头和躯干相连的部分叫脖子，学名叫“颈”“项”等。脖子痛也就是叫颈痛。由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，叫脖子痛。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。病因脖子疼痛的原因很多，因此各种脖子痛的原理也各不一样，常见的有以下几种原因：颈椎病由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间...

颈肩腰腿痛2014-11-10

脖子痛是不是颈椎病？这个话题一直围绕着颈椎病患者，现在脖子痛是个很普遍的症状，这可能和工作性质有关联，但是大多数人都担心这是不是颈椎病呢？专家解释：脖子痛不能笼统诊断为颈椎病，要通过医学上的科学检查，如做CT、彩超，在临床上引起脖子痛的原因很多，只能说脖子痛有可能是颈椎病，长期的保持一个坐姿，过度的体力劳动这些都有可能引起脖子痛。如何在日常的生活中预防颈椎病？1、探仰头式：下巴靠近胸部，保持姿势不...

颈椎病2016-09-26

1、颈部肌肉劳损颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。患者会感觉颈部僵硬、疼痛。2、颈椎病由于各种原因导致颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突...

颈椎病2017-07-18

写字楼里的白领姑娘们坐久了一抬头就嚷嚷脖子痛，有时还嘎嘎作响，此时或有人会听说一些脖子痛可能导致的疾病，因而忧心忡忡。有时劲椎病可能伪装成其他疾病而误诊，日常保健中一定要多加注意，就医时询问清楚避免误诊。一、容易被误诊为其他疾病的劲椎病伪装1、食道癌有的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。患者曾被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常，后经CT扫描显示为颈椎病。伪装2、高血压...

部位保健2013-08-29

脖子是头部和躯干的重要通道，随着电子产品的兴起，一部分人群会长时间低头玩手机或者电脑等，脖子部位容易出现拉伤，脖子疼痛时不能盲目的按摩，必须要找出原因并且针对性的改善。脖子疼痛的原因有哪些？1、气血不畅或者落枕脖子疼痛时说明脖子出现了气血瘀滞，局部的气血运行出现了异常，此类人群身体比较虚弱而且肾虚肾亏，身体里面没有足够的气血供养，最终诱发经络瘀滞，引起脖子疼痛。另外睡觉的时候枕头高度不合适、头部姿...

其他疼痛2019-09-14

在炎热的夏季，很多人们晚上睡觉时会一直开着空调或者风扇，若是颈部受到风寒入侵的话可能会出现落枕的情况，落枕时脖子活动会受到限制而且有疼痛感。落枕后脖子疼痛如何缓解？1、合理的使用红花油使用红花油来缓解漏水问题，简单而且有明显的效果，在疼痛的地方涂抹适量的红花油并且用手指指腹轻轻地按摩，每天按摩两次，因为红花油具有止血止痛的功效，同时也能消炎消肿，特别适合于淤肿、风湿骨痛以及跌打损伤等。2、适当的转...

日常保健2019-07-26

脖子痛可能隐藏的病因有颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤、落枕、颈椎小关节紊乱等。1.颈椎病：是引起脖子痛常见病因。颈椎长期劳损、骨质增生等，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫。如神经根型颈椎病，神经根受压后，不仅脖子痛，还会有上肢放射性疼痛、麻木。治疗可采用物理治疗，如牵引、按摩，能缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力；也可使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有消炎止痛作用，需遵医嘱。2.颈部肌肉劳...

养生2025-05-02

脖子痛缓解方法多样，包括改善姿势、物理治疗、运动锻炼、药物治疗、就医诊治等。1.改善姿势：不良姿势是导致脖子痛常见原因。长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈部肌肉持续紧张。应保持正确坐姿，眼睛平视屏幕，肩部放松，避免头部过度前倾或后仰。工作学习间隙，定时起身活动颈部，做一些简单伸展动作，减轻肌肉疲劳。2.物理治疗：热敷可促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，...

健康科普2025-02-27

脖子痛可能由颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤、落枕、颈部炎症等因素引起。1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，颈部肌肉持续处于紧张状态，容易导致肌肉劳损，引发脖子痛。肌肉劳损会使肌肉的弹性和收缩功能下降，代谢产物堆积，刺激周围神经末梢，产生疼痛感觉。2.颈椎病：颈椎发生退行性改变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫周围的神经、血管和脊髓。当神经受到压迫时，会引起颈部...

神经科2025-03-10

失枕脖子痛可通过热敷、按摩、药物治疗、调整睡姿、颈部锻炼等方式缓解。1.热敷：热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛。可用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷温度以皮肤能耐受为宜，避免烫伤。2.按摩：轻柔按摩颈部可放松紧张肌肉。按摩时，可先涂抹适量按摩油，用手指指腹从颈部上方开始，沿着肌肉走行方向，由轻到重进行揉按。按摩力度要适中，避免用力过猛加重疼痛。也可前往正...

