。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

3个回复 2017/5/24 21:25:10

肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻...

3个回复 2017/7/10 19:08:42