运动不便时选择氨糖软骨素还是胶原软骨素，需综合考虑多种因素，如关节损伤程度、个人体质、年龄、症状表现及经济状况等。 1.关节损伤程度：若关节软骨磨损较轻，氨糖软骨素可能更适用；若损伤较严重，胶原软骨素或许效果更好。 2.个人体质：不同人对这两种成分的吸收和反应有所差异。 3.年龄：中老年人关节退化，氨糖软骨素可能更有助于缓解；年轻人运动损伤，胶原软骨素可能更适合。 4.症状表现：疼痛为主时，氨糖软...

1个回复 2024/11/1 15:37:02

你好，这种情况考虑有效果的，建议他积极治疗的，祝你健康

3个回复 2017/7/6 7:25:11

你好，这个情况来看可以服用汤臣倍健胶原软骨素钙片最好还是搭配点鱼肝油比较好的，平常多注意点锻炼身体，再就是自己还是有点体虚的，用点补中益气丸来调理，多注意营养，祝你健康！

3个回复 2017/7/5 19:04:00

医生建议：吃胶原软骨素钙片有好处。中医认为肋软骨炎以气滞血瘀，肝气郁结，肝肾气血不足，建议吃一些调理气血。活血化瘀补肝肾的中药

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好,软骨需要的营养是胶原蛋白和蛋白多糖,胶原蛋白占59%,蛋白多糖占31%,其它10%是软骨细胞,那么软骨损伤最好补充胶原蛋白和蛋白多糖两种产品.

5个回复 2017/7/6 3:16:24

医生建议：胶原软骨素钙片是保健品类的，没治疗疾病的效果的，必要时可以作为辅助。软骨炎一般是病毒感染等因素引起，或者非感染性炎症引起，检查清楚后做针对性的治疗。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好，根据你的描述考虑这种情况是急性或慢性创伤直接撞击软骨破坏软骨中胶原纤维网状拱形结构成软骨的切线骨折。建议可以做ct检查，明确诊断，针对性治疗，注意休息，应用活血止痛的药物治疗，祝健康快乐！

3个回复 2017/7/7 8:34:38

骨性关节炎的病变是从软骨退化开始的。俗话说，人老先老腿。在五六十岁的人群中，患骨性关节炎者超过半数。这是因为人到中年后，活动减少，代谢失常，软骨基质中的重要物质开始流失，造成软骨保水性能减低，关节腔滑液形成减少，软骨组织失去保护，发生摩擦，炎症，增生，肿胀，疼痛等，甚至发生关节变形，丧失功能。软骨组织中含有胶原蛋白，硫酸软骨素，蛋白聚糖等重要物质。研究发现，氨基酸葡萄糖能促进软骨素及关节滑液的形成...

1个回复 2023/2/13 15:36:11

主要适用人群为中老年人，青少年补钙建议用牛乳钙咀嚼片(一品康)，能满足青少年快速生长的骨骼对钙的需求，补充钙质，强健骨骼牙齿，提高免疫功能。

2个回复 2025/3/14 11:37:43

骨性关节炎的病变是从软骨退化开始的.俗话说，人老先老腿.在五六十岁的人群中，患骨性关节炎者超过半数.这是因为人到中年后，活动减少，代谢失常，软骨基质中的重要物质开始流失，造成软骨保水性能减低，关节腔滑液形成减少，软骨组织失去保护，发生摩擦，炎症，增生，肿胀，疼痛等，甚至发生关节变形，丧失功能.软骨组织中含有胶原蛋白，硫酸软骨素，蛋白聚糖等重要物质.研究发现，氨基酸葡萄糖能促进软骨素及关节滑液的形成...

1个回复 2021/12/23 21:34:28

胶原蛋白在维持皮肤弹性、骨骼强度及关节健康等方面发挥关键作用。富含胶原蛋白的食物包括动物蹄筋、猪皮、鸡皮、鸡翅以及软骨等。这些食物不仅有益于皮肤保养，还对骨骼健康有显著益处，促进骨骼发育，维护血管壁弹性和韧带健康。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.动物蹄筋：如猪蹄、牛蹄筋，富含胶原蛋白，适合炖煮食用，易于消化吸收。2.猪皮与鸡皮：富含胶原蛋白，...

1个回复 2024/7/30 11:21:24

你好，胶原蛋白本身是安全的。从优质原材料（如鱼鳞）、生物酶低温提取法，经过严格的过滤工艺，产品相对安全，你服用多长时间不会对人体造成副作用。真正高质量的小分子胶原蛋白产品对人体皮肤具有明显的美容效果，是一种非常安全的美容佳品，无论是口服还是外用。如果原料变质，也很难区分好的和坏的外观。一些产品添加了一些激素，因此不可避免地会对人体产生副作用；最好选择高纯度胶原蛋白粉末。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

可以食用胶原蛋白，先天性的直肠肛门畸形非常多件，类型也比较多，胶原蛋白还有丰富的营养，含有蛋白质，维生素，微量元素等等，营养成分非常多，对人体的有益，还能有效的降低胆固醇，具有补肾益脾的特点，可止咳美容，抗衰老，平时忌吃高脂肪的食物，辛辣带有刺激的食物也不可。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

看过了胶原蛋白这么多好处之后。那么，日常生活中，到底都哪些食物含有胶原蛋白，胶原蛋白怎么补充最好呢?含胶原蛋白的食物有哪些？胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。胶原蛋白的品种如此丰富，那么哪种胶原蛋白对人体最有...

