脚崴了判断有无骨折，可从疼痛程度、肿胀情况、畸形表现、活动受限状况、骨擦音或骨擦感等方面入手。1.疼痛程度：一般单纯崴脚疼痛相对较轻，多为胀痛或隐痛，且在活动脚踝时疼痛会有所加重，但通常可以忍受。而骨折引起的疼痛往往较为剧烈，呈刺痛感，即使不活动受伤的脚，也会有持续的疼痛感，甚至可能会因疼痛而影响睡眠。2.肿胀情况：崴脚后局部会出现肿胀，不过肿胀程度相对有限，通常在数小时至一两天内达到高峰，之后会...

健康科普2025-02-28

脚崴了白天没事晚上动不了疼可能与注意力不集中、疼痛症状轻微等有关，一般可以通过多注意休息、局部湿敷、使用药物等方式缓解。1、脚崴了白天没事晚上动不了疼的原因（1）注意力不集中：白天由于生活以及工作等方面的琐事比较多，患者的注意力处于分散的状态，轻微的疼痛很难引起注意，而晚上由于精神过度集中所以会感觉到明显的疼痛。（2）疼痛症状轻微：如果脚崴了只是轻微的韧带拉伤或者关节囊牵拉性损伤等，由于刚脚崴的时...

精编文章2022-04-22

平时生活中，经常会因运动或者走路不慎，特别是上下楼时，导致脚腕扭伤。那么，脚崴了以后怎样能尽快康复呢？扭伤后，需要首先判断伤势的轻重，如果脚扭伤后能站立，可以勉强走路，无剧痛，说明扭伤为轻度，可自己处置，可以按照以下的步骤处理：1、冰敷。扭伤后尽快冰敷，将冰袋敷在伤患处，由于受伤后软组织内的血管撕裂而出现快速的肿胀，进行冷敷可以减轻肿胀的程度，并能减轻痛苦。24小时内都要选择冰敷。2、抬高患肢。冰...

养生常识2019-04-07

脚崴伤又叫做足踝扭伤，导致这种情况的出现是因机体的足踝部超过其最大活动范围，造成关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂，而引起疼痛、肿胀、跛行的损伤症状。根据患者的损伤情况可以分为软组织损伤、基底骨折、双踝骨折等多种类型，那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解脚崴了怎么正骨？脚崴了怎么快速恢复？等相关问题。脚崴了怎么正骨？脚崴了需要到医院进行正骨。从中医的角度看，崴脚属于韧...

专家专栏2020-06-19

相信很多人在生活中会走着走着脚崴了，或下楼梯的时候不小心把脚崴到，崴脚是一种常见的情况。孩子爱活动，也会很容易崴到脚，那么，要如何处理呢？孩子脚崴了要重视孩子处于青春发育期，他们的运动量大，扭挫伤的机会也多，但无论家长或是孩子本人，对常见的崴脚都没有给予太大重视，多是随便搽点药油了事。殊不知，孩子崴脚后没有及时治疗，活动受限的患腿就得不到和健腿同样的运动量。处于青春期的孩子运动量是惊人的，尤其是男...

幼儿2017-07-03

在成人的世界，脚扭伤恐怕不是大事儿，忍两天抹抹药就好了。但是，孩子扭伤脚踝，与成人相比则有很大不同，一定不能轻视。孩子脚崴了怎么处理呢？孩子脚崴了不可忽视成人崴伤脚踝主要是韧带等软组织损伤，而孩子韧带的强度比骨骺软骨强，有时候反而容易发生骨骺部位的骨折。因此，孩子脚崴了，踝部肿起来了，很有可能就是骨折了，最好就不要让孩子继续行走，而要到医院检查确定。即使孩子没有出现骨折，这种踝损伤也不建议过早走路...

幼儿2017-08-21

在日常生活中，有时候地面不平整，很容易崴脚。脚崴了事情是可大可小，但是一定要重视。那么孩子脚崴了怎么办？孩子脚崴了怎么办1、分辨伤势轻重轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强...

