患上焦虑症的原因有哪些如何轻松摆脱焦虑症【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。随着人们的生活节奏越来越快,患上焦虑症的几率也越发地大,那么患上焦虑症的原因有哪些?心理因素,如认知、情绪等在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的...
焦虑症2016-11-14
完美主义者容易患焦虑症焦虑症患者如何调节【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,就...
焦虑症2016-04-19
焦虑症的自我治疗4招助你走出焦虑困扰【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2015-11-25
焦虑症的心理治疗需焦虑症患者树立正确的心理观【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2015-12-14
精神焦虑症的自救4招帮你改善焦虑症的表现症状【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2014-10-17
追求完美容易导致焦虑症关于焦虑症的6大误区【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,就...
焦虑症2016-03-21
焦虑症并不是很可怕需焦虑症患者树立正确的心理观【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2014-05-21
焦虑症的诊断依据是什么【资讯】
一、植物神经不稳定:这是焦虑症的诊断的依据之一,除了焦虑、恐慌和紧张情绪,慢性焦虑症的症状还表现为患者时常感到最坏的事即将发生外,并且常常坐立不安,无安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界的事物失去兴趣。严重时还伴有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,以及植物神经稳定等现象。二、焦虑症的诊断依据还包括这一点,轻微焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑,对困难估计过分,有不安全感,自信心不足...
养生常识2017-08-11
焦虑症的认知误区有哪些?这几个要特别注意【资讯】
焦虑症属于常见的情绪困扰,患者会因为某些事而变得焦虑不安,影响其睡眠质量,长时间下去,很可能会导致抑郁症的产生。焦虑症患者必须要积极的进行治疗,不能放任不管。焦虑症的认知误区有哪些?1、有焦虑感觉就是焦虑症在生活中,难免会因为某些事或者某些人出现焦虑感觉,这属于正常的现象,没有人的一生是无忧无虑的。要分辨自己的焦虑是否过多、是否处于长期状态、有没有必要等,同时要留意焦虑情绪,对自己的生活以及工作有...
焦虑症2019-08-20
孩子焦虑症父母有错吗每位家长必看【资讯】
患有焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑,缺乏自信心,常因一些小事而烦躁不安,担心害怕,甚至哭闹。那么是什么原因导致孩子出现焦虑症的呢?孩子焦虑症的诱因爸爸妈妈视子女为自己的“知心人”,并向他诉说许多家中的经济问题、婚姻问题等,而一个年幼的孩子是无法理解这些复杂的问题的,在这种矛盾重重的处境下,孩子容易产生焦虑。爸爸妈妈太苛求,对孩子做的任何事情,总是表示不够满意,反复提出要求做得更好一些,...
心理2017-03-14
焦虑症会有哪些并发症倾诉等方法可以缓解焦虑【资讯】
什么叫焦虑症?我们都会有心理障碍,焦虑症也是心理疾病中的一种。焦虑症并不是疾病,只是心理上的情绪问题。很多时候大家就是去莫名的“未雨绸缪”,使得自己的精神焦虑不安,神行紧张,影响生活和工作。那么,焦虑症是什么样的一种病症呢?焦虑症通常有哪些并发症一、心脏病心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛,急性发作时一般...
焦虑症2016-09-30
焦虑症的自我治疗4招帮你轻松走出焦虑困扰【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2014-09-10
焦虑症的后果【资讯】
焦虑症的危害:1、躯体表现:轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。2、精神运动性不安:轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。3、病...
养生常识2017-08-11
追求完美的人更容易焦虑焦虑症可以自我调节【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2016-05-17
焦虑怎么办4招帮你走出焦虑情绪【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。走出焦虑情绪要做好这几点一、尝试自我松弛。即从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。二...
焦虑症2015-02-08
焦虑症治疗方法4招让自己走出焦虑困扰【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2015-03-05
怎样战胜焦虑症?建议试试这5点【资讯】
焦虑症是一种神经症性疾病,主要表现为没有缘由的焦虑、恐惧、紧张情绪,常表现为坐立不安、烦躁不宁。这是现在人比较常见的心理障碍,多与社会环境压力太大、身体上病变,而心理承受能力又太弱有关。一旦出现焦虑症,需要勇敢面对,不能过多逃避,要想办法战胜它,具体方法如下:一、学会自我松弛,不要让自己长时间处在紧张情绪中,这样不利于身体恢复,平时还需要多进行一些心理暗示。二、增加自信心,相信自己可以战胜一切苦难...
焦虑症2019-06-22
焦虑症的自我治疗4招教你如何走出焦虑困扰【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...
焦虑症2014-09-09
香港8天4名学生寻死自测你有没有焦虑症?【资讯】
据香港中通社报道,香港一名15岁男学生12日在新界马鞍山坠楼自杀身亡,这是8天内第4宗学生坠楼寻死事件。香港大学防止自杀研究中心总监叶兆辉表示,近日学生寻死的情况与去年相似,学生的学习压力是其中一个因素,学生需在假期后重新适应学校生活和应付考试,而且有关学生可能患有情绪病、人际关系不好。开学了,很多年纪小的孩子独立生活能力较差,开学后可能会感到孤独和不安全,这种感受引发了他们的焦虑。如何缓解孩子的...
