特别策划2013-11-11

青少年身体发育不完善，营养不均衡会影响孩子发育，家长应培养小孩正确的健康膳食习惯，对青少年白癜风做好防治。那么，如何对青少年白癜风做好防治？培养孩子良好的饮食习惯。不要过分的偏食挑食，小儿白癜风患者的膳食要确保营养均衡弥补，不可过分的偏好某种食品，挑食。尤其是青少年时期，人体的健康发育需要各种各样的营养物质，格外是小孩正处于身体发育的重要时期，更应该防止营养不良。要少吃零食甜点以及高热量食物。零食...

白癜风的治疗方法2016-05-28

小儿营养不良如何防治？这是许多年轻父母十分想要了解的一个问题，随着生活水平的不断提高，年轻的父母都希望自己的孩子长得聪明、伶俐、活泼、可爱，都不惜工本地进行智力和营养投资小儿营养不良如何防治：1、喂养方法不当：人工喂养时，配奶方法不对，放入水分过多，热量、蛋白质、脂肪长期供应不足。母乳喂养的婴儿，没有及时增添辅食，都可使小儿发生营养不良。2、疾病因素：孩子体质差，反复发生感冒、消化不良、慢性消耗性...

营养不良2015-01-17

如何防治口腔溃疡？1。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。5。很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证...

其他疾病2017-05-24

骨质疏松症的特征为骨组织量的下降及其显微结构的退化，从而导致骨的脆性增大及易于发生骨折。老年人、绝经后妇女、体型偏瘦者、有骨质疏松家族史、户外活动少，营养不良者、患慢性疾病等人群最容易患骨质疏松。“骨质疏松防治的关键在于预防，治疗效果远不及预防。预防骨质疏松关键在于建立三级预防体系。无病防病：从儿童、青少年起，应合理膳食营养，多食含钙、磷高的食品，尤其牛奶、奶制品、豆类、鸡蛋、绿色蔬菜、海带、鱼等...

骨科疾病2016-07-01

营养防治1、低蛋白质饮食。蛋白质供给量据病情而定，以减轻肾脏负担。低蛋白质饮食时间不宜过长，以防止发生贫血。可适当选用优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等；忌用豆类及其制品。2、限制钠及水分。为消除水肿，须限制钠及水分。应根据病情、尿量及水肿情况，给予低盐、无盐或少钠饮食。3、控制钾摄入。少尿或无尿时，应严格控制钾供给量，水分限制在每天500毫升以下。避免食用蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果...

其他疾病2017-09-05

1、营养 保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；除此之外，微量元素锌、硒、维生素B...

健康新闻2011-07-29

如何防治口腔溃疡？1。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。5。很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证...

其他疾病2017-05-02

合理的营养补充可以防治白癜风白斑。专家表示：日常生活中，患者朋友有选择的补充一些营养，不仅可以抵抗自身的抵抗能力，还可以起到防治白癜风的作用。即：科学的饮食结构和良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗有着极其重要的意义。那么，对此白癜风患者应该怎样去做呢？一、黑色食物补充白癜风是一种因患者体白癜风的治疗方法内黑色素细胞缺失和破坏引起的皮肤疾病，因此，白癜风患者朋友应多吃一些黑色食物，比如常见的有：黑芝...

白癜风的治疗方法2016-07-27

（一）进行运动锻炼，老人每天大约运动半个小时，每周三到五次，可进行散步、打太极拳等不太激烈的户外运动；（二）每天至少花上半个小时，带着正确的姿势晒晒太阳；（三）确保合理饮食和充足营养（含钙和维生素D），养成康好的生活习惯，忌烟、忌酒，不喝过浓咖啡以及吃含盐太多的食物；（四）控制长期使用利尿药、激素及继发性OP;（五）防止跌倒及意外损伤；（六）定期接受骨质疏松检查。

骨质疏松2017-07-05

维生素食物头皮屑的生成和人体长期缺乏维生素有关，也就是说，只要注意补充维生素便可以有效抑制头皮屑。尤其是维生素B2，对脂溢性皮炎更具有彻底的治疗作用。富含有维生素B2的食物有很多，比如像动物肝、肾、心、蛋黄、奶类等。除了要注意补充维生素之外，还应注意少吃些含盐量高的食物，最好是多吃绿色的青菜、水果等富含B族元素的食物。碱性食物长时间的过度疲劳同样会导致头皮屑的生成，这就是最新的研究结果，这是由于疲...

