下面是预防焦虑症的资料，请参考：家庭治疗措施深呼吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。活动你的下颚和四肢当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多...

2个回复 2017/7/8 5:05:04

你这是有轻度的焦虑症还是要注意自我减压，因为思维是没偶遇任何药物可以帮助治疗的，也只有是帮助你镇静一下，还是会有好转的，如常用的安神解郁颗粒，还是会有帮助的

3个回复 2017/7/6 22:01:03

肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。医生询问：

5个回复 2025/1/10 11:54:31

正常成年人在安静状态下，血压计测量的脉搏通常在60-100次/分钟。影响脉搏的因素有年龄、运动、疾病、情绪、药物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.年龄：儿童脉搏较快，随年龄增长逐渐减慢。2.运动：剧烈运动后脉搏会加快。3.疾病：如发热、贫血、甲亢等会使脉搏增快，而甲减可能导致脉搏减慢。4.情绪：紧张、焦虑时脉搏可能加快。5.药物：某些药物如阿托品会使脉搏加快...

1个回复 2024/9/5 17:43:19

你好，你说的情况考虑是心慌的问题的，需要给予对症治疗的

2个回复 2025/3/25 10:20:45

你好根据你的症状应该是强迫症和焦虑症建议去医院心理科做测试如果明确应该及时心理干预配合药物治疗

4个回复 2025/2/28 11:08:58

脉搏每分钟67-68次通常是正常的。影响脉搏正常范围的因素有年龄、运动状态、疾病、情绪、药物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.年龄：儿童脉搏较快，老年人较慢。2.运动状态：运动时脉搏加快，休息时减慢。3.疾病：心脏疾病可能导致脉搏异常。4.情绪：紧张焦虑时脉搏增快，平静时恢复正常。5.药物：某些药物会影响脉搏。一般来说，只要脉搏在60-100次/分且...

1个回复 2024/8/16 19:36:19

怀孕初期脉搏一般在正常范围，约60-100次/分，受多种因素影响，如基础心率、激素变化等。 1.基础心率：个体基础心率不同，怀孕初期可能变化不大。 2.激素影响：孕期激素波动，对脉搏可能有轻微影响。 3.心理状态：紧张、焦虑时脉搏可能加快。 4.运动情况：运动后脉搏会暂时升高。 5.疾病因素：如有心脏疾病，可能影响脉搏。 怀孕初期脉搏多数在正常范围，如有异常，应及时就医检查。

2个回复 2024/10/8 18:18:54

房颤患者脉搏特征主要包括跳动微弱、脉搏短绌等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.脉搏微弱：心房收缩异常致心室供血减少，心脏射血少，脉搏相对较弱。2.脉搏短绌：心跳次数多于脉搏次数，脉搏无法完全向外周传导。3.脉搏起伏不定：有时脉搏强弱变化明显。4.脉搏间歇消失：部分心跳未能形成脉搏。5.脉搏难以触摸：病情严重时，脉搏甚至难以摸到。总之，房颤患者...

1个回复 2024/9/5 17:51:31

脉搏63次/分钟通常属于正常范围。一般来说，正常成年人在安静、清醒状态下的脉搏频率为60-100次/分钟。影响脉搏频率的因素包括年龄、身体状况、运动情况、情绪状态和某些疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.年龄：儿童的脉搏通常比成年人快，随着年龄增长会逐渐减慢。老年人的脉搏可能相对较慢。 2.身体状况：身体健康的人在休息时脉搏较为稳定。患有心脏疾病、...

1个回复 2024/12/5 15:02:37

成年女性正常情况下，一分钟脉搏在60-100次之间。但脉搏会受到多种因素影响，如年龄、运动状态、情绪、疾病、药物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.年龄：随着年龄增长，脉搏可能会稍慢。年轻女性通常在正常范围内偏快，老年女性可能相对稍慢。 2.运动状态：剧烈运动后，脉搏会明显加快。而长期规律运动的女性，安静状态下脉搏可能相对较慢。 3.情绪：紧张、焦虑、激动时，脉...

1个回复 2024/12/5 15:02:39

脉搏68次每分钟通常处于正常范围。正常成年人在安静、清醒状态下的脉搏一般为60-100次每分钟。影响脉搏的因素包括年龄、身体状态、疾病、运动以及情绪等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.年龄：儿童的脉搏通常比成年人快，随着年龄增长会逐渐减慢。婴幼儿脉搏常在100次以上，老年人可能相对较慢。 2.身体状态：身体健康、休息良好时，脉搏相对稳定。疲劳、营养不良等可...

