网球肘很容易和网球联系到一起，其实生活中网球肘的出现并不一定和网球有关。网球肘容易引起肘关节红肿、疼痛，那么生活中该如何进行网球肘的预防呢？哪些人群是网球肘的高发人群呢？生活中该如何预防网球肘？1、保持肌肉强健。人们若想减少患上此种疾病，应多对手臂进行锻炼，加强肌肉的强健度，可应对身体出现突发动作的能量。2、运动前先热身。对于经常进用手臂运动的人们来说，在运动前应做好热身运动，然后牵拉前臂肌肉，动...

骨科疾病2017-04-19

在里约残奥会倒数第二天的比赛中，伊朗运动员巴赫曼·哥巴内扎德在C4级公路自行车赛中意外跌倒受伤，送到医院途中突发心脏骤停，最终不治身亡。18日的残奥会闭幕式将为这位终年48岁的运动员默哀。下面我们对心脏骤停的情况，要怎么进行急救呢？一、抢救场地要硬一点。心脏按摩必须在硬床或台子上进行，否则效果会大打折扣。二、按压胸骨才有效。有些人在做心脏按摩时，拼命挤压左侧胸壁，是错误的操作方法。其实心脏大致位于...

健康新闻2016-09-23

在里约残奥会倒数第二天的比赛中，伊朗运动员巴赫曼·哥巴内扎德在C4级公路自行车赛中意外跌倒受伤，送到医院途中突发心脏骤停，最终不治身亡。18日的残奥会闭幕式将为这位终年48岁的运动员默哀。对于心脏骤停，一般有以下的几种因素。原发性心脏疾患：缺血性心脏病是心跳骤停的最常见原因，例如冠心病。此外也可见于心肌炎、心瓣膜病及先天性心脏病等。心外疾患：包括各种急性窒息、各型休克、药物中毒、电解质紊乱、麻醉及...

健康新闻2016-09-19

为了比赛的公平公正，规定运动员不能服用禁药。运动员的禁药是指会服用后会产生兴奋、增加体能等作用的药物。这些药物会短时间激发人体的能力，但也会给身体照成无法估量的后果，也不利于比赛公平公正的原则。哪些药是运动员禁用的呢？1、精神刺激剂有可卡因类、麻黄素、苯丙胺类等。此类药物能提高运动员的呼吸功能，改善循环，增加供氧能力，并能振奋精神，但长期服用，会有头痛、心慌、焦虑、失眠、耳鸣、颤抖等不良反应。严重...

用药指南2019-01-23

拔火罐、针灸等这些中华传统医术，虽早已推广到世界各地，但能在中国享受“原汁原味”的针灸理疗，对外国运动员来说机会难得。记者从亚运城运动员村医疗门诊部了解到，外国运动员尤其是韩国、泰国等地运动员都非常喜欢“针灸”服务。 据亚运城医疗门诊部康复理疗科副主任、广医附一院童娟博士介绍，门诊部每晚前来做康复治疗的各国运动员络绎不绝。运动员们多存在软组织劳损、慢性关节疾病等伤患，经针灸治疗后均有不同程度好转...

疾病新闻2010-11-19

英国研究人员正着手研究一群老运动员的心脏健康问题，他们招募了曾经的国家队、奥运会的中长跑运动员。这群人在成年时期受过训，现在依然坚持训练、且从不抽烟。作为比较，科学家还聚集了一群在50岁以上的健康男性，非耐力跑运动员。科学家对两组人采用新型的心脏磁共振成像技术，来确认心肌上的早期纤维化现象，如果心肌纤维化变严重了，就会使心脏部分组织硬化、变厚，最终导致心力衰竭。几周前，研究结果发布在《应用心理学》...

运动养生2013-07-15

运动员心脏骤停考虑环境温度过高、训练过度、急性呼吸麻痹、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关。如果出现心脏骤停情况需要及时就医进行综合诊断治疗，以免产生生命危险。1、环境温度过高：运动员在训练的过程中环境温度过高，代谢速度加快，身体负担过重，可能会出现心脏骤停情况。2、训练过度：如果训练时间过长、过度疲劳，可能会导致身体和心理承受巨大压力，免疫功能紊乱，出现此种症状。3、急性呼吸麻痹：如果运...