幼儿2017-11-14

脚崴了很痛，需要根据症状的具体情况针对性治疗。1、如果处于疼痛的急性期，则需要进行冷敷，减少局部损伤产生的渗血，预防肿胀加重。在24小时之后可以通过热敷，促进血液循环，减轻肿胀感，缓解疼痛。2、脚崴后有疼痛感时，建议限制活动，可以适当的将脚部抬高，减轻水肿。也可以使用支具、石膏，进行有效的固定，使受损组织得到放松。必要时可以遵医嘱口服消炎镇痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等，使疼痛症状得到有效的...

精编文章2021-11-22

脚崴了有响声但是能走路考虑与软组织损伤、骨裂等原因有关，需根据引起原因采取相应的调理。1、软组织损伤：如果脚崴了的时候，肌腱、韧带、肌肉等软组织出现断裂，由于骨头并没有出现异常，也会引起脚崴了有响声但是能走路。此时建议多注意休息，减少脚部的负担，尽量将脚部抬高，可以避免静脉血栓的发生；如果同时伴有疼痛，还可以配合冷热敷缓解，必要时可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚胶囊等药物。2、骨裂：即裂纹骨折...

精编文章2022-06-24

崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处...

骨折2016-09-09

崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处...

骨折2016-10-11

脚崴了过了5天走路脚踝痛，考虑与韧带撕裂、水肿、局部出血、发炎、骨折等原因有关。可前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，了解病情的轻重程度后，制定个体化治疗方案。1、韧带撕裂：脚崴后没有及时进行处理或者应力过重，会诱发韧带撕裂，进而出现脚踝痛的现象。通常需要给予制动，并遵医嘱选用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，具有消炎、镇痛的作用。2、水肿：如果脚崴后过度活动，造成局部的血液循环受阻引起水肿，也可...

精编文章2024-01-15

双脚是我们人体非常重要的一个器官，因此平时一定要注意对双脚的保护，但是在平时的生活中还是由于各种原因而导致脚崴，然后会肿起来，那么脚崴了之后要怎样正确的消肿呢？为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为我们详细的解答一下脚崴了肿了怎么消肿？脚崴了不治疗有什么影响？脚崴到了听到咔嚓一声怎么回事？崴脚在临床上非常常见。部分患者在崴脚时可闻及一声非常清脆的声音，其很大可能是由于韧带...

骨科疾病2020-07-06

很多人都会出现一种这样的情况，脚不小心崴了并没有出现肿胀的情况，但是一走路就会特别疼，很多人对这种情况会存在一定的疑惑。为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为我们详细的讲解一下脚崴了不肿但走路就疼怎么回事？脚崴了一般几天能好？脚崴了不肿但走路就疼怎么回事？崴脚在生活中比较常见，许多人不把其视为一种疾病或损伤。但是如果崴脚后，仅有疼痛而不伴红肿，但仍要高度重视。因为崴脚可导...

骨科疾病2020-07-06

脚崴了并没有用什么最好的说法，可以通过制动休息、冰敷、热敷、用药、复位等方法进行改善。脚崴了之后，需要在家人或朋友陪同下及时就医，由专业医生根据软组织以及骨折损伤程度，制定合理的治疗方案。1、制动休息：脚崴了之后需要寻找周围相对安全的场所休息，减少患肢活动，并观察脚踝部位是否出现明显损伤。2、冰敷：脚崴48小时内可以用冰块或者冰袋对局部进行冰敷，有助于促进皮下毛细血管收缩，减少组织液渗出、出血等现...

精编文章2024-01-17

脚崴了能走路但是疼有没有问题，一般需要根据脚崴的严重程度进行判断。如果脚崴不太严重，只是轻微软组织受损，没有影响正常走路，通常没有问题，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物，促使局部炎症消退，逐渐改善疼痛现象。如果脚崴比较严重，造成韧带损伤或骨折，引起关节肿胀、疼痛、关节畸形等现象，这种情况的问题就比较大，需要引起重视。若强行走路容易引起剧烈疼痛、加重肿胀，建议及...

