薏仁是一种优质的营养保健食物，含有丰富的蛋白质、维生素和糖分等营养物质以及亚油酸和薏米酯等有益成分。经常食用薏仁，能利水渗湿、抗癌抗肿瘤和减肥瘦身等。不过薏仁是一种性质寒凉的食物，女性月经期和空腹时不能吃，体质虚寒者平时要少吃。那么，食用薏仁时要注意什么？1、女性月经期忌食：薏仁是一种寒凉性质的食物，月经期的女性不能食用薏仁，以免加重体内的寒性引起或加重腿酸、乏力、痛经或经血不畅等症状。2、孕早期...

药膳食疗2018-08-02

红豆芡实薏仁茶的饮用禁忌包括体质虚寒者不宜多饮、孕妇忌饮、经期女性需谨慎、消化功能弱者不宜过量饮用、正在服用特定药物者需注意等。1.体质虚寒者不宜多饮：红豆芡实薏仁茶性质偏凉，对于体质虚寒的人群而言，过多饮用可能会加重体内寒气，导致手脚冰凉、怕冷等症状加剧，还可能影响脾胃的运化功能，出现腹痛、腹泻等不适。2.孕妇忌饮：薏仁有兴奋子宫平滑肌的作用，可能会促使子宫收缩，增加流产的风险。所以为了胎儿的安...

健康科普2025-02-26

利用红豆薏仁辨识体质巧减肥可从了解不同体质特征、分析红豆薏仁功效、根据体质搭配食材、掌握食用方法、注意相关禁忌等方面入手。1.了解不同体质特征：中医体质主要分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。如痰湿质者体型多肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多等；湿热质者面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便...

健康科普2025-03-08

炒薏仁米适合湿热体质、痰湿体质、脾虚体质、水肿体质、平和体质等人群。1.湿热体质：湿热体质的人常表现为面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便发黄等。炒薏仁米具有清热利湿的功效，能够帮助清除体内的湿热之邪，改善因湿热引起的不适症状。例如，对于湿热导致的皮肤问题，食用炒薏仁米可能会使皮肤状况有所改善。2.痰湿体质：痰湿体质者通常体型肥胖，腹部肥满松软，面部皮...

健康科普2025-03-05

普通减肥法和红豆薏仁减肥法在原理、适用人群、减肥速度、营养摄入、副作用等方面存在差异。1.原理：普通减肥法通常基于能量守恒定律，通过控制饮食减少热量摄入，增加运动消耗热量，使身体能量处于负平衡状态，从而达到减重目的。而红豆薏仁减肥法主要是利用红豆和薏仁的利水渗湿、健脾等功效，帮助身体排出多余水分和湿气，减轻水肿，进而实现体重下降。2.适用人群：普通减肥法适用于大多数想要减肥的人群，无论肥胖原因是单...

健康科普2025-03-02

炒薏仁米未来可能成为健康养生新宠，原因包括营养丰富、健脾祛湿效果好、食用方式多样、适合人群广泛、有一定药用价值等。1.营养丰富：炒薏仁米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分能为人体提供能量，维持身体正常的生理功能。2.健脾祛湿效果好：在中医理论中，薏仁米本身就有健脾祛湿的功效，经过炒制后，其祛湿效果更佳。对于体内湿气较重的人来说，适当食用...

健康科普2025-03-06

苡仁和薏仁是同一种东西，只是叫法不同。它们都属于禾本科植物薏苡的种仁，在药用和食用方面具有一定价值，比如祛湿、健脾、美容等。1.名称由来：苡仁和薏仁这两个名称在不同地区或人群中使用，但其所指的植物种仁是相同的。2.药用价值：薏仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。常用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等病症。3.食用功效：薏仁富含蛋白质、维生素B...

中医频道2025-02-14

薏仁山楂陈皮干荷叶是四种不同物质，具有的功效和作用及禁忌分别有以下几种，可以前往医院咨询医生，在医生指导下使用。一、薏仁1、功效和作用：薏仁是一种薏苡的干燥成熟种仁，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效和作用。其中含有的薏仁多糖中的A、B、C糖，具有降血糖的作用。2、禁忌：孕妇禁止食用薏仁，以免导致子宫平滑肌痉挛，造成胎动异常，严重时可能会引起流产。脾胃虚寒者应慎用薏仁，以...

精编文章2024-06-18

芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为菜之美者。然而食用时有禁忌。下面来看看芹菜的禁忌人群。1、胃寒、腹泻者脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食。2、血压低者芹菜有降血压作用，血压偏低者不宜多食。3、生育期男性男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成，影响生育，此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常，故生育期男性不宜多食。4、过敏体质者...

营养食材2017-05-22

樱桃的禁忌人群：对于樱桃的功效与作用及禁忌很多人都不太明白，只知道樱桃的食疗作用很大，但切记以下三类人要忌食：1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和...