精编文章2024-08-29

在里约残奥会倒数第二天的比赛中，伊朗运动员巴赫曼·哥巴内扎德在C4级公路自行车赛中意外跌倒受伤，送到医院途中突发心脏骤停，最终不治身亡。哥巴内扎德左腿佩戴假肢，C4级公路自行车赛使用两轮自行车。他在比赛中的一个山坡路段意外跌倒，事故发生后，现场医护人员对其进行了救治，随后把他送往医院。然而在途中他出现心脏骤停，最终在抵达医院不久后不治身亡。据了解，哥巴内扎德在2002年开始从事自行车运动，他曾参加...

疾病新闻2016-09-19

       信息时报讯（记者熊佳焰）广东省残疾人运动员参加2014年亚残运会的名单出炉，将有30人参加，其中领队、教练员7人；男运动员11人，女运动员12人。      广东省残疾人运动员的参赛项目包括11项，分别是：田径、游泳、乒乓球、盲人柔道、射击、射箭、轮椅网球...

政策列表2014-10-13

长时间剧烈运动会消耗大量的能源物质并产生大量自由基而引起运动性疲劳，对身体机能和运动能力造成损害。持续自由基释放会削弱运动机能，增加疲劳，即便是受过训练的运动员也会出现。对于自行车运动员、铁人三项运动员、跑步运动员和足球运动员来说，在高强度的训练或比赛后出现身体疲惫的情况并不罕见。国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心进行的一项研究探索了食用美国加州巴旦木对于专业耐力运动员的耐力运动能力及其相...

营养动态2014-06-30

奥运的钟声近了，运动员感觉压力也越来越大了。有的会出现精神异常紧张，有的会出现失眠，有的是出现食欲下降，那么到底怎样才能疏散比赛前夕心中的那股无形压力，怎样尽量降低情绪紧张对比赛的危害成了各个运动员和教练探索的问题。 因个体差异性，每个人排解压力的方法也有不同。下面就细数各运动员自我解压“奇招”： 羽毛球马晋做菜和练瑜伽 随着奥运的临近，马晋也越来越感受到肩上的压力，不过马晋有自己独特的减压...

骨科知识2012-07-25

据意大利帕多瓦大学进行的一项调查显示，在100万名21岁以下意大利青年中，面对激烈竞争的运动员发生猝死的危险显著高于其他人，男性的猝死率又是女性的10倍左右。而欧洲心血管学会1996年公布的一项数据显示，从1981年至1994年13年间，猝死的足球运动员的数量，占了所有因心脏病发猝死的运动员的30%。 曾做客英国BBC《足球世界》节目的欧洲心脏病学会成员多利安·杜格摩尔博士说，心血管疾病更多在进...

慢性心脑血管疾病2012-07-02

运动员每天消耗热量多，与运动项目、运动强度、运动时长、身体基础代谢、饮食消化产热等因素有关。1.运动项目：不同运动项目能量消耗差异大。像马拉松运动员，在长时间奔跑中，全身肌肉持续收缩舒张，能量消耗极高；而体操运动员虽运动时间相对短，但在完成高难度动作时，肌肉瞬间发力，能量消耗也不容小觑。2.运动强度：高强度运动时，身体需更多能量维持。如短跑运动员全力冲刺，肌肉需快速大量供能，消耗热量远超慢跑等低强...

营养饮食2025-04-27

据新加坡“联合早报网”4月13日报道，美国一项针对退役的美式橄榄球运动员的研究表明，他们当中有43%的人脑部有损伤，显示撞击对人体健康的长期影响。美国这项研究观察了40名退役美国职业橄榄球联盟运动员，并对他们进行了思考和记忆力测试，同时也进行了脑部扫描。佛罗里达州立大学医学院的弗朗西斯·科尼迪主持了这项研究。他说：“这是针对还在世的橄榄球退役运动员进行的一项规模最大的研究，同时也是第一次对这些运动...

健康新闻2016-04-14

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，并且有助于减轻体重。在澳大利亚，对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明，他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%。成绩也比平时提高36%。咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现的。他们发现，在比赛时喝淡味可乐或咖啡的自行车运动员比喝水的运动员骑得快，也骑得远。这个研究成果可能对于每个经常运动的人都很重要。一杯咖啡或可乐被人体吸收后能...

