很多人都有喝茶的习惯，一天喝几泡茶是非常常见的。空闲之余泡一杯茶提神、养生，确实是不错的，可是经常大量喝茶那可以要注意了，这对肾是有影响的，喝茶也是要有讲究的，尤其是女性，在喝茶时要注意哪些？才能将茶的养生之道发挥到最好。长期大量喝茶会危害身体？长期大量喝茶对身体是有害，尤其是浓茶会造成消化不良，引起肠胃疾病。茶水久置之后，其草酸盐的含量会大大增加，这会增加人体内形成肾结石的可能。影响铁的吸收，长...

保健误区2018-12-10

很多南方人喜欢喝茶，这属于简单舒适的生活方式。正确的方式可以减缓自由基对身体带来的伤害，同时解除了油腻，达到了延年益寿以及抗癌防癌的效果。长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？1、保持正常体重吃了太多肥腻油腻的食物会增加心脏的负担，正好茶叶里面含有的多酚类物质，受到氧化之后可以转化成茶黄素类物质，能帮助分解大分子的脂肪类，解除油腻，防止脂肪堆积。另外茶叶中含有大量的茶多酚，能清除对身体有害的自由基...

食材档案2019-10-22

很多痛风病人都喜欢喝茶，但又怕茶叶水对病情有恶化作用，但又有人说可以喝茶只是不能喝浓茶。那么喝茶对痛风到底有影响吗？痛风患者长期喝茶会怎样？茶叶中的成分复杂，主要成分咖啡碱，多酚类化合物以及氨基酸类化合物。其中，咖啡碱会对痛风病人有负面影响。人喝茶后，咖啡碱会在人体内分解成为尿酸，从而增加痛风病人体内的尿酸含量。不过，专家称痛风患者长期喝淡茶并不会有太大问题，但的确不能喝浓茶！喜欢喝茶的痛风病人，...

风湿2017-10-24

茶，在生活中是比较常见的，很多人对于茶也不陌生，甚至在平时有一些人需要每天喝茶，认为只有茶才能够帮助自己解渴，不过虽说茶叶中很有大量的营养物质，对身体有一定的好处，但是也要注意如果长期大量的喝茶会导致一些副作用的出现。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉在此之前接受采访表示，我们的体质不同，适合的茶种类也不同，要根据自身的体质来选择茶种。体质和虚寒和燥热之分，茶叶也有温性与凉性之分。燥热体质应...

养生常识2019-03-14

茶是中国的传统饮品，它在中国有悠久的历史，茶作为中国人常用的一种饮食文化，它有各种各样的功效和保健作用。那么人们长期喝茶会对身体健康有影响吗?先看下茶的主要价值有哪些?可以起到人体的保健作用，它的好处有这些。茶的主要营养成分有茶多酚，茶色素、茶多糖等物质，这些物质有抗癌，抗肿瘤、延缓衰老以及美肤的效果，茶氨酸可以提高人的记忆力，增强人的学习能力，茶中还含有一种特殊的物质，他可以对人体的血管扩张和血...

营养饮食2018-03-10

我们可能听过说喝茶可以清除身体内的毒素，那么对于一个又爱吸烟又爱喝茶的人来说，肺部是不是就不会出现问题了？喝茶能去“烟毒”吗？实际上，抽烟和喝茶是不能够相抵的，因为吸烟对身体产生了厉害非常大，经常喝茶也只是能够起到相应地减轻一些的效果，并不可能彻底解决吸烟所产生的损害。不过即便这样，也不能否认喝茶对身体的好处。而且坚持每天喝茶也是一个非常好的习惯。但是，近期也有一篇北京大学发布的一篇关于喝茶与抽烟...