1个回复 2024/12/5 15:02:49

孕妇的正常脉搏范围受多种因素影响，如孕周、基础心率、身体活动、情绪状态和孕期并发症等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.孕周：在孕早期，孕妇的脉搏通常与未孕时相近。随着孕周增加，特别是孕中晚期，心脏负担加重，脉搏可能会稍有加快，一般在60-100次/分钟。2.基础心率：如果孕前基础心率较低，孕期脉搏增加的幅度可能相对较小；反之则可能较大。3.身体活动：孕...

1个回复 2024/9/18 10:23:56

脉搏反映心脏的搏动情况。正常成人的脉搏通常在60-100次/分之间，96次/分一般属于正常范围。但脉搏是否正常还受多种因素影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.年龄：儿童脉搏相对较快，老年人较慢。2.运动状态：运动后脉搏会加快。3.情绪：紧张、焦虑时脉搏可能增加。4.疾病：某些疾病如贫血、甲亢可能导致脉搏加快。5.药物：某些药物如阿托品也可能影响脉搏。总体...

1个回复 2024/7/28 22:19:53

你好，可能是心情紧张所致，待安静时再做一心电图检查看看！

2个回复 2025/1/20 10:14:20

怀孕后脉搏会有一定变化，通常表现为脉象滑利，比未孕时稍快且有力。这受多种因素影响，如激素水平、血容量、心脏负荷、新陈代谢和心理状态。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.激素水平：孕期雌激素和孕激素增加，会影响心血管系统，导致脉搏变化。2.血容量：孕妇血容量增多，心脏输出量增加，脉搏相应改变。3.心脏负荷：胎儿生长使心脏负担加重，影响脉搏。4.新陈代谢：孕妇代谢加快...

1个回复 2024/8/5 13:33:50

压力大时可通过深呼吸、冥想、运动、听音乐、社交倾诉等方式缓解情绪，进而调节脉搏。 1.深呼吸：缓慢地吸气和呼气，能使身体放松，减轻紧张感，有助于稳定脉搏。 2.冥想：专注于当下的感受和思维，排除杂念，可降低身体的应激反应，调节脉搏。 3.运动：如散步、瑜伽、慢跑等，能促进血液循环，释放压力，让脉搏恢复正常。 4.听音乐：舒缓的音乐可使人心情愉悦，缓解焦虑，对脉搏起到调节作用。 5.社交倾诉：与亲朋...

1个回复 2025/5/29 9:11:55

脉搏66次/分钟通常是在正常范围内的。正常成年人在安静状态下的脉搏一般为60-100次/分钟。但脉搏是否正常还需综合考虑个体的年龄、身体状况、运动情况、情绪状态和是否存在疾病等因素。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.年龄：儿童的脉搏通常比成年人快，婴幼儿的脉搏可能在100-140次/分钟。随着年龄增长，脉搏会逐渐变慢。老年人的脉搏可能相对较慢。 2.身体状况：...

1个回复 2024/12/5 15:02:49

脉搏每分钟的跳动频率并非单纯的快好或慢好，而是在一定范围内保持稳定为宜。正常成年人安静状态下的脉搏一般为60-100次/分钟。影响脉搏快慢的因素包括生理因素、疾病因素、药物因素、运动状态和心理因素等。 1.生理因素：年龄、性别、体质等会影响脉搏。比如儿童脉搏通常较快，老年人较慢；女性一般比男性稍快。 2.疾病因素：发热、贫血、甲亢等会使脉搏加快；而甲减、房室传导阻滞等可能导致脉搏减慢。 3.药物因...

1个回复 2024/9/20 11:24:15

正常脉搏的范围通常在60-100次/分钟，其受到年龄、性别、身体状态、运动情况和情绪等多种因素的影响。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.年龄：儿童的脉搏通常比成年人快，新生儿的脉搏可达到120-140次/分钟，随着年龄增长逐渐减慢。 2.性别：一般来说，女性的脉搏比男性稍快。 3.身体状态：身体健康的人在安静、休息状态下，脉搏较为平稳。而生病、发热时，脉搏...

1个回复 2024/12/5 15:02:37

正常成年人在安静、清醒的状态下，一分钟脉搏跳动通常在60-100次之间。但脉搏频率会受到年龄、性别、运动状态、情绪、疾病等因素的影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.年龄：新生儿脉搏较快，每分钟可达120-140次；儿童的脉搏一般在80-100次/分钟；随着年龄增长，老年人脉搏相对较慢。 2.性别：一般女性的脉搏比男性稍快。 3.运动状态：剧烈运动...

1个回复 2024/12/5 15:02:39

正常脉搏和血压范围受多种因素影响，包括年龄、性别、身体状况、运动和情绪等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.年龄：儿童和老年人的正常范围可能有所不同。2.性别：一般来说，男性和女性的正常范围差异不大。3.身体状况：健康人群和患有基础疾病者标准不同。4.运动：运动时脉搏和血压会升高，休息后恢复。5.情绪：紧张焦虑时血压脉搏易波动，平静时恢复正常。总之，正常脉搏和血压范...

