脚汗一般与脚气相伴出现。脚汗与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。脚汗，冬季更严重，弄不好会冻脚，那是什么原因造成脚汗多呢？1、脚汗者穿着棉制品袜子，穿着布鞋或皮鞋，这样的鞋袜吸水性强，脚汗容易蒸发；不宜穿着不透气的胶鞋，在必须穿的时候，可以在鞋内垫上一层透气吸水的鞋垫，如竹炭鞋垫、棉质鞋垫、等以保持足部干燥，而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。2、手掌多汗症...

皮肤病症状2017-07-04

夏季因为气温高，人体手心出汗是正常的现象，但是如果冬季手脚冰凉爱出汗就要注意了。这可能是某些疾病的征兆。手脚冰凉爱出汗是怎么回事？中医专家介绍，手脚冰凉爱出汗多是脾胃虚弱、阴虚血热引起的。如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。而手脚冰凉主要是因为冬季，人体心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。当体内血液量不够，血红素和...

中医频道2015-07-02

脚出汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。1、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。2、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。3、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。4、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡...

养生常识2017-08-15

脚汗多易引发脚臭、滋生细菌真菌、导致皮肤浸渍糜烂、增加患足癣风险、影响生活社交，与脚干爽状态形成鲜明对比。1.脚臭：脚汗多会使脚部皮肤表面的细菌分解汗液中的有机物质，产生难闻的气味，也就是脚臭。而脚干爽时，细菌缺乏适宜的生存环境，脚臭发生的概率较低。据相关研究，脚汗多人群中约70%有不同程度脚臭问题，脚干爽人群脚臭发生率仅约10%。2.细菌真菌滋生：脚部多汗营造了潮湿温暖的环境，非常利于细菌和真菌...

健康科普2025-03-02

脚汗多与多汗症、鞋子不透气、运动量大、内分泌失调、精神因素等有关。1.多汗症：这是导致脚汗多的常见原因之一。多汗症分为原发性和继发性，原发性多汗症病因不明，可能与遗传有关；继发性多汗症常由其他疾病引起，如甲状腺功能亢进、糖尿病等。多汗症患者的汗腺分泌功能异常旺盛，脚部汗腺也会过度分泌汗液，从而导致脚汗增多。2.鞋子不透气：如果经常穿不透气的鞋子，如橡胶鞋、塑料鞋等，脚部的汗液无法及时蒸发，就会积聚...

健康科普2025-03-13

脚汗多引发睡眠问题可通过改善足部卫生、选择合适鞋袜、使用止汗剂、调节生活习惯、治疗潜在疾病等方法解决。1.改善足部卫生：保持足部清洁干爽是关键。每天用温水和温和的肥皂洗脚，尤其是脚趾间，要彻底清洗干净，洗完后用干净柔软的毛巾擦干，减少细菌滋生，避免因细菌分解汗液产生异味和不适影响睡眠。2.选择合适鞋袜：应选择透气性好的鞋子和吸汗的袜子。例如，天然材质的鞋子，如皮鞋，能让脚部更好地呼吸；纯棉袜子吸汗...

健康科普2025-03-04

脚汗多可通过日常护理、使用止汗剂、中药泡脚、治疗相关疾病、选择合适鞋袜等方法应对。1.日常护理：保持脚部清洁，每天用温水洗脚，洗脚时可适当使用温和的肥皂，以去除脚部的污垢和汗液，减少细菌滋生。洗完脚后，要彻底擦干，尤其是脚趾缝之间。2.使用止汗剂：市面上有多种止汗剂可供选择，如乌洛托品溶液、甲醛溶液、氯化铝溶液等。这些止汗剂可以抑制汗腺分泌，从而减少脚汗。使用时需遵医嘱。3.中药泡脚：一些中药具有...

健康科普2025-03-11

脚汗多现今已经不是男人的专利了，许多女性朋友也出现了汗脚，夏季随着气温的不断增高，有许多人由于穿上了不透气的鞋子，脚在鞋子的发酵，就会形成酸臭的脚气，这样众多朋友不等不汗颜。那么，去脚汗最有效的方法是什么呢？ 一、盐姜水洗脚除脚臭。热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，还可使脚感到轻松，消除疲劳。二、煮黄豆水可治脚气。150克黄豆打碎煮水，小火约煮20...

