家庭医生在线：吃肉减肥法这种减肥方式对身体有无影响？谭荣韶教授：坚持用吃肉减肥法的朋友应该将食物中的...

原创2017-06-05 标签： 吃肉减肥法 减肥 谭荣韶

家庭医生在线：吃肉减肥法有用吗？谭荣韶教授：坚持用吃肉减肥法的朋友应该将食物中的碳水化合物降到最低，...

原创2017-06-05 标签： 吃肉减肥法 减肥 谭荣韶

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发...

原创2021-08-04 标签： 减肥 方法 靠谱

中老年人身体素质不比年轻人，在减肥方法需要比年轻人注意更多的地方，这样才不会伤害身体。那么针对中老年...

原创2018-04-26 标签： 中老年减肥 减肥方法 减肥

节食减肥是为了减少热量的摄入，很多人会选择不吃，而有的人即使吃也会选择热量较低的，脂肪含量少的食物，...

原创2018-04-26 标签： 水果减肥 减肥吃什么 徐谷根

家庭医生在线：冬天采用汗蒸减肥的方法可行吗？谭荣韶教授：汗蒸减肥主要是增加能量消耗来减肥的，这是一个...

原创2017-06-05 标签： 汗蒸减肥 减肥 冬天减肥

随着肥胖人群的增加，减肥问题越来越受到关注，如何定义肥胖？如何进行科学的减肥方法？中山大学孙逸仙纪念...

原创2014-11-03 标签： 减肥 快走 减肥方法

虽然减肥的方法有很多，但是网上流传的减肥方法参差不齐，有的甚至还会损害身体健康，那么怎么样减肥才是科...

原创2017-06-14 标签： 肥胖症 减肥 薛耀明

很多人会选择节食的方法来减肥，这种方法，虽然一开始有效果，但是如果恢复减肥前的饮食量时，有很容易反弹...

原创2018-04-26 标签： 节食减肥 减肥平台期 徐谷根

家庭医生在线：冬天进行节食减肥怎么样？谭荣韶教授：对于要减肥的小伙伴来说，找到适合自己的减肥方法是非...

原创2017-06-05 标签： 节食减肥 冬天减肥 谭荣韶

中药在我国源远流长，中药减肥方法也是很多减肥人士选择的一种绿色、健康的减肥方法。那么什么是中药减肥呢...

原创2018-03-28 标签： 中药减肥 中药

家庭医生在线：目前减肥方法主要有哪些？王存川教授：我们看到要能够使体重下降，首先使我们摄入的热量要小...

原创2018-08-14 标签： 减肥方法 如何减肥 减肥手术

减肥是很多女性一生的事业，为了减肥，很多减肥人士无所不用其极，但是效果都微乎甚微。广州市第一人民医院...

原创2018-03-28 标签： 中医减肥 针灸减肥 中医减肥方法

家庭医生在线：对于减肥的人群您有什么建议吗？谭荣韶教授：对于要减肥的小伙伴们，建议要好好运动，其次增...

原创2017-06-05 标签： 减肥 减肥建议 谭荣韶

肥胖一直是困扰着许多人的问题，肥胖带来的危害远不止身体外观的影响，更可能会引发多种代谢性疾病。肥胖的...

原创2021-07-13 标签： 减肥 减肥手术 如何减肥

关于减肥，很多人都是跟风减肥，今天有人说这个运动或者这个方法减肥有效，明天就会有很多人开始跟风学习。...

原创2018-04-26 标签： 减肥 减肥建议

“网上经常流传各种各样的减肥，例如像“过午不食”减肥方法，那么这种“过午不食”的减肥方法有用吗？还有...

原创2018-04-26 标签： 减肥 节食 过午不食

很多人认为肥胖和体质有关，减肥和体质的关系也尤为密切。例如很多人会觉得酸碱体质的减肥方法也不一样，那...

原创2018-04-26 标签： 减肥 肥胖

家庭医生在线：苹果防癌是否有科学依据？杨洁教授：苹果防癌，主要是对消化道的肿瘤，因为吃苹果，纤维素、...

原创2019-01-02 标签： 吃苹果 苹果好处 苹果作用

总有人说自己喝水都胖，那么真的有易胖体质吗？易胖体质的人能不能改变成正常的体质或者易瘦体质呢？减肥又...

原创2018-04-26 标签： 肥胖 易胖体质 减肥

家庭医生在线：减肥期间不能喝冷饮，会降低减肥效果是真的吗？孙嘉医生：首先我们知道冷饮，冷饮它一般都是...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥喝冷饮 减肥喝饮料后果

家庭医生在线：对于要节后减肥的人群的建议？谭荣韶教授：节后减肥的人在饮食方面一定要有所讲究，多吃青菜...

原创2017-06-05 标签： 节后减肥 减肥 谭荣韶

吸脂手术，可能在大部分女性朋友心中都觉得恐怖和血腥，但是随着整形技术的进步，吸脂手术的安全性也在逐渐...

原创2013-05-30 标签： 王世虎 整形 时尚

家庭医生在线：请问“冬季减肥更有效”这种说法有科学依据吗？潘丹峰主任：这个说法不具备科学性。一般而言...

原创2017-03-03 标签： 冬季减肥 减肥 潘丹峰

孙嘉医生谈减肥食物（总视频）

原创2021-08-24 标签： 减肥 减肥食物 减肥吃什么好

孙嘉医生谈减肥饮食（审核版）

原创2021-08-24 标签： 减肥饮食 减肥吃什么 减肥注意什么

家庭医生在线：减肥的饮品可以选择哪些？孙嘉医生：减肥的饮品我最推荐的是牛奶，牛奶是一种蛋白质，特别是...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥喝什么 减肥饮品

埋线是中医中常见的一种调理手段，其中埋线减肥更为让人熟知。那么埋线减肥每个人的做法都是一样的吗？埋线...

原创2018-03-28 标签： 埋线减肥 埋线减肥注意 饮食

家庭医生在线：游泳减肥效果怎么样？为什么说减肥推荐游泳？孙嘉医生：我们都知道，在游泳池里去走路要比在...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉游泳减肥游泳减肥效果

家庭医生在线：减肥操减肥效果明显吗？孙嘉医生：网上或者是一些健身房里都推出一些减肥操，我是非常大鼓励...

原创2018-09-26 标签： 减肥操 白领运动 减肥