夏天用多少防晒指数？防晒指数是什么？防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关！但防晒的重点并不在于防晒系数的高低，SPF值...

护肤技巧2017-05-18

1、阴天雨天室内也要涂抹防晒霜阴天下雨的时候，虽然见不到刺眼的阳光，但并不代表紫外线就不存在，百分之九十的紫外线都会透过云层对皮肤造成伤害，而如果你待在室内不外出，紫外线也会折射进室内，因此，即使是阴天下雨待在室内，也需要涂抹防晒霜。2、出门前三十分钟涂抹防晒霜最有效防晒产品不是涂抹在脸上就拉倒了，涂抹防晒霜的目的是要起到隔离紫外线辐射皮肤的效果，那么，防晒霜什么时候涂抹才最有防晒效果呢？应该是在...

疤痕修复2017-08-31

防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，主要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会到达地面，直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、松弛等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞DNA受损。UVB：部分被臭氧层吸收，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。UVC：被臭氧层吸收，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。选择优质防晒霜的要点：1、宽带防晒...

问题肌肤2017-08-30

进入炎热的夏天，为了避免皮肤被阳光晒伤，不少人出门时都会进行一些防晒措施，而涂抹防晒霜就是最常见的做法，但却并不是每个人都会正确用防晒霜。有很多人认为，防晒霜的防晒系数越高越能保护皮肤，但事实上并非如此，南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋表示，防晒霜的防晒系数需要视不同场合而定，片面追求过高系数的防晒霜或反而会灼伤皮肤。防晒霜SPF值和PA值哪个更重要？一般的防晒霜都会标注SPF值和PA值，在挑...

部位保健2017-08-18

春季如何保养皮肤1。防晒虽然说春季的太阳没有夏季那么毒辣，但是在春天也要做好防晒措施，选择一些防晒产品，切忌选用高防晒系数的防晒霜，因为高防晒系数的防晒霜比较油腻，透气性能差。2。吃西红柿补补西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能，也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的功效。常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤，集诸多功效于一身的西红...

皮肤病预防2017-03-20

夏天的火力越来越猛，担心晒黑长斑的你，撑起阳伞、戴上墨镜，仔细涂抹有SPF系数（防晒系数）的防晒乳。其实，除了做足外在防晒功夫，也不能忽略从内加强防晒。 1、番茄。番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且，番茄煮熟后比生吃效果。2、西瓜。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成...

护肤技巧2017-05-18

一、防晒防晒是护肤的重点，如果你长期不防晒，那么肌肤不仅会发黄还容易出现细纹，想要皮肤白，防晒是不能少的。每个季节选择的防晒系数是不同的，夏季要选择防晒系数稍微高一点的，春季、秋季和冬季可以选择低一点的，这样才能保护肌肤不受伤害。二、去角质长期不去角质，那么这些角质会在肌肤表面堆积，让肌肤暗黄毫无光泽，所以要定期给肌肤大扫除。每个星期做一次去角质工作就可以了，要选择温和点的产品，大颗粒磨砂产品不要...

护肤技巧2017-08-28

防晒系数的防晒粉饼。第一种方式特别适合中午本来就要重新补妆的室内上班族：这类型的人大多待在具有空调的室内，补妆的频率和补擦防晒乳液的频率相同，所以趁此机会好好重新做一遍，事半功倍。第二种是适合本来就只化淡妆的女生：这类型的人本来就只化一点粉底修饰肤色，每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能！第三是适合需要常常补擦又怕妆糊掉的人或是油性肌肤的人：这类型的人轻轻扑一层蜜粉或粉饼，应该没有任...

护肤技巧2017-05-05

防晒霜好像都很粘很油腻？会堵塞毛孔长痘痘？早期的一些防晒产品确实含有较重的油脂成分，往往防晒指数越高也就越粘腻，过于油腻的防晒霜不仅仅有长脂肪粒的危险，还会和粉底打架，产生搓泥的状况。但随着护肤品科技的进步，这两年推出的防晒新品大都很好地解决了油腻问题。今夏的防晒产品都不约而同的打出了清爽牌。如何选择夏天的防晒霜？不过夏季选择防晒品一定要“按需”选择，如果不是长时间在户外暴晒，对于常规需求来说，并...