头发护理2017-08-31

冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。1、杂粮粥将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。五谷杂粮是个“大家族”，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养...

疾病养生2017-03-24

疾控中心提醒人们，如今升温步伐加快，进入流感高发季节。疾控中心表示，预防流感，人们要注意个人卫生、均衡营养，避免疲劳。中医认为，除了养成良好习惯外，还可通过养生穴位按摩的方法防治流感。 点压迎香穴 先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点按此养生穴位，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住迎香穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。 揉大椎穴 用一手食、中两指...

热点资讯2012-03-26

慢性胃炎的防治方法一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。二、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。三、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

胃炎2017-07-03

夜盲症是一种营养缺乏病，它与维生素A有着怎样的关系呢？日常生活中，我们会容易患夜盲症吗？如何防治夜盲症？带着一系列疑问，家庭医生在线营养饮食频道编辑有幸采访到了暨南大学医学院附属广州市红十字会医院临床病态营养研究所副所长、营养科主任谭荣韶，来谈谈夜盲症的营养防治相关问题，为广大网友提供最准确的疾病营养防治知识。指导专家：广州市红十字会医院临床病态营养研究所副所长、营养科主任谭荣韶夜盲症，顾名思义，...

营养缺乏2013-10-09

冠心病与营养水平不平衡有关，这就使得我国冠心病的发病率均大幅度提高，因此合理地调整膳食是防治冠心病的首要措施，冠心病病人的饮食问题是不容忽视的。专家总结，冠心病患者最忌高脂肪、油腻、厚味食物：冠心病人的饮食应坚持“三低二高一优”的原则，即：低盐、代脂、低胆固醇，高维生素、高纤维素，优质蛋白。王大爷今年68岁，一天半夜他突然心梗复发，大汗淋漓，胸痛难忍，家人立即把他送至医院抢救才转危为安。他原来2年...

冠心病2014-04-25

随着社会经济发展和人民生活水平提高，饮食结构改变以及人口老龄化、城市化，恶性肿瘤的发病率呈上升趋势，已成为全世界的主要死亡原因之一，严重危害人类生命健康、制约社会经济发展。目前我国居民恶性肿瘤死亡率比70年代中期增加了83.1%。因此，提高大众健康意识、科学普及恶性肿瘤即癌症的相关知识、提高恶性肿瘤的治疗和预防水平、控制肿瘤向恶性发展尤为重要，使百姓不再谈癌色变。今年4月15日-22日是第23个全...

医院动态2017-04-14

关于防治骨质疏松的饮食有哪些？下面介绍防治骨质疏松的饮食：（1）谷类及薯类。这类食物主要为我们提供糖类（糖类即以往所称的碳水化合物）、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。（2）动物性食物。这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。（3）纯热量食物。这类食物包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要为我们提供热量。植物油还可以提供维生素E和必需脂肪酸。另外，我们还要注意粗细搭配，经常吃...

骨质疏松2016-08-29

1、防治系统建立与健全各级防痨组织是防治工作的关键。防治机构（卫生防疫站、结核病防治所）的工作包括：调查结核病流行情况、制订防治规划、开展宜传教育、培训防治骨干以及评估防治效果与经验交流等。2、治疗场所合理的抗结核药物治疗不仅可治愈结核病，且使痰菌阳阴转，消除传染源。高效抗结核药物在家中或在医院治疗效果同样满意。3、发现患者结核病的传染源是排菌患者。一个涂片阳性排菌者，每年可传染5～10人。治愈排...

症状2017-08-14

随着胎宝贝一天天长大，需要从孕妈咪体内掠夺好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，孕妈咪很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响孕妈咪自身的健康，更重要的是使胎宝贝的生长发育受到影响，一定要注意采取防治对策。孕妈咪容易发生的2大贫血1、缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中...