健康新闻2021-01-30

喝茶习惯不对易引发肾结石，主要因素包括长期喝浓茶、空腹喝茶、用茶水服药、只喝茶不喝水、喝隔夜茶等。1.长期喝浓茶：茶叶中含有草酸，浓茶中草酸含量更高。大量摄入草酸后，在经过肾脏排泄时，会与尿液中的钙结合形成草酸钙沉淀。长期如此，草酸钙沉淀不断积累，就容易形成肾结石。2.空腹喝茶：空腹状态下，胃内没有食物缓冲，茶叶中的成分会直接刺激胃黏膜，还会使人体对草酸的吸收增加。过多的草酸进入血液，经过肾脏时，...

健康科普2025-03-04

不少人有饮茶的习惯，清晨时、进食后，醒神或消食，但是茶真的会醒神吗？喝了浓茶反而更困倦？很多人在喝了浓茶之后没有兴奋的感觉反而更想睡觉，这可能是高浓度茶碱抑制了肠道某种酶活性从而导致机体出现的类似低血糖的反应。我们在日常生活中食用的主食如米面、面点等含有较多淀粉，进入肠道后需要在淀粉酶作用下分解成分子较小的葡萄糖再被血液吸收，保持血糖的平衡。而高浓度茶碱可能会影响淀粉酶的活性，使淀粉无法转化成葡萄...

养生常识2017-07-24

饮料在我们的生活中随处可见，并且多种多样，然而对健康有益的却不是很多。其中，茶是一种天然健康的饮料，如果用茶代替其它饮料的话，对我们的身体健康是很有好处的，那么，长期喝茶对身体有好处吗？1、预防癌症茶饮料中富含的茶多酚可以有效阻止亚硝酸铵等其他致癌物质的合成。而且茶多酚还可以提高我们的身体免疫功能和杀伤癌变细胞。根据研究表明，茶多酚能有效对肠癌和胃癌等本来正进行预防和辅助治疗。2、预防和治疗辐射伤...

营养饮食2018-05-16

很多人都喜欢喝茶，茶可以认为是万病之药，我们都知道，长期饮茶对我们的身体是有很多好处的。喝茶不仅能修身养性，还具有养生解毒的作用，青年人喝茶可以清新安神，中老年人喝茶则可以延年益寿。那么，喝茶到底有哪些好处呢？1、喝茶可以抗氧化，延缓衰老茶叶具有很强的抗氧化作用，可以清除体内过多的自由基，阻断身体的过氧化反应，因此长期喝茶可以延缓衰老，另外，茶叶中还含有很多的茶多酚，据了解，茶多酚比维生素的抗衰老...

药膳食疗2019-04-28

茶，在生活中是比较常见的，很多人对于茶也不陌生，甚至在平时有一些人需要每天喝茶，认为只有茶才能够帮助自己解渴，不过虽说茶叶中很有大量的营养物质，对身体有一定的好处，但是也要注意如果长期大量的喝茶会导致一些副作用的出现。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉在此之前接受采访表示，我们的体质不同，适合的茶种类也不同，要根据自身的体质来选择茶种。体质和虚寒和燥热之分，茶叶也有温性与凉性之分。燥热体质应...

泛健康文章2022-02-23

现在的人们生活条件已经好了，越来越多的人都注重身体的保养，所以现在有许多人都在喝茶。茶里面的营养价值非常高，喝茶对身体的帮助也比较大，还可以让肠道变的更加健康，但是长期大量喝茶对肾有哪些影响呢？一般来说，如果不是长期大量喝茶的话，对身体是非常有好处的，因为茶可以带走肠道里面的一些脂肪油，让肠道变得更加健康，特别是现在对于一些经常吃含胆固醇含量比较高的人来说，喝茶是非常好的一个选择。而且喝茶还可以修...

泛健康文章2022-02-21

长期喝白开水和喝茶都对健康有益，但各有特点，取决于个人的身体状况、饮食结构、生活习惯、健康需求以及茶叶种类等。1.身体状况对于身体健康、代谢正常的人群，白开水和茶均可选择。白开水能直接补充水分，促进新陈代谢。而茶中的成分如茶多酚、咖啡因等，对某些疾病有一定的预防作用，但对于神经衰弱、失眠者，茶中的咖啡因可能加重症状，此时白开水更适宜。患有胃肠疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，白开水相对温和，不会刺激胃...