食材档案2017-11-20

早在19世纪，酒精被认为可增加运动能力而在运动中使用，如马拉松运动员在比赛中就被给予白兰地。即使在今天，仍有一些运动员相信少量酒精可提高运动能力而在运动中饮用。然而，事实上恰恰相反，酒精会降低运动员的运动能力。 研究表明，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。 有的运动员认为啤...

饮食禁忌2011-09-30

普通人与运动员心率存在差别，受运动训练、心脏功能、自主神经调节、身体代谢水平、年龄等因素影响。心率计算公式有静息心率计算、最大心率计算、靶心率计算等。1.运动训练：运动员长期进行高强度运动训练，心脏发生适应性变化，心肌增厚，心腔扩大，每次心跳泵出的血量增加，为满足身体需求，心率会降低。而普通人运动少，心脏功能未得到充分锻炼，心率相对较高。2.心脏功能：运动员心脏功能强，泵血效率高，少量心跳就能满足...

健康科普2025-03-04

有关注新冠病毒疫情的网友或许会发现，近日除了海外多国疫情大爆发以外，不少运动员也“中招了”。今早，我国击剑协会发布消息称，三名重剑队队员从匈牙利入境时被检出新冠病毒核酸阳性。此外，还有多名NBA运动员以及足球运动员陆续确诊新冠肺炎。在民众眼中，运动员往往被认为是身体强壮、身体素质更好的，理应更不易被感染，可这次他们到底是怎么了？运动员因免疫力差感染新冠？专家：未必随着海外新冠疫情的不断加剧，已经有...

新冠肺炎2020-03-20

都说运动员身强体壮，其实运动员也很脆弱，很多运动员因为运动时受伤，就不得已在比赛时中途退场，比如我们的跨栏高手刘翔就因为疲劳性骨折而不能参加08年的奥运。骨折是运动员在场上很容易发生的事，发生骨折后要及时治疗，治疗骨折首先要做的是妥善固定，下面有几种固定方法：1、石膏绷带固定有无水硫酸钙（熟石膏）的细粉末，均匀撒在特制的稀纱布绷带上，做成石膏绷带，经水浸泡后缠绕在肢体上数层，使成管型石膏；或做成多...

骨折2016-09-27

埃博拉病毒栏目剧东方体育摘录第20届英联邦运动会一位发言人昨日说，一位患病的塞拉利昂自行车运动员已经被证实埃博拉病毒检测阴性，到现在为止，运动员村里没有发现任何埃博拉病毒的携带者。这位名叫摩西·塞西的运动员上周生病被送往医院治疗，之后对他进行的检验显示埃博拉病毒呈阴性。塞西已经康复并参加了前一天的自行车个人计时赛。这名发言人说：“2014年格拉斯哥英联邦运动会的运动员村里没有埃博拉病毒。我们可以证...

埃博拉病毒2014-08-03

普通人与运动员骶5椎体骨折康复时间存在差异，主要受身体素质、日常活动量、骨骼质量、肌肉力量、心理状态等因素影响。1.身体素质：运动员长期进行系统训练，心肺功能、代谢能力等整体身体素质较好。良好的心肺功能可为骨折部位提供充足的氧气和营养物质，加快骨折愈合速度。而普通人的身体素质相对较弱，身体的恢复能力也会受到一定限制，康复时间可能更长。2.日常活动量：运动员在骨折后，由于职业需求，往往会在医生指导下...

健康科普2025-05-09

灰指甲是真菌感染引起的，也叫甲癣。患在脚部叫趾甲癣，患在手部叫指甲癣。运动员中，患趾甲癣的比较多，患指甲癣的比较少。发病多的原因与运动强度比较大、运动中容易出汗有关。另外，脚部通气不好、环境潮湿也是真菌感染、繁殖的好环境。还有些人鞋子比较紧，运动中脚趾和鞋不断撞击，使趾甲及甲沟部损伤。如果患者有足癣，或在公共浴室洗浴，趾甲就容易被真菌感染，患上灰指甲（趾甲癣）。指甲癣也一样，打球时手上出汗，击球时...

其他疾病2017-08-18

俗话说动能生阳，也就是当人们在运动状态时的时候能够帮助阳气的生发，只有阳气充足了才能够展示出在床上的魅力，提高了男性性能力。对于运动员来说他们的性能力会更好。运动员的性能力更好是真的吗？为什么呢？首先，一般运动员的性能力都会很好，因为运动员需要长时间的锻炼，锻炼的时候不仅能够提高身体的素质，同时也增强了性欲，提高了性生活的质量。从中医的角度上来说坚持运动，能够让经络得到疏通，促进全身的血液循环，同...

