多种B族维生素片具有维持神经系统正常、促进新陈代谢、保护皮肤健康、参与造血过程、改善消化系统功能等功效。1.维持神经系统正常：B族维生素在神经系统中起着重要作用。例如维生素B1能参与神经传导物质的合成，保证神经系统信号的正常传递，有助于维持正常的精神状态和神经系统功能，缺乏时可能导致神经炎、脚气病等。维生素B6参与神经递质的合成，如血清素和多巴胺等，对情绪调节和认知功能有积极影响。维生素B12参与...

营养饮食2025-03-13

维生素B族片一般指B族维生素片，临床上并不存在儿童不能吃B族维生素片的说法，如果儿童体内并不缺乏维生素B族，一般是不用吃。维生素B族一般是维生素B的总称，其中包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等，属于儿童生长发育过程中比较重要的一类营养物质。如果儿童在检查时发现体内并不缺乏维生素B，此时一般不需要额外进行补充，以免过量补充，影响儿童的肝肾功能。若儿童存在食欲不振、口腔溃疡、舌炎等情况，需及时进...

精编文章2022-11-22

B族维生素片一般较为安全，但在某些情况下，也可能会产生一些副作用，如过敏反应、胃肠道不适、神经系统异常、代谢紊乱、皮肤问题等。1.过敏反应：部分人可能对B族维生素片中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。常见的如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）等都可能引起过敏。2.胃肠道不适：可能表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这是因为B族维生素在参与代谢过程中可能会对胃肠道产生一定刺激...

营养饮食2025-02-11

方法一：营养调理。钙D软胶囊+B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定，对紧张、烦躁，沮丧等经期综合症状有明显的改善作用。方法二：女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化；利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛...

痛经2016-11-11

复合维生素片为复方制剂，每片含：12种维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸、烟酰胺、泛酸钙），7种矿物质和微量元素。复合维生素片成分复杂，要注意不能与哪些药物同服吗？复合维生素片可用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。那么，复合维生素片不能与什么药同服？1、含铁药物和四...

用药指南2014-08-10

痛经的治疗方法1、饮食均衡大多女性略正餐，而吃过量的甜食及咸食。当然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的渣滓食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。钙D软胶囊B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定。女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的佳吃法是水煮蛋...

痛经2016-11-16

那么痛经的治疗方法有哪些呢？痛经的治疗方法1、饮食均衡大多女性略正餐，而吃过量的甜食及咸食。当然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的渣滓食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。钙D软胶囊B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定。女性吃蛋黄可以缓解痛经...

痛经2016-11-16

维生素B族片是一种常见的营养补充剂，其主要作用是预防由于缺乏B族维生素引起的各种疾病。B族维生素包括多种类型，如维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等，它们在人体的新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面起着重要作用。例如，维生素B1（硫胺素）有助于碳水化合物的转化为能量，缺乏它可能会导致脚气病；维生素B2（...

药品2023-10-16

造成生白发的9大错误1、压力对策：解除压力。人长期面临压力，肾上腺素水平升高可能致使DNA受损，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。2、吸烟对策：戒烟。香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。3、缺水对策：身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃；冬天要保持...

皮肤病症状2017-06-13

复合维生素B片通过补充维生素b族达到治疗疾病的作用。对于各种维生素，可以在日常生活中通过饮食进行补充，但部分人群由于各种原因导致无法吸收食物中的维生素，这类人就容易出现维生素缺乏症，需要通过服用维生素片进行治疗。那么复合维生素B片治疗哪些疾病？接下来针对这方面的内容进行详细的介绍。复合维生素B主要成分为维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、淀粉、硫酸钙和硬脂酸镁。复合维生素B片治疗哪...

用药指南2015-05-19

血橙复合b族维生素咀嚼片没有减肥效果，对减肥的辅助作用也较小。维生素b族的作用主要有：1、改善消化：维生素b族有改善消化系统功能的作用，能促进消化和吸收，润滑肠道，改善人体的腹痛腹胀及便秘问题，减轻厌油、恶心等消化道症状。消化吸收增强，减轻便秘，排便顺畅，可减少毒素和杂质在体内累积，对减肥也有一些帮助作用。2、维持视力：维生素b族对视力有较明显的作用，能促进视觉细胞的生长发育，缓解维生素b族缺乏所...

泛健康文章2022-04-25

维生素片具有维持正常生理功能、促进生长发育、增强免疫力、抗氧化、参与物质代谢等作用。1.维持正常生理功能：维生素是人体各项生理活动不可或缺的物质。例如维生素A参与视网膜内视紫红质的合成与再生，对维持正常视觉有重要作用；维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于骨骼和牙齿的正常生长和发育；维生素K参与凝血因子的合成，对正常凝血功能的维持至关重要。2.促进生长发育：对于儿童和青少年来说，维生素在生长发育...

