胃病患者一般不建议辟谷。这主要基于以下几个方面：胃的生理功能、胃病的类型和严重程度、辟谷可能带来的风险、营养需求以及身体的整体健康状况。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.胃的生理功能：胃是重要的消化器官，负责储存、搅拌和初步消化食物。胃病会影响其正常功能，辟谷可能加重胃的负担。 2.胃病类型和严重程度：如胃炎、胃溃疡等，病情轻重不同。严重胃病患者辟谷可能导...

1个回复 2024/12/2 19:41:35

辟谷是，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮。这是一种理论比较复杂，但操作比较简单的养生技术。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。诸书所载，归纳起来，不外“服气辟谷”与“服药辟谷”两大类，.“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷的目的。2.“服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。

1个回复 2018/6/21 9:21:21

癫痫是一种由于大脑神经元异常放电导致的慢性神经系统疾病，患者能否辟谷需综合多方面因素考虑，如病情控制情况、身体整体状况、营养需求、药物使用以及潜在风险等。 1.病情控制：若癫痫病情稳定，发作频率低，可能对辟谷的耐受性稍好；反之，频繁发作则不适合。 2.身体状况：身体虚弱、存在其他慢性疾病的癫痫患者，辟谷可能加重身体负担。 3.营养需求：癫痫患者需要充足营养维持大脑和身体功能，辟谷可能导致营养缺乏。...

1个回复 2024/11/15 10:13:26

学会科学规划、补充营养、合理运动、心理调适、循序渐进等几招，辟谷减肥不再难。 1.科学规划：在辟谷前制定详细的计划，包括辟谷的时长、饮食过渡等，避免盲目进行。 2.补充营养：即使在辟谷期间，也需要适当补充维生素、矿物质等营养物质，维持身体正常代谢。 3.合理运动：进行如散步、瑜伽等轻度运动，促进血液循环，增强身体代谢能力，但要避免过度劳累。 4.心理调适：保持积极的心态，克服对饥饿的恐惧和焦虑情绪...

1个回复 2025/3/12 14:23:01

辟谷减肥效果因人而异，受多种因素影响，包括身体状况、饮食控制、运动配合、心理因素、恢复饮食方式等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.身体状况：不同体质对辟谷的耐受和反应不同，健康者可能相对适应，而有基础病者则风险较大。2.饮食控制：辟谷期间若无法严格控制饮食摄入，易影响减肥效果。3.运动配合：单纯辟谷效果有限，配合适量运动能增强效果。4.心理因素：保持积极心态...

1个回复 2024/8/20 14:30:53

辟谷是减肥的法宝.辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者,可减肥,有立竿见影之效。头一天,约可减一至三公斤或之上,腰腹可减三至五吋.全辟谷一周,可减四至十公斤.不用多久,或多辟谷几次,身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴,皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥,或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多,减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善,运化吸收能力增强,复食后,肌肉...

1个回复 2018/6/20 10:39:15

辟谷是一种传统养生概念，指不食五谷杂粮，宣称有养生作用，但缺乏科学依据。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.辟谷的定义：指不吃五谷杂粮，包括大米、小麦、玉米等。2.辟谷的类型：主要有“服气辟谷”和“服药辟谷”两类。3.服气辟谷原理：以服气为基础，认为通过服气能替代食物获取能量。4.服药辟谷实质：用服食药物代替谷食，但药物不能替代正常食物营养。5.医学观点：辟谷不符合人...

1个回复 2024/8/5 13:29:59

辟谷减肥并非科学健康的减肥方式，可能存在多种风险和不良影响，包括依赖性。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养失衡风险：辟谷期间身体缺乏必要营养，影响正常代谢，易导致依赖性。2.胃肠功能紊乱：长期辟谷可使胃肠功能失调，恢复正常饮食后难以适应。3.代谢减缓：身体为适应辟谷会降低代谢，之后减肥更困难，易依赖极端方法。4.心理依赖：急于求成的心理易使人依赖辟谷，忽视健...

1个回复 2024/8/1 11:59:01

辟谷减肥不存在正确方式。辟谷方式多样，但均有害身体，包括半辟谷、清水辟谷和全辟谷。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.半辟谷：期间仅少量吃水果或红枣，营养不均衡。2.清水辟谷：只喝水，严重缺乏营养。3.全辟谷：不吃不喝，极度危险。4.危害：会导致营养缺失，损伤身体机能。5.反弹风险：恢复饮食易暴饮暴食，体重易反弹。辟谷减肥不可取，应选择科学合理的减肥方法，如均衡...

