绿茶的种类都有哪些?相信大家对绿茶并不陌生，但可能对绿茶的种类却不是很了解，其实绿茶的种类有很多，不同种类的绿茶所产生的作用也大不同。那么，绿茶的种类都有哪些?1、烘青绿茶普通烘青：闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青等。特种烘青：主要有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋。江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等。如黄山毛峰：产于安徽软县黄山。外形细嫩稍卷曲，芽肥壮、...

保健养生2014-06-12

普洱茶的种类普洱茶，不再是边销茶，不再是只属于云南、蒙古同胞的茶饮，越来越多年轻人也喜欢喝普洱茶，中国茶叶品种繁多，每个分类中又含有多个的品种，普洱虽属特殊茶类但也一样含有几种同的种类。1、散茶：普洱茶仍旧保持其茶叶原本的零散的叶形，没有经过重力紧压，没有被压制成特殊的形状，为散茶。散置的普洱茶有利于初识普洱着仔细观察叶片的外形，色泽，方便触摸叶片，感觉普洱茶叶的手感。2、紧压茶：普洱茶在制作过程...

蔬果养生2017-09-20

绿茶的种类绿茶功效有哪些?绿茶是喝过，但却不知道绿茶有啥功效。说起绿茶的功效，我们得了解绿茶的成分，这样才能知道绿茶功效有哪些?喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。2.绿...

蔬果养生2014-06-17

散茶：普洱茶仍旧保持其茶叶原本的零散的叶形，没有经过重力紧压，没有被压制成特殊的形状，为散茶。散置的普洱茶有利于初识普洱着仔细观察叶片的外形，色泽，方便触摸叶片，感觉普洱茶叶的手感。紧压茶：普洱茶在制作过程中经过重力紧压成某些形状如圆形饼状，大小不同的沱型，方茶，砖茶。紧压茶据说是为了方便运输及良好储存而发明的。许多的生茶被制成饼茶的形状，而熟茶多为砖型，长时间被压制在砖中部的茶叶有更好的自然后发...

蔬果养生2017-09-20

吃中药能否喝茶，受药物种类、茶的种类、病情状况、服药时间间隔、个体差异等因素影响。1.药物种类：不同中药成分与茶的相互作用不同。含蛋白质、生物碱等成分的中药，如麻黄、黄连、黄柏等，茶中的鞣酸易与之结合产生沉淀，影响药物吸收，降低疗效；而一些调理气血、滋补类中药，如当归、黄芪、党参等，受茶影响相对较小，但也不建议同时饮用。2.茶的种类：茶叶有绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶等。绿茶未发酵，含较多鞣酸和...

营养饮食2025-03-01

红茶种类一、祁门红祁门红茶，是我国传统红茶种类中的珍品，有百余年的生产历史。主产安徽省祁门县，与其毗邻的石台、东至、黟县及贵池等县也有少量生产。常年产量5万担左右。祁红以外形苗秀，色有“宝光”和香气浓郁而着称，在国内外享有盛誉。种类二、滇红滇红茶，属大叶种茶，主产云南的临沧、保山等地，以外形肥硕紧实，金毫显露和香高味浓的品质独树一帜，而称着于世，是我国红茶的后起之秀。其形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色...

食材档案2017-10-09

人们出于某种保健目的，常常喜欢将多种水果制作成保健茶。水果茶就是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。不同种类的水果茶营养功效也不一样，比如枣茶能防癌、抗癌；梨茶能保肝、助消化；桔茶能生津润喉；苹果茶可以减肥瘦身等等。下面小编具体为你介绍水果茶的种类与营养功效，还有水果茶的饮用方法。水果茶种类：1、枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、...

养生常识2014-05-06

中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等问题。因此，冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶的种类一、牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。调制：1...

食材档案2017-10-11

常见的清肺茶有罗汉果茶、菊花茶、百合茶、金银花茶、麦冬茶等。1.罗汉果茶：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的作用。适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。2.菊花茶：菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。饮用菊花茶对于肺热引起的咳嗽、咳痰等有一定的缓解作用。3.百合茶：百合性微寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神。常用于阴虚燥咳、劳嗽咳血等。4.金银花茶：金...