儿童成长问题2017-02-25
爱刷朋友圈小心“刷屏焦虑症”解读焦虑症的具体表现【资讯】
十分钟内如果不刷新微信“朋友圈”,就会坐立不安情绪焦虑,甚至冷汗直冒。昨天,41岁的马先生到医院求诊,医生称他患上了“刷屏焦虑症”。爱刷朋友圈小心“刷屏焦虑症”马先生住在武昌,是一家企业的中层领导。三年前开始接触微信,随着好友逐渐增多,一旦有空闲时间就拿出手机刷“朋友圈”,频频“点赞”或留言互动。上个月,单位同事们成立了一个微信群,同事间交代工作事项,甚至领导布置工作都通过微信,他总是担心错过相关...
焦虑症2016-04-23
焦虑症治疗方法有哪些?【资讯】
焦虑症主要是由于社会和心理因素共同作用的结果,容易出现紧张不安,心跳加快,睡眠困难等身体不适感,在有焦虑症的情况下,如果不及时治疗,对身心健康是有很大影响的,家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师崔亚男,帮大家解答焦虑症治疗方法有哪些?焦虑症如何治疗?焦虑症的治疗手段有很多种,比如中西药治疗、心理治疗、认知行为治疗以及催眠治疗,还有病房开展的沙盘治疗、舞动治疗都可以达到很好的改善焦虑。其实...
焦虑症2020-05-25
焦虑症或会引发心脏病?5招缓解焦虑身心健康【资讯】
什么叫焦虑症?我们都会有心理障碍,焦虑症也是心理疾病中的一种。焦虑症并不是疾病,只是心理上的情绪问题。很多时候大家就是去莫名的“未雨绸缪”,使得自己的精神焦虑不安,神行紧张,影响生活和工作。焦虑症会引起什么病症?一、心脏病心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛,急性发作时一般持续几分钟或几小时。呼吸急促也是病...
焦虑症2016-06-13
焦虑症是怎么回事?原来有这么大的危害【资讯】
经过相应的调查我们发现,现在的人患焦虑症的越来越多。通常情况下,焦虑症的患者都会出现失眠多梦、紧张、四肢颤抖和坐立不安的症状。如果患者不及时对焦虑症进行恰当的治疗,那么这种疾病将会严重的破坏其神经系统,进而就可能会诱发多种神经类疾病的生成。因此,越来越多的人都开始关注这种疾病。那么焦虑症到底是怎么回事呢?要想了解焦虑症,人们就应该从焦虑症的定义和病因两个方面入手。1、定义:焦虑症又叫焦虑性神经症,...
焦虑症2018-04-02
焦虑症会有哪些危害呢?这六大危害要引起重视【资讯】
焦虑症会发生在各个年龄段上,尤其是现在的年轻人生活和工作压力比较大,常常会出现不良的情绪,一旦患上了焦虑症会让患者总是焦虑不安,担忧事情的发生以及过度的惧怕,焦虑症会给人们带来严重的危害。焦虑症会带来哪些危害呢?1、会影响了身高当女性出现紧张、焦虑的不良情绪时,会影响身高的生长。经过研究表明,长期处于焦虑的女孩平均身高会比开朗的女孩身高矮五厘米。2、会传染家人焦虑的情绪容易传染给他人,尤其是和你最...
焦虑症2018-07-25
焦虑症危害大教你用四方法缓解焦虑症【资讯】
人在遇到麻烦的事情,自己又不能及时解决的时候,就很容易让自己的心理产生巨大的压力,进而产生焦虑的情绪,焦虑症常常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。这些当然不是其影响的全部,下面我们来了解更多关于焦虑症的一些影响。焦虑症的直接后果首先是遇事越来越缺少耐心,并且不能平和对待总是发愤,慢慢发展下去即使是一点的压力,也让个体难以应付,终极无法承受;然后感到极度的疲...
焦虑症2013-06-14
焦虑症的诊断方法【资讯】
焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。临床上一般根据焦虑症的症状表现即可确诊,但是值得注意的是,要与一些其它类似的疾病进行鉴别。焦虑症的诊断:1、广泛性焦虑症:过分的焦虑持续时间在半年以上,并伴有运动性不安,植物神经功能亢进...
养生常识2017-08-11
严重焦虑症的后果【资讯】
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。焦虑症的危害有哪些?1...
养生常识2017-08-11
如何有效缓解焦虑症呢?六招帮你缓解焦虑症【资讯】
焦虑会使我们坐立难安,甚至让我们没法让我们一心工作学习,所以,缓解焦虑症是很重要的。只要找对了方法,就一定能够缓解焦虑。那么,我们该如何有效缓解焦虑症呢?转移目标法把注意力转移到自己身体的另一部位。可以注视自己手指的长短、手心掌纹的走向、指甲的形态等;或把自己的注意力转移到自己喜欢的情景中去;或把注意力转移到电视节目中的小品、相声、笑话等;或者有意识地看一些笑话、幽默故事等。培养多方面的爱好信息焦...
焦虑症2018-01-30
焦虑症中医能治愈吗【资讯】
焦虑症通过中医治疗一般可以缓解但是不能治愈。中医认为焦虑症主要是因为长期生气、忧思过度、郁气不得排解,造成了肝气郁结导致的。可以在医生的指导下使用柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等中成药物进行治疗。中医虽然对治疗焦虑症有一定的作用,可以有效缓解焦虑症引起的失眠、易惊吓、坐立不安、肌肉紧张、心慌气短等症状。但是一般达不到治愈的效果。焦虑症患者平时可以使用玫瑰花、茉莉花、合欢花等,有镇静、安眠作用的花茶泡水喝...
精编文章2021-11-02
精神焦虑症的自救5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪【资讯】
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。焦虑症的5个具体表现A.Lewis(1967)认为,焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征:1、指向未来这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即...
心理睡眠2015-03-30