营养饮食2025-02-15

茶分为好多种，不同的茶的功效也是不同的，有些朋友们非常喜欢喝茶，那么那些长期坚持喝茶的朋友们，喝茶对自己的牙齿有哪些好处及坏处呢？下面一起来看看吧。喝茶能保护牙齿？1、喝茶可以预防龋齿因为茶中的氟化物接触到牙齿表面，所以可以在牙齿表面涂上或沉淀一层氟化物，可以帮助牙齿的再矿化，就像喝氟化物水可以预防龋齿一样。研究表明，如果每人每天喝十克茶，既能满足人体对氟化物的需求，又能有效预防龋齿。2、预防口腔...

日常保健2018-10-19

肝病患者长期喝茶对身体的影响较为复杂，涉及茶叶种类、患者病情、饮茶习惯、药物相互作用以及个体差异等。1.茶叶种类：不同种类的茶叶成分有所不同。例如绿茶富含茶多酚，具有一定的抗氧化作用；红茶经过发酵，性质相对温和。但无论哪种茶，都应适量饮用。2.患者病情：如果是病情稳定的肝病患者，适量喝茶可能影响不大。但对于病情较重，如肝硬化失代偿期、肝功能严重受损的患者，喝茶可能会增加肝脏负担。3.饮茶习惯：避免...

肝病频道2025-01-23

我国的茶文化源远流长。据早期的中医古籍记载，茶的功效共有20多种，被誉为“万病之药”。直到现代，茶也一直被奉为养生佳品，喝茶就更被认为是一种高雅的行为。虽然大家都知道喝茶对身体好，但喝茶具体有哪些功效，大家却是知之甚少。那么到底喝茶对人体有哪些好处呢？本文整理了长期喝茶的五大好处，仅供大家参考。喝茶竟有这5大好处 好处一：防治心脑血管病茶叶中含有茶多糖、茶红素和茶黄素等物质，这些物质可以...

疾病百科2018-10-26

茶叶是我们最喜欢的饮料之一，喝茶常给我们一种健康养生的感觉。网上也常常有喝茶延年益寿、喝茶减肥、喝茶预防疾病等文章，那么喝茶真的好处很多吗？如果长期口渴时只喝茶，不喝水，对身体会有哪些影响呢？长期喝茶，有哪些好处？喝茶对身体的好处非常多，特别是冬天喝红茶是最好的，红茶可以帮助解油腻、缓解手脚冰凉。而夏天更适合喝绿茶，能清肠胃、减肥，容易上火的人喝点绿茶能够清火。茶叶中含有多种营养物质，能帮助人提高...

四季饮食2017-12-21

你喜欢喝茶吗？日常生活中一天或者一个周会喝几次茶？把它当做日常，适当做养生的习惯？别人都说喝茶能够养生，你觉得自己和他们有什么不一样吗？大部分的中国人都有饮茶的习惯，其实除了中国，外国人也不仅仅只是喝咖啡，他们也有各种各样的茶，听说喝茶对身体好，到底有哪些好处呢？1。降胆固醇茶叶不仅仅是简单的树叶烘焙干燥，它里面含有多种的维生素，这些维生素可以帮助降低人身体的胆固醇，还能增强身体免疫力。2。预防心...

健康新闻2018-12-21

喝茶不仅可以修身养性，适度的喝茶还对身体健康有很大的好处。不少人选择在惬意的午后泡一杯茶来提神，放松自己。但是长期大量喝茶对身体有很大的影响，还有很多不好的喝茶方式，包括不适合喝茶的人去喝茶都是伤身的行为。那么大量喝茶到底有哪些危害？哪些喝茶的行为等于慢性自杀呢？大量喝茶有哪些危害？有一些人喜好喝茶来修身养性，但修着修着不小心就喝多了。就像酒一样，少量喝酒对身体有益，但是超过那个量就会伤身了。长期...