其他疾病2017-04-01

素炒洋葱头原料：洋葱头200g，植物油、酱油、食盐各适量。制法：将洋葱头洗净后切成细丝，将锅内放入植物油并烧热，然后放入洋葱丝一边炒一边加入酱油及食盐，待洋葱炒熟后即可食用。功效：洋葱含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分，具有降压降脂和预防血栓的功能。常食洋葱对预防和治疗高血压、动脉硬化颇有益处。红薯芝麻粥原料：红薯1000g，大米、芝麻各适量。制法：将红薯洗净后切成片，与洗净后...

药膳养生2017-05-16

冠心病吃什么水果好？营养专家指出，冠心病患者应该多吃一些富含维生素的水果和具有降血脂功能的水果，这会对冠心病的防治起到辅助的作用，那具体那些水果适合冠心病病人吃呢？请接着往下看吧。1、苹果苹果是蔷薇科植物的果实，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。2、菠萝美国夏威夷的...

冠心病2013-12-26

小儿营养不良是许多年轻父母十分想要了解的话题，随着生活水平的不断提高，年轻的父母都希望自己的孩子长得聪明、伶俐、活泼、可爱，都不惜工本地进行智力和营养投资。儿童营养不良的三大症状表现1、情绪：大量研究资料显示，情绪不佳，尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。（1）郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。（2）...

营养不良2015-06-21

在我国，平均每12个人中就有一位肝病患者。亚洲人是肝炎的易感人群，特别容易被肝炎盯上，所以防治肝炎、保肝护肝需要从小做起。把握时机是关键，可极大提高各类肝病的综合防治效果。充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。防治肝炎从小做起：儿童-腹痛1、一出生就要阻断肝炎。目前，乙肝已经有预防性疫苗。乙肝疫苗的计划免疫要按0、1、6来执行，即出生时、一个月时、六个月时各注射一针剂量为5...

其他肝病2017-01-22

 1.控制总热量：维持热能平衡，防止肥胖，使体重达到并维持在理想范围内。肥胖者合并冠心病较正常体重者多。因此.控制体重是防治冠心病的饮食环节之一。2.控制脂肪与胆固酪摄入：随着人民生活水平的提高，含饱和脂肪酸多的食物，如肉类、蛋奶制品等摄入增加，饱和脂肪酸和胆固醇摄入过量，是导致高血脂的主要膳食因素，高血脂是冠心病的主要诱因之一。故应控制脂肪摄人，使脂肪摄入总量占总热量20%一25%以下...

冠心病2013-04-03

常见的豆芽有绿豆芽、黄豆芽，分别有不同的营养和功效。但是这两种豆芽可是能治百病呢！下面为您介绍豆芽的防治疾病功效。吃豆芽防治疾病1、支气管炎绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。2、咳嗽痰黄如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功...

食材档案2017-11-03

肝炎患者在饮食上应该注意保持营养均衡，忌吃重口味食物和油炸，烧烤等垃圾食品，对健康十分不利，引起肝炎的常见原因有很多，希望大家多保持养生预防。以下是专家提倡肝炎患者应该多吃的五种食物：牛奶含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。鱼类其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。蜂蜜和蜂乳主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还...

其他肝病2017-01-22

一、饮食调理对于再障的防治来说是一个非常重要的方法，患者切忌食用一些生冷过硬的食物，注意饮食宜清淡，勿食辛辣食品，加强饮食营养，进食易消化，高蛋白、高维生素、低脂饮食，可适当食用大枣山药粥，甲鱼汤。这些可作为再生障碍性贫血的防治。二、精神调理，对于很多再障患者来说心理和精神是支撑他们治疗的支柱，患者要保持长期治疗进而治愈的信心，可做一些有益于身心的体育锻炼，调理情志，劳逸结合，增强机体免疫力，严防...

其他疾病2017-04-21

足疗十大好处总结，如下：一、强身健身、延年益寿；二、防治神经衰弱和失眠；三、防治高血压；四、防治风湿关节炎；五、防治腿脚麻木；六、防治糖尿病；七、防治感冒，祛寒暖身；八、美容减肥；九、防治脑溢血和脑血栓；十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

特色疗法2017-11-22

预防高血压：常吃香蕉可防治高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。减少疲劳：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用青香蕉有刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，...

营养食材2017-06-27