养生2025-01-24

普洱茶的类型普洱茶按加工工艺及品质特征分为普洱茶（生茶）、普洱茶（熟茶）两种类型。按外观形态分普洱散茶、普洱紧压茶。普洱散茶按品质特征分为特级、一级至十级共十一个等级。普洱紧压茶不分等级，外形有圆饼形、碗臼形、方形、柱形等多种形状和规格。普洱散茶普洱散茶根据各级别的品质要求，逢单制作实物标准样，每三年更换一次，各级标准样为该级别品质的最低界限。普洱紧压茶普洱紧压茶不做实物标准样，由企业按工艺要求进...

蔬果养生2017-09-20

红茶的品种种类较多，自然而然的产地也就较广，按照其加工的方法与出品的茶形，一般可分为三大类：小种红茶、工夫红茶、红碎茶与红茶茶珍。下面详细为您介绍此三大类别。1、小种红茶小种红茶是最古老的红茶，同时也是其它红茶的鼻祖，其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它被称为正山小种，均原产于武夷山地区。正山小种红茶，是世界红茶的鼻祖。又称拉普山小种，是中国生产的一种红茶，茶叶是用松针或松柴熏制而成，有着非常浓烈...

食材档案2017-10-09

我国的茶文化源远流长，不少人都会有喝茶的习惯，不仅喝起来比白开水更为清新可口，而且还能带来不错的养生疗效。茶的种类丰富多样，包括绿茶、红茶、乌龙茶、花茶等。对于茶的种类，不同人有不同的偏好，有的人就钟情某一种茶类，别的都不喝。那么，长期只喝一种茶会怎么样？专家：长期只喝一种茶保健效果会打折扣不同种类的茶叶除了风味有所差别以外，其实由于其性质的不同，保健作用也有着一定的差别。南方医科大学珠江医院中医...

营养饮食2018-03-03

1、武夷岩茶武夷岩茶，可以从名字中看出，武夷岩茶产自福建的武夷山。武夷岩茶外形肥壮匀整，紧结卷曲，色泽光润，叶背起蛙状。颜色青翠、砂绿、密黄，叶底、叶缘朱红或起红点，中央呈浅绿色。品饮此茶，香气菠郁，滋叶浓醇，鲜滑回甘，具有特殊的“岩韵”。2、凤凰单枞茶凤凰单枞茶是乌龙茶的五大名贵品种之一，凤凰单枞茶产自于广东，茶形壮实而卷曲，叶色浅黄带微绿。汤色黄艳衬绿，香气清长，多次冲泡，余香不散，甘味尤存。...

蔬果养生2017-09-20

茶的种类繁多，其中一些具有减肥美容养颜的功效，如绿茶、乌龙茶、玫瑰花茶、菊花茶、柠檬茶等。1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分。茶多酚具有抗氧化、清除自由基的作用，有助于延缓皮肤衰老，减少皱纹产生。咖啡因能促进新陈代谢，帮助消耗热量，从而达到一定的减肥效果。2.乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，富含多种矿物质和维生素。它能够促进脂肪分解，减少脂肪的吸收，对减肥有一定帮助。同时，其含有的多种抗氧...

养生2025-01-25

绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。绿茶有哪些品种碧螺春1.产地：洞庭碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山。碧螺春创制于明朝。乾隆下江南时已是声明赫赫了。2.品质特点：条索纤细，卷曲成螺，满身披毫，银白翠隐，香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，叶...

养生常识2014-05-06

中国地大物博，可以去火的花花草草种类繁多。依茶经之说，春天宜喝花茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝乌龙茶，冬天宜喝红茶。那么，再介绍几款适合的茶。下面介绍去火的几种茶：菊花普洱茶最适合每天饭后当茶饮用，可长期服用。去脂零负担！消脂、解毒、利尿、降火气、消食助消化。材料：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量（热馀改冰糖或麦芽糖）。做法：1、以4碗水煮工业区花和山楂，约20分钏后熄灭火；2、再放入普洱茶，待...