营养食材2017-04-01

1、适应人群①局部脂肪增多或沉积，影响体型曲线，如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、上臂、面颈部等。②中、重度全身性肥胖，身体健康，无重要脏器疾病者。③某些部位的脂肪瘤、腋臭等。2、禁忌人群①有心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能异常、重要脏器功能受损者。②长期或正在服用抗凝药物、扩血管药、皮质类激素等药物者。③局部皮肤有感染灶者。④有心理障碍、期望值过高者。⑤病态性肥胖者在原发病治愈或控制后方可视情况决定...

吸脂塑身2017-04-18

薏仁是很好的美白产品，常食能够健脾除湿还具有减肥的效果。女性朋友们可以时常的吃些薏米粥，它的功效是很好的。但是也还是有些禁忌，下面就为大家介绍薏米粥的禁忌，朋友们还是要注意一下的。薏米粥的禁忌1、因为薏仁米会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。2、薏米所含的糖类粘性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。3、薏仁米虽然有降血糖及血脂的功效，但毕竟只是一种保健品，不...

营养食材2017-04-26

八珍糕的配方糯米粉2千克、粳米粉1千克。山楂100克，麦芽20克，山扁豆20克，苡薏仁15克，芡实10克，山药10克，茯苓10克，莲子10克。蔗糖3千克。做法1、把山楂、麦芽、山扁豆、薏苡仁、芡实、山药茯苓、莲子粉碎成末。2、把粉末过筛，筛后边洒水边拌粉，即为糕粉备用。3、将糕粉与糯米粉、粳米粉、蔗糖加水混合均匀，揉成较稀的面团。4、将花形糕模先刷一层油，以防沾粉，再将面团放入糕模中，用刮刀刮平。...

养生常识2017-10-20

炒薏仁米防治慢性病有三大秘诀，包括合理搭配食材、控制食用量、掌握正确炒制方法，此外，了解适用人群和食用注意事项也十分重要。1.合理搭配食材：炒薏仁米可与多种食材搭配，以增强防治慢性病的效果。与红豆搭配，能利水消肿、健脾祛湿，适合湿气重的人群；与芡实搭配，可加强补脾止泻的作用，对脾胃虚弱引起的慢性腹泻有一定防治功效；与红枣搭配，能起到补气养血的作用，有助于改善气血不足的状况。2.控制食用量：虽然炒薏...

健康科普2025-03-12

苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉，冰糖，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。疏风清热宜选用下列食疗方：胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤...

湿疹2017-06-30

风湿性关节炎患者宜吃食物：1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等；薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，...

关节炎2016-07-04

吃艾草前需了解的健康雷区包括过敏人群禁忌、特殊体质人群禁忌、药物相互作用禁忌、用量禁忌以及特殊时期禁忌等。1.过敏人群禁忌：对艾草过敏者食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。这是因为过敏体质者的免疫系统会将艾草中的某些成分识别为外来有害物质，从而启动免疫反应攻击这些成分，进而导致身体出现各种过敏症状。2.特殊体质人群禁忌：体质虚寒、气血虚弱者不宜大量食用艾草。艾草性温，具有温通经络...

健康科普2025-03-06

大家都知道喝茶具有消脂减肥的功效，因此很多肥胖者喜欢通过喝茶来减肥。其实，要想喝茶减肥效果好，不仅要喝对茶，而且喝茶的时候还要注意一些禁忌。喝茶减肥注意事项喝茶减肥的时候需要注意哪些方面？下面为大家介绍一些关于喝茶减肥的注意事项。不宜长期依赖喝茶减肥饮茶对体重的控制不一定具有长期的维持效果。一旦停止饮茶，体重很可能会恢复。因此，保持一个长期的习惯可能是必要的。但是，研究也发现，如果在饮食和运动之余...

超重与肥胖2017-06-05

中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。简单说来分为以下几方面：以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主：产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如果这时吃过于油腻的食物，这些食物会增加产妇胃肠...

产后2017-09-14

薏仁属于一种药食同源的食物，具有滋养皮肤、促进新陈代谢、健脾养胃、祛湿消肿、降血脂等功效与作用。1、滋养皮肤：薏仁中含有的维生素E可以使皮肤细腻，消除皮肤表面的色斑、粉刺，使皮肤亮白有光泽。2、促进新陈代谢：薏仁属于粗粮，里面含有的粗纤维被人体吸收后可以促进胃肠蠕动，加快新陈代谢的速度。3、健脾养胃：薏仁中富含丰富的淀粉酶和膳食纤维，可以帮助消化食物，增强人体的胃肠功能，达到健脾养胃的效果。4、祛...

精编文章2023-10-26

益安宁丸的禁忌包括过敏人群禁用、特定疾病患者慎用、特殊生理时期人群慎用、药物相互作用禁忌、饮食搭配禁忌等。1.过敏人群禁用：对益安宁丸中任何成分过敏的人禁止使用。益安宁丸含有多种中药成分，如西洋参、石斛、冬虫夏草等，过敏体质者可能会对其中某些成分产生过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重的过敏反应甚至可能危及生命。2.特定疾病患者慎用：患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师...

