补肾的话应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗，采取食补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等，不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要熬夜。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

0个回复 2018/8/16 9:37:44

中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏...

3个回复 2017/8/22 14:45:49

中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏...

3个回复 2017/8/5 14:12:18

中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏...

3个回复 2017/8/7 11:41:50

中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏...

3个回复 2017/8/7 10:46:56

中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏...

3个回复 2017/8/22 14:45:45

病情分析：您好，科学补肾，让女人"肾"气凌人，回归健康。这里介绍几种药物补肾的方法：1.六味地黄丸，此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。2.如果肾阴虚出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗的症状时在六味地黄丸方剂中加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸3.如果出现夜晚...

4个回复 2017/7/7 21:25:22

冬季补肾可以通过食用一些食物来调理，如羊肉、黑豆、核桃、山药、芡实等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、温补气血。适合肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷之人。 2.黑豆：味甘性平，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。能改善肾虚引起的头晕目眩、须发早白等。 3.核桃：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有补肾健脑、润肠通便的功效。 4.山药：平补三焦，有益气养阴、补肾涩精的效果。对肾阴虚、肾阳虚都有一定的调养作用。 5.芡...

1个回复 2024/11/22 11:55:34

您好!这样可以的.

5个回复 2017/7/10 12:15:19

你好，补肾壮阳食物有很多，比如核桃，山药、韭菜、龙眼等都是，中药药物"虫草固根丸"这些都是可以搭配着来壮阳固本，补肾壮阳的，祝你开心

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.

4个回复 2025/2/12 9:19:46

您好,主要是补肾的作用,既补肾阴,又补肾阳,主要用于妇科疾病,或者男科疾病

2个回复 2017/7/10 21:40:40

冬季补肾可以通过饮食调理，常见的食物和食疗方有黑豆、核桃、羊肉、山药、枸杞粥等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，能补肾益阴、健脾利湿。 2.核桃：有补肾健脑、润肠通便的作用。 3.羊肉：性温，能补肾壮阳、温中暖身。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精。 5.枸杞粥：枸杞滋补肝肾，与大米煮粥，简单易做。 冬季补肾的食疗需要长期坚持，同时要注意饮食均衡，避免过度滋补。如果有严重的肾虚症状，应及时就医...

1个回复 2024/10/25 10:02:59

女性肾阳虚可通过饮食进行调理，常见的食疗方法有食用温热性食物、选择补肾食材、饮用滋补汤品、食用黑色食物、食用坚果类食物等。 1.食用温热性食物：如羊肉、牛肉等，能温补肾阳，改善四肢发冷等症状。 2.选择补肾食材：像韭菜，具有补肾助阳的作用；核桃，可温补肾气。 3.饮用滋补汤品：如当归生姜羊肉汤，能养血温阳。 4.食用黑色食物：例如黑豆、黑米，有助于补肾。 5.食用坚果类食物：如腰果、杏仁，对肾阳有...

1个回复 2025/2/11 11:50:00

常见的有韭菜，还有羊肉，当然还有补充一些蛋白质要注意的就是不要乱用药。现在市面上很多所谓的补肾壮阳的药，我们不要随便的尝试，我身体有个邻居以前就是乱吃了补肾的药后来副作用上医院了无论你是未婚的青少年还是刚婚不久的朋友，都要节制，因为每次性生活之后我们都要消耗很多的能量，正所谓，一滴精十滴血，所以平时要节制，不能任由性子来。

6个回复 2020/9/8 16:05:22

中医说：五色食物养五脏——红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾所以，补肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳具体如下：芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。粟米：能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，

1个回复 2023/2/14 16:53:57

健康指导：你好，推荐你几款补肾食疗1杜仲党参乳鸽汤，功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。2川牛膝炖猪蹄功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着.

4个回复 2024/1/31 18:08:17

食疗补肾的方法有不少，如食用黑色食物、坚果、海鲜、药食同源食材等。 1.黑色食物：中医认为黑色入肾，像黑豆、黑芝麻、黑米等，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补肾益精。 2.坚果：如核桃、杏仁、腰果等，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，对肾脏有一定的滋养作用。 3.海鲜：虾、牡蛎、海参等，富含锌元素，能提高肾功能。 4.药食同源食材：枸杞、山药、芡实等，具有补肾健脾的功效。 5.其他：适量...