养生常识2019-05-06

职业运动员运动完想吐，可通过合理休息、补充水分、调整呼吸、药物治疗、及时就医等方式应对。1.合理休息：运动后身体处于疲劳状态，过度劳累可能引发恶心想吐的症状。此时应立即停止运动，找一个安静、舒适、通风良好的地方平卧或半卧位休息，让身体放松，减轻胃肠道的负担，缓解不适症状。2.补充水分：运动过程中身体会大量出汗，导致水分和电解质丢失，这可能引起胃肠道不适。可以少量多次饮用温水或含有电解质的运动饮料，...

健康科普2025-04-18

普通女性与运动员排卵时间的不同受运动强度、体脂含量、激素水平、心理压力、生物钟等因素影响。1.运动强度：普通女性日常运动量相对较少，身体处于较为平稳的状态，排卵时间通常遵循正常的生理周期规律。而运动员进行高强度训练，会使身体长期处于应激状态，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致排卵时间不规律，甚至出现排卵障碍。比如长跑运动员，长期高强度的训练可能使排卵时间推迟或提前，严重时会出现闭经和无排卵现...

健康科普2025-03-14

应力性骨折不但发生在运动员身上，新兵、军训的大学新生和喜欢运动的老人，都是应力性骨折的高发人群。但是由于其症状很像运动后疲劳症，较难早期发现。应力性骨折也称为疲劳性骨折，由于长期、反复的轻微暴力集中作用于骨骼，骨骼便出现连续性中断或塌陷变形。老百姓常见的骨折是指急性骨折，它是由外伤或单次暴力因素瞬间作用发生的。应力性骨折通常缺乏明确的致伤原因和起病时间，而且骨折形态改变轻微，容易漏诊和误诊。这是运...

骨折2016-09-27

易患骨性关节炎的高危一族：1、曾经骨折者如复位不好，关节面对合不齐容易很快引起骨性关节炎。2、肥胖者特别易患膝关节骨性关节炎。3、特殊职业的人也易患骨性关节炎。如芭蕾舞演员的跖趾关节，纺织工的手，矿工的髋、膝关节，棒球运动员的肩、肘，足球运动员的足、踝、膝、拳击运动员的掌指关节均易患骨性关节炎。注意事项：1、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。2、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。3、多食含组...

骨科频道2016-09-13

骨性关节炎是最常见的一种关节炎，以中老年居多，老年人关节致残的主要原因。关节软骨退行性变性和消失，关节边缘和软骨下骨质反应性增生，而导致中轴关节和周围关节一系列临床表现。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。由于膝、髋关节为承重关节，因此肥胖者膝、髋骨性关节炎最为多见，对于受压大、磨损多的关节，如颈椎、腰椎也易发生病变。1、肥胖者特别易患膝关节骨性关节炎...

关节炎2016-10-04

里约奥运会在今天正式拉开了帷幕，而作为奥运会的主角，运动员的一举一动都是焦点，而运动员们在奥运会期间会吃些什么，他们的伙食怎么样，这也是我们很感兴趣的话题，下面一起来看看。里约奥运会的餐饮服务上一届伦敦奥运会上，硬硬的“子弹大米”让包括中国在内的东亚运动员们心有余悸。参考在2008年奥运会，美国代表团为了让本国选手吃得更合口味，在赛场上发挥更出色，壕气地包下了工体附近的一家餐厅，单独给选手和代表团...

健康新闻2016-08-06

网球肘可以说是网球运动员的克星，因为网球运动是上下肢体运动节奏很快的运动项目。运动强调手眼的配合。空间意识和膝关节的敏捷性要求较高。竞技运动员要求有较好的心功能耐力，对骨骼肌肉的要求也很高，具有很好的关节活动范围和肌肉力量。对腿部肌肉特别是股四头肌肉、股后群肌肉、臀肌、小腿的腓肠和比目鱼肌肉；胸部和上肢的肌肉如胸大肌肉、肱二头与肱三头肌肉；肩和手臂肌肉如肩袖肌肉、肩内收肌肉、小园肌、肩胛下肌；手腕...

骨科疾病2017-04-20