刷牙后，在临时之前！刷牙是因为它有杀菌作用。在这段时间里，喝一杯水可以提神。早上喝水的方法也很重要。如果你大口喝水，你可以冲洗我们的肠道。水会直接通过胃到达肠道，这可以清洁我们的肠道，刺激我们的排便，防止便秘，小口喝水可以很好地补充身体的水分。因此，我们可以根据我们的身体选择喝水的方式。

1个回复 2022/8/26 15:07:36

在喝菊花茶的时候可以适量的加点冰糖，能够增强菊花的清热去火的作用，能够起到预防和辅助治疗上火的作用。另外还可以与枸杞子同时泡水喝，菊花和枸杞都能够起到很好的清肝明目的作用，如果经常的看电脑和手机可以适量的喝枸杞菊花茶，能缓解眼部的不适感，同时也有利于肝肾的健康。

1个回复 2021/8/24 15:06:58

在喝菊花茶的时候可以配枸杞，能够增强菊花的清肝明目作用，能够消除眼睛疲劳，并能够起到补肾护肝的作用。菊花还可以与桑叶枇杷叶一同泡水喝，有利于口干舌燥、干咳的好转。还可以配合金银花茉莉花一起泡水喝，能够预防风热感冒，并能够治疗咽喉肿痛、口舌生疮等。

1个回复 2021/8/24 15:06:58

你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/8/22 9:57:08

你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/10/24 9:59:54

你好，白癜风患者还是要少喝茶，茶对精神有影响，如果和太多，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/12/24 9:51:51

你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/10/11 9:45:00

你好，白癜风患者还是要少喝茶，茶对精神有影响，如果和太多，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/11/29 9:46:40

你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/9/16 9:51:46

你好，白癜风患者还是要少喝茶，茶对精神有影响，如果和太多，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/11/19 9:51:00

你好，白癜风患者还是要少喝茶，茶对精神有影响，如果和太多，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/12/12 10:01:10

你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/9/26 9:48:46

你好；一般考虑蜂蜜生姜水早上服用，对体质虚寒有一定好处，有利于润肠通便，促进胃肠蠕动。建议适量，尽量选择天然的蜂蜜，保持心情舒畅，多喝水。

2个回复 2018/7/23 11:59:20

你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/11/5 9:50:29

你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失

3个回复 2019/11/6 9:32:31

蜂蜜是我们生活中最常见的营养保健品，不仅具有美容、减肥的功效，还能解酒润肺，预防各种疾病。怎样喝才健康。1、购买蜂蜜时，要直接交易，购买纯蜂蜜。2、饭前一小时或两小时左右喝蜂蜜的最佳时间。3、蜂蜜不要用沸水。4、柠檬和牛奶是喝蜂蜜的最佳搭配。5、豆浆配蜂蜜是禁忌。蜂蜜不服人群。有关专家指出，孕妇、婴幼儿和糖尿病患者属于忌服人群。

1个回复 2022/9/16 15:01:55

孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况可以喝！

2个回复 2017/7/7 23:51:16

一般来说不会，要看你怎么喝了！是一般的喝法还是茶道喝法！茶道喝法切忌喝第一泡，第一泡是洗茶的，所谓洗茶就是把茶叶上的灰尘啊，杂质啊，能冲掉的全冲了！这就是洗茶！像这种花茶如果不洗茶，直接喝会有可能拉肚子的！

3个回复 2017/7/5 19:28:12

您好；酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳建议长期单纯摄入酸奶来减肥,难免会引发营养不良,而且恢复正常生活状态后也有复胖的可能,所以用吃酸奶来减肥还是应慎...

5个回复 2017/7/7 4:18:28

0个回复 2018/8/16 9:38:03

你好，你说得情况，千滚水，不太明白什么意思，建议平时还是喝温开水，不要太热的。不要过夜水。

1个回复 2017/8/30 18:10:39

您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，这荷叶减肥其实是没有明显的效果的

1个回复 2018/7/26 14:01:47

很多喝咖啡的人必备的常识。个人认为喜欢怎么喝就怎么喝啊，然后根据自己身体发出的信号进行调整，要懂得听自己身体的声音，适当的常识要有，但是对研究成果别太迷信。偶喝咖啡很凶哈，身体么倍儿棒滴，因为有锻炼。对咖啡保健康强心、利尿、消脂、防癌喝咖啡虽可提振精神，但喝太多会让人变得烦躁。如果懂得喝咖啡的聪明撇步，则会发现喝咖啡的好处多多。每天喝一至三杯咖啡，可促进思考能力、增进记忆力、减少忧郁症者自杀比率。...

5个回复 2025/1/10 16:15:20

荷叶茶不减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

0个回复 2018/8/15 19:43:22

柠檬蜂蜜水，最好是代茶饮，这样吸收的更好些，柠檬可以行气，蜂蜜可以润肠，这两个相配对于治疗便秘很好，一般蜜水最好是在餐后饮用为佳，但是如果是没有出现不适症状的话也问题不大，不必担心，也可以少量饮用。

1个回复 2021/12/17 14:44:20

医生建议：如果是减肥的话，不建议你随便使用药物，所以建议你通过健康均匀的饮食，做适量的运动来达到减肥的效果，记得尽量不要吃油腻的食物。

1个回复 2017/10/10 21:56:50

荷叶茶最好在饭前一小时喝，可以避免和饭搅和在一起，从而影响人体消化；荷叶茶性寒，所以体寒的人最好不要和荷叶茶；一般在连续喝一个月以上的荷叶茶，就会有一定的减肥作用，但是具体减肥多少，需要因人而异；但是不要把荷叶茶作为主要减肥方法，还是应该要搭配饮食和运动。

1个回复 2021/9/10 18:31:07

藏红花作为平常保健用是可以喝的.藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可.藏红花的功效：增强体质长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病.藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，祝健康

1个回复 2021/12/23 19:58:50

你好，桂花茶对于白癜风患者来说只是一种普通的饮料，谈不上好不好的。主要是平时应该尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如蛋奶豆等。

3个回复 2018/8/12 10:21:00