中医频道2025-03-03

对于水肿人群，有不少具有利尿作用的饮品，如冬瓜荷叶茶、玉米须茶、红豆薏仁水、绿茶、黄瓜汁等。1.冬瓜荷叶茶：冬瓜本身就有清热利水的功效，荷叶能升发清阳、利湿祛浊。二者搭配制成的冬瓜荷叶茶，可促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。其原理在于冬瓜含有的多种维生素和矿物质有助于调节人体的水盐平衡，荷叶中的生物碱能促进新陈代谢，加快水分代谢。2.玉米须茶：玉米须具有利尿、泄热、平肝、利胆等功效。它可以增加...

健康科普2025-03-05

秋季正是螃蟹肥美的时候，很多人在秋季都会吃大量的螃蟹。但是螃蟹虽然营养丰富，但是也有很多人是不适合吃螃蟹的。下面我们来看看秋季吃螃蟹的禁忌人群。1、孕妇蟹具有活血化瘀的功效，有可能导致流产。中医认为，蟹爪能催生下胎，因而孕妇或有习惯性流产者慎食。2、老年人老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹应以品尝为主，不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善，消化吸收能力较差，所...

营养食材2017-05-11

1。核桃生吃、桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果。2。核桃与薏仁、栗子一起煮粥喝能治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等疾病。3。核桃与芝麻、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果，还能补心健脑。4。核桃加适量盐水煮了喝可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。吃核桃注意事项1。核桃仁不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。2。核桃仁不宜与酒同食。“饮酒食核桃仁令人咯血”。可能是...

蔬果养生2017-06-02

辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料，但是你知道吃辣椒的好处吗？但是吃辣椒也有很多禁忌，由于辣椒刺激性强，有些人群千万不能吃辣椒。吃辣椒的好处1。开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2。暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。3。促进血液循环辣椒有一定的药性，因此能除风发汗，行痰，除湿。用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤...

营养食材2017-05-31

未来不同人群使用苦参洗液时，禁忌事项涉及过敏人群、特殊生理期女性、孕妇、皮肤破损者、合并其他疾病者等方面，这些禁忌对健康走向有着重要影响。1.过敏人群：对苦参洗液中任何成分过敏的人群禁止使用。苦参洗液通常含有苦参、蛇床子、黄柏等多种中药成分，过敏体质者使用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、红肿等，严重的过敏反应甚至可能导致呼吸困难、过敏性休克等危及生命的情况。2.特殊生理期女性：经期女性不宜使用苦...

健康科普2025-04-14

血稠人群禁忌吃高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、酒类饮品、高胆固醇食物等。1.高糖食物：像糖果、蛋糕、甜饮料等。这类食物含有大量的糖分，进入人体后会被分解为葡萄糖，进而转化为脂肪储存起来，导致血液中甘油三酯等脂质成分升高，使血液黏稠度进一步增加，不利于血稠状况的改善。2.高脂肪食物：例如油炸食品、动物内脏、肥肉等。油炸食品经过高温油炸，含有大量的油脂；动物内脏和肥肉中的脂肪含量也很高。过多摄入这些高...

健康科普2025-02-26

祛浊茶和祛湿茶的区别在于成分不同、功效不同、效果不同、副作用不同、禁忌人群不同等。1、成分不同：祛浊茶是由荷叶、紫苏叶、紫苏梗等中药材所组成的中成药物，祛湿茶则属于大类，包括绿茶、薏仁茶、红豆薏米茶等。2、功效不同：祛浊茶具有清热通便、祛除利湿的功效，祛湿茶的主要功效是祛除湿气。3、效果不同：祛浊茶可以用于改善高脂血症、单纯性肥胖症属湿浊阻滞证，祛湿茶的主要作用是改善体内湿寒所引起的四肢乏力、浑身...

精编文章2023-10-07

目前我国人群肥胖率和超重率居高不下，很多人都需要减肥，不止是爱美者为了美丽而减肥，还有肥胖者也需要为了身体健康而减肥。这种人群很难把体重减下来，通过抽脂塑形，可以帮助您从体型，体重都可以减下来。抽脂塑形是一项成熟的整形技术，那么这整形技术有哪些适应人群和禁忌人群呢？1、适应人群①局部脂肪增多或沉积，影响体型曲线，如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、上臂、面颈部等。②中、重度全身性肥胖，身体健康，无重要...

吸脂塑身2017-04-24

药流有适用人群、禁忌情况、服药注意、观察要点和后续护理等要点。1.适用人群：药流适用于怀孕天数在49天以内、年龄小于40岁且自愿要求结束妊娠的健康女性。此外，不宜进行手术流产的女性，如子宫畸形、多次人工流产史等情况，也可考虑药流。2.禁忌情况：存在内分泌疾病（如甲状腺疾病、糖尿病等）、肝肾功能异常、各种器官的良性或恶性肿瘤、血液病或血栓性疾病的女性禁止药流。患有心脏病、青光眼、哮喘、胃肠功能紊乱和...

健康科普2025-03-02