现在，因关节疼痛来就诊的年轻女性越来越多，她们经常出现膝盖打软，上下楼疼痛，去医院看病拍片没有大问题，有的甚至做了核磁共振也没有发现半月板或韧带的损伤，但一直被膝盖的疼痛困扰着，这其实很可能患上了髌骨软化症。对此，年轻人护膝要趁早，否则一旦软骨磨损将是不可逆的。髌骨也就是通常所说的“膝盖骨”，髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时...

髌骨软化症2017-08-15

髌骨就是膝盖骨，具有避震减缓膝盖压力的作用，上下楼梯时，髌骨需承受大约3到5倍的体重。频繁或长时间的弯膝动作，会使髌骨软骨慢性磨擦造成发炎。髌骨软骨发炎也就是一种常见的膝盖疼痛症，国外常见于患者看完电影之后，因此又称“Theatersign（看电影的脚）”。髌骨软骨发炎常见症状发炎初期的膝盖前方肿胀，跨蹲、弯膝与上下楼梯时特别感到疼痛，同时弯曲时会产生压磨的不适感或传出“喀喀”的声音，有少数患者会...

髌骨软化症2016-09-23

很多人可能不知道髌骨是哪里，但是膝盖骨都知道是哪，髌骨就是膝盖骨。髌骨软化症是膝盖骨受力不均、膝盖骨异常磨损导致的，会引起骨质增生、软骨细胞脱落等一系列病变。下面文章小编让向大家具体讲解一下髌骨软化症的治疗方法。髌骨软化症的主要症状表现为膝盖处关节外侧疼痛，久坐不起或者下坡时疼痛会加重，膝骨关节肿胀等。运动员和老年妇女是易发人群。人的腿能自由的活动，膝盖骨起着至关重要的作用。得了髌骨软化症的人们饱...

髌骨软化症2016-08-26

髌骨骨裂保守治疗大概4-6周的时间可以弯曲膝盖。患者保守治疗期间要按照医生的指导定期前往医院完善影像学检查，主要是了解骨折断端愈合的情况。髌骨骨裂通常是由直接暴力或者间接暴力等原因引起。由于髌骨主要是位于膝关节的正前方，在骨裂组织没有完全愈合之前，通常不可以弯曲膝盖，要等到骨裂组织完全愈合之后才可以弯曲膝盖，大概是4-6周。如果本身的素质比较好，骨组织愈合的速度较快，4周的时间可能可以取下石膏或者...

精编文章2024-01-10

髌骨软化症的早期症状不严重，休息或服一般止痛药即可缓解，但病变会在“隐蔽状态”下不断发展，直至发展为髌骨关节炎，严重者膝关节伸屈活动受限。运动员经常出现磨损、创伤非常容易出现髌骨软化引起膝关节疼痛。如果髌骨软化不能得到很好的治疗，会引发髌骨关节炎，出现上下楼梯经常腿发软，不由自主地要跪下去。甚至半蹲位的时候膝盖疼痛难忍，轻微活动后，膝盖下出现清脆的“咔嚓”声。晚期形成髌骨关节炎时，病变区软骨及软骨...

骨科疾病2016-10-09

髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时膝盖疼痛，尤以下楼为甚。髌骨半脱位是造成髌骨软骨软化的常见原因，对造成髌骨半脱位的自然过程不很清楚，目前认为从轻微的髌骨异常倾斜到病理性的髌股分离，造成力线异常和髌股轨迹异常，从而加剧了关节的磨损。现在，因关节疼痛来就诊的年轻女性越来越多，她们经常出现膝盖打软，上下楼疼痛，去医院看病拍片没有大...

髌骨软化症2016-08-23

髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时膝盖疼痛，尤以下楼为甚。髌骨半脱位是造成髌骨软骨软化的常见原因，对造成髌骨半脱位的自然过程不很清楚，目前认为从轻微的髌骨异常倾斜到病理性的髌股分离，造成力线异常和髌股轨迹异常，从而加剧了关节的磨损。现在，因关节疼痛来就诊的年轻女性越来越多，她们经常出现膝盖打软，上下楼疼痛，去医院看病拍片没有大...