1个回复 2024/9/30 16:30:19

冬季补肾可通过饮食调理，如食用黑色食物、温热性食物等。常见的有黑豆、核桃、羊肉、海参、山药等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等，能补肾健脑、润肠通便。 3.羊肉：性温，能温中暖肾、益气补虚，适合冬季食用补肾。 4.海参：富含胶原蛋白、氨基酸等，有补肾益精、滋阴润燥的功效。 5.山药：具有健脾益肺、补肾涩精的作用，可炖...

1个回复 2024/10/25 10:13:06

食疗补肾的方法有多种，包括食用黑色食物、摄入坚果、选择温性食材、食用海鲜以及饮用特定茶饮等。 1.黑色食物：中医认为黑色入肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋养肾脏。 2.坚果：像核桃、杏仁、腰果等，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌等营养成分，对肾脏有一定的保护作用。 3.温性食材：如羊肉、牛肉、韭菜等，能温补肾阳，改善肾虚症状。 4.海鲜：虾、牡蛎、海参等，富含锌...

1个回复 2024/12/6 11:27:02

可以注意休息，适量加强营养，食用牡蛎甲鱼羊肾枸杞等补肾食物，必要时应用补肾中成药观察

2个回复 2017/7/10 23:04:48

肾阳虚可通过饮食调理，常见的食疗方法有食用温热食物、药食同源食材、补肾粥品、炖汤和茶饮等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.温热食物：如羊肉、韭菜，能温补肾阳。2.药食同源食材：如肉桂、核桃，有补肾助阳之效。3.补肾粥品：像芡实粥、山药粥，可健脾补肾。4.炖汤：如鹿茸鸡汤，滋补肾阳。5.茶饮：杜仲茶，有助于温肾。食疗调理肾阳虚需长期坚持，同时要注意饮食均...

1个回复 2024/9/3 13:54:45

女性补肾要根据具体是气血阴阳哪个方面的虚弱酌情进行调理。首先要调适生活起居、合理饮食、避免劳累、熬夜，然后最关键的是进行调肝。补肾可选用当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、百合、何首乌、海参、龟甲、鳖甲、鲈鱼、栗子等食品。

1个回复 2021/9/17 20:26:24

枸杞有很强的强身健体作用。枸杞主要用于补肾益精。合用时，补肾壮阳效果好。枸杞和淫羊藿放在一起喝水，补肾养阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的作用，如治疗肾虚、阳痿、遗尿、早泄等症状。如果两者结合起来，效果会加倍，补阳益肾的效果更为明显。枸杞、人参能补肾壮阳，人参能生机勃勃，枸杞能补肾益精，二者结合具有明显的补肾壮阳作用。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

0个回复 2019/9/16 6:27:20

女性补肾可通过食物和药物，如养肾食物、补血食物、中成药等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.养肾食物：黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞，富含蛋白质和维生素，滋补肾脏。2.补血食物：黑木耳、红枣、桂圆、枸杞，养血安神、补足益气，补充肾气。3.补肾中成药：六味地黄丸，滋补肝肾；金匮肾气丸，温补肾阳；左归丸，滋肾补阴。4.食疗汤品：杜仲猪腰汤，补肾强腰；海参乌鸡汤，补肾益精...

1个回复 2024/8/31 21:22:38

女性补肾可通过食疗进行调理，常见的食物有黑豆、黑芝麻、核桃、山药、枸杞等。 1.黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.黑芝麻：味甘性平，能补肝肾、润五脏，对改善肾虚有一定帮助。 3.核桃：性温味甘，具有补肾健脑、润肠通便的功效。 4.山药：有健脾益胃、滋肾益精的作用，可增强肾脏功能。 5.枸杞：能补肾养肝、益精明目，是补肾的常用食材。 6.板栗：味甘性温，入脾、...

1个回复 2024/12/10 15:47:53

早泄的原因较多,首先建议到正规的性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.也可吃些金锁固精丸试试。

5个回复 2017/7/7 0:52:34

男性补肾可通过饮食调节，常见方法包括摄入黑色食物、食用温性食材、补充优质蛋白、多吃坚果以及食用药食同源食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，富含多种营养，有助于滋养肾脏。2.温性食材：像羊肉、韭菜、核桃等，有温补肾阳的作用。3.优质蛋白：如鸡蛋、鱼肉、虾肉等，为肾脏提供必要的营养支持。4.坚果类：如腰果、杏仁、榛子等，富...

2个回复 2024/8/1 13:43:41