得了胃病，一般医生都会让病人少食多餐。可是，对于老胃病来说，这是不合适的。少食多餐晚上容易饿醒“一天吃四五顿，为什么晚上还会饿？时不时还会被饿醒！”在诊室里，经常会遇到这样的胃病患者。少食多餐对于初发的胃病，可以改善胀痛的症状，但是每餐吃得少的人容易在半夜饿醒，因为每次吃得少，食物很快就被消化了。如果是凌晨3~4点饿醒，建议不下床进食，将早餐提早一点比较合适。老胃病少食多餐会加重病情俗语说“胃病五...

胃炎2017-08-15

有句话叫“饥不择食”，通常是用来形容一个人饥饿的最高境界就是——不挑了，有啥吃啥。但是你知道吗？有啥吃啥真的不是个良好的品德，尤其是在饿的时候。那么哪些食物是再怎么饿也最好不要吃的呢？再饿也不宜吃这五种食物第一种要说的，就是番薯了。番薯的确能很快缓解饥饿感，但是平时胃不太好的人最好不要吃，因为番薯会让胃壁产生更多的胃酸引起胃热、胃痛等不适症状。第二种就是巧克力。巧克力能迅速缓解饥饿时候低热能量的症...

白领2017-12-30

随着生活节奏的加快，很多男性朋友的生活习惯逐渐变得混乱，包括饮食不规律，抽烟喝酒，熬夜加班等等，使得肠胃渐渐出了问题。肠胃有毛病除了身体不好受以外，还吃啥啥不香，食欲受到很大的影响，甚至体重会出现急剧下降，问题十分严重。要想解决胃不好的毛病，首先我们要来看一下病因。暴饮暴食饮食没节制，天天吃得“肚儿圆”，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，引发一系列问题。此...

生理保健2016-09-11

很多年轻人因为患有胃病而困扰，俗话说胃病3分治7分养，患者要调整好饮食结构，同时做好胃部的保暖。肠胃养生有哪些禁忌？1、害怕吃的太多胃病不能暴饮暴食，一次性吃太多的话会引起胆汁胃酸以及胰液等消化液大量的分泌，超出了其分泌承担能力，让胆管胰管处于狭窄和梗阻状态，从而紊乱了消化功能。2、吃生冷的食物秋季天气越来越冷，尽量不要吃生冷的食物，不然会加重病情或者引起胃部疼痛或者胃溃疡。在寒冷的秋季必须要做好...

肠胃科普文章2019-11-14

很多年轻人因为患有胃病而困扰，俗话说胃病3分治7分养，患者要调整好饮食结构，同时做好胃部的保暖。肠胃养生有哪些禁忌？1、害怕吃的太多胃病不能暴饮暴食，一次性吃太多的话会引起胆汁胃酸以及胰液等消化液大量的分泌，超出了其分泌承担能力，让胆管胰管处于狭窄和梗阻状态，从而紊乱了消化功能。2、吃生冷的食物秋季天气越来越冷，尽量不要吃生冷的食物，不然会加重病情或者引起胃部疼痛或者胃溃疡。在寒冷的秋季必须要做好...

其它疾病2019-11-14

不快乐不一定就是抑郁症。导致不快乐的原因众多，如生活压力、心理创伤、性格因素、身体疾病、环境影响等。1.生活压力：现代社会节奏快，工作繁忙、经济负担重、人际关系复杂等都可能带来巨大压力，使人感到不快乐。但这种不快乐通常在压力减轻或解决问题后会有所缓解。2.心理创伤：例如经历重大的情感挫折，如失恋、亲人离世、遭受暴力等，可能在心理上留下创伤，导致长时间的不快乐。3.性格因素：有些人天生性格较为敏感、...