护肤技巧2017-05-05

涂抹防晒霜的关键点：涂抹的时间，涂抹的量。第一，防晒霜要在日晒前20分钟就涂抹。实验室测定防晒系数的时候，是将防晒霜样品涂抹在仿真皮膜带上，放置20分钟之后才开始测试的。因为防晒剂需要渗透至皮肤表皮角质层后，才能长时间吸收反射紫外线。这个渗透的时间，大概需要20分钟。第二，脸部防晒每次用量要达到0.6ml。一款防晒产品的防晒系数测定，是在产品涂抹量达到2μL/cm2的前提下。也就是说，如果我们涂抹...

护肤技巧2017-05-05

1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲...

护肤技巧2017-08-25

许多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，脸颊和眼睛下面却容易干涩，这样的混和性肤质，需要更细心的调理。混合性肤质战痘的方法：1、选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。2、谨慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液，T字部位如果涂厚厚的乳液，常常会让粉刺狂冒喔。3、慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。4、不必要的事：在T字...

皮肤病百科2017-06-16

妊娠斑是产后最明显的皮肤变化，在双颊、额头、上唇等部位比较多见，多因怀孕期间女性激素的改变而产生，产后体内雌、孕激素分泌恢复平衡后会自然减轻或消失，如果产后依然如故，就需要新妈妈自我调节。★妊娠斑的预防与护理1。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防晒。2。日常选择适当的护肤品，选用天然成分及中药类的祛斑化妆品，可有效祛除妊娠斑...

除皱祛斑2017-06-07

1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。2、由内而外，内在调养不能忽视随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老...

护肤技巧2017-05-08

3款美白食疗偏方：山莲葡萄粥美白妙法组成：生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。制法与用法：将三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食之。功效与应用：可容颜悦色，健美抗衰老，有使皮肤细嫩美白的作用。补中健身，益脾养心。凡因心脾不足而引起的心悸，面色黄白，形体瘦弱等症，皆可食用。注：山药，莲子是补益脾气之品，可使皮肤细嫩富有光泽；莆萄干甘平而涩，益气强志，养血红颜。故...

嫩肤美白2017-03-17

1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之...

嫩肤美白2016-12-13

1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体...

护肤技巧2017-08-30

防晒是每个夏季的必修课，很多人都会用防晒系数很高的防晒霜，但长期使用对我们的身体也不好，久而并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。每天吃高维C水果维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，就要每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或柑橘类都可以。适量摄取黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜...

日常保健2017-08-12

1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之...

嫩肤美白2016-12-07

如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。天然西瓜...

护肤技巧2017-08-25

1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之...

嫩肤美白2016-12-09

1、不需要专门去买化妆品，可以几种彩妆品颜色混合叠加，如果是眼影盘的话，那么那些平时总在冷宫中的色号可以重新启用了！毕竟，用得顺手是化好妆的第一步。2、在拍照之前自己要先画一遍，确保这个妆容效果与即将拍摄的场景搭配，同时可以查漏补缺，多练几遍到时候更容易上手。3、因为拍摄不是瞬间就能完成，除了出汗外，有时候拥抱、换衣服等等也会导致妆容花掉，这样在高清镜头下显然是NG的！当然了，千万不要为了控油防汗...

化妆教程2017-04-18

步骤一：有防晒系数的智慧型BB霜先遮瑕在家里匆匆做完保养步骤后，你一定忘记防晒吧？但四季都不要忘记防晒喔，因为紫外线是老化的主要原因！用一款有防晒系数，又兼具润色、遮瑕的BB霜吧，迅速让小凹洞、菜菜脸色都走开！步骤二：保湿力强的粉饼完成无瑕肌车上当然是饼状的粉底好用，但如果皮肤比较干的妞儿们，可以选择保湿力比较强的粉霜来使用。用粉扑先以T字部位为中心往外抹开，并记得加强两颊跟眼下比较容易有瑕疵的区...