1个回复 2024/8/28 18:40:05

辟谷减肥效果因人而异，受多种因素影响，包括身体状况、辟谷方式、后续饮食、运动情况和心理因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.身体状况：个人基础代谢、健康程度不同，对辟谷的耐受和减肥效果有别。2.辟谷方式：科学合理的辟谷计划与盲目辟谷，效果差异大。3.后续饮食：辟谷结束后饮食控制与否，直接影响减肥成果的维持。4.运动情况：配合适量运动能增强减肥效果，反...

1个回复 2024/8/16 19:36:29

癫痫是一种由于大脑神经元异常放电导致的慢性神经系统疾病，其发作具有突然性和不可预测性。对于癫痫患者是否能辟谷，需要综合考虑多方面因素，如病情控制情况、身体整体状况、营养需求、药物治疗以及潜在风险等。 1.病情控制：如果癫痫病情稳定，发作频率低且症状较轻，在医生评估后或许可以考虑，但仍需谨慎。 2.身体状况：患者身体是否健康，有无其他慢性疾病，如糖尿病、高血压等，这会影响辟谷的可行性。 3.营养需求...

1个回复 2024/11/12 13:42:14

21天辟谷减肥法的减重效果因人而异，受多种因素影响，如初始体重、身体代谢、饮食控制、运动情况、个体体质等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.初始体重：初始体重越大，减重可能越多，但也并非绝对。2.身体代谢：代谢较快者，能量消耗多，减重效果可能较好。3.饮食控制：辟谷期间严格控制饮食，能增强减重效果。4.运动情况：适量运动可促进脂肪燃烧，增加减重幅度。5...

1个回复 2024/8/22 9:59:09

辟谷又称“却谷“、“断谷”等即不吃五谷,方士道家当做修炼成仙的一种方法建议您不要这样，从医学生理的角度来说，是很愚昧的做法，对身体有很大的伤害。

4个回复 2017/7/5 20:30:18

0个回复 2020/1/9 16:14:25

辟谷减肥，是辟谷养生指导师通过语言和能量、点穴位等方式对应试者采取避开食物不食，吸收自然能量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清除体内垃圾，校正不良机体功能，从而达到减去“三高”和调理身体功能，实现减肥，美容、塑造形体等功能的一种简单，自然，绿色，快速减肥，养生，健身的方法。

5个回复 2024/1/31 19:04:44

辟谷减肥方式多样，但均不被医学认可。包括半辟谷、清水辟谷和全辟谷。其存在诸多危害，且易反弹。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.半辟谷：期间只少量吃水果或红枣，营养不均衡。2.清水辟谷：只喝水，严重影响身体代谢和机能。3.全辟谷：水和食物都不摄入，对身体损害极大。4.危害：导致营养缺失，影响器官功能，降低免疫力。5.反弹：恢复饮食后易暴饮暴食，体重反弹甚至更...

1个回复 2024/8/28 18:41:11

老年人辟谷减肥需牢记身体评估、循序渐进、营养补充、水分摄入、密切观察等要点。 1.身体评估：在辟谷前，要对老年人的身体进行全面评估，包括血压、血糖、肝肾功能等，确保身体状况适合辟谷。 2.循序渐进：开始辟谷时，不要突然完全禁食，可逐渐减少食物摄入量，给身体一个适应过程。 3.营养补充：即使在辟谷期间，也需要适当补充必要的营养素，如维生素、矿物质等，可通过营养补充剂来实现。 4.水分摄入：保证充足的...

1个回复 2025/3/18 15:12:28

您好，关于辟谷疗法，我们先来了解一下它的含义：传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。 在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。中国科协曾表态“辟谷”不科学所...

1个回复 2018/7/12 14:54:43

辟谷减肥是否有依赖性，取决于多种因素，如身体适应、心理状态、饮食恢复、代谢调节、健康基础等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.身体适应：长期辟谷可能使身体代谢模式改变，恢复正常饮食后难以适应，产生依赖。2.心理状态：部分人把辟谷当作唯一有效的减肥方式，形成心理依赖。3.饮食恢复：若恢复饮食时不科学，易导致体重反弹，从而依赖辟谷来控制体重。4.代谢调节：辟...

1个回复 2024/8/21 12:11:33

未来辟谷减肥法不太可能成为减肥主流，受安全性、营养均衡、可持续性、个体差异、专业指导要求等因素影响。 1.安全性：辟谷期间人体摄入能量大幅减少，可能引发低血糖、低血压等，严重威胁健康。 2.营养均衡：长期辟谷易造成营养缺乏，如蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，影响身体正常代谢和功能。 3.可持续性：辟谷减肥效果易反弹，恢复正常饮食后体重可能迅速回升，难以维持减肥成果。 4.个体差异：不同人对辟谷的...