养生2015-08-20

在诊室中，我常常遇到患者询问关于茶饮的问题。有一天，一位中年男士忧心忡忡地坐下，说：“医生，我听说喝茶对身体好，但我又怕选错了茶。您能告诉我哪些茶属于热性茶吗？喝了有什么好处，又该怎么喝才合适呢？”我微笑着点头，开始为他解答关于热性茶的疑惑。首先，我们要明白什么是热性茶。在中医理论中，茶也有寒、凉、平、温、热之分。热性茶，顾名思义，是指那些具有温热性质的茶饮，通常能够驱寒暖身，适合体质偏寒或需要温...

健康笔记2024-04-08

茶是中国的交流文化，在生活中有很多人在平时没事的时候都喜欢喝茶，茶的种类有很多，不同种类的茶有些不同的功效，而其中有一些茶可以起到降血糖的效果，糖尿病人在平时可以多喝一下这几种茶来帮助降糖。哪些茶可以帮助降糖？一、红茶红茶中含有黄酮类化合物，这类物质能帮助清除人体自由机，减少自由基有机体的损伤。适当喝红茶还能刺激机体分泌胰岛素，从而能起到降低餐后血糖的效果。需要注意的是，红茶是不能在睡前以及空腹时...

糖尿病饮食2019-04-10

很多朋友喝过铁观音，看到茶汤多是青绿色，一些不了解茶品的朋友就认为铁观音是绿茶的一个种类，就称“铁观音绿茶”，那么铁观音是绿茶吗？在讲铁观音是绿茶吗这个话题之前，先看看茶的分类资料。依据制作工艺的不同，当前茶叶主要分为绿茶、红茶、白茶、青茶、黑茶、黄茶和再加工茶七个种类。绿茶也称为不发酵茶，以新梢为原料，经过杀青、捻揉等工艺制作而成，也是我国历史最早、销量最大的茶品，茶色、茶汤和叶底均为青绿色，故...

养生2015-07-05

祁门红茶-中国祁门红茶，简称祁红，是中国传统功夫红茶的珍品，为历史名茶，出产于19世纪后期，是世界三大高香茶之一，有“茶中英豪”，“群芳最”，“王子茶”等美誉。祁门红茶依其品质高低分为1～7级，主要产于安徽省祁门县，与其毗邻的石台，东至，黟县及贵池等县也有少量生产，主要出口英国，荷兰，德国，日本，俄罗斯等几十个国家和地区，多年来一直是中国的国事礼茶。大吉岭红茶-印度大吉岭红茶产于印度西孟加拉省北部...

食材档案2017-10-09

很多人都爱喝茶，不仅品的是茶，而且还能在品茶的过程中探究人生之道。茶的种类非常的多，不同的茶的种类有不同的味道，其中不乏一些价格昂贵的名茶。很多人因为实在是非常的喜爱喝茶，前一天的隔夜茶也舍不得倒掉，而是煮一煮再继续喝，殊不知这样对于身体的危害是非常大的。喝隔夜茶对于身体有哪些危害呢？1、增加致癌率一开始就说一个对身体最为严重的危害性，那就是喝隔夜茶容易致癌。致癌是很多人都不愿意发生的事，癌症对人...

营养误区2019-12-06

乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。乌龙茶不仅是因它具有独特风味，而且因为乌龙茶对人体有营养价值和保健功效。下面说说乌龙茶的品种与特点：乌龙茶属于什么茶乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方...

养生常识2014-05-01

喝茶是否会导致失眠，受茶叶种类、饮茶时间、饮用量、个人体质、对咖啡因耐受程度等因素影响。1.茶叶种类：不同种类茶叶的咖啡因含量有差异。像绿茶未经发酵，保留较多天然成分，咖啡因含量相对高；红茶经过发酵，部分咖啡因在发酵过程中分解，含量稍低；而白茶、黄茶等茶叶的咖啡因含量也各有不同。一般来说，咖啡因含量高的茶叶，使人失眠可能性更大。2.饮茶时间：若在临近睡觉前喝茶，茶叶中的咖啡因等成分能迅速被人体吸收...