心理睡眠2025-02-22

每个人都希望自己拥有幸福快乐的生活，但现实把人们打回原状。人的一生中会面临着形形色色的人，难免积存着抱怨和郁闷。只有保持快乐才是幸福生活的前提，那现代人不快乐的原因是什么呢。人们不快乐的原因有哪些？1、有太多贪欲每个人都有欲望，这是正常的，但有的人却始终生活在欲望中。忽略自己现在所拥有的，把更多的心思和追求放在其他事物上如钱或权利。看到他人生活的比自己逍遥自在就有嫉妒心，看到自己有些东西没有而眼红...

其他心病2020-04-12

网上有句搞笑签名写着“世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病”，引众吃货议论纷纷，对此签名大呼“伤不起”，甚至有人别出心裁地回应说“有胃病的吃货不叫吃货，叫寂寞！”当吃货患上胃病之后，是不是意味着与美食绝缘了？广东省中医院芳村分院消化科陈延主任并不认同这种说法。专家简介：陈延，医学硕士，副主任医师，硕士研究生导师，全国名老中医药专家继承人，现任广东省中医院芳村分院消化科主任，广东省中医药学会中医脾胃病...

营养误区2015-06-08

   生活不能选择，但生活的态度可以选择。很多不快乐的人，是因为他们选择了远离快乐。近日，美国“天使生活”网站为我们总结出12个夺走快乐的常见原因，值得反思。 挑剔自己的外貌身材。请记住，健康是生活最重要的东西，而你的身体是自己所拥有的最好工具。不要过分挑剔自己的外貌、身材等，但也不要随意糟蹋它。经常散步、锻炼，会大大增加你的自信和快乐。 老拿自己与他人比。如果总...

心理减压2012-04-22

吸烟危害大，再不快速戒烟，慢性阻塞性肺疾病、冠心病、肺癌、胃溃疡、脑中风等疾病就可能找上门。1.慢性阻塞性肺疾病：香烟燃烧产生的有害物质会损伤气道和肺泡，导致气道狭窄、肺泡弹性降低，使气体进出肺部受阻，引发咳嗽、咳痰、气短等症状，长期发展可导致肺功能逐渐下降。治疗方面，可使用沙丁胺醇、异丙托溴铵、氨茶碱等药物来缓解症状，改善肺通气功能，但需遵医嘱使用。2.冠心病：烟草中的尼古丁和焦油等成分会使血管...

健康科普2025-03-15

有的病，在发生了以后，并不是那么容易解决的，甚至还会给患者带来翻天覆地的变化，所以，最好的方法是尽快发现并尽快解决，尤其是对于肺癌等致命疾病，治疗越早，效果越好。那么，肺癌这种病的生长的速度快不快？发现后应该怎么治呢？下面我们一起来看一下吧。肺癌生长的速度快不快？专家表示：答案是肯定的，这也是为什么，它那么不好解决的一个关键原因，因此，希望大家可以引起重视。一般来说，肺癌的生长速度可用肺癌的倍增时...

肺癌2019-02-27

“多饮、多食、多尿、消瘦”是糖尿病人常见的症状，如果你吃的多，饿的也快的话，这个时候就要警惕糖尿病了。随着人们生活水平提高带来的饮食结构改变，我国的糖尿病发病率迅速增加，已成为世界上糖尿病患病人数最多的三大国之一。最近连续在住院的中年患者中筛查出2型糖尿病。他们并没有人们通常印象中糖尿病人“多饮、多食、多尿、消瘦”等所谓的“三多一少”症状，反而共同表现为体重超重或肥胖、高血压、高血脂或高尿酸血症，...

糖尿病饮食2017-01-24

饮食不合理、不规律对胃的伤害是最大的。胃病就是由于人们的暴饮暴食、饮食不规律所引起的。得了胃病“三分治、七分养”，治疗胃病最重要的在于养胃。1、合理饮食：胃病患者应少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。避免加重消化道负担，增加胃粘膜的刺激。2、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。做到每餐食量适度，每日3餐定时。到了规定时间，不管肚子饿不饿...

