家庭医生在线：日常生活中有没有一些防晒黑的小技巧呢？郭庆教授：防晒黑小技巧，就是不直接接触阳光，尽量...

原创2017-07-24 标签： 防晒黑 皮肤护理 防晒技巧

家庭医生在线：早泄患者如何控制射精？潘建刚医生：就我刚才说到的，其实早泄，就是个人对射精控制能力的减...

原创2018-03-15 标签： 早泄 潘建刚

随着人们健康认识的提高，运动健身已经被大多数人接受。但是运动有科学与不科学之分，不科学的运动只会损伤...

原创2019-04-11 标签： 科学运动 运动损伤 有氧运动

目前，高血压是导致心脑血管病的重要危险因素之一，而心脑血管病是人类健康的头号杀手。我国2002年居民...

原创2016-04-01 标签： 麦润汝 高血压病 睡眠

科学运动预防损伤和疼痛—如何正确的运动？

原创2017-02-27 标签： 科学运动

家庭医生在线：饭前运动好还是饭后运动好？陈裕明教授：通常来说，饭后半个小时之内，我们并不主张进行相对...

原创2018-05-23 标签： 饭前运动 饭后运动

家庭医生在线：预防运动损伤的具体措施有哪些？曾春副主任医师：一个最基本的，还是要提高自己的身体素质，...

原创2018-03-30 标签： 运动损伤 如何预防运动损伤

家庭医生在线：动脉粥样硬化患者可以运动吗？哪些运动适合这部分患者？殷恒讳主任：合理的合适的运动方式和...

原创2019-01-04 标签： 动脉粥样硬化 运动 太极拳

家庭医生在线：患者出现不同程度的运动障碍后该如何进行运动？陶恩祥教授：帕金森病不同程度的运动障碍，可...

原创2018-07-24 标签： 运动障碍 冻结步瘫 打太极拳

孙嘉医生谈运动减肥（审核版）

原创2021-08-24 标签： 运动减肥 减肥如何运动 什么是有氧运动

家庭医生在线：总结下运动减肥时需要注意哪些事项？孙嘉医生：运动减肥是在减肥当中非常关键的部分，运动方...

原创2018-09-26 标签： 运动减肥 运动注意什么 减肥运动注意什么

糖尿病人锻炼要注意量力而行，不宜选择过于剧烈的运动。家庭医生在线特邀中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科...

原创2016-12-17 标签： 糖尿病 糖尿病运动 糖尿病运动误区

家庭医生在线：运动会影响妈妈母乳？陈郁葱护长：看是什么运动，通常产后妈妈可做较柔和瑜伽操或普拉提，这...

原创2019-05-17 标签： 哺乳 运动哺乳 运动影响奶量

家庭医生在线：单一的运动和多种运动结合，哪种方式更有益减肥？陈裕明教授：我想是单一的运动还是复合的运...

原创2018-05-23 标签： 单一运动 多种运动 减肥

家庭医生在线：SVF-gel填充和焕肤后饮食禁忌有哪些？鲁峰教授：其实最重要的饮食禁忌，不是最重要的...

原创2016-11-07 标签： 脂肪干细胞胶SVFGEL 术后护理技巧 鲁峰

家庭医生在线：中老年人运动，对各类运动装备如何选择？查振刚教授：老年人装备，衣服应该宽松的，要轻柔的...

原创2017-06-12 标签： 运动 老年热运动 运动装备

家庭医生在线：有氧运动和无氧运动，哪种对于减重更有帮助？陈裕明教授：有氧运动，如果是从直接的脂肪的消...

原创2018-05-23 标签： 有氧运动减肥 无氧运动减肥

家庭医生在线：为什么有氧运动减肥最有效？有哪些有氧运动可推荐？孙嘉医生：所谓的有氧运动，大家会发现这...

原创2018-09-26 标签： 有氧运动 减肥 减肥做什么运动

贺芳副主任建议，从孕早期开始，每天应该坚持运动一个小时左右，比较合适孕期的运动有孕妇瑜伽、游泳、散步...

原创2017-02-04 标签： 孕期运动;孕期怎么运动

家庭医生在线：平常运动前要做哪些准备呢？朱延华：运动是门科学，运动要做什么准备呢？我们做任何事情都要...

原创2018-07-27 标签： 运动 健康 朱延华

因为一些竞技性的运动，伤筋动骨的人不在少数，有时候一些大的损伤可能会对我们今后的运动甚至是行走都造成...

原创2021-07-20 标签： 运动损伤 运动评估 恢复

家庭医生在线：糖尿病人如何进行运动保健？哪些运动适合糖友？赵玲主任：糖尿病病人的运动也是有一定讲究的...

原创2018-06-22 标签： 糖尿病运动 太极拳 慢跑

家庭医生在线：一般运动需要达到多少时间才有减肥的效果？一定要有出汗吗？孙嘉医生：在运动的时候是希望达...

原创2018-09-26 标签： 运动减肥 运动出汗 运动多久减肥

家庭医生在线：哮喘患儿可以运动吗？林育能主任：在新的哮喘防治指南，也包括2017年的方案，都强调把哮...

原创2018-03-20 标签： 小儿哮喘 小儿哮喘能运动吗

家庭医生在线：预防运动损伤的具体措施有哪些？曾春副主任医师：一个最基本的，还是要提高自己的身体素质，...

原创2017-07-13 标签： 运动损伤 如何预防运动损伤

家庭医生在线：做完冠脉支架植入术后，患者可以运动吗？（哪些运动项目比较适合这部分患者）患者在运动时需...

原创2018-08-09 标签： 冠脉支架植入术后 运动 注意事项

家庭医生在线：有胃病的人，饭后应该如何运动？杨洁教授：没有胃病的人饭后也不建议运动，因为消化吸收起码...

原创2018-07-23 标签： 养胃 养胃如何运动 养胃做什么运动

家庭医生在线：多运动能保养卵巢吗？哪些运动可以保养卵巢？王雪峰：有规律的运动或适量的运动，对于保养卵...

原创2019-03-14 标签： 多运动能保养卵巢吗 保养卵巢 怎么保养卵巢

家庭医生在线：慢阻肺患者参加运动有哪些需要注意的？蔡绍曦主任：很多慢阻肺的病人都不大敢运动，他们害怕...

原创2017-12-01 标签： 慢阻肺、慢阻肺运动注意事项、运动

家庭医生在线：哪些运动方式适合久坐人群？李卫平教授：对于久坐一族如何运动，首先要看看他个人有没有额外...

原创2017-05-23 标签： 久坐 运动 运动方式