髌骨软化症2016-08-23

“跑步膝”（学名髌骨软骨症）是最常见的跑步训练伤痛之一，主要由于髌骨（膝盖骨）的软骨面磨损、软化或裂化而导致的膝关节疼痛和发炎，髌骨不能再光滑地移动，髌骨软骨面久而久之就像砂纸一样粗糙。于是在膝关节弯曲或伸展时，人们能感觉到内部摩擦，严重的还带有“喀吧”响声，这种损伤带来的疼痛在下坡跑时表现得尤为突出，伤病严重的还会导致膝关节肿大。“跑步膝”实际上不是膝盖问题，而是脚和大腿的问题。膝盖在大腿骨的一...

髌骨软化症2016-09-28

“跑步膝”（学名髌骨软骨症）是最常见的跑步训练伤痛之一，主要由于髌骨（膝盖骨）的软骨面磨损、软化或裂化而导致的膝关节疼痛和发炎，髌骨不能再光滑地移动，髌骨软骨面久而久之就像砂纸一样粗糙。于是在膝关节弯曲或伸展时，人们能感觉到内部摩擦，严重的还带有“喀吧”响声，这种损伤带来的疼痛在下坡跑时表现得尤为突出，伤病严重的还会导致膝关节肿大。“跑步膝”实际上不是膝盖问题，而是脚和大腿的问题。膝盖在大腿骨的一...

髌骨软化症2016-09-28

腿一弯曲膝盖就疼，可能是患有半月板损伤、滑膜炎、髌骨关节炎。1、半月板损伤。在活动过程当中，如果经常性呈半蹲姿势，膝盖用力扭曲或者旋转时，就可能会导致半月板损伤，引起腿一弯曲膝盖就疼的现象。可以采取冰敷或者使用石膏、支具外固定等方法缓解症状。症状比较严重时，则需要通过手术治疗，比如半月板修复术或者半月板切除术。2、滑膜炎。膝盖受到创伤、感染等导致关节损伤引起滑膜炎，就会引起腿一弯曲膝盖那就疼的症状...

精编文章2022-01-08

髌骨骨折八个月了膝盖还肿可能是愈合不良、滑膜炎、二次损伤等原因所造成的，需要明确引起原因后对症处理。1、愈合不良：髌骨骨折之后，如果进行功能锻炼的时间过早或者方法不对，可能会影响骨折断端的愈合，从而引起髌骨骨折八个月了膝盖还肿的情况。需要及时到医院完善CT、X线等相关检查，了解骨折的愈合情况，必要时可重新给予复位、固定治疗。2、滑膜炎：髌骨骨折后由于膝盖部位有创伤形成，因此很容易出现感染，诱发滑膜...

精编文章2022-11-09

年轻人无缘无故膝盖一弯就痛可能是肌肉损伤、滑膜炎、髌骨关节炎等原因引起的，建议对因治疗。1、肌肉损伤：运动量过大引起肌肉损伤时，会导致神经末梢受到影响，使双腿神经传递信号发生异常，在膝盖弯曲时会出现刺痛感，并伴随麻木等症状。可通过局部冷敷、按摩等方法缓解疼痛，在此期间需要停止膝关节弯曲动作。2、滑膜炎：滑膜组织发生炎症之后，释放出炎性介质，会刺激神经末梢，在关节活动时，会出现明显疼痛，并伴随局部肿...

精编文章2023-05-24

社会中很多人都会有膝盖部位疼痛的现象发生，但是这种疼痛通常会被人们认为是关节炎导致的小毛病而不加重视。其实，膝盖痛不仅仅是类风湿关节炎导致的，还有其他的很多原因，下面小编就带您认识一下到底膝盖痛是什么原因导致的。经常会有爱好运动的人在运功后感觉膝盖部位疼痛，膝盖不能弯曲和拉伸，患部会出现肿胀的现象，那么这种膝盖痛是什么原因呢？这种现象一般是髌骨软化导致的膝盖疼痛。髌骨一是膝盖上突出来的一块骨头，它...

髌骨软化症2016-09-28

概述膝盖疼痛部位包括髌骨、胫骨、半月板、内侧副韧带、前十字韧带等。膝盖疼痛部位膝盖疼痛部位包括髌骨、胫骨、半月板、内侧副韧带、前十字韧带等。1、髌骨：在膝盖的正中心，这里疼痛一般是髌骨关节炎、髌骨滑囊炎等疾病诱发，主要表现为关节屈伸时出现疼痛，尤其是上下楼梯、爬坡的时候，症状比较明显。2、胫骨：在膝盖的下方，若此处受到炎症刺激，容易诱发胫骨结节骨骺炎，一般在青少年人群中比较常见，通常是活动过度引起...

