低血压怎么办？低血压的日常护理注意事项低血压”可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。病情严重时，病人会感到头晕、”头痛”、”眼前发黑”、健忘、思维迟钝等。低血压的防治首先查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药；患有”贫血”、慢性”胃出血”等病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，每变换一次体位，要休息2—3分钟。如何调理低血压呢？①体质...

低血压2017-02-15

低血压者饮食治疗原则：1、少食多餐，适当减少盐的摄入量。2、禁止饮酒、吸烟。3、避免过度疲劳。4、做简单紧压运动：起床或站立前以紧压伸缩的方式握手。5、调整睡眠方式，将床头抬高20-30厘米。6、做些较复杂的心算。

低血压2017-02-10

早上起床头晕可能由多种因素引起，如低血压、贫血、颈椎病、耳石症、低血糖等。1.低血压：夜间睡眠时人体处于平躺状态，血压相对平稳。早上起床时，身体由平躺迅速变为直立，血液因重力作用向下流动，导致脑部供血不足，引发头晕。这种情况在体质较弱或老年人中较为常见。一般来说，血压低于90/60mmHg时，就可能出现头晕、眼前发黑等症状。2.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。由...

耳鼻喉2025-02-25

一起床头晕可能由体位性低血压、耳石症、颈椎病、低血糖、贫血等因素引起。1.体位性低血压：睡眠时人体处于卧位，血压相对平稳。起床时突然改变体位，血液因重力作用不能及时供应到脑部，导致脑部短暂缺血，引起头晕。一般症状较轻，稍作休息后可缓解。2.耳石症：耳石是内耳中的一种碳酸钙结晶，正常情况下它附着在耳石膜上。当耳石脱落后，双侧输入到前庭中枢的前庭信息就会不均衡，前庭中枢无法处理不均衡的运动信息，从而产...

耳鼻喉2025-03-17

起床头晕可能由多种因素导致，如体位性低血压、贫血、颈椎病、耳石症、低血糖等。1.体位性低血压：睡眠时人体处于平躺状态，血液分布相对均匀。起床时，身体由平躺迅速变为直立，血液因重力作用向下肢流动，导致脑部供血不足，血压突然下降，从而引发头晕。一般这种头晕较为短暂，稍作休息后可缓解。2.贫血：体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，会使血液携带氧气的能力下降。大脑对氧气供应非常敏感，当氧气供应不足时，就...

耳鼻喉2025-03-06

刚起床头晕可能由睡眠质量差、体位性低血压、低血糖、贫血、颈椎病等因素引起。1.睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量不佳，大脑得不到充分休息，会导致脑血管痉挛，引起脑供血不足，进而出现头晕症状。长期熬夜、睡前使用电子设备、睡眠环境嘈杂等都可能影响睡眠质量。2.体位性低血压：人在睡眠时，身体处于平躺状态，血压相对稳定。刚起床时，突然从卧位变为站立位，血液会因重力作用向下流动，导致脑部供血不足，引起头晕。这种...

养生2025-03-07

低血压对人体的伤害是非常大的，因为长时间的头晕会给大脑袋来损伤，下面我们一起来看看低血压头晕该怎么办吧。按时吃早饭。不吃早饭是造成低血压的一个因素，因为早晨刚起床，血压一般都比较低，这个时候需要补充营养来增加血压，如果不吃早饭就会头晕，建议每天早晨一杯热牛奶+两个鸡蛋+全麦面包。第二，多吃高蛋白的食物。比如：鸡蛋、牛奶等等，蛋白质对于人体是非常重要的，能够帮助我们提高人体的免疫力和抵抗力，对于提高...

低血压2017-02-14

1、在日常生活里，加强身体锻炼，可以早上起来散散步，饭后慢跑等，增强自己体质。早上起床时，要缓慢起身。晚上睡觉的时候，可以将头部稍微垫高，减轻低血压症状。2、洗澡的时候可以采用温水淋浴，这样子可以加速血液的循环，有效的减轻低血压问题。或者是再夏天可以冷水、温水交替洗脚。增加身体的舒适度。3、饮食方面，加强营养，多吃一些易消化的蛋白食物，如：鸡蛋，鱼，牛奶等。多喝有营养的热汤，多喝开水，每天保证盐分...

低血压2017-02-15

起床气通常是用来形容人在起床之后有坏脾气，是一种低血压的症状。其中宝宝起床气是最为常见的，那么我们为什么会有起床气呢？孩子有起床气怎么办呢？今天本文就给大家介绍一些关于起床气的生活常识。为什么会有起床气1、睡眠不足造成的身体不适引起的暴躁情绪。2、过度的兴奋夜生活，如过度游戏，K歌，蹦的等等。3、如果第二天你有必须要完成的事情，那么这样由于前一晚没有休息好，第二天又要去做一些计划好的事情，就会导致...