中医频道2025-02-24

颈椎病是一种比较常见的骨科疾病，指的是颈椎由于外力伤害或者病毒侵害，而出现的一种病症，发病之后很容易导致患者颈部僵硬，扭动脖子的时候有咔咔的响声，而且还会出现颈部疼痛，颈肩部酸麻等症状。比较严重的还会出现全身性的不适症状，比如头晕，恶心呕吐，胃痛，甚至还会导致关节疼痛，影响患者的行走能力，但是在这里需要提醒大家，并不是所有脖子痛都是颈椎病导致的。第一，颈部肌肉劳损，很多从事体力劳动的工作者，以及体...

颈椎病2017-07-18

后脖子出现疼痛现象是生活中非常普遍的现象，尤其是颈椎长期保持同一姿势的白领工作人员很容易出现这种现象，到医院检查结果发现时颈椎病，后脖子痛是颈椎病导致的么？下面就请医院专家为我们介绍下。后脖子疼痛和颈椎病有关：通过颈椎病的早期症状表现可以知道，颈椎病会导致颈部出现疼痛等不适感，所以说，后脖子疼痛和颈椎病有关，大家一定要积极治疗，以免病情恶化，带来更加严重的后果。专家介绍，颈椎病早期症状有颈部疼痛、...

颈椎病2016-10-01

生活节奏越来越快，办公室里的颈椎病也蔓延开来，颈椎病由此年轻化，越来越多的人在办公室会看到很多人盯着电脑揉着脖子，甚至发现自己也经常重复这个动作，脖子痛是不是一定是颈椎病？颈椎病有哪些症状呢？应该如何分辨真假颈椎病？脖子痛就一定是颈椎病？1、引起脖子疼的原因还有很多，比如睡眠时头颈姿势不当；枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；颈部外伤；颈部受风着凉。脖子痛不一定是颈椎病。2、当然也可能是早期颈椎病引...

颈椎病2017-02-27

骨科内页精彩回答列表2014-09-01

上班族脖子痛可通过改善坐姿、适当运动、颈部按摩、调整睡眠姿势和使用药物等方式来缓解，如端正坐姿、进行颈部伸展运动、按摩风池穴等。1.改善坐姿：上班族长时间伏案工作，不良坐姿会加重脖子负担。应保持头部与身体呈一条直线，避免低头或仰头过度，眼睛平视电脑屏幕，肩部放松，背部挺直，膝盖与臀部保持同一水平线，这样能减少颈部肌肉的压力。2.适当运动：工作间隙可进行颈部伸展运动。比如缓慢地将头部向前后左右四个方...

疼痛科2025-04-22

颈椎病、脖子痛很常见，各个年龄层都有，一般来说，受冻、太过疲劳、睡姿不当最容易引发颈椎病，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻引起的。但不管是哪种类型的颈椎病，都可以通过按摩天宗穴来缓解。颈椎病、脖子痛可按摩天宗穴自己或家人有类似状况时，可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体，经脉循行多为手足太阳经，天宗穴为手太阳经腧穴，其深层结构有斜方肌，按压天宗穴能渗透、宣散邪气，通...

颈椎病2016-10-10

话说有一天，我那“铁人”般的哥们儿小张，居然一脸痛苦地找到我，说他落枕了，脖子痛得跟被拧了螺丝似的。想当初我也曾经经历过落枕，这件事情我可是有经验，我一听，这可得好好给他传授几招。落枕治疗方法1、热敷大法落枕初期，热敷可是个神器。找条干净毛巾，用热水浸湿后轻轻敷在脖子上，那温暖的感觉能迅速缓解肌肉紧张，减轻疼痛。2、运动疗法试试缓慢地左右转动头部，或者轻轻地上下点头。3、按摩用指腹轻轻按压脖子两侧...

健康笔记2024-03-17

疾病诊疗柯大夫2013-06-04

保健养生柯大夫2013-08-26

颈椎病、脖子痛很常见，各个年龄层都有，一般来说，受冻、太过疲劳、睡姿不当最容易引发颈椎病，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻引起的。但不管是哪种类型的颈椎病，都可以通过按摩天宗穴来缓解。颈椎病、脖子痛可按摩天宗穴自己或家人有类似状况时，可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体，经脉循行多为手足太阳经，天宗穴为手太阳经腧穴，其深层结构有斜方肌，按压天宗穴能渗透、宣散邪气，通...

颈椎病2016-06-20

颈椎病、脖子痛很常见，各个年龄层都有，一般来说，受冻、太过疲劳、睡姿不当最容易引发颈椎病，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻引起的。但不管是哪种类型的颈椎病，都可以通过按摩天宗穴来缓解。颈椎病、脖子痛可按摩天宗穴自己或家人有类似状况时，可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体，经脉循行多为手足太阳经，天宗穴为手太阳经腧穴，其深层结构有斜方肌，按压天宗穴能渗透、宣散邪气，通...