皮肤病症状2017-07-04

帮脚汗多的家人缓解烦恼，可从选择合适鞋袜、保持脚部清洁、使用止汗剂、调节饮食、就医治疗等方面入手。1.选择合适鞋袜：应挑选透气性良好的鞋子，如运动鞋、帆布鞋等，材质以天然皮革或帆布为宜，避免穿塑料或橡胶材质的鞋子。袜子要选择吸汗性强的棉质袜子，并且要勤换袜子，保持脚部干爽。2.保持脚部清洁：每天用温水洗脚，可在水中加入适量的白醋或食盐，有一定的杀菌和止汗作用。洗脚后要彻底擦干，特别是脚趾间的部位。...

健康科普2025-03-04

环境因素导致脚汗多可通过选择合适鞋袜、保持足部清洁、使用止汗剂、调节生活环境、借助药物治疗等方式防护。1.选择合适鞋袜：应挑选透气性良好的鞋子，如运动鞋、帆布鞋等，其材质多为网眼布或皮革，利于空气流通，减少脚部闷热感。袜子要选择纯棉材质，吸汗性强，能有效保持脚部干爽。避免穿塑料鞋、橡胶鞋等不透气的鞋子，以及尼龙等材质的袜子，防止加重脚汗。2.保持足部清洁：每天至少用温水洗脚一次，可在水中加入适量食...

健康科普2025-03-05

帮助家人解决脚汗困扰，可从选择合适鞋袜、保持脚部清洁、使用止汗剂、调节饮食、就医治疗等方面着手。1.选择合适鞋袜：选择透气性好的鞋子，如布鞋、网眼鞋等，能让脚部空气更好流通，减少汗液积聚。同时，要选择吸汗性强的棉质袜子，勤换袜子，保持脚部干爽。避免穿不透气的皮鞋、橡胶鞋等，以及化纤材质的袜子。2.保持脚部清洁：每天用温水泡脚，可加入适量食盐或白醋，有一定杀菌、抑制汗腺分泌的作用。泡脚时间控制在15...

养生2025-04-13

治疗脚汗有效的方法有保持足部清洁干燥、选择合适鞋袜、使用止汗剂、药物治疗、手术治疗等。1.保持足部清洁干燥：脚汗多容易滋生细菌，引发异味和其他足部问题。每天至少用温水和温和的肥皂清洗双脚一次，尤其是脚趾之间的部位，要仔细清洗。洗完后用干净的毛巾彻底擦干，特别是趾缝间，避免残留水分。可以在洗脚水中加入适量的白醋或食盐，有一定的杀菌和抑制汗液分泌的作用。另外，在白天可以准备多双干净的袜子，当脚部出汗较...

养生2025-03-10

生活中有许多人的手脚容易出汗，尤其是到了夏天，严重的情况下跟人握手或者肢体接触时，整个手都是湿润的状态，难免会觉得尴尬。夏天离得不远了，手脚容易出汗的人该怎么解决这尴尬情况呢？首先，先了解下为什么有些人手脚容易出汗吧。手脚容易出汗的原因手脚出汗量正常，是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是经由交感神经所...

健康新闻2019-04-13

冬天的时候我们有好多的朋友会有这样的情况，就是手脚冰冷出汗，这样的情况是一种不正常的现象，不过每个人的体质不同，出现的原因也是不同的，最重要的就是打到原因，然后进行针对性的治疗是最好的办法，那么冬天手脚冰冷出汗怎么办？ 一、冬天手脚冰凉怎么办？1、多吃补气养血食物。比如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时...

体质养生2017-05-19

职场人脚汗多影响形象可从选择合适鞋袜、保持足部清洁、使用止汗剂、采用中药泡脚、就医治疗等方面改善，同时要注意日常饮食。1.选择合适鞋袜：应挑选透气性良好的鞋子，如网面运动鞋等，材质上优先选择天然皮革或帆布。袜子要选择吸汗性强的棉质袜子，并且要勤更换，避免脚部处于潮湿闷热的环境中，减少脚汗滋生的机会。2.保持足部清洁：每天至少用温水清洗双脚一次，可适当使用温和的沐浴露，仔细清洁脚趾缝等容易藏污纳垢的...

健康科普2025-03-02

手脚冰凉出汗的调理方法1、调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复。2、注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激。随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜；手足皮肤还可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。3、锻炼可促进血液循环。可以通过步...