养生常识2017-12-29

盐酸米多君是用于下肢静脉充血时血循环体位性功能失调而造成的低血压，也可用于外科术后，产后失血以及气侯变化，晨间起床后的疲乏所致的低血压症等，及女性压力尿失禁。盐酸米多君如何达到治疗效果的？盐酸米多君是一种前体药，并经酶促水解，代谢为药理学上有活性物质脱甘氨酸米多君。脱甘氨酸米多君选择性地刺激外周a-肾上腺素能受体。此药对心肌β-肾上腺素能受体无作用。其他作用基本相当于其他似a-交感神经药的作用。在...

用药指南2018-12-12

低血压预防六原则-->患”低血压”病应积极就医治疗，在日常工作和生活中也可采取下列简单措施进行预防保健。1、晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压症状。2、早上起床时，要缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时也要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要缓慢进行，避免血压的异常波动。3、洗澡水温度适中，不宜过热过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管...

低血压2017-02-15

早上起床突然天旋地转，可能由耳石症、梅尼埃病、颈椎病、低血压、脑供血不足等因素引起。1.耳石症：耳石症是常见的眩晕原因之一。正常情况下，耳石附着于耳石膜上，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕。其眩晕特点通常为突然发作，与头位...

健康科普2025-02-28

高血压给人们健康带来的危害已引起人们的高度重视，但低血压给健康造成的影响许多人尚未认识。在门诊经常听到病人向医生说自己早晨起床时感觉精神疲惫、头晕、眼前发黑，在床上躺一会儿好一些，尤其午饭后嗜睡，精神无法集中，到医院检查也没有发现有什么异常，而这可能是低血压引起的。血压低会带来什么危害可能很多人都不知道，当我们血压低的时候，则是会给我们带来一些危害的。那血压低有什么危害呢？1、患有低血压的患者，会...

低血压2017-10-18

大家都知道高血压这种病，高血压很容易引起中风，和脑淤血，是一种高危的病症，但是还有一种低血压也不容忽视，下面我们看看怎么预防低血压。不管是晚上还是中午，睡觉的时候最好用高一点的枕头，可以防止低血压。早晨我们起床不能突然坐起，要慢慢的变换身体的方向再慢慢的坐起来，不然很容易引起血压下降。在蹲下去，起来的时候，也不能过猛，也要慢慢的起来。洗澡是每个人都避免不了的，但是洗澡也是有学问的，水温要适中，不能...

低血压2017-02-14

大家都知道高血压这种病，高血压很容易引起中风，和脑淤血，是一种高危的病症，但是还有一种低血压也不容忽视，下面我们看看怎么预防低血压。不管是晚上还是中午，睡觉的时候最好用高一点的枕头，可以防止低血压。早晨我们起床不能突然坐起，要慢慢的变换身体的方向再慢慢的坐起来，不然很容易引起血压下降。在蹲下去，起来的时候，也不能过猛，也要慢慢的起来。洗澡是每个人都避免不了的，但是洗澡也是有学问的，水温要适中，不能...

低血压2017-02-07

我们知道老年人到了一定的年纪，身体反应能力相对来说会差一些，而且容易患上多种慢性疾病，不仅容易患高血压，而且容易患低血压，特别是在夜间从睡梦中醒来之后就容易出现头晕的现象，甚至会有晕倒在地的现象，这就是我们常说的体位性低血压。体位性低血压的发病原因是比较多的，下面我们就一起来看看到底是怎么回事？老年人体位性低血压是怎么引起的？一、睡前服用降压药引起的老年人由于年龄的增长，身体各个器官功能都会下降，...

低血压2018-06-21

1、无症状低血压由于脑血流无明显减少，多不需要治疗，但应鼓励患者起床散步，避免长期卧床休息或久坐，应当纠正内科疾病，采取增加血容量，改善血循环及增强心脏功能的措施，已有脱水不宜使用利尿剂，应该养成良好的大便习惯避免排便时用力过度。2、缓慢改变体位和姿势。避免突然起床或者迅速变换体位，并在每次改变体位时应休息2～3min，以使体位代偿反应适应于每次体位的变化。在早晨起床站立或开始走路之前，首先应坐在...

低血压2017-08-23

有低血压老年人应注意以下几点：1、无症状低血压由于脑血流无明显减少，多不需要治疗，但应鼓励患者起床散步，避免长期卧床休息或久坐，应当纠正内科疾病，采取增加血容量，改善血循环及增强心脏功能的措施，已有脱水不宜使用利尿剂，应该养成良好的大便习惯避免排便时用力过度。2、缓慢改变体位和姿势。避免突然起床或者迅速变换体位，并在每次改变体位时应休息2～3min，以使体位代偿反应适应于每次体位的变化。在早晨起床...