胃炎2017-08-15

胃病是一种特别常见的消化系统疾病，发作时常伴有腹痛腹泻嗳气等症状。随着生活水平的提升，人们的休闲娱乐以及饮食选择多了，不利于形成良好的饮食习惯，从而更加增加了胃病的患病率。很多胃病患者觉得养胃靠饮食调节就好，殊不知饮食调节越调越伤胃，这是为啥？哪些食物越吃越伤胃？6种不良的饮食习惯最易诱发胃病1、吃太饱吃太饱不仅仅是增加体重那么简单，有时候还可能会撑出胃病。如果吃得过饱，肠胃的负担将会加重，从而引...

胃病元凶2017-12-08

很多人无法做到真正地快乐，或是目标不明确，或是对自己的生活状态不满意等。那么，我们不快乐的原因是什么呢？如何让自己走出这种失落的阴霾重获快乐呢？目标障碍型 该型有以下几种原因：一是目标不明确，一天天不知道在干些什么，对什么事都不感兴趣。二是目标不确定，朝秦暮楚，今天想做这个，明天又想做那个，结果什么都做不好，自己非常痛苦，好象是一条没有目标的船。刚刚走向社会的女大学生最容易出现这种情况。...

心理效应2016-10-15

首先，饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5―6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少...

胃炎2017-08-15

胃病饮食要注意什么？1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消...

胃炎2017-08-18

胃病是一个大的方向，凡是与胃有关的病都可称为胃病，临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。不同的类型的胃病症状不同，但总的来说，胃病的症状可归结为以下几个方面：如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。胃病患者吃什么好？得了胃病最重要的是要注意平常的饮食，不能像...

健康新闻2019-06-07

随着生活节奏的加快，很多人都受胃病的侵扰，除了吃胃药予以治疗之外，还应该在日常饮食中多吃一些能够对胃有养护作用的食物，这样双向调节才能够使胃病更快更快的康复。不想得胃病，哪些食物要多吃呢？接下来让我们一起来了解一下。不想得胃病，哪些食物要多吃呢？1、小米小米可以健脾暖胃，对于胃病有很好的改善作用。平日里胃部没有疾病的人，也可以多喝一些小米粥，这样可以提前的对胃进行一个保护，预防胃病。并且小米粥软乳...

肠道养生2019-09-17

职场人士头发长不快，可通过调整饮食、**睡眠、减少压力、正确护理头发、药物治疗等方法改善。1.调整饮食：头发的生长需要足够的营养，职场人士应**饮食均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是头发生长的基础物质。同时，要补充富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜和水果，维生素B族能促进头发生长。还需摄入含铁、锌等矿物质的食物，如动物肝脏、坚果等，这些矿物质对头发健康很重要。2.**睡眠：睡...

美容2025-03-21

老年头发长不快，与营养缺乏、内分泌失调、头皮血液循环不佳、精神压力大、疾病因素等有关。可通过补充营养、调节内分泌、改善头皮血液循环、舒缓压力、治疗疾病等方法促进头发生长。1.补充营养：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。可多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果；富含矿物质的食物，如黑芝麻、核桃等。此外，还可适当补充一些营养补充剂，如维生...

养生2025-04-15

如今，我们的收入越来越高，生活也越来越好。然而，在最新的调查中发现，其实，现代人的幸福指数越来越低，这令很多人非常困惑，不明白为什么富裕的生活，不能给人们带去快乐，反而是感觉到生活并不是很愉快。那么，为什么现代人总是感觉不到快乐？第一、对美好的事物无动于衷我们可能没有创造美的能力，但我们可以欣赏大自然的美，如果能常常对自然界、艺术作品、灵魂和生命、以及创造的美视而不见时，只是羡慕别人的物质享受时，...