1个回复 2025/3/14 12:26:01

辟谷减肥可能引发脂肪肝，原因包括营养失衡、代谢紊乱、激素变化、肝脏负担加重、身体应激反应等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.营养失衡：辟谷期间过度限制食物摄入，导致蛋白质、维生素等营养缺乏，影响肝脏正常代谢。2.代谢紊乱：身体代谢机制被打乱，脂肪代谢异常，易在肝脏堆积。3.激素变化：辟谷可能引起激素分泌失衡，影响脂肪的分布和代谢。4.肝脏负担加重：营养不足时肝...

1个回复 2024/8/22 9:59:50

辟谷后复食到正常吃饭所需的时间因人而异，通常取决于辟谷的时长、个人的身体状况、辟谷期间的营养摄入、复食的方式以及后续的身体恢复情况等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1.辟谷时长：如果辟谷时间较短，如3-5天，可能7-10天左右能逐渐正常吃饭；若辟谷时间较长，如超过10天，复食到正常饮食可能需要2-3周甚至更久。 2.个人身体状况：身体基础好，代谢功能正常的人...

1个回复 2024/11/19 12:58:27

传统减肥与辟谷减肥在方式、原理、效果、安全性、可持续性等方面存在差距。 1.方式：传统减肥包括控制饮食、增加运动等常规手段；辟谷减肥则是在一定时间内限制食物摄入，甚至完全禁食。 2.原理：传统减肥通过消耗热量大于摄入热量来达到减重目的；辟谷减肥是让身体进入“辟谷状态”，消耗储备能量。 3.效果：传统减肥体重下降较缓慢，但能有效减少脂肪，增强体质；辟谷减肥初期体重下降快，多为水分和肌肉，脂肪减少不明...

1个回复 2025/3/11 12:17:27

辟谷不是很科学。辟谷减肥通常需要长时间节食，可能会导致身体抵抗力下降，还会容易引起厌食症，所以在减肥的时候尽量不要盲目的选择辟谷。如果想要减肥，一般可以通过运动锻炼的方法建议减肥，也可以通过激光溶脂的方法进行改善，激光溶脂能够溶解现场的脂肪，达到快速瘦身的作用，是比较科学的。

1个回复 2022/3/28 19:08:23

消化不好还想辟谷减肥，可通过调理消化功能、制定合理辟谷计划、补充营养、适度运动、保持良好作息等办法实现。 1.调理消化功能：可使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物改善消化。 2.制定合理辟谷计划：从短期、轻度辟谷开始，逐渐适应，如先尝试1-2天的轻断食。 3.补充营养：辟谷期间补充维生素、矿物质等营养剂，维持身体正常代谢。 4.适度运动：选择散步、瑜伽等轻度运动，促进胃肠蠕动，增强消化功能。 ...

1个回复 2025/3/28 13:40:38

肠胃炎是胃肠黏膜的炎症，患病期间身体虚弱。辟谷可能带来风险，如营养不良、脱水、病情加重等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.营养缺失：肠胃炎影响消化吸收，辟谷会加剧营养不足，影响身体恢复。2.脱水风险：肠胃功能受损，辟谷易导致水分摄入不足，引发脱水。3.病情加重：辟谷可能使肠胃负担加重，炎症难以消退，甚至恶化。4.代谢紊乱：影响正常代谢，不利于身体机能的稳...

1个回复 2024/8/26 16:04:11

正确的辟谷减肥方法包括前期准备、选择合适辟谷周期、合理安排饮食过渡、补充水分和矿物质、注意运动与休息等。 1.前期准备：在辟谷前一周，逐渐减少食量，增加蔬菜水果摄入，让肠胃适应。 2.选择合适辟谷周期：初次辟谷建议2-3天，之后可根据身体适应情况延长至5-7天。 3.合理安排饮食过渡：辟谷结束后，不能立即大量进食，先从流食开始，如米汤、蔬菜汁，再过渡到半流食，如粥、面条，最后恢复正常饮食。 4.补...

1个回复 2025/3/10 9:46:21

辟谷减肥反弹受多种因素影响，包括饮食恢复、代谢调节、运动习惯、心理因素和个体差异等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食恢复：辟谷结束后若迅速恢复高热量饮食，易导致体重反弹。2.代谢调节：辟谷可能影响代谢，恢复正常饮食后代谢未及时调整易反弹。3.运动习惯：缺乏运动，热量消耗少，体重容易回升。4.心理因素：若未形成健康的饮食观念，易因心理因素暴饮暴食而...

1个回复 2024/8/22 9:59:47

0个回复 2018/8/16 10:29:08

辟谷可以在7天到14天，能达到好的减肥效果，不建议做辟谷减肥，通过饥饿的方式，只是减掉了身体的水分，有可能会引起自身脂肪营养不良，可以采用抽脂的方式进行减肥。或者是在皮下隐蔽部位做切口，利用对空负压，采用抽脂管，对身体肥胖部位多余脂肪细胞进行抽取，可以在短时间内达到减肥的目的。

1个回复 2022/3/28 22:46:27