精编文章2023-09-20

相信很多人并没有听说过“髌骨”这个名词，其实髌骨就是我们老百姓所说的“膝盖骨”，膝盖骨是人体腿部较为关键的组成部分之一，当我们的髌骨出现问题之后，会对我们的生活产生较大的影响，那么，如果得了髌骨软化症该怎么治疗呢？治疗髌骨软化症一般采用手术疗法：因为症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作好做适当处理。1、髌骨软骨切削术：包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。（1）软骨表浅切削：用锐刀切...

髌骨软化症2016-08-26

相信很多人并没有听说过“髌骨”这个名词，其实髌骨就是我们老百姓所说的“膝盖骨”，膝盖骨是人体腿部较为关键的组成部分之一，当我们的髌骨出现问题之后，会对我们的生活产生较大的影响，那么，如果得了髌骨软化症该怎么治疗呢？治疗髌骨软化症一般采用手术疗法：因为症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作好做适当处理。1、髌骨软骨切削术：包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。（1）软骨表浅切削：用锐刀切...

髌骨软化症2017-08-15

我的好友小明是一名热爱篮球的运动达人，但一次意外让他遭遇了髌骨骨折。不过，经过一段时间的精心治疗和康复训练，小明终于重新回到了篮球场。今天，我就来和大家分享一下髌骨骨折的康复过程，希望能帮助更多像小明一样的运动爱好者早日重返赛场。髌骨骨折多久才能恢复像以前一样髌骨骨折的恢复时间因人而异，取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个人的身体状况等因素。一般来说，轻微的髌骨骨折可能需要6-8周的时间来愈合，而...

健康笔记2024-03-19

膝关节退化发炎是骨科门诊中常见的病灶，但千万不可轻忽。退化性膝关节炎又名膝骨性关节炎，常见于50岁以上喜欢运动或从事粗重工作的人。另外，外伤或体重过重，也会加重膝关节表面软骨的磨损，加速膝关节的退化。在国内60岁以上妇女，发生退化性膝关节炎的比例，约为男性的2倍。基本上，髌骨提早退化的原因大约有3种：1、是髌骨天生长得较歪、容易外翻，随着年纪增加，磨损日积月累。2、是需要一直蹲着工作，经年累月髌骨...

骨科疾病2016-10-11

左髌骨下脂肪垫损伤是一种慢性无菌性炎症疾病，主要和多种因素造成髌骨部位脂肪垫损伤有关。左髌骨其实是生活中我们常说的膝盖骨，具有维持关节正常活动、保护膝关节的重要作用，脂肪垫是位于髌骨下方的一种脂肪组织层，主要成分组成为脂肪细胞，是储存能量的主要部位，对于膝关节运动可以起到缓冲作用。脂肪垫损伤主要和急性或慢性损伤有关，比如车祸、高空坠落、关节炎、滑囊炎等，上述因素均可对脂肪垫造成不同程度的损伤，导致...

精编文章2023-09-28

髌骨骨折多见青壮年，由直接外力或间接外力损伤所致。以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。髌骨骨折的发生年龄一般在20～50岁之间，男性多于女性，约为2：1。髌骨骨折症状：1、膝关节的疼痛，不能伸直，不能负重。2、髌前可见皮肤擦伤及皮下血肿，压痛明显，被动活动时膝关节剧痛，有时可感觉到骨擦感。3、横断骨折有移位时，可摸出骨折线及骨块间间隙。4、陈旧性...

骨折2013-11-24

髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。髌骨骨折的发生年龄一般在20～50岁之间，男性多于女性，约为2：1。髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。髌...

骨折2013-11-24

膝盖髌骨轻微骨裂一个月了可能与长期劳损、年龄增长、髌骨软化症、骨质疏松、外伤等因素有关。一旦发现骨裂现象后建议尽快就医处置，在医生指导下采取相应的治疗措施控制病情。1、长期劳损：如果长期进行膝关节活动，导致膝关节局部组织出现病变，可能会造成髌骨骨裂，患者会出现膝盖部位轻微疼痛、肿胀等症状。日常生活中建议劳逸结合，劳作后可进行适当休息，可降低患病几率。2、年龄增长：多见于老年人，随着年龄的增长，骨脆...