营养饮食2025-03-13

多种维生素片具有维持正常生理功能、增强免疫力、促进生长发育、保护视力、改善皮肤状态等作用。1.维持正常生理功能：维生素是人体新陈代谢过程中必不可少的物质，多种维生素片能补充人体日常所需的各类维生素，如维生素B族参与能量代谢过程，保证身体各器官正常运转；维生素C参与胶原蛋白合成，对维持骨骼、血管和肌肉的正常功能至关重要。2.增强免疫力：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激...

营养饮食2025-03-11

B族维生素生物素锌硒片，可以帮助提升性功能，但应注意对于疾病因素所引起的性功能下降，并没有治疗效果。如果出现性功能下降，建议前往医院就诊，可以通过相关检查明确诊断。B族维生素生物素锌硒片富含B族维生素、硒元素、锌元素、生物素等多种物质，可以提高免疫能力，起到对抗疲劳的作用。男性因过度疲劳引起性功能下降时，也可以通过吃B族维生素生物素锌硒片，来帮助改善。但应注意引起性功能下降的原因比较多，例如勃起功...

精编文章2024-08-27

维生素B族包含多种类型，在缓解消化不适方面各有作用，如维生素B1促进胃肠蠕动、维生素B2参与能量代谢利于消化、维生素B3改善胃肠血液循环、维生素B5有助于脂肪和糖类代谢、维生素B6维持胃肠道正常功能等。1.维生素B1：也被称为硫胺素，它在人体内可以以辅酶形式参与糖的分解代谢，能够为胃肠道的蠕动提供能量，促进胃肠的正常蠕动，帮助食物在胃肠道内更好地移动和消化。缺乏维生素B1可能导致胃肠蠕动减慢，引起...

健康科普2025-05-06

复合维生素B片和B族维生素在成分、来源、适用人群、作用效果以及服用方式等方面存在差异。1.成分：复合维生素B片通常包含维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（钴胺素）、烟酸（尼克酸）、泛酸、叶酸等多种B族维生素。而B族维生素是一个大类，包括了众多具体的维生素种类。2.来源：复合维生素B片是经过人工合成和调配制成的药品或保健品。B族维生素则可以从天然食物中获取...

营养饮食2025-01-24

复合维生素B是一种含有多种维生素B成分的营养补充剂，包括维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素在人体内发挥着重要的作用，对于维持身体健康至关重要。以下是复合维生素B的主要作用和功效：1、促进能量代谢维生素B参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程，帮助身体将食物转化为能量，维持身体正常的新陈代谢水平。当身体缺乏维生素B时，能量代谢会受到影响，导致疲劳、乏力等症状。2、支持神经系统功能维生素B群...

药品2023-10-17

吃葡萄可以补叶酸吗女性在怀孕期间是可以吃葡萄的，而且有补充叶酸的作用。一般我们的饮食中含有丰富的叶酸不需要单独补充，除非你有巨红细胞型贫血，需要单独补充，一般健康的人不需要服用的，而当准备要孩子时就可以服用了因为补充叶酸可以预防胎儿脊柱裂等先天畸形，我认为不需要，只要你正常饮食，不挑食，多吃蔬菜水果，身体是不会缺乏叶酸的，并且是药三分毒，并且无论什么吃多了都不好，所以平时没事补充叶酸不见得对身体好...

孕前准备2017-09-28

复合维生素片，是一种营养补充剂，复合维生素片含有多种维生素，可以用于维生素缺乏人群，预防维生素缺乏症。维生素、矿物质等都是我们人体必不可少的物质，虽然这些元素可以通过日常的饮食中获取，但是有时候是不够的，对于一些对维生素需求量比较大或者获取维生素途径比较狭窄的人群来说，就需要通过服用复合维生素片进行维生素的补充。那么哪些人群需要吃复合维生素片？复合维生素片每片含有12种维生素7种矿物质和微量元素维...

用药指南2015-07-23

吃b族维生素一般不能起到减肥的效果，只能帮助人体补充维生素，达到辅助减肥的功效，具有原因有以下几个方面。1、促进新陈代谢。吃b族维生素之后不仅可以补充营养，其中的维生素B1还能促进葡萄糖转成热量，维生素B2有利于脂肪的燃烧，维生素B12能使新陈代谢功能增强，身体里面的脂肪就可以被快速的代谢和分解。2、增强消化功能。吃了b族维生素会使胃液的分泌量增加，有利于改善消化吸收功能。在进食之后，食物迅速被消...