低血压2017-02-15

有时医生会遇到一些青年女性，她们的就诊原因是头晕，或者乏力。大多数这样的就诊者身体比较瘦弱。除了平时头晕乏力外，有的在早晨起床时感到精神疲惫、四肢乏力，头晕的症状在体位由卧姿改为坐姿或立姿时出现或者加重。还有的在午饭后嗜睡，精神无法集中。通过系统检查，没有发现任何异常，例如贫血和内分泌系统疾病。唯一的不正常就是血压低于正常值。严重者甚至为75/40mmHg。这就是典型的青年女性低血压病人。与其它低...

低血压2017-02-10

低血压的患者能够适量喝茶，但应该避免喝很浓的茶。当出现低血压症状后，需要及时前往医院治疗。低血压的患者是可以适量喝茶的，茶是一种健康的饮品，茶中含有丰富的茶多酚以及维生素等物质，喝茶能够补充人体所需要的营养，还能对中枢神经系统造成影响，使精神振奋，可以减轻疲劳感。但要注意不要喝浓茶，因为低血压的患者本身可能存在头晕、乏力的症状，浓茶中的茶碱含量容易导致心跳加快，从而加重头晕、心慌以及胸闷等症状。低...

精编文章2024-06-19

体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。低血压患者一般伴有体质差，注意休息，避免劳累，需要加强营养，饮食要多吃营养高，补气血的食物。洗澡不宜过久，起床和坐位起身时，不要猛然起身，应慢慢起来，预防出现暂时性的大脑缺血和发生脑梗塞等。适当运动，增强心脏功能，是解决血压低的...

健康讲座2017-03-06

“提起低血压，很多人并不熟悉，因为较之高血压的‘名声’，低血压似乎很不起眼，但在临床上，低血压患者的比例也不低，有统计数据显示，我国慢性低血压的患病率约为4%左右，医学上一般对血压低于90/60毫米汞柱的状态称为‘低血压’。其中，因为大量出血、严重感染、心肌梗死等，血压由正常较高水平突然下降，患者出现晕厥与休克两大临床综合征的，被称为‘急性低血压’；日常生活中大部分患者出现的低血压则大多为‘慢性低...

低血压2017-08-17

疾病诊疗柯大夫2014-02-19

低血压在我们的身边是很普通的疾病，但是在我们的身边并不是多么常见的。很多人都听说过高血压，对于高血压的危害我们也是很清楚的，所以低血压的危害也是我们大家都应该想到的，下面我们就为大家详细的介绍一下低血压的治疗方法。低血压治疗。血压病人多数可以没有明显临床症状，少数可表现为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等。低血压状况长期得不到改善，会使机体功能大大下降，导致视力、听力下降，精神疲惫，...

低血压2017-02-15

低血压是生活中，非常常见的一种疾病，最常见的就是生理性低血压，其次则是因为一些因素而引起的低血压疾病，主要就是因为疾病引起的低血压，对患者的身体伤害是非常大的，下面就低血压的常见病因进行介绍：（一）发病原因低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：1。生理性低血压状态生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺...

低血压2017-02-15

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、...

疾病百科2014-02-14

其实缓解低血压的方法有很多，如饮食调节、按摩调节和运动调节等等。而运动调节又分为两类，一类是室外的运动，另一类是室内的运动。但是在冬季，多数低血压患者都更加的偏向于室内的运动方式。因此，本文就着重为大家介绍一下缓解低血压的床上运动方式。在床上怎么运动可以缓解低血压？1、牵拉对抗首先需要患者仰卧在床上，然后双臂自然上举直至与身体垂直为止，随后双手交叉向握，最后用力牵拉双手，牵拉时注意调整呼吸。如上的...

低血压2018-11-15

低血压也有很多的表现种类，由于诱发的原因很多，因此在治疗上也不会有立竿见影的效果，在接受治疗的同时还需要在日常的生活中做好相关的预防工作，这对于患者的病情会有更好的帮助作用，下面就为大家介绍一下生活中该如何做好低血压的预防工作，希望可以帮助到大家。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量...

低血压2017-02-15

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据低血压的严重程序可分为轻型低血压和重型低血压。轻型低血压的诊断标准为：1、多次测量血压符合低血压标准；2、有直立性低血压的表现，即直立位时动脉...

疾病百科2014-02-14

在生活中，我们经常会出现头晕眼花的症状，这些情况有可能是低血压的表现，临床上低血压按照病程可分为急性压和慢性低血压，下面我们就俩了解一下低血压症状的临床表现。根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。1、急性低血压急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。2、慢性低血压慢性低血...

低血压2017-02-10