5个回复 2025/1/27 10:27:57

胶原软骨素钙片具有补充钙质、维护关节健康等作用，适用于中老年人、运动爱好者、关节不适者等。其作用原理包括增强骨密度、促进软骨修复等。 1.补充钙质：有助于预防和改善骨质疏松，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.维护关节：能减轻关节疼痛和炎症，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 3.促进软骨修复：为软骨提供营养，增加软骨的弹性和韧性。 4.增强骨密度：提高骨骼的强度和稳定性，降低骨折风险。...

1个回复 2024/9/27 14:01:43

你好，平时吃的猪肉，皮中就很有很多的胶原蛋白，所以猪皮也是非常白嫩光滑的，尽管有很多油脂，但是不影响猪皮中含有很多的胶原蛋白，平时可以炖一些猪爪，吃一些蹄膀，在这些皮中就是有很多的胶原蛋白，也可以买一些胶原蛋白粉，直接用来当做补充体内胶原蛋白.

5个回复 2021/9/7 20:26:40

你好，适当的注意饮食确实是可以起到补充胶原蛋白的效果的，若是想要通过饮食来补充胶原蛋白，平常的时候可以适当的多吃一些如猪蹄之类的胶原蛋白含量比较丰富的食物。另外，胶原蛋白，饮胶原蛋白粉之类的东西，也能够起到补充胶原蛋白的效果，可以根据自己的实际情况适当的吃上一些。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

常年性鼻炎分为慢性过敏性鼻炎和慢性感染性鼻炎。胶原蛋白一般可食用，但要考虑过敏因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.鼻炎类型：慢性过敏性鼻炎由过敏原引起，慢性感染性鼻炎多因急性感染未愈。2.胶原蛋白作用：富含蛋白质，有助于补充营养。3.过敏情况：若对胶原蛋白成分过敏则不能吃。4.鼻炎治疗：需针对病因治疗，如避免过敏原、使用抗感染药物。5.注意事项：鼻...

2个回复 2024/8/26 16:35:09

医生建议：软骨炎的确和缺钙是有关系的、可以选择其他钙片试试、哈药六牌的很不错的，建议可以试试，期间多晒太阳有利于钙的吸收

3个回复 2024/1/31 15:12:57

你好：滑膜炎吃胶原软骨素没用，胶原蛋白通过消化道会被分解，根本不能补充胶原蛋白。滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤.而造成的一组综合症.建议您可以服用活血化瘀的药物.配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗.您还可以在患处热敷.按摩缓解疼痛.建议您平时避免受风.受潮.受寒.注意劳逸结合.加强锻炼.增强身体体质。祝你健康！

1个回复 2023/4/12 17:37:50

能好，主要是要找出膝盖疼原因，对症治疗。一般常见半月板损伤、骨刺、骨性关节炎、风湿类风湿、单纯关节痛等等，制动少走，47岁女性是可以适量补充钙的。建议医院就诊找出病因。膝盖疼理疗、热敷、烤电、膏药效果较好。

1个回复 2021/12/9 19:27:44

能好，主要是要找出膝盖疼原因，对症治疗。一般常见半月板损伤、骨刺、骨性关节炎、风湿类风湿、单纯关节痛等等，制动少走，47岁女性是可以适量补充钙的。建议医院就诊找出病因。膝盖疼理疗、热敷、烤电、膏药效果较好。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

可以吃一些食物来补充吧，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，因此，如果想要改善皮肤，用这种方法效果并不会太明显，而且这类食物大多脂肪含量较高，不适合爱苗条的患者经常食用。

5个回复 2019/7/1 14:26:10

你好，其实对于水果的话，没有水果是会含有胶原蛋白的，但是有的水果是对于胶原蛋白的是有保护的作用，比如苹果、香蕉、猕猴桃等。但是对于含有胶原蛋白的食物是有猪皮、猪蹄、一些鱼类、甲鱼等。其实是对于其它的话，还是猪皮的胶原蛋白较多，并且脂肪也挺少的。

2个回复 2021/9/7 14:11:36

富含胶原蛋白的食材主要包含以下几种：猪蹄、猪皮、花胶、银耳、鸡爪等。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量较低，经常食用可以使皮肤变的更加细腻、柔软，改善肌肤质地。鸡爪养颜护肤，对心血管的健康有极大的好处。银耳富含植物胶原蛋白，经常食用润肤，并有淡斑作用。

6个回复 2024/1/31 22:06:49

近年，国内外通过对胶原蛋白深入研究发现了许多生物活性作用，其中对骨骼强健和肌肤抗皱的作用尤其突出.抗骨质疏松胶原蛋白人体骨骼和软骨组织中的重要组成成分.它像一张充满小洞的网，牢牢地留住钙质.所以当人体缺乏胶原蛋白时，骨骼则容易流失钙质.进而造成骨质疏松症的发生.改善关节健康包括关节软骨和关节囊在内的整个关节组织都是由组织中丰富的胶原蛋白为其提供机械韧性和抗拉伸性的.胶原蛋白纤维是一条条细长的有很高...

3个回复 2017/7/6 20:41:13

过口服胶原蛋白，还原肌肤年轻结构，使肌肤细腻光滑、水润光泽、充满弹性。口服胶原蛋白成为世界性的美容保养时尚，近5年来，全球数千万服用者的服用体验证明：胶原蛋白对女人的全身肌肤确实具有下列神奇效果：紧肤平皱。押胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。

3个回复 2017/7/7 1:23:12

建议你尝试食疗补充胶原蛋白牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。但要注意，这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。

3个回复 2017/7/5 20:14:26

您好，人体衰老是一种正常的生理现象，请您切勿为此过于忧虑。一般衰老是一个缓慢的过程，您是否因最近压力大而导致饮食或者休息不好，请您及时调整自己的生活状态，给予身体一个良好的恢复过程。富含胶原蛋白多的食物有猪皮、猪蹄等，您可以在家炖猪蹄汤食用。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。

1个回复 2017/7/5 22:39:19