泛健康文章2022-04-27

维他命并非一种具体的药物，而是维生素的英文音译，维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等。1.维生素A：对眼睛、皮肤和免疫系统的正常功能至关重要。缺乏维生素A可能导致夜盲症、皮肤干燥、免疫力下降等。常见食物来源包括胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等。2.B族维生素：包含多种成员，如维生素B1、B2、B6、B12等。B族维生素参与能量代谢...

营养饮食2025-02-14

维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸等，具有维持神经系统正常、促进新陈代谢、参与造血、保护皮肤黏膜、改善消化系统功能等作用。1.维持神经系统正常：维生素B1能参与神经传导物质的合成，保证神经系统信号传递顺畅，缺乏时可能导致神经炎、脚气病等，出现肢体麻木、感觉异常等症状。维生素B12对神经系统的发育和维持神经细胞的正常功能至关重要，缺乏会引起神经损伤，出现记忆力下降、...

养生2025-03-12

爱乐维一般是指复合维生素片，作用与功效有补充维生素、补充矿物质、维持免疫功能、调节钙磷代谢、抗氧化等，如果身体有不适症状，建议前往医院就诊，在医生的指导下合理用药，避免自己盲目乱用。1、补充维生素：该药物中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，可以帮助人体补充各种维生素。2、补充矿物质：可以帮助人体补充钙、镁、磷、铜、铁、锌等多种矿物质。3、维持免疫功能：复合维生素片有利于促进脂肪和蛋白质...

精编文章2024-03-06

前几天，办公室的同事小李神秘兮兮地告诉我，他最近在服用一种维生素B族复合片，据说有壮阳效果。这引起了我的好奇，要知道，维生素B族是我们日常保健中不可或缺的一部分，但是否真能起到壮阳作用呢？今天，咱们就一起探索一下维生素B族与性功能的关系，看看其所谓的“壮阳效果”如何评估，以及有哪些自然的壮阳方法值得推荐。一、维生素B族与性功能的微妙联系维生素B族对于人体新陈代谢、神经系统和能量生成等方面起着重要作...

健康笔记2024-04-10

女性朋友们，每天补充一片B族维生素，不仅简单方便，还能带来诸多健康益处。下面，将详细探讨吃B族维生素的好处，让你更全面地了解它的作用。一、吃B族维生素有什么好处？B族维生素在女性健康中扮演着举足轻重的角色。这个大家庭的成员们，如维生素B1、B2、B6和B12等，各自具有独特的生理功能，协同作用，共同维护着女性的身体健康。它们不仅有助于缓解疲劳、改善睡眠质量，还能增强免疫力，帮助我们抵御各种疾病的侵...

健康笔记2024-03-12

维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）。维生素B族是人体必需的营养成分，有人说补充维生素B族有消除疲劳的功效，这是真的吗？维生素B族在新陈代谢的过程中扮演辅酶的角色，可辅助将食物中的营养素，转化为身体所需的能量。常有人说，吃维生素B族可以补充体力、消除疲...

保健误区2016-05-09

晚上睡觉磨牙齿可能和缺钙、缺乏维生素D、缺乏维生素B、缺乏镁、缺乏磷等原因有关，如果不明确自己缺乏哪种物质，可以前往医院进行检查，明确具体原因后在医生指导下选择合适的方法治疗。1、缺钙：钙是组成骨骼和牙齿的重要成分，身体在缺钙的状态下容易影响牙齿和颌骨的发育以及其正常功能，可能导致磨牙。平时建议多吃排骨、虾皮等富含钙质的食物，或遵医嘱使用乳酸钙片、碳酸钙片等药物补充。2、缺乏维生素D：维生素D对于...

精编文章2024-04-26

痛经指的是月经前后或月经期出现的下腹部疼痛，可能是月经期子宫收缩，或者是患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致。可以在医生指导下吃B族维生素片、硫酸阿托品片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片、左炔诺孕酮片等药物止痛。痛经持续时间较长或者症状较为严重，需要前往医院就诊，在医生指导下进行治疗，使症状得到改善。1、B族维生素片：B族维生素片中含有的维生素B1和维生素B6，能够参与神经传导和肌肉功能，有助于减轻...

精编文章2024-01-31

①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效...

消化不良2017-08-17

B族维生素是一个“大家庭”，虽都归为B族，但奇怪的是，它们很多成员的通俗名称并不含“维生素B”。原来科学家们最初在米糠中发现了抗脚气病因子，并称之为维生素B，后来随着研究的进展，发现以前命名的维生素B其实是一族物质，因此将它们称为“B族维生素”，并沿用至今。b族维生素的作用不少，维生素B群主要功能：帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量；制造血液所需的营养素；帮助消化吸收的辅助；帮助肝脏解毒功能；...

营养元素介绍2014-05-28