精编文章2023-05-29

骨折指的是骨结构出现连续性完全或部分断裂的一种疾病，这种患者常见于儿童和老年群体。根据对骨折患者的统计，面部、四肢是出现骨折最多的部位，如果能对患者及时进行治疗，那么其损伤部位还是可以恢复原来的功能。那么关于鼻子、脚崴的骨折判断，下面就由南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣作出解答。怎么判断鼻子是否骨折？判断鼻子是否骨折的方法：有外伤史、撞击史的病人鼻部可能会有明显的疼痛、肿胀、流鼻血，按压时疼痛加...

专家专栏2020-07-01

相信在日常生活中很多朋友都会有将脚崴了的经历，这种情况就会给他们的脚步带来巨大的伤害。有些情况比较严重的就直接影响行走，特别是伤到骨头的情况也就只能卧床休息了。而很多朋友都会在脚崴了之后进行热敷，因此脚崴了什么时候热敷好呢？因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时...

中医养生2017-10-30

脚崴了后五六天热敷加重可能和热敷时间长、热敷后过度活动、肌肉拉伤、感染、骨折等多种因素有关，这个时候应该前往医院寻求医生帮助，由专业医生判断原因后尽快处理。1、热敷时间长：如果热敷的时间比较长，可能会失血循环速度过快，从而会加重肿胀现象，通常是正常的，停止热敷一段时间后可逐渐恢复。2、热敷后过度活动：如果热敷之后没有注意休息，此时病情还未完全恢复，过度活动的时候可能会损伤局部组织，从而引起病情加重...

精编文章2024-01-26

大家好，今天我们来聊聊一个生活中常见但可能带来不小困扰的问题——脚崴了。很多人可能会担心，脚崴了会不会严重到截肢呢？其实，一般来说，脚崴了并不会导致截肢这么严重的后果，但如果不妥善处理，可能会带来一些不必要的麻烦。接下来，我将从三个方面为大家详细解答这个问题。一、脚崴了严重会导致截肢吗？脚崴了严重通常不会导致截肢，但具体情况需要根据伤势的严重程度和个体差异来判断。脚崴后，如果处理不当或伤势严重，可...

健康笔记2024-06-18

脚崴了脚面肿痛，建议就医检查，排除骨折后，可以通过制动、冷敷、热敷、中医物理治疗等方法，缓解症状。1、制动。脚崴了脚面肿痛后禁止活动，需要多卧床休息，同时可以抬高患肢，避免下肢血液下流，加重肿胀。2、冷敷。在24小时之内可以通过使用冷毛巾或者冰袋冷敷在患处，可以起到消肿止痛的作用。3、热敷。在24小时之后可以采用热敷的方式，促进局部血液循环，有助于减轻炎性水肿，也可以减轻疼痛感。同时，通过热敷的方...

精编文章2022-01-08

下楼梯的时候，走路只顾看手机不看路的情况下，可能发生崴脚，特别是女性朋友，穿着高跟鞋，发生崴脚的概率非常高。如果脚崴了，应该怎么办？怎样才能恢复得更快一些？刚崴脚后，先不要慌张，赶紧找个地方坐下来，通过检查观察看一下有无发生局部骨折。一般来说，骨折后会出现局部疼痛、畸形、活动受限、骨擦音或者骨擦感。特别是骨折后局部畸形，用手进行触摸，与健康侧脚踝部位进行比较就可以确定。如果有骨折，但没有发生骨折移...

疾病养生2019-04-23

脚崴了4个月还疼考虑和二次损伤、症状较为严重等因素有关，应该针对引起疼痛的原因进行处理。1、二次损伤：如果患者在恢复期间局部再次扭伤或受到外力撞击，就会造成二次损伤，从而导致脚崴了4个月还疼。患者应该及时采取制动或固定的方法，并且要加强休息，坐下或躺下休息时可适当抬高患肢，有利于缓解疼痛。2、症状较为严重：若患者脚崴了以后关节周围韧带损伤，就可能会出现关节的稳定性下降，进而导致创伤性关节炎，此时患...