体质养生2017-05-22

脚经常出汗可由多种因素引起，可通过改善生活习惯、选择合适鞋袜、使用止汗剂、治疗相关疾病、采用中医调理等方式来应对。1.改善生活习惯：保持脚部清洁，每天用温水洗脚，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾之间。避免长时间处于高温、潮湿的环境，减少剧烈运动，防止脚部出汗过多。2.选择合适鞋袜：选择透气性好的鞋子，如布鞋、凉鞋等，避免穿塑料鞋、橡胶鞋等不透气的鞋子。袜子要选择纯棉材质，吸汗性强，并且要勤换袜子，保持...

健康科普2025-02-27

脚气多发于脚经常出汗的人群，脚部出汗较少的患者，与脚气患者生产用品接触引起的，多为交叉感染。不难看出，脚气多发，罪魁祸首是脚汗，但就脚汗本身而言，是不会引起脚气的，主要原因是脚部经常出汗，又长时间捂在鞋内，致使汗液不能及时排出而滋生出如真菌、霉菌等有害微生物所导致的。日常生活中，一旦感染脚气，普遍采用的方法是用能够抑制或杀灭真菌的药物进行反复的涂抹，可结果是，抹一段时间，感觉脚气好了，可过一段时间...

皮肤病百科2017-05-19

脚汗多会带来诸多不便，可通过选择合适鞋袜、保持足部清洁、使用止汗剂、采用中药泡脚以及就医治疗等方式来改善。1.选择合适鞋袜：应挑选透气性良好的鞋子，如网眼鞋等，能让脚部更好地呼吸，减少汗液积聚。袜子要选择吸汗的棉质袜子，可及时吸收脚部汗液，保持脚部干爽。避免穿不透气的皮鞋、橡胶鞋等，以及化纤材质的袜子，这些会加重脚汗情况。2.保持足部清洁：每天用温水洗脚，可在水中加入适量的食盐或白醋，有一定的杀菌...

健康科普2025-03-10

高温环境下脚汗频发，可从选择合适鞋袜、保持足部清洁、使用止汗剂、进行饮食调节、及时就医治疗等方面做好职业防护。1.选择合适鞋袜：应选择透气性好的鞋子，如网眼鞋、凉鞋等，材质以天然皮革或帆布为佳，能让脚部更好地呼吸，减少汗液积聚。袜子要选择吸汗性强的棉质袜子，并且要经常更换，保持脚部干爽。避免穿着不透气的橡胶鞋或塑料鞋，以及化纤材质的袜子，这些会加重脚汗问题。2.保持足部清洁：每天至少用温水和温和的...

健康资讯2025-03-16

脚气多发于脚经常出汗的人群，脚部出汗较少的患者，与脚气患者生产用品接触引起的，多为交叉感染。不难看出，脚气多发，罪魁祸首是脚汗，但就脚汗本身而言，是不会引起脚气的，主要原因是脚部经常出汗，又长时间捂在鞋内，致使汗液不能及时排出而滋生出如真菌、霉菌等有害微生物所导致的。日常生活中，一旦感染脚气，普遍采用的方法是用能够抑制或杀灭真菌的药物进行反复的涂抹，可结果是，抹一段时间，感觉脚气好了，可过一段时间...

皮肤病百科2017-05-17

脚经常出汗，可能是由多汗症、内分泌失调、神经系统疾病、感染因素、精神因素等引起。1.多汗症：这是导致脚经常出汗较为常见的原因。多汗症分为原发性和继发性，原发性多汗症病因不明，可能与遗传有关，交感神经兴奋是其主要的发病机制，导致汗腺分泌汗液过多。继发性多汗症则常继发于其他疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等。2.内分泌失调：当人体内分泌系统出现紊乱时，也会影响汗腺的分泌功能。例如甲状腺功能亢进，甲状腺激...

养生2025-03-06

脚汗多会带来脚臭、脚部皮肤问题、鞋子磨损加快、影响社交、增加心理负担等痛苦。1.脚臭：脚汗多为细菌和真菌的滋生提供了适宜的环境，这些微生物分解汗液中的有机物质，产生难闻的气味，即脚臭。脚臭不仅会让自己感到不适，在一些公共场合还可能影响他人。2.脚部皮肤问题：过多的汗液会使脚部皮肤长时间处于潮湿状态，导致皮肤的屏障功能受损。容易引发浸渍、糜烂，还可能诱发足癣、汗疱疹等皮肤病，出现瘙痒、脱皮、水疱等症...