颈椎病2016-10-03

骨科内页精彩回答列表2014-08-04

早晨醒来，突然发现脖子僵硬疼痛，可能是落枕的症状。落枕虽然常见，但带来的不适却不容忽视。下面，我们将为你详细介绍如何快速缓解落枕脖子痛，并教你几招预防方法，助你远离落枕的困扰。一、快速缓解落枕脖子痛的方法1.热敷：使用热毛巾或热水袋（确保温度适宜，避免烫伤）轻轻敷在疼痛部位。每次热敷持续15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。2.轻柔按摩：用指腹轻轻...

健康笔记2024-03-19

脖子疼，一个看似小问题却可能带来大困扰的症状。长时间低头看手机、不正确的坐姿等都可能导致脖子疼。那么，如何快速缓解脖子疼呢？下面就来给大家介绍几种方法。一、快速缓解脖子疼的方法1.热敷或冷敷热敷：适用于肌肉疲劳或紧张引起的脖子疼。用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次。冷敷：适用于急性扭伤或炎症引起的脖子疼。用冰袋或冷湿毛巾敷在疼痛部位，每次10-15分钟，每天2-3次。注...

健康笔记2024-02-03

颈椎病主要是不良坐姿引起的，久坐不活动也会诱发颈椎病，白领女性也是颈椎病的高发人群，长时间面对电脑工作容易诱发颈椎病，因此大家要做好颈肩部位的保健工作，经常活动颈肩部促进局部血液循环，下面我们来了解脖子痛是颈椎病吗？脖子痛是颈椎病吗1、脖子痛是颈椎病比较常见的症状，如果长时间出现脖子痛的问题，要警惕是否患颈椎病，颈椎病主要是不良坐姿引起的，颈椎病如果不及时治疗，还会诱发头痛问题，因此要引起患者的重...

椎间盘疼痛2018-09-06

到高原脖子痛可能和缺氧、受凉、软组织水肿、颈椎病、外伤等原因有关。可以向医护人员反馈自己的情况，必要时可完善相关检查，了解引起原因后，制定针对性的治疗方案。1、缺氧：高原地区氧气比较稀薄，容易影响体内氧气的摄入，进而使机体处于缺氧的状态，引起脖子痛、头痛等症状。2、受凉：高原地区海拔相对较高，空气也会相对的寒冷，如果没有做好脖子部位的保暖工作，受到冷空气刺激时会促使血管收缩，影响脖子以及头部正常出...

精编文章2024-01-24

现代大部分的上班族，工作都非常依赖电脑，导致一整天都坐在电脑前面，身体得不到适当的舒展，尤其经常容易感觉到脖子疼。不仅仅是上班人士会经常出现脖子疼，有一些人是因为自己的不良习惯，导致自己的脖子出现酸痛的感觉，担心自己患上颈椎病。事实上，很大部分的脖子痛是由颈椎引起的，但尚未发展到颈椎病，那我们一起看看脖子痛了怎么办，有效预防颈椎病。颈椎病是什么颈椎病是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组...

疾病养生2017-06-01

颈椎病、扁桃体炎、带状疱疹等疾病都可能会导致脖子痛的情况。1、颈椎病。长期坐姿站姿不良，或者颈肩部位长期负重，容易出现颈椎病引起脖子痛。症状较轻时，可遵医嘱服用塞来昔布、乙哌立松等药物治疗，或牵引、带颈托、按摩等物理方法改善症状。症状严重时，还需要通过减压术解除对颈部神经的压迫缓解不适。2、扁桃体炎。患者在感染肺炎球菌、单纯性疱疹病毒时，容易出现扁桃体炎导致脖子痛。可服用消炎、镇痛类药物，比如布洛...

精编文章2022-01-08

常有人一觉醒来发现落枕了，对此，多数人就是按摩一下，或贴块膏药，不会特别在意。但专家提醒，经常反复落枕可能与颈椎病有关，应该有所警惕。随着年龄的增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜都会出现松弛，如果再加上睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，就会导致落枕。轻度落枕者虽然做适当的颈部运动就会使症状消失，但反复落枕则有可能形成颈椎病。要避免落枕，首先要保持良好的睡姿。枕头高度为5至10厘米即可，最好与肩...

颈椎病2016-06-16

常有人一觉醒来发现落枕了，对此，多数人就是按摩一下，或贴块膏药，不会特别在意。但专家提醒，经常反复落枕可能与颈椎病有关，应该有所警惕。随着年龄的增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜都会出现松弛，如果再加上睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，就会导致落枕。轻度落枕者虽然做适当的颈部运动就会使症状消失，但反复落枕则有可能形成颈椎病。要避免落枕，首先要保持良好的睡姿。枕头高度为5至10厘米即可，最好与肩...

颈椎病2016-09-17