心理睡眠2025-02-24

茶叶提神效果的好坏取决于多种因素，如茶叶的种类、制作工艺、冲泡方法、个人体质以及饮用时间等。常见的具有较好提神效果的茶叶有绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、薄荷茶等。1.绿茶：绿茶未经发酵，保留了较多的天然物质，如茶多酚、咖啡因等。其中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。常见的绿茶有龙井、碧螺春、六安瓜片等。2.红茶：红茶属于全发酵茶，其咖啡因含量相对较高，能促进血液循环，增强大脑的兴奋度，...

养生2025-02-22

1、荷叶中含有柠檬酸、葡萄糖酸、苹果酸、荷叶碱、琥珀酸、草酸以及抗有丝分裂作用的碱性成分。2、在医学上，荷叶具有解痉、解热和抑菌的作用；荷叶经过炮制之后成为荷叶茶，同样具有祛瘀止血、清除暑热、发散利尿的作用。用荷叶泡茶，味道略微发苦发咸，适用于绝大部分肥胖人群或者是有减肥需要的人群。3、需要注意的是，荷叶茶是凉性的，体质虚寒的人（如精神虚弱、容易劳累、畏寒怕冷、不能吃生冷食物的人、肠胃不好的人、月...

中药大全2017-10-10

1.喜喝新茶 很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 2.喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 3.空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水...

排毒食品2011-07-19

在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢？茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多，同时也可以选择具有不同功效的茶来饮用。下面就来一起看看夏季养生应喝两种茶是怎样的吧。夏天喝茶的好处饮茶可散热降温、生津止渴。茶叶当中含有咖啡因，喝茶能使大脑皮层活跃，这样就能振奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率，而且茶中的茶叶也是一种很好的清凉剂，喝茶的时候能带走你身体里的热量。另外，茶中的...

四季饮食2015-07-06

1、小种红茶小种红茶是最古老的红茶，同时也是其它红茶的鼻祖，其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它被称为正山小种，均原产于武夷山地区。正山小种红茶，是世界红茶的鼻祖。又称拉普山小种，是中国生产的一种红茶，茶叶是用松针或松柴熏制而成，有着非常浓烈的香味。因为熏制的原因，茶叶呈黑色，但茶汤为深红色。正山小种产地在福建省武夷山市，受原产地保护。正山小种红茶是最古老的一种红茶，后来在正山小种的基础上发展了工...

食材档案2017-10-09

在一天中身体的状态不同，固选择不同种类的茶类来达到保健养生功效，不同的茶类给身体带来的营养价值不同，所以一日三餐要变着样来喝茶。喝茶有讲究，早中晚应该选择不同的茶种1、早餐要喝一杯红茶在睡眠过程中肠道会处于半休息状态，早晨醒来后需要一定的时间来恢复正常，不妨晨起喝一杯性温红茶，尽量是早餐或者餐后半个小时喝，因为红茶里面含有丰富的咖啡因，若空腹喝的话容易引起尿频以及心慌，对于肠胃虚寒的人群来说更不应...

营养搭配2019-06-15

咳嗽期间能否喝茶，需综合考虑茶的种类、病情状况、个体差异、药物相互作用、饮用方式等因素。1.茶的种类：不同种类的茶对咳嗽的影响不同。绿茶性凉，有清热去火的作用，对于风热咳嗽可能有一定的缓解效果；红茶性温，适合风寒咳嗽患者少量饮用；花茶如金银花茶、菊花茶等，有清热解毒功效，对咳嗽伴有咽喉肿痛有帮助；而一些浓茶含有较多咖啡因和茶碱，可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。2.病情状况：如果是轻微咳嗽，适量喝...

营养饮食2025-02-23