1个回复 2024/9/10 13:55:01

正常成年人在安静、清醒状态下，脉搏每分钟跳动60-100次。但脉搏频率会受到年龄、性别、运动状态、情绪、疾病等多种因素的影响。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.年龄：新生儿脉搏较快，每分钟可达120-140次；儿童时期一般在80-100次；随着年龄增长，老年人脉搏相对较慢。 2.性别：一般女性的脉搏比男性稍快。 3.运动状态：运动时脉搏会加快，休息后可逐渐恢复正常。...

1个回复 2024/12/5 15:02:37

脉搏每分钟85次通常处于正常范围。正常成年人在安静状态下的脉搏一般为60-100次/分钟。影响脉搏的因素有很多，如年龄、身体状态、情绪、疾病、药物等。 1.年龄：儿童的脉搏通常比成年人快，随着年龄增长会逐渐减慢。新生儿的脉搏可高达120-140次/分钟。 2.身体状态：剧烈运动后、重体力劳动时脉搏会加快，休息后可恢复正常。 3.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪波动时，脉搏可能加快。 4.疾病：某些疾病...

1个回复 2024/12/5 16:50:24

正常人在安静、清醒的状态下，脉搏的正常范围通常在60-100次/分钟。脉搏的频率会受到年龄、性别、身体状态、运动情况、情绪等多种因素的影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.年龄：新生儿脉搏较快，可达120-140次/分钟；儿童时期一般在80-100次/分钟；随着年龄增长，老年人脉搏相对较慢。 2.性别：一般女性的脉搏比男性稍快。 3.身体状态：身体健康的人...

1个回复 2024/12/5 15:02:40

孕妇的脉搏正常范围会受到多种因素影响，如孕周、基础心率、身体状况、情绪、运动等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.孕周：在孕早期，孕妇的脉搏通常与未孕时相近。随着孕周增加，特别是孕中晚期，心脏负担加重，脉搏可能会稍有加快，一般在60-100次/分钟。2.基础心率：如果孕前基础心率就较快，孕期脉搏可能也会相对偏高。3.身体状况：孕妇身体健康，无贫血、心脏疾...

2个回复 2024/9/18 10:23:38

正常成年人在安静、清醒的状态下，脉搏通常为60-100次/分钟。但脉搏频率会受到年龄、性别、运动状态、情绪、疾病等多种因素的影响。 1.年龄：新生儿脉搏较快，可达120-140次/分钟；儿童的脉搏一般在80-100次/分钟；随着年龄增长，老年人的脉搏可能稍慢。 2.性别：一般女性的脉搏比男性稍快。 3.运动状态：剧烈运动后，脉搏会明显加快；长期运动锻炼的人，安静时脉搏可能相对较慢。 4.情绪：紧张...

1个回复 2024/12/9 13:58:11

正常成年人在安静、清醒状态下，脉搏每分钟的次数通常在60-100次之间。但脉搏频率会受到年龄、性别、身体状况、运动情况、情绪等多种因素的影响。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.年龄：儿童的脉搏通常比成年人快，新生儿每分钟可达120-140次，随着年龄增长逐渐减慢。 2.性别：一般女性的脉搏比男性稍快。 3.身体状况：身体健康的人脉搏相对稳定。患有某些疾病，...

1个回复 2024/12/5 15:02:36

正常情况下，成年人的脉搏每分钟在60-100次。脉搏会受多种因素影响，如年龄、运动、疾病、药物、精神状态等。若脉搏异常，可能提示健康问题，需及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.年龄差异：儿童的脉搏通常比成年人快，新生儿每分钟可达120-140次，随着年龄增长逐渐减慢。2.运动影响：剧烈运动后脉搏会加快，休息后可恢复正常。3.疾病因素：患有贫血、甲亢等疾...

1个回复 2024/7/28 22:18:50

50岁中年人脉搏每分钟80次通常是在正常范围内的。一般来说，正常成年人在安静状态下的脉搏频率为60-100次/分钟。影响脉搏频率的因素有很多，如生理状态、运动情况、疾病因素、药物影响、心理状态等。 1.生理状态：在休息、睡眠时脉搏相对较慢，而情绪激动、进食后脉搏可能会稍快。 2.运动情况：剧烈运动后脉搏会明显加快，随着休息逐渐恢复正常。 3.疾病因素：患有贫血、甲状腺功能亢进等疾病时，脉搏可能加快...

1个回复 2024/12/6 12:13:11