精编文章2022-04-22

脚崴了后能走路的时间受损伤程度、治疗方式、个人体质、康复训练、护理措施等因素影响。1.损伤程度：脚崴伤程度不同，恢复时间差异大。轻度崴脚，仅软组织轻微拉伤，可能1-2周就能正常走路；中度崴脚，伴有韧带部分撕裂，可能需3-6周；严重崴脚，如韧带完全断裂、合并骨折，恢复时间长达3个月甚至更久。2.治疗方式：及时且正确的治疗可加快恢复。崴脚后马上进行冰敷，能减轻肿胀和疼痛；使用弹力绷带加压包扎，可固定受...

养生2025-03-10

脚崴伤在临床上称为足踝扭伤，这是由于外力导致足踝部超过其最大活动范围，使得关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂，而导致疼痛、肿胀的病症。通常大多数患者的病情仅限于软组织损伤，所以通过良好的护理可以恢复到最初状态。那么下面有请佛山市中医院主任医师卢绍燊来为我们讲解脚崴了肿了怎么办？脚崴了一般多久能好？等相关知识。脚崴了肿了怎么办？脚崴了肿了需要注意以下几点：1、患者崴脚后，尽量避免走动，避免加重踝部...

专家专栏2020-06-19

脚崴了脚尖往上勾痛，可能和肌肉损伤、血液循环不良、韧带损伤、感染、骨折等原因有关，需要到医院进一步完善相关检查，并结合临床表现，由专业医生进行判断和处理。1、肌肉损伤：脚崴了之后可能会引起局部肌肉损伤，导致局部发生肿胀和疼痛，脚部活动时疼痛会加重。可配合医生对局部进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛，48小时之后可以用热毛巾热敷。2、血液循环不良：由于局部软组织肿胀，可能会影响局部血液循环，血液淤积后会...

精编文章2024-05-30

判断脚崴程度可通过疼痛感受、肿胀情况、淤血范围、关节活动度和是否有骨擦音或异常活动等方面来综合评估。1.疼痛感受：轻度脚崴时，疼痛相对较轻，多为隐痛或胀痛，在行走或轻微活动脚踝时会有一定不适，但尚可忍受。随着崴脚程度加重，疼痛会愈发剧烈，可能呈刺痛感，甚至在静止状态下也会持续疼痛，严重影响日常活动。2.肿胀情况：轻度崴脚肿胀通常较局限，可能仅在脚踝周围有轻微的隆起。中度崴脚肿胀范围会扩大，整个脚踝...

健康科普2025-02-28

脚崴了第二天越来越肿的处理方法，需要根据引起的原因决定，常见的原因包括延误治疗、剧烈运动、软组织损伤、形成炎性病灶、骨折等。1、延误治疗：如果脚崴之后没有及时到医院就诊，耽误病情治疗，可能会使局部的淤血、肿胀更加明显。应该及时对局部进行热敷处理，同时可遵医嘱选择消肿止痛酊、正红花油等药物进行涂抹。2、剧烈运动：若没有及时制动处理，继续进行慢跑或走动等，可能会使局部肌肉和韧带出现损伤，患者应该多注意...

精编文章2023-11-09

运动中下楼时脚崴了怎么办？生活中难免发生这样的事情，脚崴到若不及时上药看医生会留下后遗症。脚崴到了要立即做处理，轻者疼痛难忍重者会影响走路。跑步崴到脚走路下楼梯崴到脚，很多人崴到脚之后没有去重视。其实这个时候就该找个地方停下脚步了，然而很多人还忍着痛继续往前走，对脚会造成二次伤害。脚崴了之后是冷敷还是热敷：1、崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的...

中医养生2017-10-30

我不小心摔倒，脚崴了，疼痛难忍。刚开始，我以为只要休息一夜，就能恢复如初。然而第二天，疼痛并未缓解。我尝试用冷敷和热敷交替来减轻肿胀，还服用了消炎止痛药。虽然疼痛有所减轻，但行走仍感不适。脚崴了过一夜会好吗？1.轻微扭伤：若只是轻微肿胀和疼痛，可采取冰敷、抬高受伤部位等方法减轻症状。通常，轻微扭伤需要至少几天的时间来恢复。2.中度扭伤：除了肿胀和疼痛，可能还伴有活动受限。此时，除了冰敷和抬高，还需...

健康笔记2024-04-11