健康科普2025-03-14

脚老出汗可能由多汗症、内分泌失调、神经系统疾病、鞋子不透气、精神因素等导致。1.多汗症：是一种常见的原因，主要是由于交感神经功能亢进，导致汗腺分泌过多汗液。原发性多汗症可能与遗传有关，而继发性多汗症则可能由其他疾病、药物副作用等引起。患者不仅脚部出汗多，还可能在手掌、腋窝等部位也有明显出汗现象。2.内分泌失调：当体内激素水平失衡时，会影响汗腺的分泌功能。例如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会使...

养生2025-03-11

脚汗多可能由多汗症、内分泌失调、精神因素、遗传因素、疾病因素等导致。1.多汗症：多汗症是引起脚汗多的常见原因之一。人体的汗腺受交感神经支配，当交感神经功能亢进时，会导致汗腺分泌增加。原发性多汗症可能与遗传有关，而继发性多汗症则可能由某些疾病、药物副作用等引起。脚部的汗腺分布较为密集，因此多汗症患者常出现脚汗多的症状。2.内分泌失调：内分泌系统对人体的汗液分泌有调节作用。当内分泌失调时，如甲状腺功能...

健康科普2025-03-10

脚汗多不一定是湿气重，还可能由多汗症、内分泌失调、精神因素、遗传因素等导致。1.湿气重：从中医角度看，湿气重会影响人体的水液代谢。当体内湿气积聚，脾胃运化功能减弱，水湿无法正常代谢排出，就可能通过脚部出汗的方式表现出来。除脚汗多外，还可能伴有身体困重、食欲不振、大便黏腻等症状。2.多汗症：这是一种局部或全身皮肤出汗量异常增多的疾病。原发性多汗症可能与交感神经兴奋有关，脚部汗腺受交感神经支配，当交感...

中医频道2025-02-24

儿童脚汗多的原因包括生理代谢旺盛、鞋袜不透气、运动量大、多汗症、疾病影响等。1.生理代谢旺盛：儿童正处于生长发育阶段，新陈代谢速度较快，身体产生的热量相对较多，为了维持正常体温，汗腺分泌功能较为活跃，脚部汗腺分布丰富，因此容易出现脚汗多的情况。这是正常的生理现象，一般随着年龄增长会逐渐改善。2.鞋袜不透气：如果儿童穿着的鞋子材质不透气，如塑料鞋、橡胶鞋等，或者袜子是化纤材质，会影响脚部汗液的蒸发，...

健康科普2025-03-01

手脚冰凉爱出汗可能由多种因素引起，如血液循环不良、体质虚寒、内分泌失调、精神因素、疾病影响等。1.血液循环不良：人体的血液循环系统负责将热量和养分输送到身体各个部位。当血液循环不畅时，手脚等末梢部位的血液供应不足，就容易出现冰凉的情况，同时可能伴有出汗。这可能与血管狭窄、血液黏稠度增加、长期久坐或久站等有关。2.体质虚寒：有些人天生体质虚寒，阳气不足，难以温煦四肢，导致手脚容易发凉，且在活动或紧张...

养生2025-02-22

脚汗多的原因包括生理因素、多汗症、甲状腺功能亢进、糖尿病、精神因素等。1.生理因素：在高温环境中，或进行大量运动后，身体为了调节体温，会通过出汗的方式散热，脚部汗腺也会分泌汗液，从而导致脚汗增多。这是正常的生理现象，通常在脱离高温环境或休息后会逐渐缓解。2.多汗症：多汗症是一种局部或全身皮肤出汗量异常增多的疾病。原发性多汗症可能与遗传有关，而继发性多汗症则可能由某些疾病、药物副作用等因素引起。脚部...

健康科普2025-03-01

脚汗多与体质的关系密切，常见的体质类型有湿热体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等。1.湿热体质：此类体质的人通常体内湿气和热气较重。湿热蕴结在体内，循经下注于足部，导致脚部汗液分泌增多。湿热体质的人除了脚汗多，还可能伴有口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。这是因为湿热之邪影响了脾胃的运化功能，使得水湿代谢失常，从而出现一系列症状。2.气虚体质：气虚体质者往往气的固摄功能减弱。气具有固摄汗液的作用...

健康科普2025-03-03