食材档案2019-04-09

普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步，感叹其比黄金还要贵。现如今，在普洱茶价格日益回归理性之后，越来越多的平价普洱茶凭借着亲民的价格和优良的口感走进百姓家，成为四时皆宜、老少咸宜、请人待客的必备茶品。由于普洱茶突出的养生价值，老年朋友们更是对其青睐有加。虽然普洱茶被称为“益寿茶”，但是老年人喝普洱茶要留意以下几个不能...

蔬果养生2017-09-25

我国茶文化源远流长，喝茶除了清香可口外，还能带来安神、明目、解毒、消食、减肥、保护心血管、防辐射、美容养颜等一系列功效，因此日常生活中很多人都有喝茶的习惯，甚至每天都会习惯性喝上几杯茶。但又有人说，长期喝茶其实会给肾脏带来负担，这是真的吗？到底怎么喝茶才能达到养生的目的？专家：空腹喝茶会伤肾肾结石患者不宜喝茶虽然茶的种类很多，但不管是什么类型的茶，大多都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，具有利尿作...

营养饮食2018-03-12

茶水是我国非常受欢迎的一种饮料，它可以给我们的身体带来很多的好处，有消食利尿和清解油腻以及消除疲劳等功效，甚至还可以减肥美容和抗肿瘤。因此，不仅中老年人喜欢每天喝热茶，现在很多年轻人也热爱上了这种绿色健康的饮料。可目前却出现了一种新的声音，长期喝茶会伤肾，这种说法虽然片面却又不无道理，严格意义上来说，应该是长期不正确饮用茶水才会伤肾。要避免哪些伤肾的喝茶习惯呢？1、饮用隔夜茶伤肾。虽然茶水喝起来是...

热点文章2018-03-22

很多人都喜欢喝茶，茶可以认为是万病之药，我们都知道，长期饮茶对我们的身体是有很多好处的。喝茶不仅能修身养性，还具有养生解毒的作用，青年人喝茶可以清新安神，中老年人喝茶则可以延年益寿。那么，喝茶到底有哪些好处呢？1、喝茶可以抗氧化，延缓衰老茶叶具有很强的抗氧化作用，可以清除体内过多的自由基，阻断身体的过氧化反应，因此长期喝茶可以延缓衰老，另外，茶叶中还含有很多的茶多酚，据了解，茶多酚比维生素的抗衰老...

泛健康文章2022-03-03

喝茶不仅可以修身养性，适度的喝茶还对身体健康有很大的好处。不少人选择在惬意的午后泡一杯茶来提神，放松自己。但是长期大量喝茶对身体有很大的影响，还有很多不好的喝茶方式，包括不适合喝茶的人去喝茶都是伤身的行为。那么大量喝茶到底有哪些危害？哪些喝茶的行为等于慢性自杀呢？大量喝茶有哪些危害？有一些人喜好喝茶来修身养性，但修着修着不小心就喝多了。就像酒一样，少量喝酒对身体有益，但是超过那个量就会伤身了。长期...

泛健康文章2022-03-02

女性长期喝茶一般是不会导致不孕的，但如果长期喝浓茶或者隔夜茶，会对身体造成不利影响。不孕的发生多与排卵障碍、盆腔结构异常等因素有关，此外也可能是男性性功能障碍或者精液异常所造成，与是否长期喝茶并没有直接的关系。茶叶指的是茶树的叶子和芽，女人长期喝茶可以起到提神、延缓衰老的作用，因为茶叶中所含的咖啡碱、维生素以及茶多酚等，可以兴奋中枢神经系统，清除体内自由基。但如果患者长期喝浓茶或者隔夜茶，会影响机...

精编文章2022-04-19