化妆教程2017-04-21

1、不需要专门去买化妆品，可以几种彩妆品颜色混合叠加，如果是眼影盘的话，那么那些平时总在冷宫中的色号可以重新启用了！毕竟，用得顺手是化好妆的第一步。2、在拍照之前自己要先画一遍，确保这个妆容效果与即将拍摄的场景搭配，同时可以查漏补缺，多练几遍到时候更容易上手。3、因为拍摄不是瞬间就能完成，除了出汗外，有时候拥抱、换衣服等等也会导致妆容花掉，这样在高清镜头下显然是NG的！当然了，千万不要为了控油防汗...

化妆教程2017-04-26

1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体...

护肤技巧2017-08-30

光子嫩肤眼角除皱注意事项：1、光子嫩肤眼角除皱后每天准备两块干净毛巾，用水打湿后叠整齐，用干净的食品包装袋包起来，放入冰箱冷冻室（至少放4个小时），每次外出回家先把毛巾从冰箱里拿出来放着，然后用冷水和中性洁面乳清洁面部，拍爽肤水。这时，毛巾已变软，再把变软的毛巾敷在脸上，可以镇静皮肤。2、做完光子嫩肤眼角除皱后的一天最好不要化妆，尤其是当治疗区轻微发红，说明皮肤正在进行自身修复，这时更是不能化妆，...

光子美容2017-09-11

1、光子嫩肤治疗期的皮肤很敏感，这时尤其要注意防晒，建议尽量不要在最热最晒的时段出门。如果非要出门不可，一定要使用防晒系数为SPF25（指数过高对皮肤伤害太大，指数过低达不到防晒的要求）的防晒霜，早上出门前涂一次，中午补一次，户外活动时每2-3小时补一次。2、每天准备两块干净毛巾，用水打湿后叠整齐，用干净的食品包装袋包起来，放入冰箱冷冻室（至少放4个小时），每次外出回家先把毛巾从冰箱里拿出来放着，...

光子美容2017-09-13

光子嫩肤眼角除皱注意事项：1、光子嫩肤眼角除皱后每天准备两块干净毛巾，用水打湿后叠整齐，用干净的食品包装袋包起来，放入冰箱冷冻室（至少放4个小时），每次外出回家先把毛巾从冰箱里拿出来放着，然后用冷水和中性洁面乳清洁面部，拍爽肤水。这时，毛巾已变软，再把变软的毛巾敷在脸上，可以镇静皮肤。2、做完光子嫩肤眼角除皱后的一天最好不要化妆，尤其是当治疗区轻微发红，说明皮肤正在进行自身修复，这时更是不能化妆，...

光子美容2017-09-19

1、每天准备两块干净毛巾，用水打湿后叠整齐，用干净的食品包装袋包起来，放入冰箱冷冻室至少放4个小时，每次外出回家先把毛巾从冰箱里拿出来放着，然后用冷水和中性洁面乳清洁面部，拍爽肤水。这时，毛巾已变软，再把变软的毛巾敷在脸上，可以镇静皮肤。2、做光子嫩肤完治疗后的一天最好不要化妆，尤其是当治疗区轻微发红，说明皮肤正在进行自身修复，这时更是不能化妆，也不能磨擦治疗区。3、光子嫩肤治疗期的皮肤很敏感，这...

光子美容2017-09-11

光子嫩肤后的护理在术后应该怎样进行，人们常常很关注选择手术的治疗方法，可能对于术后的护理不是很关注，而事实上，术后的护理也是非常重要的。因此，在日常生活中，光子嫩肤后注意事项在术前应该了解清楚，这样子术后的护理就更为得当到位了。光子嫩肤治疗期的皮肤很敏感，这时尤其要注意防晒，医生建议尽量不要在最热最晒的时段出门。如果非要出门不可，一定要使用防晒系数为spf25指数过高对皮肤伤害太大，指数过低达不到...

光子美容2017-09-13