精编文章2024-01-15

前段时间，朋友小王常常抱怨膝盖髌骨疼痛，尤其是在上下楼梯时更是明显。他担心是不是要去医院做手术了。但经过一段时间的自我调整和保养，他的膝盖疼痛竟然逐渐减轻了。这究竟是怎么一回事呢？让我们一起来了解他的经历吧。一、膝盖髌骨疼可能的原因有哪些？膝盖髌骨疼痛，可能是由于以下原因造成的：1.运动过度：长时间进行高强度运动，如跑步、爬山等，容易导致膝盖髌骨承受过大压力，从而引发疼痛。2.姿势不当：长期保持不...

健康笔记2024-04-16

小张最近总是抱怨膝盖髌骨疼痛，走路都一瘸一拐的。他问我：“医生，我这膝盖髌骨疼，不去看医生能自己好吗？”我笑了笑，告诉他这可得看具体情况了。髌骨疼痛可不是小事，有时候确实能自愈，但有时候也得靠科学的治疗方案才能缓解。一、髌骨疼痛的自愈可能性轻微疼痛可能自愈如果你的髌骨疼痛是由于轻微的运动损伤或者偶尔的过度劳累导致的，那么通过休息、冰敷和适当的拉伸，疼痛可能会逐渐消失，实现自愈。严重疼痛需治疗然而，...

健康笔记2024-04-03

静蹲会缓解膝盖疼痛通常与受压减轻有关。膝盖是身体的主要承重部位，会承受身体的整个重量，但是膝盖也是比较脆弱的，当膝盖周围的软组织以及骨骼出现损伤时，就会诱发疼痛症状；而静蹲的过程中可以有效增加大腿前方的肌肉力量，并提高膝关节吸收冲击的能力，以此来减少受伤对髌骨以及软组织所造成的压力，保护髌骨以及周围的软组织，从而缓解膝盖疼痛的症状，并为受伤的软组织创造良好的恢复条件。但是并非所有膝盖疼痛的人都适合...

精编文章2022-11-09

很多老年人都有这样的经历，上下楼梯时经常会觉得膝盖发软，如不立刻扶着支撑物，好像就要跪下去。更有甚者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨下会出现清脆的“咔嚓”声。有些老人对此不当回事，以为休息一下或吃点止痛药就缓解了，其实不然，以上情况可能是由髌骨软化症引起的，如果任由病变在“隐蔽状态”下不断发展，很容易发展为关节炎。因此，老年人一旦发现有膝盖发软的症状出现，最好尽快到医院做检查。老年...

髌骨软化症2016-08-23

髌骨骨折约占全身骨折的1%。有明确的外伤史，骨折后体征较明显，诊断不难。治疗相对简单，但须保证髌骨关节面的平面恢复平整。病史：膝部直接外伤、摔倒跪倒史；股四头肌突然收缩。症状：膝前疼痛、不能活动；体征：膝前部肿胀、瘀斑、髌骨反常活动、骨折分离凹陷、膝关节积血、必要时应用生理盐水试验判读是否为开放性骨折。影像学评估：（1）髌骨骨折的体格检查：髌前皮肤擦伤及皮下血肿，压痛明显；有移位的骨折可触及骨折间...

骨折2013-11-24

膝盖只能弯曲90度，在弯曲就会疼可能是肌肉疲劳、外伤、膝关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等原因造成，建议前往医院进行体格检查以及CT检查，以明确引起原因，进行针对性处理。1、肌肉疲劳：长时间的剧烈运动可能会导致膝盖周围的肌肉过度疲劳，容易引起膝盖在进一步弯曲时出现疼痛的情况，此时可适当休息，有助于缓解不适感。2、外伤：如果膝盖部位受到磕碰，可能会导致局部筋膜、肌肉等软组织受损，容易引发局部红肿、疼痛...

精编文章2024-01-22

髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。髌骨骨折手术内固定治疗后，应早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。以主动功能练习为辅，注意动作协调、循序渐进，活动量由少到多，活动范围由小到大，切忌采取任何粗暴的被动活动。术后3周...

骨折2013-11-25

为什么在跑步过程中或者结束后会感到膝盖痛呢？跑步膝盖痛必须要有科学正确的方法进行缓解，否则很容易带来严重的后果。今天，就一起来看看跑步膝盖痛的原因和缓解方法吧。跑步膝盖痛的原因髌骨软化的疼痛点在于膝关节上面的那个小突起下面（就是髌骨啦），髌骨软化不光是疼痛，还伴有酸软。一般情况下，当你的膝关节弯曲到60°-90°时，如果伴有疼痛和酸软，大多是髌骨软化引起。髂胫束综合征，也叫做跑步膝，痛点和上述两个...

骨关节痛2019-07-18