行为解析2019-03-18

生活中，我们或许都曾有过这样的时刻：明明一切安好，却总觉得心中少了那份纯粹的快乐。那么，长期感觉不到快乐是怎么回事呢？又该如何学会感受快乐呢？接下来，就让我们一起探讨一下这个话题吧。一、长期感觉不到快乐的原因1.心态失衡：生活中总会遇到各种挑战和困难，如果我们总是以消极的心态去面对，那么快乐自然难以降临。2.缺乏兴趣爱好：当我们的生活变得单调乏味，缺乏追求和激情时，快乐也会变得遥不可及。3.社交不...

健康笔记2024-03-18

记得有次我因为重感冒去医院输液，坐在那看着输液管里的药水一滴一滴地往下落，心里不禁好奇：这输液的速度，一分钟80滴，到底是快还是慢呢？今天，就让我和大家一起来聊聊这个话题，解开这个关于输液速度的谜团。一、输液速度的影响因素1、药物性质：不同的药物有不同的渗透压和刺激性，因此输液速度也会有所不同。有些药物需要慢速输液以减少对血管的刺激，而有些药物则可以快速输液以达到治疗效果。2、患者状况：患者的年龄...

健康笔记2024-04-10

患了白癜风怎样控制情绪？白癜风是一种是一种常见多发的色素性皮肤病，小范围的或大面积发病性皮肤颜色的色素脱落症，是由于皮肤和毛囊的黑影响患者病变现状至关重要的因素——黑色素细胞内酪氨酸酶系统的功能退化，丧失了而影响。那么，患了白癜风怎样控制情绪？看看专家的介绍吧！白癜风易诊断，治疗起来比较困难，影响我们美观，给患者带来了很大的上困扰。提示患者白癜风治疗一定要马上，越早治疗对病变现状的恢复健康就越有利...

白癜风疾病常识2016-05-21

孩子们缺钙，应该如何补钙？妈妈们知道吗？冬季是孩子缺钙的高发季节，相关数据表明，寒冷的冬季是小儿佝偻病的高发时节，每天去医院就诊的儿童，至少一半以上都有不同程度的缺钙现象。好妈妈们都比较关注孩子在春天这个“长个儿”季节的营养补充，却殊不知日照时间短、寒风凛冽的冬季更易造成钙质的缺失，使孩子因缺钙而出现身体的不适。那么，关于一直被忽视的冬季补钙，您了解多少呢？冬季，孩子缺钙的高发季节，补钙很重要到了...

缺钙2017-06-05

强直性脊柱炎的实验室检查包括以下项目：（1）本病的实验室检查缺乏特异性。在早期和活动期，80%的患者血沉增快，在静止期或晚期血沉多降至正常。但是，即便在病变的活跃时期，也有约1/5的病人血沉不快。因此，决不能因血沉不快而否定本病的诊断。另一方面，当临床和X线片尚不足以诊断本病时，如血沉较快，则可增加诊断的依据。（2）90%以上的患者其组织相容抗原（HLA–B27）为阳性。故HLA-B27对诊断有参...

强直性脊柱炎2016-09-23

据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。年轻的职场人士，如果你的习惯不佳，随时会被胃病缠上，特别是以下7类人尤为要当心。胃病爱找这7种人加班熬夜族：工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。不吃早餐族：对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化...

胃炎2017-01-15

胃病吃什么水果好？患了胃病就要多注意日常饮食对胃的影响。在这里小编要告诉大家的是哪些水果对胃病有好处，以及又会有哪些水果反而使胃病加重，快来一起了解了解吧。胃病吃什么水果好胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者...

其他疾病2015-05-15

随着社会的发展，人们生活节奏的加快，越来越多的人都不太注重自己的饮食习惯，导致患上胃病的人越来越多。因此我们要多了解胃病吃什么好，可帮助你有效的治疗以及预防胃病。那么患胃病吃什么水果好呢？胃病病人到底能不能吃水果？广东省中医院脾胃病科陈延副主任医师曾经在接受家庭医生在线采访时表示，胃病患者能否进食水果是在诊治过程中经常被问到的问题。其实医生对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的，由于甜的东西会变酸，...

肠道养生2017-08-04